ใครควรหลีกเลี่ยงการออกไปนอกบ้านในช่วงมลพิษสูง และควรทำอย่างไรเมื่อต้องออกไปข้างนอก

คำถาม:
ใครควรหลีกเลี่ยงการออกไปนอกบ้านในช่วงมลพิษสูง และควรทำอย่างไรเมื่อต้องออกไปข้างนอก?
คำตอบ:
คนที่มีความเสี่ยงสูง เช่น ผู้ป่วยโรคหอบหืด เด็กเล็ก หรือผู้สูงอายุ ควรอยู่ในที่ปลอดภัยและหลีกเลี่ยงการออกนอกบ้าน ในขณะที่คนที่มีร่างกายแข็งแรงสามารถออกไปได้ แต่ควรมีการจำกัดเวลาอยู่กลางแจ้ง และควรตรวจสอบคุณภาพอากาศผ่านแอปพลิเคชัน Air4Thai เพื่อประเมินสถานะอากาศแบบเรียลไทม์ รวมถึงหากเริ่มมีอาการระคายเคือง จาม หรือหายใจไม่สบาย ควรกลับเข้าสู่ที่ที่มีอากาศสะอาดทันที

ค่าฝุ่นเกิน อากาศนิ่ง ใครเสี่ยง ? : คลิป MU [by Mahidol]

คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:03:49ตามกระแสข่าวที่บอกว่า คนกรุงควรงดออกจากบ้าน
00:03:52จริง ๆ มันควรจะแยกเป็น 2 กลุ่มนะคะ
00:03:54คือคนที่มีความเสี่ยง กับคนที่ไม่มีความเสี่ยง
00:03:58คือหรือว่ามีความเสี่ยงน้อย
00:04:00กรณีคนที่มีความเสี่ยงมาก อย่างเช่นคนที่เป็นโรคทางเดินหายใจอยู่
00:04:05หรือว่าเป็นพวกคนที่อายุมาก เริ่มมีร่างกายที่อ่อนแอ
00:04:08หรือว่าเด็กเล็กที่ยังมีการพัฒนา ของร่างกายยังไม่เต็มที่
00:04:12กลุ่มนี้ควรจะต้องอยู่ในที่ ๆ ปลอดภัย
00:04:14ไม่พาตัวเองมาอยู่ในที่ ๆ มีความเสี่ยง
00:04:18หรือว่าเพิ่มเติมความเสี่ยงให้กับตัวเอง
00:04:19แต่ในกรณีของคนหนุ่มสาว ซึ่งมีร่างกายแข็งแรงสมบูรณ์
00:04:23ในความเห็นเขาสามารถจะออกมา ทำกิจกรรมต่าง ๆ ภายนอกได้
00:04:27เพียงแต่ว่าเขากจะต้องระมัดระวังตัวเอง
00:04:29ว่าถ้าเกิดออกมาแล้วเนี่ย ก็ระยะเวลาในการที่ออกมาอยู่กลางแจ้ง
00:04:33หรือว่าอยู่ในสถานที่ Open air
00:04:37ก็ควรจะอยู่ในระยะเวลาจำกัด
00:04:40อันหนึ่งพอทำกิจกรรมเสร็จ
00:04:41ก็จะต้องกลับเข้าไปอยู่ ในที่ ๆ มีอากาศที่ปลอดภัยแล้วก็สะอาด
00:04:45อย่างเช่นในบ้าน
00:04:47[เสียงดนตรี]
00:04:49เราไม่รู้ว่าสภาพที่เกิดขึ้นที่เห็น เป้นฝุ่น เป็นหมอก เป็นควันหรืออะไร
00:04:54สิ่งที่เราจะทำได้ ที่เป็นการเตือนตัวเองในเบื้องต้น