00:00:00 → 00:00:03แต่ตอนนี้คุณผู้ฟังคุณผู้ชมที่รับชมทั้ง
00:00:03 → 00:00:05ผ่าน Facebook Lite แล้วก็ YouTube ไลฟ์
00:00:05 → 00:00:07ก็น่าจะเรื่องมีคำถามนะครับอาจารย์แล้วก็
00:00:07 → 00:00:10หลายๆท่านก็คงจะเริ่มจากคำถามต่อมาและคำ
00:00:10 → 00:00:12ถามที่ตอนนี้มันโทรขึ้นมาในหัวเลยก็คือ
00:00:12 → 00:00:15ว่าแล้วคนกลุ่มไหนก็จานที่จะมีโอกาส
00:00:15 → 00:00:17เสี่ยงที่จะเป็นโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่แล้วก็
00:00:17 → 00:00:20ถั่วอะหนักมากที่สุดกันและกัน
00:00:20 → 00:00:23คือโดยเข้าไปเนี่ยมะเร็งมันจะไม่ค่อยเกิด
00:00:23 → 00:00:25อายุได้น้อยๆเริ่มข้อมูลในต่างประเทศ
00:00:25 → 00:00:30เพราะว่าถ้าเกิด 50 นะครับขึ้นเลยจะได้
00:00:30 → 00:00:32ไม่ค่อยเกิด 50 60 70 ให้ก็จะเป็นเยอะ
00:00:32 → 00:00:35ครับตอบก็ใครที่มีประวัติมะเร็งใน
00:00:35 → 00:00:38ครอบครัวครับจังหวัดนักเรียนในครอบครัว
00:00:38 → 00:00:40ที่สำคัญคือญาติสายตรงลำดับที่ 1 และใส่
00:00:40 → 00:00:44ตรงอันดับที่ 1 คือใครพ่อแม่พี่น้องลูก
00:00:44 → 00:00:47ทุกคนเราเนี่ยใส่ตรงอันดับ 1 นะไม่ปลอด
00:00:47 → 00:00:50เป็นมะเร็งและโดยที่เป็นอายุน้อยนะเล็ง
00:00:50 → 00:00:54เรารักษาเสน่ห์จะต้องอายุตรงช่วง 60-70
00:00:54 → 00:00:57ถ้าเป็นน้อยกว่านี้เนี่ยโอ้โหกูเริ่มมี
00:00:57 → 00:00:59ความเสี่ยงอะไรต้องเช็คว่ามีความผิดปกติ
00:00:59 → 00:01:01ในโอ๊ยลูกกันด้วยหรือเปล่าหรือเรามี
00:01:01 → 00:01:04ปัจจัยเสี่ยงโลกกันเช่นการปฏิบัติตัวกัน
00:01:04 → 00:01:08นะประทานอาหารครับกะปิกลุ่มแล้วก็คือผู้
00:01:08 → 00:01:12ที่มีภาวะลำไส้อักเสบเรื้อรังก็บอกลูกนิด
00:01:12 → 00:01:15ไม่ค่อยเจอในคนไทยไม่เข้าใจคนไทยแต่รัก
00:01:15 → 00:01:18อักเสบเรื้อรังนานๆเนี้ยมันจะมีการกลาย
00:01:18 → 00:01:20เร็วได้
00:01:20 → 00:01:23เลือกอยุธยาขึ้นขาวก็ป่วยมะเร็งใน
00:01:23 → 00:01:27ครอบครัวกับประวัติมะเร็งในครอบครัวนี้
00:01:27 → 00:01:29อาจารย์ต้องระบบไหมคะว่าต้องเป็นมะเร็งลำ
00:01:29 → 00:01:32ไส้ใหญ่นะดูว่าเป็นมะเร็งประเทศไหนก็ได้
00:01:32 → 00:01:35จริงๆแล้วมาเล็งลำไส้ใหญ่เนี่ยสำคัญกัน
00:01:35 → 00:01:37ที่สุดในก็คือประวัติในครอบครัวแต่ถ้า
00:01:37 → 00:01:40เกิดมันมีมะเร็งบางอย่างซึ่งเป็นกลุ่มของ
00:01:40 → 00:01:44มะเร็งซึ่งนึกว่าเป็นกลุ่มโลกที่เกิดอาจ
00:01:44 → 00:01:46จะเจอมะเร็งมากกว่า 1 ตำแหน่งได้ครับแสดง
00:01:46 → 00:01:48แล้วจะเป็นมะเร็งที่อยู่ในช่องท้องด้วย
00:01:48 → 00:01:51กันนะครับในผู้หญิงก็อาจจะเป็นเรื่องของ
00:01:51 → 00:01:54มะเร็งรังไข่มดลูกครับหรือว่ามะเร็งส่วน
00:01:54 → 00:01:57อื่นเช่นมะเร็งตับกระเพาะอาหารพรุ่งนี้
00:01:57 → 00:02:00เวลาสักหน่อยมะเร็งในครอบครัวเราจะถามดี
00:02:00 → 00:02:03หรือว่าที่ว่าเป็นมะเร็งมะเร็งที่ไหนอายุ
00:02:03 → 00:02:06เท่าไหร่แล้วบังคับนี้เราได้เห็นแผนพูห์
00:02:06 → 00:02:08ครอบครัวนะเว้ยคุณมีความเสี่ยงในการเป็น
00:02:08 → 00:02:11มะเร็งหรือว่าครั้งเป็นเรื่องของ
00:02:11 → 00:02:13พันธุกรรมก็ได้แต่จริงมะเร็งที่เป็น
00:02:13 → 00:02:16พันธุกรรมเนี่ยได้น้อยๆเลยว่าเรามาสัก 5
00:02:16 → 00:02:19เปอร์เซ็นต์ให้เกิด 95% ไม่ทราบสาเหตุโห่
00:02:19 → 00:02:23กับกับเมื่อสักครู่อาจารย์พูดถึงภาวะลำ
00:02:23 → 00:02:26ไส้อักเสบเรือรังกันหลายๆคนอาจจะสงสัย x
00:02:26 → 00:02:29ในสิ่งที่รู้สึกว่ามันมวนในท้องเนี่ยมัน
00:02:29 → 00:02:31เป็นเรื่องของเค้าก็ลำไส้อักเสบเรื้อรัง
00:02:31 → 00:02:33หรือเปล่าอาจารย์ขยายชนิดหนึ่งได้ไหมครับ
00:02:33 → 00:02:35ว่าว่าอาการหรือว่าภาวะลำไส้อักเสบ
00:02:35 → 00:02:39เรื้อรังเนี่ยมันมีอาการยังไงครับเพราะ
00:02:39 → 00:02:40ว่าเราแทรกเซ็ปต์และรังษาอังกฤษเรียกว่า
00:02:41 → 00:02:45กินแฟนเธอรีบ rdc ครับแบงค์ไม่เป็นบล็อก
00:02:45 → 00:02:48เรียกว่าโกรธโดน disease กับ Alternative
00:02:48 → 00:02:51อะไรติด 2 โลกนี้เนี่ยบ้านเราพวกน้อยจริง
00:02:51 → 00:02:55ๆครับปวดท้องท้องเสียไปบอกจะไม่ไม่ไม่ใช่
00:02:55 → 00:02:58พรุ่งนี้เลยอ๋อครับมีจะมาในเรื่องของถ่าย
00:02:58 → 00:03:00เป็นเลือด
00:03:00 → 00:03:04แอบถ่ายเป็นมูกเลือดปวดท้องมีไข้เพื่อการ
00:03:04 → 00:03:05ที่พูดมาเนี่ยอาจจะเป็นเพราะร่างไส้
00:03:05 → 00:03:07อักเสบธรรมดาไม่ใช่เรื้อรังก็ได้นะครับ
00:03:07 → 00:03:11หรือจะที่พูดมาเป็นมะเร็งเลยก็ได้ไม่ใช่
00:03:11 → 00:03:13แรกเสร็จเรื่องถ่ายเป็นมูกเป็นเลือดพรุ่ง
00:03:13 → 00:03:15นี้เขาจะไม่ใช่เกิดจากการเกษตรมาเกิดจาก
00:03:15 → 00:03:18มะเร็งดังนั้นอาการนำเนี่ยนึกว่ามันคร่อม
00:03:18 → 00:03:23กันไปข้องกันมานั้นผมแรกเลยผมอยากบอกผู้
00:03:23 → 00:03:26ฟังหน่อยครับถ่ายผิดปกติเนี่ยมาพบแพทย์ดี
00:03:26 → 00:03:30กว่าครับยังไงเป็นท้องผูกจะหนักลงอย่าไป
00:03:30 → 00:03:33คิดว่าเราเป็นริดสีดวงเพราะถูกไปซื้อยา
00:03:33 → 00:03:37ทานเองไปทำดีท็อกซ์แล้วจะดีขึ้นหรือว่า
00:03:37 → 00:03:39ผมคิดว่าเราควรจะต้องสังเกตตัวเองครับ
00:03:39 → 00:03:43หนึ่งขายผิดปกติไงไม่ได้แต่กำลังพบแพทย์
00:03:43 → 00:03:48ผมว่าน่าจะเป็นสำคัญส่วนนะครับว่าเราคง
00:03:48 → 00:03:50ไม่ใช้ตัวเองไม่ได้ครับเฮ้ยช่วยซะหน่อย
00:03:50 → 00:03:54ครับผมกับท่อที่ฟังดูแล้วกลุ่มเสี่ยงที่
00:03:54 → 00:03:58ชัดๆเลยก็คือคนที่มีเป็นผู้สูงอายุ 1 ละ 2
00:03:58 → 00:04:01ก็คือคนที่มีประวัติในพ่อครัวพรุ่งนี้คน
00:04:01 → 00:04:04ที่อายุในน้อยๆแล้วก็ไม่มีประวัติใน
00:04:04 → 00:04:06ครอบครัวเลยก็ก็สบายใจได้ว่าไม่ใช่กลุ่ม
00:04:06 → 00:04:08เสี่ยงแน่ๆหรือว่าไม่มีโอกาสที่จะเกิด
00:04:08 → 00:04:11เป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่แน่ๆขนาดนั้นได้นะ
00:04:11 → 00:04:14ครับจะพูดถึงกันได้ไหมก็บอกว่าก็มืดงั้น
00:04:14 → 00:04:16ก็ไม่แน่จะได้ไม่ต้องไปไกลไม่กล้าพูดเลย
00:04:16 → 00:04:20ครับตัวคนไข้ 5 คนหลังที่ผมผ่านเนี่ย 41
00:04:20 → 00:04:2643 46 64 67 5 คนหลังเนี่ยอาจารย์
00:04:26 → 00:04:29บอก 50 แล้วทำไม 3 ใน 5 ของอาจารย์เนี่ย
00:04:29 → 00:04:33เป็นอายุน้อยจุบันเราเจอมะเร็งลำไส้ใหญ่
00:04:33 → 00:04:35ในอายุน้อยมากขึ้นครับแล้วนั้น 5 อยู่
00:04:35 → 00:04:37น้อยแข็งแรงไม่มีประวัติก็ไม่เห็นปัญหา
00:04:37 → 00:04:43อายุน้อยการขับถ่ายผิดปกติเนี่ยโอเคว่า
00:04:43 → 00:04:46พบแพทย์เพราะหน้าสุดอายุ 40 ที่ผมผ่าน
00:04:46 → 00:04:52เนี่ยเขาเรียกเมลไปได้ 4 ดวงโหแค่กูมาแต่
00:04:52 → 00:04:54มันไม่ใช่ริดสีดวงแล้วครับอย่างนั้นอายุ
00:04:54 → 00:04:57น้อยก็ไม่นอนใจครับถ้าถ่ายกี่ปกติครับกด
00:04:57 → 00:05:00ปุ่มแค่ครับครับ
00:05:00 → 00:05:02ว่ามันจะมีปัจจัยอะไรที่ทำให้คนที่อายุ
00:05:02 → 00:05:05น้อยแล้วก็อาจจะไม่ได้มีประวัติครอบครัว
00:05:05 → 00:05:08ในเรื่องของการเป็นมะเร็งแล้วทำให้กลาย
00:05:08 → 00:05:10เป็นโรคมะเร็งขึ้นมานะครับไม่มีปัจจัย
00:05:10 → 00:05:12อะไรในใจบอกว่าเราเขาต้องใช้ข้อมูลการ
00:05:12 → 00:05:15ศึกษาของต่างประเทศครับแต่ประเทศเค้าว่า
00:05:15 → 00:05:18การที่เราเป็นสังคมเมืองนะขึ้นกันอาหาร
00:05:18 → 00:05:22การกินที่เปลี่ยนแปลงไปกันปัจจัยเสี่ยง
00:05:22 → 00:05:24อาจจะเป็นในเรื่องของการดื่มเครื่องดื่ม
00:05:24 → 00:05:28คอการทันรับประทานอาหารที่เป็นสัตว์และ
00:05:28 → 00:05:33แดงรหัสแปรรูปครับอย่างเช่นอ่าไส้กรอกแฮม
00:05:33 → 00:05:36รับหรือว่าอาหารที่มีกลุ่มไก่มันสุกพวก
00:05:36 → 00:05:39เนี้ยมันเป็นข้อมูลต่างประเทศหรือว่า
00:05:39 → 00:05:42ปัจจัยเหล่าเนี้ยส่งเสริมทำให้เกิดมะเร็ง
00:05:42 → 00:05:45ได้ง่ายกว่าคนที่ทานอาหารได้ครบ 5 หมู่
00:05:45 → 00:05:49ไม่ได้บอกก็ต้องคิดขับ 100% นะครับว่าคน
00:05:49 → 00:05:51มันเป็นมังสวิรัติพบก็เจอเป็นมะเร็งอยู่
00:05:51 → 00:05:53แล้วดังนั้นผมคิดว่าเราคงต้องอยู่ในการ
00:05:53 → 00:05:58ใส่การครับการทานทุกอย่างให้ให้สมดุลทาง
00:05:58 → 00:06:01เนื้อสัตว์ก็ต้องการกับโปรไลท์ฮือฮือๆ
00:06:01 → 00:06:05ช้อปกับการการที่ทานสักครั้งหนึ่งคงไม่
00:06:05 → 00:06:07ได้ทำให้แบบเป็นมะเร็งขึ้นมาใครถ้าไม่
00:06:07 → 00:06:09เข้าใจนานๆทานทีก็น่าจะโอเคหรือว่าทำให้
00:06:09 → 00:06:13มีความหลากหลายมีการมีกาวให้แน่ใจว่าได้
00:06:13 → 00:06:16ได้ได้กลุ่มของอาหารที่มันครบถ้วนได้
00:06:16 → 00:06:17อย่างนั้นอย่างนั้นเขาจะพูดได้มั้ยไปกัน
00:06:17 → 00:06:20นะครับเป็นเทพพูดถูกต้องเลยคือเราทาน
00:06:20 → 00:06:24อาหารผสมดูต้องครบ 5 หมู่นะขัด 1 ส่วน
00:06:24 → 00:06:26หัก 100
00:06:26 → 00:06:29คาร์โบไฮเดรตเช่นข้าว 1 ส่วนไขมัน 1 ส่วน
00:06:29 → 00:06:32ในปริมาณที่เหมาะสมหรือน้ำให้เพียงพอนะ
00:06:32 → 00:06:36ครับโอเคว่าคงมันคงไม่มีความสมดุลเนี่ยผม
00:06:36 → 00:06:38ว่าน่าจะดีที่สุดการที่เกียงไปข้างใดข้าง
00:06:38 → 00:06:40หนึ่งมากเกินไปน้อยเกินไปไม่น่าจะดีครับ
00:06:40 → 00:06:44อ่า
00:06:44 → 00:06:47ม.ค