00:00:00 → 00:00:02 ไข้ทับระดูคืออะไรมียาอะไรช่วยได้ไหม

00:00:02 → 00:00:06 เดี๋ยวมาสรุปให้ฟังนะคะใครทำระดูก็คือไข้

00:00:06 → 00:00:09 ที่มาในช่วงก่อนหรือระหว่างการมีประจำ

00:00:09 → 00:00:12 เดือนของผู้หญิงค่ะคำว่าระดูโลหิตฤดูไป

00:00:12 → 00:00:14 ทางแผนไทยก็คือประจำเดือนนั่นเองนะคะผู้

00:00:14 → 00:00:16 หญิงนะคะถ้าเกิดในช่วงประจำเดือนจะมา

00:00:16 → 00:00:18 เนี่ยจะรู้กันว่าเราจะมีอาการบวมๆเป็น

00:00:18 → 00:00:21 กลไกตามธรรมชาติค่ะไฟจะมาเพื่อที่จะให้

00:00:21 → 00:00:23 เกิดลมนะคะเพื่อที่จะผลักน้ำหรือว่าประจำ

00:00:24 → 00:00:25 เดือนนี้ออกไปจากร่างกายของเรานั่นเอง

00:00:25 → 00:00:28 เพราะฉะนั้นในช่วงนี้ควรจะดูแลร่างกายให้

00:00:28 → 00:00:30 ดีอยากเพิ่มความร้อนลงไปให้มากยิ่งขึ้น

00:00:30 → 00:00:34 เช่นอะไรการทำงานหนักนะคะการยกของหนักนอน

00:00:34 → 00:00:36 ดึกการกินน้ำน้อยการกินอาหารรสจัดการกิน

00:00:36 → 00:00:39 อาหารมากเกินไปหรือน้อยเกินไปแบบนี้จะ

00:00:39 → 00:00:41 ยิ่งเพิ่มไปและทำให้เราเป็นไข้ได้ง่ายนะ

00:00:41 → 00:00:44 คะยาที่ควรหามาติดบ้านไว้ก็จะเป็นยาเย็น

00:00:44 → 00:00:47 ค่ะยาเย็นที่ไม่ใช่เย็นเวอร์วังเกินไปที่

00:00:47 → 00:00:50 ทำให้เราดูเรามันหายไปเลยเนาะเช่นยาอะไร

00:00:50 → 00:00:53 บ้างจันทะลีลาทานได้ปราสาทจันทร์แดงทาน

00:00:53 → 00:00:55 ได้นะคะเพราะฉะนั้นลองหามาติดบ้านเอาไว้

00:00:55 → 00:00:57 ดูแล้วก็อย่าลืมดูแลตัวเองชอบมีประจำ

00:00:57 → 00:00:57 เดือนให้ดีด้วยนะคะ

00:00:57 → 00:01:01 [เพลง]