- คำถาม:
- ใบหัวชัยเท้ามีประโยชน์ต่อระบบทางเดินอาหารอย่างไร?
- คำตอบ:
- ใบหัวชัยเท้าเป็นแหล่งสำคัญของใยอาหาร ซึ่งช่วยเสริมการย่อยอาหารและส่งเสริมสุขภาพลำไส้ อย่างไรก็ตาม ยังไม่มีข้อมูลยืนยันว่าใบหัวชัยเท้าเป็นพรีไบโอติกโดยตรง เพราะพรีไบโอติกคือสารที่ไม่ถูกย่อยในลำไส้เล็ก แต่ไปเป็นอาหารให้จุลินทรีย์ในลำไส้ใหญ่ได้
หัวไชเท้า ล้างหลอดเลือด บำรุงหัวใจ ไล่มะเร็ง จริงหรือ ?
จากช่อง:ชัวร์ก่อนแชร์ Sure And Share
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:02:38ช่วยฟื้นฟูตับมมหรือใเขาบอกว่าใบหัวชาย
00:02:42เท้าอย่าทิ้งเพราะเป็นพรีไบโอติกตัวหัว
00:02:44ชายเท้าเป็นพรีไบโอติกใช้เลยแต่ใบของหัว
00:02:46ชายเท้าเป็นแหล่งสำคัญของใยอาหารแต่ว่าใย
00:02:49อาหารทุกชนิดไม่ได้ถูกจัดว่าเป็น
00:02:51พรีไบโอติกเพราะฉะนั้นเราก็คงไม่สามารถ
00:02:53บอกได้ว่าใบหัวใจเท้ามันคือพรีไบโอติกตอน
00:02:56นี้ยังไม่มีข้อมูลว่าแต่พรีไบโอติกคือ
00:02:58อะไรล่ะครับพรีไบคือส่วนประกอบในอาหารที่
00:03:01เมื่อเรากินเข้าไปแล้วร่างกายเราย่อยไม่
00:03:03ได้มันสามารถไปถึงลำไส้ใหญ่แล้วเป็นอาหาร
00:03:06ให้กับจุลินทรีย์ในลำไส้ใหญ่ได้มันก็ส่ง
00:03:08ผลให้สุขภาพดีขึ้นเขาบอกว่าหัวไชเท้ามี
00:03:11สารอาหารจำนวนมากทั้งใบแล้วก็หัวมี
00:03:13วิตามินซีสูง B1 B2 มีไนอาซินไอโอดีน