00:00:00 → 00:00:03 ม.ค

00:00:03 → 00:00:06 [เพลง]

00:00:06 → 00:00:09 ติด

00:00:09 → 00:00:13 ตามกฎหมายเลยเนี่ยเสียงดังเกิน 85 เดซิ

00:00:13 → 00:00:16 เบลคือดังมากเลยคนงานจะไม่สามารถทำงาน

00:00:16 → 00:00:20 อยู่ในสภาวะนี้ได้เกิน 7-8 ชั่วโมงต่อวัน

00:00:20 → 00:00:23 เขาจะต้องออกมาแล้ว

00:00:23 → 00:00:26 หูเราไม่มีชุดเดียวนะเจอเสียงเข้ามาทำลาย

00:00:26 → 00:00:29 ปุ๊บเราจะต้องประสาทหูเสื่อมไปทั้งชีวิต

00:00:29 → 00:00:31 นะ

00:00:31 → 00:00:35 ดีที่สุดก็คือในเรื่องของการป้องกันการ

00:00:35 → 00:00:37 ฟังอย่างปลอดภัย

00:00:37 → 00:00:40 ปัญหาการได้ยินเนี่ยกว่า 60 เปอร์เซ็นต์

00:00:40 → 00:00:43 เลยนะคะเป็นสิ่งที่ป้องกันได้เพราะฉะนั้น

00:00:43 → 00:00:45 เนี่ยใน World Clearing Day หรือว่าวัน

00:00:45 → 00:00:47 กันได้ยินโลกของปีนี้เนี้ยทางองค์กร

00:00:47 → 00:00:50 อนามัยโลกก็เลยเน้นย้ำอย่างที่จะให้คุณ

00:00:50 → 00:00:53 หมอทุกคนเนี่ยรวมกันสื่อให้กับประชาชนทุก

00:00:53 → 00:00:57 คนเข้าใจว่าการฟังอย่างปลอดภัยมันคืออะไร

00:00:57 → 00:00:59 [เพลง]

00:00:59 → 00:01:02 แต่เกาะเนี่ยหลายๆคนก็รู้สึกว่าวันไหนได้

00:01:02 → 00:01:04 ยินไม่ชัดหรือบางทีเราเจอผู้สูงอายุเรา

00:01:04 → 00:01:06 ได้ยินไม่ค่อยชัดอย่างนี้เราก็รู้สึกว่า

00:01:06 → 00:01:09 แต่ไม่เป็นไรหรอกเพราะอายุเยอะขึ้นก็หู

00:01:09 → 00:01:12 ตึงก็อย่างนี้แหละเป็นธรรมดาหรือคนถึง

00:01:12 → 00:01:14 ขั้นบอกว่าเวลาอายุเยอะขึ้นเนี่ยทุกอย่าง

00:01:14 → 00:01:17 เนี่ยหย่อนยานยกเว้นหูอย่างเดียวที่เขา

00:01:17 → 00:01:20 ตื่นแต่ว่าพอในปัจจุบันเนี่ยเราเริ่มมี

00:01:20 → 00:01:22 ความรู้ความเข้าใจมากขึ้นทุกคนเริ่มรู้

00:01:22 → 00:01:24 แล้วว่าปัญหาหูตึงนำมาซึ่งผลกระทบทาง

00:01:24 → 00:01:27 สุขภาพต่างๆมากมายโดยตอนนี้สิ่งที่น่า

00:01:27 → 00:01:30 กลัวที่สุดเลยก็คือปัญหาหูตึงปัญหาการที่

00:01:30 → 00:01:34 เนี่ยเป็นความเสี่ยงสูงสุดเลยที่นำมาสู่

00:01:34 → 00:01:37 ภาวะสมองเสื่อมหรือว่าเอาใส่มือตามมาพอหู

00:01:37 → 00:01:39 เราอยากได้ยินไม่ชัดปุ๊บเนี่ยสมองของเรา

00:01:39 → 00:01:42 ก็หาดการกระตุ้นไม่ได้พูดคุยไม่ได้สื่อ

00:01:42 → 00:01:45 สารกับผู้คนหน้าที่สมองขาดการกระตุ้นมัน

00:01:45 → 00:01:48 ก็ค่อยๆเสื่อมถอยลงเสื่อมถอยลงแล้วก็นำมา

00:01:48 → 00:01:50 สู่ปัญหาสมองเสื่อมในที่สุดหรือว่าอย่าง

00:01:50 → 00:01:53 บางคนเนี่ยอาจจะนำมาสู่ปัญหาการสื่อสาร

00:01:53 → 00:01:56 เขาก็แยกตัวออกจากสังคมไม่สามารถที่จะพูด

00:01:56 → 00:01:59 คุยกับลูกๆกับเพื่อนฝูงหรือไปทำงานได้

00:01:59 → 00:02:02 เหมือนเดิมนำมาสู่ปัญหาความซึมเศร้าแล้ว

00:02:02 → 00:02:06 ก็ปัญหาผลกระทบต่างๆตามมามากมายเลยอ่ะ

00:02:06 → 00:02:07 เหมาะ

00:02:07 → 00:02:10 สำหรับการฟังอย่างปลอดภัยนะคะทางองค์กร

00:02:10 → 00:02:13 อนามัยโลกเนี่ยก็แนะนำมาสี่ข้อหลังง่าย

00:02:13 → 00:02:17 เลยนะคะข้อหนึ่งนั้นก็คือลดระดับเสียงดัง

00:02:17 → 00:02:22 ลดเวลาการฟังหลีกเลี่ยงความดังและก็ข้อ

00:02:22 → 00:02:25 สุดท้ายก็คือตรวจพลังการได้ยินนะคะเราก็

00:02:25 → 00:02:28 มาพูดถึงข้อแรกกันก่อนก็คือลดระดับเสียง

00:02:28 → 00:02:31 แต่เกาะเนอะหมอกำลังจะบอกว่าเราควรจะหลีก

00:02:31 → 00:02:34 เลี่ยงนะที่จะไปเจอเสียงดังเวลาไปเที่ยว

00:02:34 → 00:02:36 ผับไปเที่ยวคอนเสิร์ตอะไรต่างๆแต่ว่าใน

00:02:36 → 00:02:39 ปัจจุบันเนี่ยน้อยละที่จะไปเที่ยวผับหรือ

00:02:39 → 00:02:41 ว่าคอนเสิร์ตได้เพราะฉะนั้นเนี่ยหลายๆคน

00:02:41 → 00:02:44 เนี่ยมันจะเปิดเพลงฟังเองที่บ้านบางคน

00:02:44 → 00:02:48 เปิดเสียงเข้าหูตลอดเวลาเลยไม่ว่าจะเป็น

00:02:48 → 00:02:51 หูฟังแบบครอบหูฟังแบบใส่ในช่องหูหรือบาง

00:02:51 → 00:02:54 คนเปิดผ่านชุดลำโพงโฮมเธียเตอร์ที่บ้าน

00:02:54 → 00:02:57 เปิดด้านทั้งคืนเลยอันนี้หากรอนามัยโลก

00:02:57 → 00:02:59 เขาก็แนะนำว่าถ้าจะเปิดเสียงจริงๆเนี่ย

00:02:59 → 00:03:03 ไม่ควรเกิน 60% ของที่เครื่องตั้งเอาไว้

00:03:03 → 00:03:05 ทั้งนั้นยังจำไว้เลยว่าเปิดให้เบาที่สุด

00:03:05 → 00:03:10 แค่พอก็คงจะได้ยินต่อไปข้อ 2 ค่ะลดเวลา

00:03:10 → 00:03:13 การฟังเซลล์ประสาทหูจะสูญเสียไปได้เนี่ย

00:03:13 → 00:03:17 นอกจากจะเจอเสียงดังแล้วช่วงระยะเวลาที่

00:03:17 → 00:03:20 เราได้ยินเสียงดังเนี่ยก็มีผลด้วยอย่าง

00:03:20 → 00:03:23 สมมติคนคนนึงเขาทำงานในโรงงานนะคะที่มี

00:03:23 → 00:03:26 เสียงดังตลอดเวลาทั้งวันเลยมักจะมี

00:03:26 → 00:03:29 อันตรายต่อหูมากกว่าอยู่แล้วตามกฎหมายเลย

00:03:29 → 00:03:32 เนี่ยเสียงดังเกิน 85 เดซิเบลคนงานจะไม่

00:03:32 → 00:03:36 สามารถทำงานอยู่ในสภาวะนี้ได้เกิน 7-8

00:03:36 → 00:03:39 ชั่วโมงต่อวันถ้าเสียงดังเกินกว่านี้

00:03:39 → 00:03:42 จำนวนชั่วโมงที่เขาจะทำงานก็จะลดลงลดลง

00:03:42 → 00:03:44 เรื่อยๆค่ะนอกจากระยะเวลาจะลดลงแล้วตาม

00:03:44 → 00:03:47 โรงงานจะมีอุปกรณ์ที่จะช่วยป้องกันอะไร

00:03:47 → 00:03:50 ต่างๆทั้งนั้นเนี่ยกลุ่มคนที่เจอปัญหา

00:03:50 → 00:03:53 เสียงดังในที่ทำงานเนี่ยก็จะกังวลค่อน

00:03:53 → 00:03:55 ข้างน้อยกว่าแต่อันที่เหมาะกลัวมากกว่าก็

00:03:55 → 00:03:58 คืออย่างที่บอกค่ะคนที่เปิดเพลงฟังเอง

00:03:58 → 00:04:01 อยู่ที่บ้านเปิดเสียงดังนั้นๆทั้งวันทั้ง

00:04:01 → 00:04:04 คืนเลยเนี่ยมันทำให้มีปัญหากับเปอร์เซน

00:04:04 → 00:04:06 ภาษาขวบเขาได้นะคะเพราะฉะนั้นเนี่ย

00:04:06 → 00:04:10 ขอฟังแปปพอประมาณไม่ใช่ว่าเราเปิดตลอด

00:04:10 → 00:04:13 ยิ่งนานเนี่ยนะคะยิ่งใช้เวลานานเนี่ยก็

00:04:13 → 00:04:16 ยิ่งเพิ่มความเสี่ยงกับการทำลายเส้น

00:04:16 → 00:04:19 ประสาทหูมากขึ้นด้วยค่ะต่อมาก็มาถึงข้อ 3

00:04:19 → 00:04:23 ค่ะหลีกเลี่ยงความดังสมมติว่าจำเป็นจริงๆ

00:04:23 → 00:04:26 ที่จะต้องไปอยู่ในสถานที่ที่เสียงดังเช่น

00:04:26 → 00:04:30 สนามซ้อมยิงปืนหรืออาจจะไปจุดประทัดใน

00:04:30 → 00:04:33 เทศกาลต่างๆถ้าเราหลีกเลี่ยงได้แล้วก็

00:04:33 → 00:04:36 พยายามอยู่ให้ไกลจากจุดกำเนิดเสียงให้ได้

00:04:36 → 00:04:40 มากที่สุดนะคะหรือถ้าหลีกเลี่ยงไม่ได้

00:04:40 → 00:04:43 จริงๆอย่างในสนามซ้อมยิงปืนหรืออะไรเงี้ย

00:04:43 → 00:04:46 นะเราก็จะมีในเรื่องของการใส่อุปกรณ์ที่

00:04:46 → 00:04:49 จะช่วยป้องกันการที่เย็นของเราไม่ว่าจะ

00:04:49 → 00:04:52 เป็นหูฟังแบบครอบที่จะครอบปิดกั้นเสียง

00:04:52 → 00:04:56 ด้านล่างหรือในลักษณะของจุดแบบเสียบเข้า

00:04:56 → 00:04:59 ไปในช่องรูหูเลยก็สามารถที่จะยิ่งช่วยใน

00:04:59 → 00:05:02 การลดระดับเสียงดังที่จะเข้ามาเจอหูของ

00:05:02 → 00:05:05 เราได้มากขึ้นถ้าเกิดเอาไปทำงานหรือไปใน

00:05:05 → 00:05:07 สถานที่เขามีอุปกรณ์แนะนำให้ใส่เนี่ยขอ

00:05:07 → 00:05:11 ให้ใส่นะคะเพื่อสุขภาพหูของเราเองด้วยมา

00:05:11 → 00:05:14 ถึงข้อ 4 ค่ะข้อสุดท้ายแล้วตรวจพลังการ

00:05:14 → 00:05:17 ได้ยินก็คือตัวจะดับการได้ยินตรวจเช็ค

00:05:17 → 00:05:19 ระดับการที่เย็นของตัวเองอย่างสม่ำเสมอ

00:05:19 → 00:05:23 ถ้าเราเริ่มรู้สึกว่าเอ๊เหมือนจะมีปัญหา

00:05:23 → 00:05:26 ละเวลาฟังใครพูดหรือใครพยายามจะสื่อสาร

00:05:26 → 00:05:29 กับเราไม่เข้าใจหรือเราได้ยินเสียงแปลก

00:05:29 → 00:05:32 ปลอมในหูเสียงนี่ V ปูๆผิดปกติในหูแบบนี้

00:05:32 → 00:05:36 นะคะอย่านิ่งนอนใจรีบเข้ามาพบคุณหมอเฉพาะ

00:05:36 → 00:05:39 ทางด้านหูคอจมูกได้เลยจริงๆเนี่ยทางองค์

00:05:39 → 00:05:43 กรอนามัยโลกแนะนำว่ากลุ่มที่ควรจะคัดกรอง

00:05:43 → 00:05:46 การได้ยินแม้ไม่มีอาการอะไรเลยมีด้วยกัน 3

00:05:46 → 00:05:49 กลุ่มนะคะกลุ่มที่ 1 ก็คือกลุ่มเด็กแรก

00:05:49 → 00:05:52 เกิดการปวดตรงนี้นะคะเขาจะตรวจกันในทุก

00:05:52 → 00:05:54 โรงพยาบาลอยู่แล้วตั้งแต่น้องคลอดออกมา

00:05:54 → 00:05:56 ส่วนใหญ่ถ้ามีปัญหาปุ๊บเราจะได้รีบเอา

00:05:56 → 00:05:59 น้องมากระตุ้นการยินกันเขาจะได้มี

00:05:59 → 00:06:02 พัฒนาการทางด้านภาษาแล้วก็สามารถเข้าโรง

00:06:02 → 00:06:05 เรียนเด็กๆปกติได้กลุ่มที่ 2 ค่ะที่เค้า

00:06:05 → 00:06:08 แนะนำให้มีการคัดแต่ตอนนี้ยังก็คือกลุ่ม

00:06:08 → 00:06:10 เด็กก่อนเข้าโรงเรียนก่อนเข้าโรงเรียนเธอ

00:06:10 → 00:06:13 ก่อนเข้าป 1 อายุประมาณ 4 5 ขวบช่วงที่

00:06:13 → 00:06:15 เขาเป็นเด็กๆเข้าอนุบาลคะอาจจะมีการติด

00:06:15 → 00:06:18 เชื้อในหูอาจจะมีหูน้ำหนวกน้ำหนองอะไร

00:06:18 → 00:06:20 ต่างๆนั้นๆที่ไม่เขามีปัญหาการได้ยิน

00:06:20 → 00:06:23 เนี่ยเราอยากจะเช็คเข้ากับเพราะว่าถ้าเขา

00:06:23 → 00:06:25 เริ่มเข้าป 1 ปุ๊บเขาจะได้เรียนทันเพื่อน

00:06:25 → 00:06:29 ๆพัฒนาการทางด้านการเรียนในวิชาต่างๆเขา

00:06:29 → 00:06:32 เนี่ยจะได้เต็มทีกลุ่มสุดท้ายที่แนะนำการ

00:06:32 → 00:06:35 จัดวางกันได้ยินไม่มีอาการนั้นก็คือกลุ่ม

00:06:35 → 00:06:40 ผู้ใหญ่อายุตั้งแต่ 50 ปีขึ้นไปเนี่ยควร

00:06:40 → 00:06:44 ที่จะเช็คและตรวจคัดกรองหาปัญหาการได้ยิน

00:06:44 → 00:06:48 ในทุกๆรายเราจะได้ทำการแก้ไขฟื้นฟูใส่

00:06:48 → 00:06:50 เครื่องช่วยฟังกระตุ้นการได้ยินกระตุ้น

00:06:50 → 00:06:54 สมองของเขาจะได้ไม่เกิดผลข้างเคียงของใน

00:06:54 → 00:06:56 เรื่องของสมองเสื่อมหรือว่าผลข้างเคียง

00:06:56 → 00:06:59 ของเรื่องปัญหาในการสื่อสารความสัมพันธ์

00:06:59 → 00:07:03 กับคนในครอบครัวต่างๆตามมาทางหมอเนี่ยก็

00:07:03 → 00:07:06 มีความยินดีมากที่เราได้เป็นส่วนหนึ่งของ

00:07:06 → 00:07:09 ทางมีอนามัยโลกที่หมอแนะนำทีนะคะทำโครง

00:07:09 → 00:07:12 การในวันการได้ยินโลกหรือว่า World

00:07:12 → 00:07:14 เฮียริ่ง Day นะคะในช่วงเดือนมีนาคมนี้

00:07:14 → 00:07:17 ที่จะเน้นย้ำนะคะให้ทุกๆท่านเนี่ยเข้าใจ

00:07:17 → 00:07:20 ถึงความสำคัญของการฟังอย่างปลอดภัยกัน

00:07:20 → 00:07:23 อย่างมากขึ้นค่ะสำหรับท่านไหนนะคะที่มี

00:07:23 → 00:07:25 ความรู้สึกว่าตนเองหรือว่าคนในครอบครัว

00:07:25 → 00:07:29 ที่รักนะคะอาจจะมีปัญหาการได้ยินก็สามารถ

00:07:29 → 00:07:32 ที่จะเข้ามาพูดคุยกับคุณหมอเฉพาะทางทาง

00:07:32 → 00:07:35 ด้านโสตประสาทวิทยาของเราได้ค่ะที่อาคาร

00:07:35 → 00:07:39 ภปรชั้น 10 โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์สภากาชาด

00:07:39 → 00:07:44 ไทยค่ะอ่ะ

00:07:45 → 00:07:54 [เพลง]