00:00:00 → 00:00:05 อ่ะ

00:00:05 → 00:00:09 ค่ะสำหรับช่วงนี้นะคะที่ที่บ้านเราประสบ

00:00:09 → 00:00:14 กับปัญหา PM 2.5 นะคะนอกจากจะเป็นสารก่อ

00:00:14 → 00:00:16 แพ้แล้วนะคะยังเป็นสารเกาะระคายเคืองด้วย

00:00:16 → 00:00:20 ซึ่งทำให้คนไข้นอกเหนือจากคนไข้ภูมิแพ้

00:00:20 → 00:00:23 ที่จะอาการแย่ลงคนธรรมดาที่เป็นคนปกตินะ

00:00:23 → 00:00:26 คะก็มีอาการเยื่อบุจมูกอักเสบแล้วก็มีการ

00:00:26 → 00:00:31 คัดจมูกน้ำมูกได้ค่ะ

00:00:31 → 00:00:33 [เพลง]

00:00:33 → 00:00:38 ตัว TM 2.5 นะคะมันขนาดเล็กมากขนาด 1 ใน

00:00:38 → 00:00:43 25 ส่วนของเส้นผมของคนเรานะคะทำให้เวลา

00:00:43 → 00:00:46 ที่มันผ่านเข้ามาในช่องจมูกนะคะขนจมูกของ

00:00:46 → 00:00:49 เราไม่สามารถดักจับฝุ่นนี้ได้นะคะเพราะ

00:00:49 → 00:00:51 ว่ามันเล็กมากแล้วก็ขนาดเล็กกว่าเม็ด

00:00:51 → 00:00:53 เลือดแดงเราอีกนะคะทำให้ตัวฝุ่นเนี่ย

00:00:53 → 00:00:57 สามารถที่จะเข้ามาทางจมูกเราเข้าทางดวงตา

00:00:57 → 00:01:00 เราแล้วก็เข้าทำผิวหนังเราก็ได้ค่ะจะทำ

00:01:00 → 00:01:04 ให้เกิดการอักเสบในช่องจมูกในโครงใจน้าติ

00:01:04 → 00:01:07 ในทางเดินหายไฟไม่ว่าจะเป็นตัวหลอดลมหรือ

00:01:07 → 00:01:11 ว่าไปจนถึงถุงลมปอดเลยค่ะคนไข้ภูมิแพ้คน

00:01:11 → 00:01:15 ไข้ไซนัสคนไข้หอบหืดก็จะอาการแย่ลงนะคะ

00:01:15 → 00:01:19 นอกจากนี้เนี่ยตัวฝุ่นมันตัวเล็กมากแล้ว

00:01:19 → 00:01:22 ก็มีลักษณะคล้ายๆปุยนุ่นค่ะมันก็จะสามารถ

00:01:22 → 00:01:27 ที่จะนำเอาพวกฝันโลหะหนักเนี่ยเข้ามาได้

00:01:27 → 00:01:30 ด้วยนะคะและตัวมันเองก็เป็นสารก่อมะเร็ง

00:01:30 → 00:01:36 ด้วยค่ะ

00:01:36 → 00:01:39 คือจริงๆแล้วแนะนำว่านอกเหนือจากผู้ป่วย

00:01:39 → 00:01:42 ที่เป็นโรคเหล่านี้นะคะคนธรรมดาที่ไม่มี

00:01:42 → 00:01:44 โรคประจำตัวก็ควรจะต้องใส่หน้ากากอนามัย

00:01:45 → 00:01:48 นะคะซึ่งหน้ากากอนามัยเนี่ยแนะนำว่าควรจะ

00:01:48 → 00:01:52 เป็นหน้ากากที่ป้องกัน PM 2.5 ได้นะคะ R

00:01:52 → 00:01:55 ถ้าให้ดีก็จะเป็น n95 นะคะนี่ก็จะต้องกัน

00:01:55 → 00:01:59 ได้ 99% ถ้าสําถ้าไม่สามารถที่จะหาซื้อ

00:01:59 → 00:02:02 ได้เนี่ยก็อาจจะใช้เป็นหน้ากากอนามัย 2

00:02:02 → 00:02:06 ชั้นนะคะแล้วก็ลองลองกระดาษทิชชู่ก็ได้

00:02:06 → 00:02:09 ค่ะก็จะช่วยให้ป้องกันได้ดีขึ้นนะคะส่วน

00:02:09 → 00:02:12 เสื้อผ้านะคะก็ควรจะใส่เป็นเสื้อแขนยาว

00:02:12 → 00:02:15 เพื่อป้องกันไม่ให้ PM 2.5 ซึมเข้าสู่

00:02:15 → 00:02:19 ผิวหนังนะคะถ้าเป็นไปได้ก็คือที่ผิวหน้า

00:02:19 → 00:02:22 ควรจะทาครีมให้ผิวมีความชุ่มชื่นและแข็ง

00:02:22 → 00:02:25 แรงเพื่อป้องกันนะคะส่วนดวงตาของอาจจะสวม

00:02:25 → 00:02:29 แว่นตาที่ค่อนข้างจะครอบคลุมดวงตาทั้งหมด

00:02:29 → 00:02:32 นะคะเพื่อจะลดกันซึมเข้าไปของ PM 2.5

00:02:32 → 00:02:37 ค่ะหากมีอาการผิดปกตินะคะมีอาการคัดจมูก

00:02:37 → 00:02:41 น้ำมูกไหลแสบจมูกแสบตามีเลือดกำเดาไหลนะ

00:02:41 → 00:02:43 คะบีปวดที่ใบหน้าหรือว่าหายใจหอบเหนื่อย

00:02:43 → 00:02:47 นะคะควรจะมาตรวจเช็คนะคะเพื่อจะได้รับการ

00:02:47 → 00:02:55 รักษาอย่างถูกต้องนะคะอ่ะ

00:02:55 → 00:02:58 ม.ค