00:00:00 → 00:00:03ไม่เห็นไม่ใช่ว่าไม่มีเป็นคำพูดของเซียน
00:00:03 → 00:00:06พระท่านนึงที่ไปออกหวนกระแส
00:00:06 → 00:00:09ไมโครพลาสติกก็เช่นกันไม่เห็นไม่ใช่ว่า
00:00:09 → 00:00:12ไม่มีแล้วมันก่อโลกอะไรบ้างมาฟังกันดูนะ
00:00:12 → 00:00:17ครับ
00:00:18 → 00:00:20สวัสดีครับทุกท่านเพจหมอเฉพาะทางบาดเดียว
00:00:20 → 00:00:21และ YouTube Channel หมอเฉพาะทางบาด
00:00:21 → 00:00:23เดียวนะครับกระผมหมอเกมนายแพทย์อดุลชัย
00:00:23 → 00:00:26ธรรมาแสงเสิรนะครับก็เป็นสัญญแพทย์แล้วก็
00:00:26 → 00:00:28สัญทตกแต่งนะครับมาวันนี้เนี่ยเป็นคำถัง
00:00:28 → 00:00:30ทางบ้านนะครับนะคำถังทางบ้านเกี่ยวกับ
00:00:30 → 00:00:33ไมโครพลาสติกเนี่ยจริงๆแล้วเนี่ยถามหมอมา
00:00:33 → 00:00:37เป็นปีแล้วล่ะครับแต่ว่าอย่างที่บอกว่า
00:00:37 → 00:00:39เมื่อเวลาผ่านไปความชัดเจนของ
00:00:39 → 00:00:43ไมโครพลาสติกในการก่อให้เกิดโรคมีมากขึ้น
00:00:43 → 00:00:47นะวันนี้เราจะมาคุยกันว่ามันก่อโรคอะไร
00:00:47 → 00:00:51บ้างนะและสามารถกำจัดมันออกจากร่างกายเรา
00:00:51 → 00:00:56ได้มนะครับก่อนอื่นเลยนะเรามาดูกันก่อนก็
00:00:56 → 00:00:58คือเมื่อวานเเองเมื่อวานวันนี้วันที่ 16
00:00:58 → 00:01:01ตุลาคมนะหวยจะออกเมื่อวานวันที่ 15
00:01:01 → 00:01:05ตุลาคมปี 256 เนี่ยข่าวสดออกขามว่าการ
00:01:05 → 00:01:08ดื่มน้ำจากขวดพลาสติกเนี่ยจะทำให้มีร่าง
00:01:08 → 00:01:11กายเราสะสมไมโครพลาสติกหรือเผลอกลืน
00:01:11 → 00:01:13ไมโครพลาสติกเข้าไปเนี่ยประมาณ 90,000
00:01:14 → 00:01:18ชิ้นต่อปีโอ้โหเยอะมากเลยแต่ที่น่าสนใจ
00:01:18 → 00:01:23คือคอมเมนต์ในข่าวเรื่องนี้นะคอมเมนต์มี
00:01:23 → 00:01:26อะไรบ้างคอมเมนต์อันที่ 1 ก็คือว่าอ่าอัน
00:01:26 → 00:01:29นี้พูดตับในคอมเมนต์นะแดกอันอันนี้ก็ไม่
00:01:29 → 00:01:31ได้กูจะตายห่าเพราะไม่มีแดกอยู่แล้วหรือ
00:01:31 → 00:01:36แดกอะไรไม่ได้เลยอันนี้ก็เออมันก็มันก็
00:01:36 → 00:01:40จริงของเค้านะอันที่ 2 ก็บอกว่างั้นก็ให้
00:01:40 → 00:01:45ร้านค้าใส่กะลามาสิเห็นมอันที่ 3 ก็รู้
00:01:45 → 00:01:49แหละแต่ก็ต้องแดกนะอันที่ 4 บอกโชคดีที่
00:01:49 → 00:01:52ผมเทใส่แก้วจริงๆฟังดูเหมือนจะไม่มีอะไร
00:01:52 → 00:01:54ก็มีมาคอมเมนต์บอกว่าแล้วก่อนที่มันจะมา
00:01:54 → 00:01:56อยู่ในแก้วเนี่ยมันก็ปนเปื้อน
00:01:56 → 00:02:00ไมโครพลาพลาสติกมาแล้วนะมีคนมาบอกว่างั้น
00:02:00 → 00:02:03ใส่กระบอกไม้ไผ่ขายสิ
00:02:03 → 00:02:06นะไปยุคโบราณเลยนะเพื่อหลีกเลี่ยง
00:02:06 → 00:02:09ไมโครพลาติกนะแต่ก็มีคอมเมนต์นึงน่าสนใจ
00:02:10 → 00:02:12เาเขียนมาเยอะด้วยบอกว่ามันไม่มีวิธีการ
00:02:13 → 00:02:15หลีกเลี่ยงหรอกครับนะนอกจากคุณจะเอาน้ำ
00:02:15 → 00:02:19เนี่ยมาผ่านวิธีการกองด้วยroอนะเพราะใน
00:02:19 → 00:02:23น้ำปรับปราเนี่ยก็ยังมีไมโครพลาสติกเลย
00:02:23 → 00:02:26จากนั้นเนี่ยก็ดื่มด้วยการใช้แก้วนะแก้ว
00:02:26 → 00:02:29ที่เป็นแก้วจริงๆไม่ใช่แก้วพลาสติกอ่า
00:02:29 → 00:02:32คอมเมนต์นี้ก็ค่อนข้างดีและก็น่าสนใจนะ
00:02:32 → 00:02:36ครับดังนั้นเนี่ยอย่างที่บอกว่าเมื่ออ่าน
00:02:36 → 00:02:39จากคอมเมนต์เราก็จะเห็นคนกลุ่มนึงก็คือจน
00:02:39 → 00:02:42ใจมันหลีกเลี่ยงไม่ได้ก็ต้องยอมรับสภาพไป
00:02:42 → 00:02:45อีกคนกลุ่มนึงมองว่าเฮ้ยมันยังหลีกเลี่ยง
00:02:45 → 00:02:50ได้มีวิธีการหลีกเลี่ยงอ่าซึ่งมันทำให้
00:02:50 → 00:02:53หมอเนี่ยคิดถึงคำถามว่าเรารู้เกี่ยวกับ
00:02:53 → 00:02:57ไมโครพลาสติกเนี่ยมากน้อยแค่ไหนอันที่
00:02:57 → 00:02:59ท่านเนี่ยคิดว่าร่างกายของท่านนะมี
00:02:59 → 00:03:01ไมโครพลาสติก
00:03:01 → 00:03:04อยู่ในร่างกายของท่านหรือเปล่าอ่านะอัน
00:03:04 → 00:03:06ที่ 2 ไมโครพลาสติกที่มันอยู่ในร่างกาย
00:03:07 → 00:03:10ของท่านเนี่ยมันก่อให้เกิดโรคได้ไหมและ
00:03:10 → 00:03:15เป็นโรคอะไรนะอันที่ 3 มันมีวิธีการตรวจ
00:03:15 → 00:03:17เลือดแบบตรวจเลือดมว่าไปเจาะเลือดดูแล้ว
00:03:17 → 00:03:20ตรวจว่าในร่างกายของท่านเนี่ยมี
00:03:20 → 00:03:24ไมโครพลาสติกบ้างหรือเปล่าอันที่ 4 ถ้า
00:03:24 → 00:03:28ตรวจแล้วรู้ว่ามันมีจะมีวิธีการกำจัดออก
00:03:28 → 00:03:32ไปจากร่างกายของท่านอย่างไรและอันที่ 5
00:03:32 → 00:03:35เราจะหลีกเลี่ยงไมโครพลาสติกอย่างไรนะใน
00:03:35 → 00:03:37ระดับลึกในระดับลึกเราไม่เอาเราอาจจะไม่
00:03:37 → 00:03:40สามารถหลีกเลี่ยงจากขวดน้ำพลาสติกหรือจาก
00:03:40 → 00:03:44การกินเอ่อกล่องพลาสติกได้เรามีวิธีการ
00:03:44 → 00:03:46หลีกเลี่ยงอย่างไรในระดับลึกท่านต้องมา
00:03:46 → 00:03:49ฟังดู
00:03:49 → 00:03:50อ่ะ
00:03:50 → 00:03:53อันแรกเลยณปัจจุบันนี้เรารู้แล้วล่ะว่า
00:03:53 → 00:03:55ไมโครพลาสติกเนี่ย
00:03:55 → 00:03:58มันก่อให้เกิดโรคได้ก่อให้เกิดเส้นเลือด
00:03:58 → 00:04:02หัวใจตีบได้ก่อให้เกิดสตกได้ด้วยนะเ้าบอก
00:04:02 → 00:04:05ว่าไมโครพลาสติกเนี่ยมันแทบจะไม่แตกต่าง
00:04:05 → 00:04:09กับออกซิไid LDL เลยเรียกง่ายๆคือว่าไอ้
00:04:09 → 00:04:12เราจะรู้จักเรื่องของไขมันเกาะเลือดใช่
00:04:12 → 00:04:15ป่ะคราวนี้เป็นเรื่องของไมโครพลาสติกเ่ะ
00:04:15 → 00:04:18ไปเกาะหลอดเลือดแล้วเกิดการอุดตันเกิด
00:04:18 → 00:04:23ขึ้นนะซึ่งเรื่องดังกล่าวเนี่ยตีพิมพ์ใน
00:04:23 → 00:04:26วารสารของอเมริกาการ Heart Association
00:04:26 → 00:04:30โดยเขาบอกว่าคนที่เขาตรวจพบว่าเป็นminิ
00:04:30 → 00:04:33stroke นะ mini stroke หรือว่าเอ่อ
00:04:34 → 00:04:36stroke ชั่วคราวหรือว่าเป็น stroke ระยะ
00:04:36 → 00:04:41สั้นๆเนี่ยเพบว่าตรงบริเวณเส้นเลือดที่คอ
00:04:41 → 00:04:43หรือว่าเส้นเลือดที่ชื่อว่าคารอติเนี่ย
00:04:43 → 00:04:47มันมีไมโครพลาสติกเกาะอยู่แล้วมันหลุด
00:04:47 → 00:04:52แล้วขึ้นไปอุดที่หลอดเลือดที่สมองนะ
00:04:52 → 00:04:55คนที่มีไมโครโพพลาสติกที่หลอดเลือดที่ต้น
00:04:55 → 00:04:59คอเนี่ยโอกาสที่จะทำให้เกิดสตกชนิดเนี้ย
00:04:59 → 00:05:01ที่หลุดขึ้นไปที่สมองเนี่ยมินิ stroke
00:05:01 → 00:05:06เนี่ยเพิ่มขึ้นมากกว่าคนปกติ 51 เท่า
00:05:06 → 00:05:10และเค้าคิดว่ามันอาจจะเป็นสาเหตุของการ
00:05:10 → 00:05:13ที่เกิด stroke มินิ stroke เนี่ยโดยไม่
00:05:13 → 00:05:18ทราบสาเหตุโดยหาต้นตอไม่ได้อีก 16 เท่านะ
00:05:18 → 00:05:21หลายท่านคงฟังแล้วอาจจะยังสงสัยอ่ะคราว
00:05:21 → 00:05:23นี้
00:05:23 → 00:05:25เวลาท่านไปตรวจร่างกายประจำปีเนี่ยแล้ว
00:05:25 → 00:05:28เขาจะมีให้เช็คว่าเอออยากจะตรวจเรื่องของ
00:05:28 → 00:05:31โอกาสในการเกิดเป็นสโตรกเส้นเลือดอุดตัน
00:05:32 → 00:05:35ได้มสตกที่เรารู้จักกันเนี่ยท่านจะรู้จัก
00:05:35 → 00:05:38ตีบแตกตันใช่มยไอ้สตกที่เขาตรวจกันได้
00:05:38 → 00:05:42เนี่ยคือสโตกที่เป็นชนิดแบบตันหรือเอolic
00:05:42 → 00:05:45สตอ
00:05:45 → 00:05:47แคลเซียมหรือตัวตะกรันอะไรก็แล้วแต่เนี่ย
00:05:47 → 00:05:51หลุดแล้วขึ้นไปอุดในหัวของท่านซึ่งซอce
00:05:51 → 00:05:53ส่วนใหญ่หรือต้นทางส่วนใหญ่ก็คืออาจจะมา
00:05:53 → 00:05:57จากเส้นเลือดที่บริเวณต้นคอแต่อย่างที่
00:05:57 → 00:06:00บอกว่ามาจากแชมberของหัวใจก็ได้นะห้องของ
00:06:00 → 00:06:03หัวใจถ้าสมมุติว่าหัวใจท่านเต้นผิดจังหวะ
00:06:03 → 00:06:07ก็มีโอกาสเกิดเหมือนกันอ่ะแต่อันเนี้ย
00:06:07 → 00:06:10เปเปอร์เนี้ยเตรวจจากเส้นเลือดที่ต้นคอนะ
00:06:10 → 00:06:13เส้นเลือดที่ต้นคอของท่านเนี่ยสมมุติบาง
00:06:13 → 00:06:16คนไปอัลต้าซาวด์แล้วพบว่าเอ้ยมันมีความ
00:06:16 → 00:06:20หนาตัวหรือมันมีแคลเซียมหรือมีตะกันไป
00:06:20 → 00:06:22เกาะเนี่ยเวลาเขาผ่าตัดเนี่ยเขาก็จะผ่าด
00:06:22 → 00:06:26ตัดลอกใช้คำพูดว่าลอกท่อก็แล้วกันนะเอา
00:06:26 → 00:06:30ไอ้พวกเนี้ยออกมาตรวจปรากฏว่าพอเค้าลอก
00:06:30 → 00:06:33ท่อออกมาตรวจเนี่ยพอเอาออกมาเสร็จเค้าก็
00:06:33 → 00:06:36มาส่องกล้องดูว่ามันมีอะไรบ้างปรากฏว่า
00:06:36 → 00:06:38เจอไมโครพลาสติก
00:06:38 → 00:06:42โดยอย่างที่บอกก็คือว่าเพบเลยนะว่าจากคน
00:06:42 → 00:06:46ไข้ 257 คนเนี่ยมีไอ้ไมโครพลาสติกเนี่ย
00:06:46 → 00:06:49เกินครึ่งคือประมาณ 58%
00:06:49 → 00:06:53นะอย่างที่บอกนะเมื่อท่านมีไมโครโคพัติด
00:06:53 → 00:06:55เกาะที่หลอดเลือดที่ต้นของโอกาสท่านเกิด
00:06:55 → 00:06:58stroke หรือว่า stroke เนี่ยเพิ่มขึ้น 51
00:06:58 → 00:07:04เท่าขอย้ำตรงนี้เลยตอนนี้เนี่ยเค้าตรวจพบ
00:07:04 → 00:07:07แล้วว่าไมโครพลาสติกเนี่ยมันไปเกือบทุก
00:07:07 → 00:07:12ที่ทุกอวัยวะทุกออร์แกนของร่างกายนะพบ
00:07:12 → 00:07:15เกือบทุกที่เมื่อประมาณสักปีที่แล้วนะก็
00:07:15 → 00:07:19มีข่าวว่าตรวจพบในน้ำนมใช่มั้ยตรวจพบใน
00:07:19 → 00:07:25สารคัดหลังอสุจินะมีตรวจพบที่รกก็มีนะแต่
00:07:25 → 00:07:27ทั้งนี้ทั้งนั้นเนี่ยเค้ายังบอกไม่ได้ว่า
00:07:27 → 00:07:31เอ๊ะมารดาที่นมเนี่ยมีไมโครพลาสติกเมื่อ
00:07:31 → 00:07:34เลี้ยงดูบุตรแล้วบุตรจะเกิดโรคอะไรเป็น
00:07:34 → 00:07:37พิเศษหรือเปล่าตอนเนี้ยเขายังบอกไม่ได้เ
00:07:37 → 00:07:40แค่ว่ายังไม่มีหลักฐานทางการแพทย์ว่าทำ
00:07:40 → 00:07:43ให้เกิดโรคอะไรหรือ
00:07:43 → 00:07:47ไปพบในน้ำอสุจิก็ยังบอกไม่ได้ว่ามีส่วน
00:07:47 → 00:07:50ที่ทำให้มีโอกาสเกิดเป็นหมันเพิ่มขึ้น
00:07:50 → 00:07:55หรือเปล่านะ
00:07:55 → 00:08:00แต่ที่แน่ๆเขาพบว่าไมโครพลาสติกเนี่ยมัน
00:08:00 → 00:08:03ผ่านเข้าสู่สมองเนี่ยนอกจากจะไปทางเส้น
00:08:03 → 00:08:06เลือดแล้วเนี่ยยังผ่านเข้าทางลมหายใจโดย
00:08:06 → 00:08:10เขาไปพบว่าต่อมรับกลิ่นนะต่อมรับกลิ่น
00:08:10 → 00:08:14เนี่ยที่ขึ้นไปจากจมูกขึ้นไปตรงแถวๆเอ่อ
00:08:14 → 00:08:18หัวคิ้วเนี่ยพบไมโครพลาสติกด้วยโดย
00:08:18 → 00:08:22เปเปอร์เนี้ยทำจากบราซิลนะเค้าตรวจในคน
00:08:22 → 00:08:25ที่เสียชีวิตแล้วที่เอ่อกรุงซาวปาโลเนี่ย
00:08:25 → 00:08:29จำนวนประมาณ 15 คนอายุประมาณ 33- 100 ปี
00:08:29 → 00:08:34นะเาตรวจศพอ่าตรวจศพนั่นแหละแล้วก็ไปตรวจ
00:08:34 → 00:08:37ดูในสมองเนี่ยพบว่ามีไมโครพลาสติก
00:08:37 → 00:08:40โดยไมโครพลาสติกที่เขาพบเนี่ยส่วนนึง
00:08:40 → 00:08:44เนี่ยเป็นแบบเป็นชิ้นๆนะเนี่ย 75% และ
00:08:44 → 00:08:48ส่วนที่เป็นไฟเบอร์เป็นเส้นใยเนี่ย 25%
00:08:48 → 00:08:51และชนิดของไมโครพลาติที่พบพบมากที่สุด
00:08:51 → 00:08:55เนี่ยคือกลุ่มโพลิเมอร์นะกลุ่มโพลิเมอร์
00:08:55 → 00:08:59อ่าถ้าสมมุติว่าท่านคุ้นเคยก็เอาง่ายๆขวด
00:08:59 → 00:09:02น้ำก็แล้วกันขวดน้ำนี่มันมีหลายแบบนะขวด
00:09:02 → 00:09:07เป๊บ P ใช่มั้ยแล้วก็ขวด PP นะที่ท่าน
00:09:07 → 00:09:10เห็นเนี่ยตามภาพหมอจะไม่ลงรายละเอียดลึกๆ
00:09:10 → 00:09:15นะว่าขวดไหนเป็นขวดไหนแต่ต้องบอกว่าขวด
00:09:15 → 00:09:19แป๊บ P เนี่ยยังดูค่อนข้างปลอดภัยมากกว่า
00:09:19 → 00:09:22ยังดูค่อนข้างทางปลอดภัยมากกว่านะตอน
00:09:22 → 00:09:25เนี้ยท่านรู้แล้วว่าไมโครพลาสติกเนี่ยที่
00:09:25 → 00:09:27ท่านรับเข้ามาเนี่ยมันมาจากไหนได้บ้าง
00:09:27 → 00:09:30ส่วนใหญ่ก็คืออาหารที่ท่านรับประทานปน
00:09:30 → 00:09:33เปื้อนมาจากกล่องพลาสติกของท่านนะหรือปน
00:09:33 → 00:09:36เปื้อนมาจากขวดน้ำดื่มนะเรามีวิธีการตรวจ
00:09:36 → 00:09:40มว่าร่างกายของท่านเนี่ยมีไมโครพลาสติก
00:09:40 → 00:09:43หรือเปล่าปัจจุบันนี้มีแล้วนะมีแบบชุด
00:09:43 → 00:09:45ตรวจแบบตรวจที่บ้านแล้วก็ไปตรวจที่โรง
00:09:45 → 00:09:48พยาบาลแต่ทั้งนี้ทั้งนั้นเนี่ยหมอลอง
00:09:48 → 00:09:52เสิร์ชหาจากในประเทศไทยยังไม่พบนะถ้าท่าน
00:09:52 → 00:09:55ไหนรู้ว่ามีการตรวจไมโครพลาสติกที่ไหน
00:09:55 → 00:09:59เนี่ยให้มาคอมเมนต์อ่ะแต่เท่าที่หมอหาดู
00:09:59 → 00:10:01เนี่ยยังไม่พบว่าโรงพยาบาลไหนเนี่ยรับ
00:10:01 → 00:10:05ตรวจไมโครพลาสติกในกระแสเลือดนะแต่มีการ
00:10:05 → 00:10:06ตรวจและ
00:10:07 → 00:10:10นี่คนที่ไปตรวจเค้าตรวจมาแล้วเอามาเล่า
00:10:10 → 00:10:14ให้ฟังอย่างไรนะและเค้ามีวิธีการขับออก
00:10:14 → 00:10:18จากร่างกายอย่างไรท่านคุ้นหน้าคนนี้ดูคน
00:10:18 → 00:10:21นี้คือคุณbrantันจ Johson นะจะขอเล่า
00:10:21 → 00:10:24ประวัติคุณ Briant Johson ให้ฟังก่อน
00:10:24 → 00:10:26สำหรับท่านที่ไม่คุ้นหน้าคุณ BR Joh
00:10:26 → 00:10:29Johson เนี่ยเป็นเศรษฐีนะที่ประเทศสหรัฐ
00:10:29 → 00:10:32เนี่ยคนที่เา้ากินอาหารเสริมอ่ะวันละ
00:10:32 → 00:10:36เกือบ 90 กว่าเม็ดเนี่ยเพื่อลดอายุเซลล์
00:10:36 → 00:10:39ของเขา Biological คอกนะอายุภายนอกของเขา
00:10:39 → 00:10:43เนี่ยอายุจริงเนี่ยประมาณ 47 ปีแต่อายุ
00:10:43 → 00:10:46เซลล์ของเขาเนี่ยเท่ากับอายุ 18 ปีเขาใช้
00:10:46 → 00:10:49ร่างกายของเขาเนี่ยใช้คำว่าทดลองก็ได้นะ
00:10:49 → 00:10:53ทดลองอาหารเสริมทดลองยาอายุวัฒนะต่างๆนะ
00:10:53 → 00:10:57แต่ยังไม่ได้ทดลองมณีแดงนะนะ
00:10:57 → 00:11:00เค้าเนี่ยมีความคิดอย่างหนึ่งที่ดีมากๆ
00:11:00 → 00:11:03เลยก็คือว่าถ้าท่านจะอายุยืนยาวได้ร่าง
00:11:03 → 00:11:07กายของท่านจะต้องปอดจากโรคก่อนนะสำคัญมาก
00:11:07 → 00:11:11ๆนะปลอดจากโรคก่อนดังนั้นเนี่ยเขาก็เลยไป
00:11:11 → 00:11:15ตรวจไมโครพลาสติกในร่างกายเค้าบอกว่าตอน
00:11:15 → 00:11:17ที่เค้าตรวจใหม่ๆเนี่ยโอ้โหไมโครพลาสติก
00:11:17 → 00:11:20ของร่างกายเค้าเนี่ยพุ่งคู่กระฉูดเลยแต่
00:11:20 → 00:11:23เขาใช้เวลา 8 เดือนในการกำจัด
00:11:23 → 00:11:26ไมโครพลาสติกออกจากร่างกายงั้นแสดงว่า
00:11:26 → 00:11:29ไมโครพลาสติกเนี่ยสามารถกำจัดออกได้นะ
00:11:29 → 00:11:32เห็นมั้ยล่าสุดเบอกว่าในร่างกายเค้าเนี่ย
00:11:32 → 00:11:34เหลือแค่ one particle ที่มี
00:11:34 → 00:11:38ไมโครพลาสติกอ่ะเรามาฟังกันดูว่าเขาใช้
00:11:38 → 00:11:41วิธีการไหนบ้าง
00:11:41 → 00:11:43ก่อนอื่นเนี่ยก็ไปฟังคลิปเค้าเค้าก็จะ
00:11:43 → 00:11:46เล่าเลยบอกว่าไมโครพลาสติกเนี่ยมีมาจาก
00:11:46 → 00:11:48ขวดน้ำอะไรเยอะแยะนะแต่เค้าเบอกว่าอย่า
00:11:48 → 00:11:52ลืมนะว่าขวดน้ำเกลือเนี่ยท่านก็สามารถรับ
00:11:52 → 00:11:55ไมโครพลาสติกได้ไปตรงๆนะโดยขวดน้ำเกลือ
00:11:55 → 00:11:58เนี่ยจะมีไมโครพลาสติกต่อ 1 ขวดเนี่ย
00:11:58 → 00:12:02ประมาณ 40,000 ชิ้น 40,000 ชิ้นนะเ้าบอก
00:12:02 → 00:12:05เสื้อผ้าก็เหมือนกันเสื้อผ้าบางชนิดพวก
00:12:05 → 00:12:07โพลิเอสเตอร์เนี่ยก็มีไมโครพลาสติกพวก
00:12:07 → 00:12:10เส้นใยพวกเนี้ยให้ระมัดระวังให้ระมัด
00:12:10 → 00:12:13ระวังนะแล้วเขาใช้ชีวิตอย่างไรนะในการ
00:12:13 → 00:12:15กำจัด
00:12:15 → 00:12:18ไมโครพลาสติกออกจากร่างกายเบอกว่าเขาดื่ม
00:12:18 → 00:12:21ผ่านการกองRอเหมือนคนที่มาคอมเมนต์คนนั้น
00:12:21 → 00:12:24เลยนะแล้วใช้ภาชนะนะเค้าไม่ได้ใช้แก้วเ
00:12:24 → 00:12:28ใช้สแตนเลสภาชนะอาหารก็เป็นพวกเซรามิก
00:12:28 → 00:12:32ทั้งหมดหลีกเลี่ยงการปนเปื้อนจากพวก
00:12:32 → 00:12:36พลาสติกชุดชนิดถุงชาเค้าก็ไม่ใช้นะเพราะ
00:12:36 → 00:12:39เค้าบอกว่ามันอาจจะมีไมโครพลาสติกส่วนใน
00:12:39 → 00:12:42บ้านเค้าเนี่ยก็มีเครื่องฟอกอากาศหนักบอก
00:12:42 → 00:12:45เฮปป้าอะไรพวกเนี้ยซึ่งประเทศไทยเนี่ยมัน
00:12:45 → 00:12:48มีอยู่แล้วเราฟังแบบนี้ว่าเออคือวิธีการ
00:12:48 → 00:12:52ของเค้าเนี่ยมันสามารถน่าจะปฏิบัติได้น่า
00:12:52 → 00:12:55จะปฏิบัติได้อันนี้คือเค้าป้องกันจากภาย
00:12:55 → 00:12:58นอกก่อนนะแต่เดี๋ยวหมอจะสอนวิธีการป้อง
00:12:58 → 00:13:02กันจากภายในนะคราวเนี้ยมันจะมีอีกส่วนนึง
00:13:02 → 00:13:05ที่หมอฟังแล้วมันค่อนข้างทะแม่งทะแมงคือ
00:13:05 → 00:13:08เขาบอกว่าเค้าซาวหน้าด้วยเค้าซาวหน้า
00:13:08 → 00:13:10เพื่อให้เหงื่อออกเหงื่อเนี่ยจะได้ขับ
00:13:10 → 00:13:13ไมโครพลาสติกได้อันเนี้ยหมอยังสงสัยอยู่
00:13:13 → 00:13:17ว่ามันขับออกจากทางเหงื่อได้ด้วยหรอเพราะ
00:13:17 → 00:13:19ฉะนั้นเนี่ยอย่าเพิ่งไปเชื่อเขานะอีกอัน
00:13:19 → 00:13:23นึงเขาบอกว่าไปบริจาคเลือดไปบริจาคเลือด
00:13:23 → 00:13:26เลยนะอันนี้เป็นเรื่องดีนะขับ
00:13:26 → 00:13:29ไมโครพลาสติกออกจากร่างกายแต่อีกอันนึง
00:13:29 → 00:13:33ที่ค่อนข้างไม่แนะนำเลยคือเขาบอกว่าทำ
00:13:33 → 00:13:36total plasma exchange หรือการกอง
00:13:36 → 00:13:39เลือดหรือเปลี่ยนถ่ายไอ้ตัวพลาสmaในร่าง
00:13:39 → 00:13:43กายอันเนี้หมอไม่แนะนำนะแต่หมอไม่รู้ว่า
00:13:43 → 00:13:46เค้าใช้วิธีไหนกันแน่นะในการขับ
00:13:46 → 00:13:50ไมโครพลาสติกออกจากร่างกายนะอันนี้ก่อน
00:13:50 → 00:13:55หลักฐานที่เชื่อถือได้ว่าวิธีการไหนขับ
00:13:55 → 00:13:57ไมโครพลาสติกออกจากร่างกายคือเขาบอกว่า
00:13:57 → 00:14:00เมื่อท่านกินเข้าไปอ่ะกินทางปากมันก็จะ
00:14:00 → 00:14:05ต้องออกทางก้นอยู่แล้ววิธีที่ดีที่สุดคือ
00:14:05 → 00:14:07ป้องกันไม่ให้มันดูดซึมเข้าไปในร่างกาย
00:14:07 → 00:14:11เรานะอันนี้ดีที่สุดเลยโดยเ้าบอกว่าถ้า
00:14:11 → 00:14:14ท่านกินอาหารที่มีไฟเบอร์สูงๆมีพวกเอ่อ
00:14:15 → 00:14:19เพคตินอัลเจนเนี่ยเคลือบลำไส้ของท่านป้อง
00:14:19 → 00:14:22กันการดูดซึมนะใช้คำว่าย้ำนะป้องกันการ
00:14:22 → 00:14:27ดูดซึมไมโครพลาสติกเข้าสู่ร่างกายนะ
00:14:27 → 00:14:30อาหารไฮไฟเบอร์อะไรบ้างพวกเบอร์รี่
00:14:30 → 00:14:34แอปเปิ้ลนะผักต่างๆที่มีไฟเบอร์สูงๆจะ
00:14:34 → 00:14:37ช่วยป้องกันลำไส้ของท่านดูดซึม
00:14:37 → 00:14:40ไมโครพลาสติกนะแล้วเขาบอกว่าไอ้พวกอาหาร
00:14:40 → 00:14:44ไฟเบอร์สูงๆเนี่ยจะไปกระตุ้นนะการหลังของ
00:14:44 → 00:14:48ตัวเอ่อเอ่อน้ำดีแล้วตัวน้ำดีเนี่ยจะออก
00:14:48 → 00:14:53มาจับตัวไมโครปลาติกขับออกทางอุจจาระอ่า
00:14:53 → 00:14:55นะคราวนี้หลายท่านก็สงสัยแล้วว่าไอ้
00:14:55 → 00:14:58ไเบอร์ของหมอเนี่ยมันมีอะไรบ้างหรืออาหาร
00:14:59 → 00:15:03ที่มีเจลเพคตินอัลจิสเนี่ยมันคืออะไรบ้าง
00:15:03 → 00:15:06เอาง่ายๆเลยที่เขาทดสอบมาแล้วหลายท่านคง
00:15:06 → 00:15:10รู้จักน้ำเมือกนะน้ำเมือกกระเจี๊ยบเขียว
00:15:10 → 00:15:12เค้าบอกน้ำเมือกกระเจี๊ยบเขียวเนี่ยเห็น
00:15:12 → 00:15:15มั้อันนี้ท่านอ่านนะสามารถดักจับ
00:15:15 → 00:15:19ไมโครพลาสติกได้ถึง 90% และไอ้น้ำเมื่อ
00:15:19 → 00:15:21กระเจี๊ยบเขียวเนี่ยนะ
00:15:21 → 00:15:26มันสามารถไปเคลือบผนังลำไส้เพื่อไปดักจับ
00:15:26 → 00:15:29ไมโครพลาสติกในระดับลำไส้ของท่านน่ะนะ
00:15:30 → 00:15:31เพราะฉะนั้นเนี่ยอย่างที่บอกว่าถ้าท่าน
00:15:32 → 00:15:34กินอาหารอะไรก็แล้วแต่นะหรือถ้าท่านใช้คำ
00:15:34 → 00:15:37พูดอย่างงี้ท่านดื่มน้ำเมื่อกระเจี๊ยบ
00:15:37 → 00:15:40เขียวก่อนเพื่อไปเคลือบลำไส้ของท่านนะ
00:15:40 → 00:15:42แล้วท่านค่อยกินอาหาร
00:15:42 → 00:15:45กินอาหารหรือกินน้ำดื่มเนี่ยมันก็จะช่วย
00:15:45 → 00:15:49ลดการดืดซึมไมโครพลาสติกเข้าสู่ร่างกาย
00:15:49 → 00:15:51ของท่านแต่ย้ำก่อนนะเมื่อไม่กี่วันมา
00:15:51 → 00:15:54เนี่ยมีคนมาถามเกี่ยวกับเรื่องของน้ำเมือ
00:15:54 → 00:15:56กระเจี๊ยบเขียวแต่เขามาถามเกี่ยวกับ
00:15:56 → 00:15:58เรื่องของโปรไบโอติกเขาบอกว่าน้ำเมือก
00:15:58 → 00:16:01กระเจี๊ยบเขียวมีโปรไบโอติกหรือเปล่าต้อง
00:16:01 → 00:16:03บอกว่าน้ำเมือกกระเจี๊ยบเขียวไม่ได้มี
00:16:03 → 00:16:07โปรไบโอติกนะย้ำเลยนะไม่ได้มีโปรไบโอติก
00:16:07 → 00:16:10แต่ด้วยความที่มันมีเมือกของมันอาจจะช่วย
00:16:10 → 00:16:13ทำให้โปรไบโอติกที่ร่างกายของท่านมีอยู่
00:16:13 → 00:16:16แล้วทำงานได้ดีขึ้นเพราะฉะนั้นต้องรู้
00:16:16 → 00:16:18ก่อนว่าวัตถุประสงค์ในการกินน้ำเมือก
00:16:18 → 00:16:21กระเจี๊ยบเขียวเนี่ยเพื่ออะไรเพื่อไป
00:16:21 → 00:16:25เคลือบลำไส้และป้องกันไมโครพลาสติกดูซึม
00:16:25 → 00:16:26นะนะ
00:16:26 → 00:16:29สุดท้ายนะหลายท่านก็อย่างที่บอกว่าช่วย
00:16:29 → 00:16:33สรุปหน่อยนะก็คือว่าแน่นอนร่างกายของท่าน
00:16:33 → 00:16:35เนี่ยมีไมโครพลาสติกแน่นอนท่านไม่ต้องไป
00:16:35 → 00:16:38ตรวจหรอกท่านต้องเจอแน่ๆแต่ถ้าท่านอยากจะ
00:16:38 → 00:16:41รู้ว่าเฮ้ยมันมีเท่าไหร่แล้วมีการ follow
00:16:41 → 00:16:43up ว่าเฮ้ยถ้าท่านเปลี่ยนการปฏิบัติตัว
00:16:43 → 00:16:47แล้วเนี่ยนะมันจะช่วยลดหรือเปล่าท่านก็ทำ
00:16:47 → 00:16:50แบบคุณ Johson นะอีกไม่นานเชื่อว่าใน
00:16:50 → 00:16:52ประเทศไทยเนี่ยน่าจะมีการตรวจ
00:16:52 → 00:16:55ไมโครพลาสติกตามโรงพยาบาลใหญ่ๆนะ
00:16:55 → 00:16:57ไมโครพลาสติกก่อให้เกิดโรคได้แล้วก็เป็น
00:16:57 → 00:17:00โรคที่น่ากลัวก็คือเส้นเลือดหัวใจติดแล้ว
00:17:00 → 00:17:04ก็สตกเพราะมันไม่ต่างกับพวกออกซิไid LDL
00:17:04 → 00:17:07หรือพวกไขมันเกาะเลือดของท่านเลยนะการ
00:17:07 → 00:17:09กำจัดออกจากทางร่างกายอย่างที่บอกยังไม่
00:17:10 → 00:17:13มีวิธีไหนที่เฉพาะเจาะจงแต่แน่นอนว่าร่าง
00:17:13 → 00:17:17กายเราสามารถขับออกได้ตามธรรมชาตินะถ้า
00:17:17 → 00:17:21เราป้องกันการรับเข้าไปแน่นอนในเลือดของ
00:17:21 → 00:17:25เราก็จะลดลงลดลงดังนั้นอย่างที่บอกถ้าเรา
00:17:25 → 00:17:28ไม่สามารถหลีกเลี่ยงมันได้จริงๆนะใช้ขบวน
00:17:28 → 00:17:31การดื่มน้ำเมือกกระเจี๊ยบเขียวก่อนรับ
00:17:31 → 00:17:35ประทานอาหารให้ไปเคลือบลำไส้แล้วก็ทานพวก
00:17:35 → 00:17:38อาหารที่ท่านรับประทานนะสาระความรู้ดีๆ
00:17:38 → 00:17:41จากเพจหมอเฉพาะทางบาดเดียวและ YouTube
00:17:41 → 00:17:42Channel หมอเฉพาะทางบาดเดียวนะครับ
00:17:42 → 00:17:45ขอบคุณครับสวัสดี