ใครควรตรวจระดับวิตามินดี และควรอยู่ในช่วงไหนถือว่าเหมาะสม

คำถาม:
ใครควรตรวจระดับวิตามินดี และควรอยู่ในช่วงไหนถือว่าเหมาะสม?
คำตอบ:
คนอายุมากกว่า 50 ปี หรือมีภาวะอ้วน พุงใหญ่ ประจำเดือนหมด หรือเคยมีโรคเรื้อรังควรตรวจวิตามินดี โดยระดับที่เหมาะสมคือระหว่าง 34-50 นาโนกรัมต่อเมลลิลิตร หากต่ำกว่า 30 ควรเสริมด้วย D3 และ K2 ภายใต้คำแนะนำของแพทย์

สัญญาณเตือน โรคเบาหวาน น้ำตาลสูง เสี่ยงหัวใจวาย ความดัน อันตรายถึงชีวิต! | หมอโอ๊ค DoctorSixpack

จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:06:34ตรวจร่างกายถ้าเกิดอายุมากกว่า 560 หรือ
00:06:36เคยมีกระดูกบางกระดูกพุนเป็นโรคเรื้อรัง
00:06:39เยอะๆนะครับให้คุณหมอเจาะดูค่าน้ำตาลน้ำ
00:06:41ตาลสะสมไตกีสไลดคอเลสเตอรอล hdl ldl ไต
00:06:45กีสไลดค่าตับค่าไตนะแล้วก็รวมถึงถ้าเจาะ
00:06:48fasting inulin หรือเจาะค่าไวตามิน D
00:06:51Total ได้นะก็จะดีหรือถ้าเป็นไวตามิน D3
00:06:53ไปเลยได้ก็จะดีแล้วเราก็ไปดูว่าเออเรา
00:06:56อยู่ใน optimal หรือเปล่ามากไปก็ไม่ดี
00:06:58เกิน 100 ก็ไม่ดีต่ำกว่า 340 นะจริงๆต่ำ
00:07:02กว่า 50 ก็ไม่ค่อยดีแล้วหรือถ้าใครไปเจาะ
00:07:04มาแล้วอยู่ใน Range 20 Range 10 แล้ว
00:07:07ก็อายุมากกว่า 560 หรือ 40 ขึ้นไปหรือว่า
00:07:10ประจำเดือนหมดแล้วเนี่ยหรือเราอ้วนลงพุง
00:07:12เนี่ยยิ่งอ้วนวิตามินดียิ่งถูกขโมยคุณอาจ
00:07:16จะต้องพิจารณาปรึกษาแพทย์ว่าควรจะต้อง