- คำถาม:
- LDL สูงทำให้เสี่ยงเป็นโรคหัวใจวายหรือไม่ และมีปัจจัยอะไรที่ส่งผลต่อระดับนี้บ้าง?
- คำตอบ:
- LDL สูงเป็นปัจจัยเสี่ยงสำคัญที่อาจนำไปสู่หัวใจวายและเสียชีวิตได้ โดยปัจจัยที่ส่งผลต่อระดับ LDL แบ่งเป็นสองกลุ่ม คือ ปัจจัยที่ควบคุมได้ เช่น ความดันโลหิตสูง ไขมันในเลือดสูง น้ำตาลในเลือดสูง เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ บุหรี่ ความเครียด นอนน้อย และไม่ออกกำลังกาย ส่วนปัจจัยที่ควบคุมไม่ได้ เช่น พันธุกรรม อย่างไรก็ตาม การปรับพฤติกรรมเหล่านี้สามารถลดระดับ LDL ได้ เช่น การกินถั่ว ธัญพืช ผัก โปรตีนจากพืช และเสริมสารสกัดตามที่แนะนำ
LDL⬆️สูงอันตราย เสี่ยง❤️วาย ถึงชีวิตจริงไหม?
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:00LDL สูงอันตรายถึงตายไหมคุณต้องเข้าใจ
00:00:03ข้อนี้นั่นก็คือสุขภาพของเราไม่ได้ขึ้น
00:00:07อยู่กับผลแลบตัวใดตัวหนึ่งมันมีหลาย
00:00:11ปัจจัยซึ่งเราแบ่งปัจจัยเป็นแบบที่คุมได้
00:00:14กับคุมไม่ได้เราจะต้องคุมปัจจัยที่เราคุม
00:00:17ได้ก็อีกความดันมีพุงไขมันน้ำตาลสูงเหล้า
00:00:21บุหรี่เครียดนอนน้อยไม่ออกกำลังกาย LDL
00:00:24สูง HDL ต่ำไตกีซลายสูงข้อนี้แหละที่คุณ
00:00:28ต้องประเมินว่าฉันจะเสี่ยงเป็นหัวใจวาย
00:00:31ตายจาก LDL สูงหรือไม่นักเรียนผมที่ลด LDL
00:00:35จาก 267 เหลือ 84 ได้กินถั่วธัญพืชหลาก
00:00:38ชนิดผักเชียงดากินโปรตีนจากพืชแล้วก็
00:00:41เสริมสารสกัดตามที่ผมแนะนำใครอยากได้สูตร
00:00:44เหล่านี้พิมพ์ว่ารับสูตรเหรียญทอง Oh.