⌂
IF เปรียบเทียบกับ Calorie Restriction (CR) แล้วมีประสิทธิภาพต่างกันหรือไม่?
#ทำIFอย่างไรแข็งแรงปลอดภัยน้ำหนักลดได้แบบสุขภาพดี? #IntermittentFasting #IF #หมอหล่อคอเล่า
จากช่อง :
หมอหล่อคอเล่า Doctor Tumm