การกินแบบ 2 มื้อในแต่ละวันมีประโยชน์อย่างไร
คุยกับหมอภทร ตอน รู้จักกับ Metabolic Flexible กับ ฮอร์โมนทั้ง 2 ฝั่ง (สะสม/เผาผลาญ)
จากช่อง :
Advanced LCHF longevity