00:00:00 → 00:00:03 คุณ
00:00:03 → 00:00:06 แนทเสี้ยม you pass ซ่อนเฟิร์สเฮ้าส์
00:00:06 → 00:00:08 [เพลง]
00:00:08 → 00:00:12 ฟัง for Health cod Cash รายการที่จะ
00:00:12 → 00:00:15 มาพูดคุยเรื่องราวของสุขภาพและแบ่งปัน
00:00:15 → 00:00:18 ประสบการณ์จากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญในสาขา
00:00:18 → 00:00:20 ต่างๆของคณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัย
00:00:20 → 00:00:22 เชียงใหม่
00:00:22 → 00:00:23 ก็
00:00:23 → 00:00:29 เพราะสุขภาพที่ดีเริ่มได้จากตัวเรา
00:00:29 → 00:00:34 สวัสดีค่ะฟ้าธัญลักษณ์สดสวยนัก
00:00:34 → 00:00:36 ประชาสัมพันธ์คณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัย
00:00:36 → 00:00:40 เชียงใหม่ค่ะขอต้อนรับทุกท่านเข้าสู่ฟัง
00:00:40 → 00:00:43 for Health พอดแคสต์รายการที่จะมาพูด
00:00:43 → 00:00:45 คุยเรื่องราวของสุขภาพและแบ่งปัน
00:00:45 → 00:00:49 ประสบการณ์จากแพทย์เฉพาะทางในสาขาต่างๆ
00:00:49 → 00:00:52 ของคณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัยเชียงใหม่ถอด
00:00:52 → 00:00:55 Cash นะคะมันอีกช่องทางที่คณะแพทย์มชจัด
00:00:55 → 00:00:58 ทำขึ้นเพื่อให้ผู้ที่ชื่นชอบในการฟังและ
00:00:58 → 00:01:02 รักในการดูแลสุขภาพได้เข้าถึงข้อมูลที่
00:01:02 → 00:01:05 ถูกต้องในการดูแลตัวเองและคนที่คุณรักค่ะ
00:01:05 → 00:01:08 สำหรับประเด็นจะมาพูดคุยกันในวันนี้นะคะ
00:01:08 → 00:01:11 เป็นเรื่องที่สำคัญมากๆเลยเพราะอีกไม่กี่
00:01:11 → 00:01:14 วันที่จะถึงนี้ก็เป็นวันหยุดยาวในช่วงของ
00:01:14 → 00:01:17 ปลายเดือนธันวาคมนะคะเป็นเทศกาลส่งท้ายปี
00:01:17 → 00:01:20 เก่าต้อนรับปีใหม่นั่นเองค่ะแล้วผู้ฟัง
00:01:20 → 00:01:24 สร้างไหมคะในขณะที่หลายคนที่วางแผนว่าจะ
00:01:24 → 00:01:27 ไปเที่ยวจังหวัดไหนเดินทางไปพักผ่อนจะมี
00:01:27 → 00:01:30 อยู่อาชีพนึงค่ะที่ไม่เคยได้หยุดพักเลย
00:01:30 → 00:01:33 ไม่ว่าจะเป็นเทศกาลใดๆนั่นก็คือบุคลากร
00:01:33 → 00:01:36 ทางการแพทย์นั่นเองค่ะโดยเฉพาะบุคลากรทาง
00:01:36 → 00:01:39 การแพทย์ฉุกเฉินนะคะที่ต้องคอยเตรียมความ
00:01:39 → 00:01:42 พร้อมตลอดเวลาเพราะว่าเป็นช่วงเทศกาลที่
00:01:42 → 00:01:45 ทุกคนต่างเดินทางออกไปสั่งสรรค์และก็ใช้
00:01:45 → 00:01:47 ชีวิตข้างนอกนะคะทำให้เกิดอุบัติเหตุภาย
00:01:47 → 00:01:51 นอกโรงบาลค่อนข้างสูงช่วงปีก่อนก่อนค่ะก็
00:01:51 → 00:01:53 จะเป็นช่วงของโคล 19 ใช่ไหมคะเลยทำให้คน
00:01:53 → 00:01:57 ยังงดการพบปะสังสรรค์กันไปอาจจะทำให้ตัว
00:01:57 → 00:02:01 เลขสถิติเนี่ยลดน้อยลงแต่ว่าปีนี้นะคะก็
00:02:01 → 00:02:05 ทุกอย่างก็คลายล็อคแล้วผู้คนก็เริ่มได้
00:02:05 → 00:02:08 รับวัคซีนและก็มีการออกไปใช้ชีวิตพบปาก
00:02:08 → 00:02:11 กันมากขึ้นแล้วในช่วงที่สถานแบบนี้ค่ะควร
00:02:11 → 00:02:14 จะระมัดระวังในเรื่องใดและก็มีแนวทาง
00:02:14 → 00:02:16 ปฏิบัติวิถีชีวิตแนวใหม่แบบไหนบ้างนะคะ
00:02:16 → 00:02:20 รวมถึงเดินทางอย่างไรให้ปลอดภัยในช่วง
00:02:20 → 00:02:23 เทศกาลปีใหม่แต่ที่สำคัญเดี๋ยวเราจะมา
00:02:23 → 00:02:26 อัพเดทให้ผู้ฟังทุกท่านฟังนะคะว่าโรง
00:02:26 → 00:02:28 พยาบาลมหาราชนครเชียงใหม่ของเราเนี่ยมี
00:02:28 → 00:02:32 ทีมแพทย์ฉุกเฉินที่เตรียมความพร้อมรับมือ
00:02:32 → 00:02:34 ในช่วงเทศกาลนี้ยังไงบ้างซึ่งทีมแพทย์
00:02:34 → 00:02:38 ฉุกเฉินนะคะจะมาพูดคุยกับเราค่ะขอต้อนรับ
00:02:38 → 00:02:40 ผู้ช่วยศาสตราจารย์นายแพทย์บริบูรณ์เชน
00:02:40 → 00:02:43 ธนากิจอาจารย์ประจำภาควิชาเวชศาสตร์
00:02:43 → 00:02:46 ฉุกเฉินคณะแพทยศาสตร์มหาวิทยาลัย
00:02:46 → 00:02:49 เชียงใหม่ค่ะสวัสดีค่ะอาจารย์หมอสวัสดี
00:02:49 → 00:02:52 ครับผมนะคะวันนี้โชคดีนะคะได้มาพูดคุยกับ
00:02:52 → 00:02:55 ทีมแพทย์ฉุกเฉินซึ่งใช่คุณหมอมายากมากๆ
00:02:55 → 00:02:58 เลยนะคะเขาก็ได้พลังงานที่ยุ่งมากๆและ
00:02:58 → 00:03:01 อย่างที่เกินเข้ารายการค่ะคุณหมอคะช่าง
00:03:01 → 00:03:03 ยาวที่จะถึงนี้เราเรียนเชิญคุณหมอมาพูด
00:03:03 → 00:03:06 คุยกันเพื่อจะให้ผู้ฟังเนี่ยได้มองเห็น
00:03:06 → 00:03:09 ภาพข่าวว่าในช่วงเทศกาลเองเนี่ยมี
00:03:09 → 00:03:13 อุบัติเหตุเกิดขึ้นมากน้อยแค่ไหนและทาง
00:03:13 → 00:03:15 ทีมแพทย์โรงพยาบาลของเราเนี่ยมีมาตรการใน
00:03:15 → 00:03:18 การเตรียมความพร้อมยังไงบ้างอย่างแรกที่
00:03:18 → 00:03:21 เราอยากทราบเลยคือแจ้งสถานการณ์คง 29
00:03:21 → 00:03:24 เนี่ยมาได้สัก 2 ปีและก็หายใจก็อยากจะ
00:03:24 → 00:03:28 ทราบพาว่าพอมีสารอาการแบบนี้ทำให้สถิติ
00:03:28 → 00:03:33 จำนวนของอุบัติเหตุลดน้อยลงหรือเปล่าตรง
00:03:33 → 00:03:35 นี้อยากให้คุณหมอเล่าให้พวกเราฟังค่ะครับ
00:03:35 → 00:03:38 จากข้อมูลที่ที่เก็บรวบรวมมานะครับที่โรง
00:03:38 → 00:03:42 พยาบาลมหาราชเราต้องดูแลเองเนี่ยในช่วง
00:03:42 → 00:03:45 ก่อนครูวิทย์เนี่ยนะครับมันก็จะมี
00:03:45 → 00:03:47 อุบัติเหตุที่ต้องมาตรวจที่โรงพยาบาล
00:03:47 → 00:03:50 มหาราชประมาณเกือบสามร้อยหลายในช่อง 7
00:03:50 → 00:03:53 วันนะครับแต่พอมีช่วงโควิชเนี่ยตัวเลขถ้า
00:03:54 → 00:03:56 ไม่เปลี่ยนเลยครับประมาณสามร้อยหลายอยู่
00:03:56 → 00:04:00 ดีฮะซึ่งเท่าสังเกตมันเป็นเพราะว่าปัจจัย
00:04:00 → 00:04:02 เสี่ยงของปัตติเหตุผลเนี่ยสำคัญก็คือ
00:04:02 → 00:04:05 เครื่องดื่มแอลกอฮอล์นะครับแล้วก็แกนที่
00:04:05 → 00:04:08 กินการเที่ยวกลางคืนเนอะแล้วก็ห่อนี้มัน
00:04:08 → 00:04:10 เป็นตัวปัจจัยสำคัญที่ทำให้เกิดมาที่เหตุ
00:04:10 → 00:04:14 ทั้งประเทศจราจรการทะเลาะวิวาทรับเรือการ
00:04:14 → 00:04:16 เจ็บป่วยที่สัมพันธ์กันกอฮอล์เช่นอาเจียน
00:04:16 → 00:04:19 เป็นเลือดหรือว่าโรคลมชักในต่างๆเป็นปุ่ม
00:04:19 → 00:04:22 ถ้าตราบใดที่ยังมีการดื่มแอลกอฮอล์เป็คือ
00:04:22 → 00:04:25 ปกติเนี่ยแม้จะมีข้อวินหาตัวเลขบัติเหตุ
00:04:25 → 00:04:28 เนี่ยก็ไม่ได้ลดลงอาจแต่เราสังเกตได้ว่า
00:04:28 → 00:04:32 ช่วงที่มีการประกาศเคอร์ฟิวนะครับช่วงที่
00:04:32 → 00:04:35 ไม่ให้ขายเครื่องบินมากอฮอล์รวมทั้งไม่
00:04:35 → 00:04:37 ให้เช่นจะปิดว่าห้ามออกจากเทียนสถานเนี่ย
00:04:37 → 00:04:41 หลัง 11:00 อะไรเป็นช่วงนั้นนะครับเป็นจะ
00:04:41 → 00:04:44 เป็นช่วงของอะเทศกาลสงกรานต์หาหรือว่าปิด
00:04:44 → 00:04:47 ปิดยึดไม่ไม่ใช่วันหยุดสงกรานต์เนี่ยช่วง
00:04:47 → 00:04:50 นั้นเนี่ยประเทศน้อยมากครับพอไม่มีเรื่อง
00:04:50 → 00:04:52 ของแอลกอฮอล์มาเป็นปัจจัยเสี่ยงเนี่ย
00:04:52 → 00:04:55 จำนวนผู้ป่วยในลดลงอย่างเห็นได้ชัดเลยค่ะ
00:04:55 → 00:04:58 เพราะฉะนั้นถ้าถามว่าตัวเลขในช่วงปีใหม่ 7
00:04:58 → 00:05:01 วันที่กำลังจะถึงในปีใหม่ของปี 6 4 เข้า
00:05:01 → 00:05:05 หงส์ 5 เนี้ยผมก็ยังคิดว่าถ้าตัวเลขเรา
00:05:05 → 00:05:07 ยังคงมีการถ่ายเครื่องดื่มอัลกอฮอล์ได้
00:05:07 → 00:05:11 ยังมีการให้ให้เป็นสถานบันเทิงยังเปิด
00:05:11 → 00:05:12 อยู่เนี่ยผมเชื่อว่าตัวเลขบัตรเหตุน่าจะ
00:05:12 → 00:05:16 ยังได้เคียงเดิมตรงนี้ก็เลยต้องฝากย้ำว่า
00:05:16 → 00:05:20 ต้องระวัดระมัดระวังตัวครับตราบใดที่เรา
00:05:20 → 00:05:22 ยังใช้เครื่องดื่มแอลกอฮอล์มันก็จะเป็น
00:05:22 → 00:05:25 ปัจจัยดีมากเลยครับทั้งอุบัติเหตุที่จะ
00:05:25 → 00:05:28 เกิดขึ้นเนื่องจากกันความสามารถในการขับ
00:05:28 → 00:05:32 ขี่ควบคุมยานพานะมันจะลดลงแล้วก็พอพอใช้
00:05:32 → 00:05:35 เครื่องมาก็เหาะปุ๊บคำสติยั้งคิดการใส่
00:05:35 → 00:05:37 เครื่องป้องกันตัวเช่นกันสวมหมวกกันน็อค
00:05:37 → 00:05:40 การคาดเข็มขัดนิรภัยหรือว่าการขับเร็ว
00:05:40 → 00:05:44 เนี่ยมันก็จะยังคงมีอยู่เงินปัจจัยสถาน
00:05:44 → 00:05:48 เลยมันก็คือมาจากตัวฮออยากบางท่านน่ะก็
00:05:48 → 00:05:51 ไม่คุ้นเคยกับเส้นทางที่ได้มาเที่ยวด้วย
00:05:51 → 00:05:54 ยังไม่เคยขับรถขึ้นเหนือเลยแล้วยังบวกกับ
00:05:54 → 00:05:56 มีการดื่มเครื่องดื่มอัลกอฮอล์อีกคำความ
00:05:56 → 00:06:00 สามารถในการขับขี่ในลดลงแน่นอนอย่างที่
00:06:00 → 00:06:04 คุณหมอบอกเราขาว่าไม่ว่าจะเป็นช่วงการ
00:06:04 → 00:06:07 ระบาดของโคล 19 แต่ยอดของอุบัติเหตุไม่ลด
00:06:07 → 00:06:11 น้อยลงใช่เขาจากเดิมเธอไม่ลงมือต่างจาก
00:06:11 → 00:06:15 ตอนที่มีการเคอร์ฟิวใช่ไหมคะแล้วก็ทำให้
00:06:15 → 00:06:19 ไม่สามารถเพราะว่าได้ด้วยข้อไม่ได้เขาก็
00:06:19 → 00:06:22 ดื่มดื่มได้เฉพาะในบ้านเขาหาพ่อเขาคือเขา
00:06:22 → 00:06:25 โอ้นี่ลืมนะจริงกับเขาก็ซื้อตอนที่ยัง
00:06:25 → 00:06:28 ซื้อได้แล้วก็ไปดื่มในบ้านตัวเองหรือมัน
00:06:28 → 00:06:31 จะมีแค่วงไม่กี่คนหาซึ่งทำนั้นตรงนั้น
00:06:31 → 00:06:34 เนี่ยก็อุบัติเหตุที่เกิดขึ้นจากจราจรมัน
00:06:34 → 00:06:36 ก็ไม่มีทะเลาะวิวาทมันก็เหลือน้อยมาก
00:06:36 → 00:06:40 เพราะว่าเป็นเป็นคนใกล้ชิดกันเองเนาะห่า
00:06:40 → 00:06:43 ก็จะยังเหลือพวกเจ็บป่วยบ้างแต่ว่าตัวเลข
00:06:43 → 00:06:46 ก็แตกต่างจากเดิมเห็นได้ชัดทีมแพทย์
00:06:46 → 00:06:48 ฉุกเฉินนี่ถึงกับถังเกตส์ได้ชัดเลยใช่ไหม
00:06:48 → 00:06:51 คะงงเลยว่าเอ๊ะเปลี่ยนโม่ต่างจากเดิมจริง
00:06:51 → 00:06:56 ๆชัดเจนจะเจนว่าช่วงที่เคอร์ฟิวหรือว่า
00:06:56 → 00:06:59 ช่วงที่ประกาศหมดพฤติกรรม R นะเนี่ยช่วง
00:06:59 → 00:07:02 ที่โควิชระบาดรับระลอกแรกและวรรคสองนะที่
00:07:02 → 00:07:06 ที่ประกันห้ามอันนั้นนี่มีผลอย่างมากครับ
00:07:06 → 00:07:10 มีคนอย่างมากชัดเจนพอให้มาเริ่มยืดหยุ่น
00:07:10 → 00:07:13 ว่าเริ่มขายเครื่องดื่มอัลกอฮอล์ได้ตัว
00:07:13 → 00:07:17 เลขก็เริ่มกลับมาทันทีผมเป็นหมอแว 3
00:07:17 → 00:07:20 เกือบจะสามสิบปีแล้วเนี่ยไม่มีปีไหนน่ะ
00:07:20 → 00:07:23 ที่ส่งแปลเนี่ยสงบอย่างปีที่ตั้งนาฬิกา
00:07:23 → 00:07:25 ก่อนปิดปีแรกเลยครับพี่สงกรานต์ผมสบายมาก
00:07:25 → 00:07:28 อยู่เวรห้องฉุกเฉินเลยในช่วงสงกรานต์
00:07:28 → 00:07:32 เนี่ยเป็นปีที่เขตน้อยที่สุดตั้งแต่ตั้ง
00:07:32 → 00:07:34 แต่เป็นบอกมาเลยพอไม่มีเครื่องดื่ม
00:07:34 → 00:07:37 แอลกอฮอล์เนี่ยดีดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด
00:07:37 → 00:07:40 เพิ่มเชื่อว่าปีนี้เนี่ยถ้ายังคงยังคงไม่
00:07:40 → 00:07:43 ได้ไม่ได้งดเรื่องเครื่องดื่มแอลกอฮอล์นะ
00:07:43 → 00:07:46 ครับยังสถานบันเทิงเปิดอยู่เนี่ยก็เกาะ
00:07:46 → 00:07:49 อยากจะต้องฝากประชาชนทั้งหลายนะครับช่วย
00:07:49 → 00:07:51 ช่วยกันดูแลตัวเองด้วยครับเพราะว่าถ้า
00:07:51 → 00:07:53 ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เนี่ยก็ไม่ควร
00:07:53 → 00:07:57 ขับขี่ยานยนต์ถ้าเราไปดื่มได้แต่ว่าก็ก็
00:07:57 → 00:08:00 ให้เพื่อนที่ไม่ได้ดื่มเป็นคนขับใช่หรือ
00:08:01 → 00:08:03 ครับหรือนั่งแท็กซี่กลับหาถ้าเผื่อว่าเรา
00:08:03 → 00:08:06 ขับมอเตอร์ไซค์กับเองหรือว่าขับรถยนต์กับ
00:08:06 → 00:08:10 เองโดยที่ลืมขึ้นมากอปุ๊บความสามารถในการ
00:08:10 → 00:08:12 ควบคุมรถมันจะแย่ลงจะเดินชัดเจน
00:08:12 → 00:08:16 อุบัติเหตุก็จะกลับมาขับเรื่องแรกเลยที่
00:08:16 → 00:08:19 คุณหมอยามให้พวกเราฟังนะคะก็คือเรื่องของ
00:08:19 → 00:08:23 การดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์แล้วก็ก็มีรถ
00:08:23 → 00:08:26 ใช้ขับขี่ใช้เส้นทางบนท้องถนนนะคะก็ต้อง
00:08:26 → 00:08:29 มีความระมัดระวังนะคะคุณหมอคะนอกจากนี้
00:08:29 → 00:08:32 ค่ะการเดินทางในช่วงปีใหม่ที่จะถึงนะคะ
00:08:32 → 00:08:35 นอกจากเน้นย้ำให้ดื่มเครื่องดื่ม
00:08:35 → 00:08:39 แอลกอฮอล์อยากให้คุณหมอแนะนำค่ะว่าในช่วง
00:08:39 → 00:08:41 เทศกาลปีใหม่แล้วควรมีข้อควรระวังหรือว่า
00:08:41 → 00:08:44 แนวทางปฏิบัติตัวช่วงวิถีใหม่ยังไงบ้าง
00:08:44 → 00:08:49 ครับคือพอมีสถานการณ์โรคระบาดครูวิทย์ใน
00:08:49 → 00:08:53 ทีนี้นะครับผลิต 19 เนี่ยอ่าพฤติกรรมมัน
00:08:53 → 00:08:55 เปลี่ยนไปจากเดิมนะที่ที่เราจำเป็นจะต้อง
00:08:55 → 00:08:58 มีการปรับตัวก็คือหาที่เขาเรียกว่าเป็น
00:08:58 → 00:09:01 โซเชียลเซนซิงนั้นก็คือมีทิ้งระยะห่าง
00:09:01 → 00:09:03 เพราะว่าเชื้อตัวนี้เนี่ยสามารถแพร่
00:09:03 → 00:09:06 กระจายทางลองฝอยซึ่งจนใหญ่มันติดในระยะ
00:09:06 → 00:09:09 หนึ่งถึงสองเมตรในนั้นถ้าเผื่อว่าเราส่วน
00:09:09 → 00:09:12 เมตรกันนะครับสมแม้กันและก็อยู่ห่างกันพอ
00:09:12 → 00:09:15 สักสมควร 1 เมตรขึ้นไปเนี่ยนะครับความ
00:09:15 → 00:09:18 เสี่ยงในเรื่องของการกระจายเชื้อตรงนี้จะ
00:09:18 → 00:09:21 ลดลงอย่างมากแต่ถ้าเผื่อว่าเราเราไม่สม
00:09:21 → 00:09:24 แม้ปุ๊บนะครับหรือว่าอยู่ใกล้ชิดกันเกินๆ
00:09:24 → 00:09:26 อยู่ใกล้กันเกิน 1 เมตรเนี่ยมันมีโอกาส
00:09:26 → 00:09:31 ที่เขาพูดอยู่ถึงการพูดเฉยๆก็มีละอองฝอย
00:09:31 → 00:09:36 มันทีถึงไม่ได้ว่าไอจามหายใจเฉยๆพูดคุย
00:09:36 → 00:09:39 กันหัวเราะให้หาแค่นี้ก็มีละอองฝอยออกมา
00:09:39 → 00:09:41 ได้นั้นค่าถ้าเพราะว่าอยู่ห่างกันเกิน 1
00:09:41 → 00:09:45 เมตรเนี่ยความสินก็จะลดลงทั้งยิ่งถ้าเรา
00:09:45 → 00:09:48 ใส่หน้ากากนะครับใส่แมสอย่างถูกวิธีนะ
00:09:48 → 00:09:51 ครับตัวนี้ก็จะลดคันเสียงลงได้มากมีอีก
00:09:51 → 00:09:54 อันนึงก็คือตอนนั่งทานข้าวร่วมกันค่ะมัน
00:09:54 → 00:09:58 กดไม่ได้แล้วก็คือหมายความว่ามาด้วยกัน
00:09:58 → 00:10:01 แท้ๆเนอะก็พอนั่งทานข้าวในร้านอาหารหรือ
00:10:01 → 00:10:03 ว่าอะไรก็ส่วนใหญ่ก็จะทิ้งระยะไม่เกิน 1
00:10:03 → 00:10:06 เมตรแล้วพอเราถอดหน้ากากปุ๊บเนี่ยคราวนี้
00:10:06 → 00:10:10 ก็จะเป็นจุดสัมผัสและว่าเราจะเสี่ยงที่จะ
00:10:10 → 00:10:13 ที่จะได้รับเชื้อกันในช่วงทานอาหารร่วม
00:10:13 → 00:10:16 กันหากไม่นับเรื่องของที่มีเชื้อปนเปื้อน
00:10:16 → 00:10:20 จับมือที่พอเราเอามือไปที่สัมผัสงานแสง
00:10:20 → 00:10:22 สรรค์ข้างหลังของตัวเองปุ๊บเข้าไปจับขอ
00:10:22 → 00:10:26 แรงเป็นจับจานไปจับโต๊ะจับแก้วน้ำหลังนี้
00:10:26 → 00:10:29 นะครับสัมผัสของร่วมกันปุ๊บมันก็ติดทาง
00:10:29 → 00:10:32 มือได้อีกซึ่งโดยทั่วไปแล้วเนี่ยเราก็จะ
00:10:32 → 00:10:34 แนะนำเนื่องจากส่วนเมตรทิ้งระยะห่างแล้ว
00:10:34 → 00:10:38 ก็คือล้างมือบ่อยๆกันล่างในๆเนี่ยปกติมัน
00:10:38 → 00:10:40 ก็ถ้าเราล้างด้วยน้ำสะอาดได้ก็ดีที่สุด
00:10:40 → 00:10:43 และล้างด้วยน้ำสบู่เนาะสบู่นั้นก็ดีที่
00:10:43 → 00:10:46 สุดแต่ว่าพอพอเราทำอย่างนั้นไม่ได้ทุกที่
00:10:46 → 00:10:49 ก็จะแนะนำให้เราเจอกอฮอลหาซึ่งตัวนี้ก็จะ
00:10:49 → 00:10:52 ทำให้เราแล้งได้บ่อยๆได้ตามที่ต้องการและ
00:10:52 → 00:10:55 คะเนี่ยถ้าเราเดินอยู่หรือว่าเห็นขวด
00:10:55 → 00:10:59 alcohol อยู่แล้วก็เราก็ชอบที่จะไปกดใช้
00:10:59 → 00:11:02 แต่พอเรานั่งทานข้าวอยู่เนี่ยมันไม่มีใคร
00:11:02 → 00:11:06 นั่งกินทานไปกดอันนี้ไปแล้วครับมันก็แทน
00:11:06 → 00:11:10 ไปก็คุยกันไปแล้วก็เอามือที่สัมผัสตัวเอง
00:11:10 → 00:11:12 ที่สัมผัสแสงข้างหลังตัวเองนี่แหละก็ไป
00:11:12 → 00:11:16 จับนู่นจับนี่นะคะบางทีก็เอาป้ายโทรศัพท์
00:11:16 → 00:11:19 เราเราก็มือเรานะฮะหลุดหลุดโทรศัพท์แล้ว
00:11:19 → 00:11:22 ก็ไปแชร์กันดูนี่รุ่นรุ่นนี้ก็แตะกันไว้
00:11:22 → 00:11:26 แตกตัวของมันก็ติดกันได้ครับเพื่อนก็หลัก
00:11:26 → 00:11:29 ๆก็จะเป็นพวกนี้ครับที่ว่าเว้นระยะห่างพอ
00:11:29 → 00:11:33 สมควรนะสวมหน้ากากสลัดเวลานะถอดเมื่อ
00:11:33 → 00:11:37 จำเป็นเท่านั้นเราก็ล้างมือใหม่ๆครับนี่
00:11:37 → 00:11:42 เป็นเป็นสิ่งที่สำคัญที่ที่ที่ไม่ควรหลีก
00:11:42 → 00:11:45 เลี่ยงแม้แม้เราจะบอกว่าผมได้ว่าซีนครบ
00:11:45 → 00:11:48 และผมจีบคบเลยเนี่ยโอ้มีอะไรมาผมชิมเลยนะ
00:11:48 → 00:11:52 อยากจะได้จีบวัคซีนแล้วก็ยังก็ต้องยอมรับ
00:11:52 → 00:11:54 ว่าวัคซีนเนี่ยช่วยป้องกันไม่ให้เราเป็น
00:11:54 → 00:11:58 ความเจ็บป่วยที่รุนแรงลดความรุนแรงของการ
00:11:58 → 00:12:01 ติดเชื้อนี้อ่ารสเช่นรสอัตราการเสียชีวิต
00:12:01 → 00:12:04 ลดการเป็นปอดอักเสบที่รุนแรงแต่เจ็บป่วย
00:12:04 → 00:12:06 ไหมเรายังเป็นนะครับรวมทั้งเรายังสามารถ
00:12:06 → 00:12:09 เป็นคนที่แพร่เชื้อให้คนที่เรารักได้ตลอด
00:12:09 → 00:12:12 เวลาแล้วนั้นการฉีดวัคซีนเนี่ยช่วยช่วย
00:12:12 → 00:12:14 อย่างมากเลยนะครับในเรื่องของการลดความ
00:12:14 → 00:12:18 รุนแรงแต่ก็ต้องยอมรับว่ามันยังไม่ดีถึง
00:12:18 → 00:12:21 ขนาดว่าป้องกันไม่ให้เราเป็นโรคขับนั้นจะ
00:12:21 → 00:12:23 ฉีดวัคซีนไอควรฉี่ถ้าพูดอย่างนี้ไม่ได้ไป
00:12:23 → 00:12:26 ไม่ต้องฉีดนะควรฉีดแต่ฉีดแล้วก็ยังประมาท
00:12:26 → 00:12:29 ไม่ได้ครับก็ยังต้องต้องระวัดระวังตัว
00:12:29 → 00:12:32 อยู่ดีครับครับครับถึงพูดถึงประเด็นตรง
00:12:32 → 00:12:36 นี้นะคะนึกถึงภาพการเดินทางการเดินทางเรา
00:12:36 → 00:12:40 ต้องแวะปั๊มน้ำมันแวะใครครับที่สาวร้าน
00:12:40 → 00:12:43 ใช่ครับมีความเสี่ยงที่จะทำให้เราไป
00:12:43 → 00:12:46 สัมผัสเชื้อได้ใช่เพราะว่าอย่างพวกนี้ตัว
00:12:46 → 00:12:50 อย่างเช่นเราเดินเราไปห้องน้ำค่ะไปไปใช้
00:12:50 → 00:12:53 ห้องน้ำสาธารณะออกมาแล้วก็เปิดก๊อกน้ำ
00:12:53 → 00:12:56 ล้างมือใช่มั้ยฮะซึ่งในบริเวณแล้วเนี้ย
00:12:56 → 00:13:00 โดยทั่วไปเขาก็มักจะมีเจอกอฮอลให้เราและ
00:13:00 → 00:13:03 โดยก่อนแล้วเข้าไปใช้เราก็และมือตัวเอง
00:13:03 → 00:13:06 เพื่อไม่ให้เราไปแพร่ให้คนอื่นถ้าเรามีนะ
00:13:06 → 00:13:08 คะในแล้วกันพอเราออกจากสถานที่เหล่านี้
00:13:08 → 00:13:12 เขาเราก็ควรจะล้างเลยครั้งเพื่อจะได้มั่น
00:13:12 → 00:13:14 ใจว่าเราไม่ได้เอาเชื้อออกมาจากที่นั่น
00:13:14 → 00:13:17 ขับหรือพอเราไปแวะร้านสะดวกซื้อนะครับ
00:13:17 → 00:13:21 ประตูมันเปิดเองก็จริงนะแต่เวลาที่เราไป
00:13:21 → 00:13:26 หยิบของตามเชลล์เอาตรงๆตู้เย็นและมือมือ
00:13:26 → 00:13:30 ก็คนอื่นเขาก็จับตรงนี้แหละอันนี้พอเราไป
00:13:30 → 00:13:33 จับด้วยกันเนี่ยมันก็อาจจะมีมีความเสี่ยง
00:13:33 → 00:13:36 เล่นถ้าถ้าคนทุกคนนะร่วมมือกันเช่นว่าเรา
00:13:36 → 00:13:40 เข้าห้างสะดวกซื้อปุ๊บเราก็แสกนอุณหภูมิ
00:13:40 → 00:13:43 แล้วเราก็ล้างมือแล้วก็ห้องเลยเนี่ยก็จะ
00:13:43 → 00:13:45 ลดความเสี่ยงที่ว่าเราไปเปิดตู้นู้นตัว
00:13:45 → 00:13:48 นี้เนี่ยเราก็ไม่เอาเชื้อจากเราไปวางแล้ว
00:13:48 → 00:13:50 ก็นะคะในแล้วกันพอเราออกมาจากร้านนั้นเรา
00:13:50 → 00:13:53 ก็และมีอีกครั้งหนึ่งฮะเราก็จะมั่นใจว่า
00:13:53 → 00:13:57 เราเราลดความเสี่ยงที่จะได้รับเชื้อจาก
00:13:57 → 00:14:00 สถานที่นั้นแล้วก็ก็ช่วงหลังเขาก็มีการ
00:14:00 → 00:14:04 ให้ใจชำระเงินโดยใช้ QR Code หรือว่าไม่
00:14:04 → 00:14:06 ไม่ต้องสัมผัสได้เงินเดือนจะบอกว่าเรา
00:14:06 → 00:14:10 สามารถชำระเงินโดยใช้แอปของเราหรือว่า
00:14:10 → 00:14:12 สแกนเนี่ยก็ลดความเสี่ยงในการสัมผัสถูก
00:14:12 → 00:14:16 ตัวเงินหาเริ่มก็ลดความเสี่ยงไปอีกระดับ
00:14:16 → 00:14:20 หนึ่งเหมือนกันนั้นคือคิดว่าอะไรที่เรา
00:14:20 → 00:14:22 สามารถลดความเสี่ยงลงได้ด้วยด้วยนิวหัว
00:14:22 → 00:14:25 ข้อแบบนี้มันก็ควรทำ
00:14:25 → 00:14:28 ยิ่งได้ฟังคุณหมอพูดแบบนี้ทำให้เราได้
00:14:28 → 00:14:31 เห็นแนวทางปฏิบัติตัวแบบชีวิตวิธีใหม่
00:14:31 → 00:14:35 จริงๆค่ะว่าให้เราต้องอยู่กับสิ่งนี้ใช่
00:14:35 → 00:14:38 ไปอีกนานจนไม่รู้เมื่อไหร่ใช่ไหมคะที่เรา
00:14:38 → 00:14:41 จะได้ถอดหน้ากากคุยกันนะคะคุณหมอคะเราจาก
00:14:41 → 00:14:44 เรื่องอุบัติเหตุที่ต้องระมัดระวังละ
00:14:44 → 00:14:47 เรื่องการใช้ชีวิตไม่ให้กัดตกเนี่ยก็
00:14:47 → 00:14:50 สำคัญเช่นกันอันนี้มากๆนะครับสำคัญที่สุด
00:14:50 → 00:14:53 เลยครับมากๆครับตะกี้นี้คุณหมอพูดทอดนึง
00:14:53 → 00:14:56 ค่ะที่ประโยคหนึ่งค่ะที่บอกว่าเราจะนำ
00:14:56 → 00:14:58 เชื้อไปสู่คนที่รักเพราะฉะนั้นใครเพราะ
00:14:58 → 00:15:02 ว่าไหนที่เราจะเดินทางไปพบกลับบ้านสิ้นปี
00:15:02 → 00:15:05 อย่างนี้ค่ะคุณปู่คุณย่าคุณตาคุณยายยัง
00:15:05 → 00:15:08 ไม่ยอมรับวัคซีนกัน 5 ห่วงเหมือนกันนะคะ
00:15:08 → 00:15:11 คุณหมอคะจริงครับคือเพราะฉะนั้นเนี่ยคน
00:15:11 → 00:15:15 ที่คนที่ยังยังไม่ได้รับโอกาสวัคซีนเนี่ย
00:15:15 → 00:15:19 ถ้าตอนนี้มีโอกาสแล้วอย่างเช่นว่าวัคซีน
00:15:19 → 00:15:21 เริ่มมีเข้ามาจำนวนมากและมีทางเลือกให้
00:15:21 → 00:15:24 เราเลือกตัวที่เหมาะมีเนื้อช่วงนี้เนี่ย
00:15:24 → 00:15:26 จะเห็นว่าอย่างของจังหวัดเชียงใหม่เอง
00:15:26 → 00:15:28 เนี่ยมีทางเลือกจำนวนมากเลยครับมีทั้ง
00:15:28 → 00:15:31 แอสซ่าชนิกอ้ามีไฟเซอร์มีโมเดิร์นอ้ามี
00:15:31 → 00:15:33 อะไรซึ่งต้องการบริหารส่วนจังหวัดเหนือ
00:15:33 → 00:15:36 เขาเตรียมหรือซัพพอร์ตให้เนี่ยมีโอกาสและ
00:15:36 → 00:15:38 ควรไปรับเครื่องนะคะนี้ถ้าเผื่อว่าเราเรา
00:15:38 → 00:15:41 ยังไม่ได้โอกาสนั้นจริงๆนะครับยังไม่ได้
00:15:41 → 00:15:44 วัคซีนก็คงต้องระมัดระวังตัวมากกว่าคน
00:15:44 → 00:15:47 ทั่วไปเขานิดนึงเพราะว่าเราได้รับเชื้อ
00:15:47 → 00:15:49 แล้วเรามีโอกาสที่จะเป็นปอดอักเสบที่
00:15:49 → 00:15:52 รุนแรงครับโดยเฉพาะถ้าเป็นสายพันธุ์เดียว
00:15:52 → 00:15:56 ต้าร์นะมันเป็นปุ๊บมันปรากฏอาการไม่นานก็
00:15:56 → 00:15:59 เป็นปากเสือขึ้นแรงเลยครับตรงนั้นอ่ะถ้า
00:15:59 → 00:16:01 ถ้าอันที่ 1 ก็คือถ้ายังไม่ได้วัคซีน
00:16:01 → 00:16:05 สนับสนุนให้ให้รับวัคซีนทันทีที่ที่มี
00:16:05 → 00:16:08 โอกาสนะครับกับคะนี้สมุดว่าผมอะผมเบิ้ล
00:16:08 → 00:16:11 รู้ผมฉีดวัคซีนแล้วก็จริงหรือว่าเนี่ยผม
00:16:11 → 00:16:14 กำลังจะไปหาญาติผู้ใหญ่ที่เราก็รู้ว่าเขา
00:16:14 → 00:16:16 มีเป็นกลุ่มเสี่ยงและก็วัคซีนค่อยแต่ไม่
00:16:16 → 00:16:19 ชัดเจนเพราะมันจะตรวจให้ตัวแอนติเจนของ
00:16:19 → 00:16:22 ตัวเองก่อนได้เช่นว่าผมผมไปผมไปทำงานนะ
00:16:22 → 00:16:25 เต็มที่ที่อาจจะมีความเสี่ยงนะที่จะได้
00:16:25 → 00:16:28 รับเชื้อมาจากตรงนั้นโดยที่เราก็ไม่ได้
00:16:28 → 00:16:31 ตั้งใจอ่ะแต่ว่ามันเป็นพื้นที่ที่มีเสียง
00:16:31 → 00:16:33 หรือมีการประกาศว่ามีคนเป็นอยู่แถวนั้น
00:16:33 → 00:16:36 ขึ้นมาแล้วเรากำลังจะไปหาญาติผู้ใหญ่ตัว
00:16:36 → 00:16:39 ก็ซื้อแล้วอะไรกำหนดการก่อนจองหมดแล้วหาก
00:16:39 → 00:16:42 จะเลื่อนกใช่ที่อาการเราก็ไม่มีค่ะเหรียญ
00:16:42 → 00:16:44 เดี๋ยวนี้เราก็สามารถตรวจได้ตัวแอนติเจน
00:16:44 → 00:16:47 ดูได้ครับถ้าเราตรวจแล้วในก่อนที่เราจะ
00:16:47 → 00:16:50 เดินทางไปหาเขาเนี่ยประมาณ 40 ภายใน 48
00:16:50 → 00:16:52 72 ชั่วโมงเนี่ยส่วนใหญ่แล้วก็จะมั่นใจ
00:16:52 → 00:16:56 ว่าเรายังไม่เป็นวันที่เราไปหาเขางั้นเอา
00:16:56 → 00:17:00 เราไม่น่าจะนำเชื้อไปหาญาติผู้ใหญ่ที่เรา
00:17:00 → 00:17:03 รักเนี่ยช่วงนั้นถ้าเรากังวลในส่วนนี้นะ
00:17:03 → 00:17:06 คะก็สามารถตรวจแอนติเจนของตัวเองได้ซึ่ง
00:17:06 → 00:17:09 ก็เดี๋ยวนี้ก็มีขายราคาก็ไม่ได้ว่าแพงมาก
00:17:09 → 00:17:12 ๆช่วงนี้นะครับส่วนหน้านะครับที่เราจะ
00:17:12 → 00:17:15 เดินทางไปหาคนที่เรารักนะคะเราเหมือนเอา
00:17:15 → 00:17:18 ให้ชัวร์ดีกว่าเพราะว่ามันเป็นอีกหนึ่ง
00:17:18 → 00:17:21 วิธีที่ทำให้เรามั่นใจมากขึ้นค่ะก่อนที่
00:17:21 → 00:17:24 เราจะเดินทางนะคะ 4 น่าจะชั่วโมงชื่อ 18
00:17:24 → 00:17:27 ครับประมาณ 48 ชั่วโมงว่าสมว่าเราจะไปวัน
00:17:27 → 00:17:30 เสาร์นี้เราก็ตรวจประมาณนี้วันพระเจน
00:17:30 → 00:17:31 เหมือนเพื่อหัดหรือวันศุกร์เราตรวจแล้ว
00:17:31 → 00:17:34 เรานี้ค่ะทีมเนี่ยเราก็เริ่มอ่านี่เราไป
00:17:34 → 00:17:36 หาเขาแล้วก็จะก็ไม่ได้แปลว่าไม่ต้องสวม
00:17:36 → 00:17:40 แม้นะครับก็หมายความว่าเราเรามีความ
00:17:40 → 00:17:42 เสี่ยงที่เราจะเป็นโรคนี้อยู่น้อยลงมาก
00:17:42 → 00:17:45 อ่ะแล้วยิ่งถ้าเรามีมาตรการอย่างที่ว่ามี
00:17:45 → 00:17:47 โซเชียล Distance ซิ่งมีใส่หน้ากากล้าง
00:17:47 → 00:17:50 มือความเสี่ยงที่เราจะเอาเชื้อไปให้เขา
00:17:50 → 00:17:55 เนี่ยก็น้อยมากค่ะผ่านมาเลยนะคะคุณหมอคะ
00:17:55 → 00:17:57 คุณหมอให้คำแนะนำเรามาตั้งแต่ต้นรายการ
00:17:57 → 00:18:00 เลยนะคะถึงครั้งเรื่องการเดินทางระหว่าง
00:18:00 → 00:18:04 ทางอาจรวมถึงจะไปพบกับคนที่รักเนี่ยก็มี
00:18:04 → 00:18:07 การเตรียมอะไรบ้าง atc ไปก่อนอ่ะอย่างนี้
00:18:07 → 00:18:10 นะคะแต่ที่อาจเทียบที่เราอยากรู้เลยค่ะ
00:18:10 → 00:18:12 พี่อยากให้ผู้ฟังได้มาฟังด้วยกันก็คือทุก
00:18:12 → 00:18:15 ๆเทศกาลค่ะมีอาชีพหนึ่งที่ไม่เคยได้หยุด
00:18:15 → 00:18:18 พักก็คือทีมแพทย์ฉุกเฉินขอกับรู้ถึงการทำ
00:18:18 → 00:18:21 งานของทีมแพทย์ฉุกเฉินมากๆเลยค่ะอย่างโรง
00:18:21 → 00:18:23 พยาบาลมหาราชนครเชียงใหม่ข้อของเราอ่ะค่ะ
00:18:23 → 00:18:27 ในปีนี้หากจะถึงสิ้นปีอีกไม่กี่วันนี้คะ
00:18:27 → 00:18:30 เรามีการเตรียมความพร้อมมีมาตรการที่จะ
00:18:30 → 00:18:32 รับมือในช่วงเทศกาลนี้ยังไงบ้างคะคุณหมอ
00:18:32 → 00:18:35 ครับเป็นแผนปกติเลยนะว่าว่าช่วงที่มี
00:18:35 → 00:18:38 เทศกาลที่มีความเสี่ยงเนี่ยเราจะมีการจัด
00:18:38 → 00:18:43 อัตรากำลังบุคลากรที่เพิ่มขึ้นกว่าปกตินะ
00:18:43 → 00:18:46 เพราะว่าเราจะรองรับสถานการณ์ก็คือเดิม
00:18:46 → 00:18:49 จำนวนแพทย์ที่จะขึ้นเวรเนี่ยจะจะมีจำนวน
00:18:49 → 00:18:51 ที่มากขึ้นกว่าปกตินิดหน่อยนะไม่ไม่ได้
00:18:51 → 00:18:55 พื้นเยอะนะครับนิดหน่อยแล้วก็รวมทั้งเช่น
00:18:55 → 00:18:59 ส่วนสนับสนุนต่างๆนะครับเช่นธนาคารเลือด
00:18:59 → 00:19:02 นะครับอ่าเรื่องของห้องผ่าตัดหรือว่า
00:19:02 → 00:19:06 หน่วยงานอื่นๆที่เขาเขาก็จะเตรียมพร้อมใน
00:19:06 → 00:19:09 การรับแบบนี้รวมทั้งความเสี่ยงที่จะเกิด
00:19:09 → 00:19:13 อุบัติเหตุหมู่เช่นรถรถใหญ่ๆรถทัวร์พลิก
00:19:13 → 00:19:16 คว่ำหรือว่าบันเหตุซ้ำซ้อนกันแล้วก็มีผู้
00:19:16 → 00:19:20 บาดเจ็บจำนวนมากมันก็จะมีการใช้แผนวัดให้
00:19:20 → 00:19:23 โหม่งของโรงพยาบาลซึ่งโดยปกติเราจะมีการ
00:19:23 → 00:19:26 ซ้อมเป็นประจำทุกปีและในในช่วงสาระการโค
00:19:26 → 00:19:28 วิชเนี่ยไม่น่าจะเว้นการซ้อมไปบ้างแต่
00:19:28 → 00:19:32 เนื่องจากเราเราซ้อมแบบนี้มานับสิบปีครับ
00:19:32 → 00:19:35 ดังนั้นความทรงจำหรือว่าประสบการณ์พรุ่ง
00:19:35 → 00:19:39 นี้มันจะยังมีอยู่บ้างเราก็จะรองรับและ
00:19:39 → 00:19:42 ตัวแผนแบบเป็นหมูนี้อยู่มีแผนอยู่นะครับ
00:19:42 → 00:19:45 แล้วก็ในสนะการที่ที่จำเป็นว่าจะต้องมี
00:19:45 → 00:19:48 การประสานงานนำเรียงกันนะครับอย่างเช่น
00:19:48 → 00:19:52 จากจังหวัดข้างเคียงและเห็นจังหวัด
00:19:52 → 00:19:55 แม่ฮ่องสอนหรือว่าจังหวัดที่เขาเดินทาง
00:19:55 → 00:19:58 ทางรถด้วยความยากลำบากเราก็จะมีการเตรียม
00:19:58 → 00:20:00 ความพร้อมในแง่ของการลำเลียงทางอากาศไว้
00:20:00 → 00:20:04 ไว้สนับสนุนผู้ป่วยที่เร่งด่วนและแล้วก็
00:20:04 → 00:20:07 คิดว่ามาทางบกเนี่ยอาจจะใช้เวลานานเกินไป
00:20:07 → 00:20:11 มาทางอาการอาจจะได้ผลดีกว่าก็จะจะใช้ตัว
00:20:11 → 00:20:14 นี้ด้วยค่ะเป็นจริงๆแล้วแผนพรุ่งนี้ไม่
00:20:14 → 00:20:16 ใช่พึ่งมาเตรียมในช่วงคอวีนะครับแทนตัว
00:20:16 → 00:20:21 นี้มันมีมาต่อเนื่องหลายปีละครับแล้วก็ใน
00:20:21 → 00:20:23 เรื่องของการประสานงานระหว่างอยู่โรง
00:20:23 → 00:20:26 พยาบาลกันเองในเครือข่ายรวมทั้งการประสาน
00:20:26 → 00:20:29 งานภายในของโรงพยาบาลมหาราชเองก็มีค่ะ
00:20:29 → 00:20:33 เพื่อรองรับตรงนี้มานึกภาพตามนะฮะก็คิด
00:20:33 → 00:20:36 ว่าแผนที่มีในกระสอบมาอย่างยาวนานทุกๆปี
00:20:36 → 00:20:39 อยู่แล้วแต่พอมีสถานการณ์โควิชก็ทำให้ทีม
00:20:39 → 00:20:42 แพ้ทำงานค่อนข้างลำบากขึ้นนะคะเพราะเราก็
00:20:42 → 00:20:46 ไม่ชอบเลยว่าคนไข้เนี่ยะจะเป็นผู้ที่ได้
00:20:46 → 00:20:48 รับเชื้อครบ 29 มาหรือเปล่าใช่ไหมคะใช่
00:20:48 → 00:20:52 ครับเงินตรงนี้เนี่ยจะทำให้ในกรณีที่เรา
00:20:52 → 00:20:55 ไม่มั่นใจว่าผู้ป่วยเนี่ยมีมีความเสี่ยง
00:20:55 → 00:20:57 ของโควิชหรือไม่เนี่ยเราจำเป็นจะต้องเอา
00:20:57 → 00:21:00 เข้าไปตรวจรักษาในห้องห้องความดันลบภาษา
00:21:00 → 00:21:02 แพทย์เราเรียกว่าห้องเล็กค่ะถีบเรเชอร์
00:21:02 → 00:21:05 room เนี่ยนะห้องนี้เนี่ยมันจะเข้าไปใน
00:21:05 → 00:21:07 เราต้องมีการใส่ชุดป้องกันตัวเองอยู่ที่
00:21:07 → 00:21:10 เขาใช้ศัพท์ PE แผ่นก็จะเสียเวลาส่วน
00:21:10 → 00:21:13 หนึ่งละกว่าเราจะใส่ PP เสร็จเข้าไปนะ
00:21:13 → 00:21:16 ครับขาเข้าไปใน Love คอพอใส่ชุดแบบนี้
00:21:16 → 00:21:20 เนี่ยความคล่องตัวในการใช้นิ้วใช้มือใช้
00:21:20 → 00:21:24 หูฟังนะครับแต่นี่ก็จะมีทั้งแว่นมีทั้ง
00:21:24 → 00:21:27 เมื่อยตัวเฟสชิวภาพที่เห็นมันก็มัวกว่า
00:21:27 → 00:21:31 ปกตินิดหน่อยมือก็ใส่ถุงมือสองชั้นมันก็
00:21:31 → 00:21:35 จะเริ่มขยับยากหารวมทั้งเรื่องของหูฟังก็
00:21:35 → 00:21:37 ใช้ไม่ค่อยสนัดนักเพราะมันใส่เครื่องป้อง
00:21:37 → 00:21:41 กันตัวอยู่เน้นต้องยอมรับว่าทักษะหรือว่า
00:21:41 → 00:21:44 ความสามารถในการตรวจในการรักษาเนี่ยมันจะ
00:21:44 → 00:21:47 มีอุปสรรคเพิ่มแม่หมอจะพยายามยังไงมันก็
00:21:47 → 00:21:50 ลำบากในนั้นในช่วงถ้าถ้าเผื่อว่าลดความ
00:21:50 → 00:21:52 จับความเสี่ยงไม่ได้เราต้องเอาไปทำในห้อง
00:21:52 → 00:21:56 นี้ก็ทีมเนี่ยก็จำเป็นจะต้องมีใส่ใจนิด
00:21:56 → 00:22:00 นึงเพราะว่ามันมีความเสี่ยงสูงกว่าการที่
00:22:00 → 00:22:03 เราสามารถเอาเข้ามาตรวจในห้องปกติได้ครับ
00:22:03 → 00:22:07 ครับเราฟังการทำงานของทีมแพทย์ที่ซับซ้อน
00:22:07 → 00:22:11 มากขึ้นนะคะส่วนขึ้นใช่นะมีห้องเล็กค่ะ
00:22:11 → 00:22:14 ถี่รับใบจำนวนเท่าไหร่ของที่ที่ห้อง
00:22:15 → 00:22:17 ฉุกเฉินมหาราชเองนี่มีอยู่ 4 ห้องฟังดู
00:22:17 → 00:22:20 เหมือนเยอะนะครับแต่ว่าเอาจริงๆแล้วแทบ
00:22:20 → 00:22:23 ไม่ค่อยว่างเพราะว่าผู้ป่วยอาโกวิทย์
00:22:23 → 00:22:25 เนี่ยก็คือยิ่งเราเฉพาะช่วงที่พีคเนี่ยก็
00:22:25 → 00:22:28 เต็มเกือบตลอดเวลาเราเกือบจะต้องเล่น
00:22:28 → 00:22:31 เก้าอี้ดนตรีกันน้องเอาคนนี้ที่เราสกรีน
00:22:31 → 00:22:33 ความเสี่ยงออกได้แล้วเนี่ยก็มูฟออกจาก
00:22:33 → 00:22:36 ห้องเล็กค่ะทีเพื่อให้คนอื่นได้เข้ามาใช้
00:22:36 → 00:22:39 ต่อเพื่อความปลอดภัยของทีมบุคลากรทางการ
00:22:39 → 00:22:42 แพทย์ด้วยใช่มั้ยใช่ครับก็มันต้องถูกป่วย
00:22:42 → 00:22:44 ก็ต้องปลอดภัยทีมทีมผู้รักษาก็ต้องปลอด
00:22:44 → 00:22:48 ภัยรวมทั้งยากญาติก็ไม่รู้เรื่องอะไรนะ
00:22:48 → 00:22:50 ครับก็เดินไปเดินมาอยู่แถวนั้นเราก็ไปเอา
00:22:50 → 00:22:53 คนที่มีเชื้อไปกระจายเชื้อเนี่ยเขาเดินไป
00:22:53 → 00:22:55 เดินมาอยู่ดีๆเขาได้รับเชื้อก็ก่อนตาย
00:22:55 → 00:22:57 อันตรายต่อสังคมด้วยนั้นต้องเจออันตราย
00:22:57 → 00:23:01 ต่อผู้ป่วยป้องกันผู้ป่วยป้องกันบุคลากร
00:23:01 → 00:23:04 แล้วก็ยังต้องป้องกันสังคมด้วยครับนั้น
00:23:04 → 00:23:08 กับสำคัญมากๆเลยนะคะให้ฟังคุณหมอพูดแบบ
00:23:08 → 00:23:10 นี้แล้วเรามีความรู้สึกว่าไม่เจ็บป่วยดี
00:23:10 → 00:23:14 กว่าพยายาม save ตัวเองและคนที่เรารักให้
00:23:14 → 00:23:17 มากที่สุดดีกว่านะคะใช่เขาทำได้เลยค่ะก็
00:23:17 → 00:23:20 คือดื่มแอลกอฮออ่ะค่ะสำคัญที่สุดดื่มได้
00:23:20 → 00:23:22 แต่ลืมในบ้านมั้ยไม่เดินทางนี้ก่อนไหมถ้า
00:23:22 → 00:23:25 ขาดไม่เกี่ยวกับอัลกอฮอล์มันก็เป็นความ
00:23:25 → 00:23:28 ไม่ประมาทในภาพรวมมาอย่างเช่นว่าเราจะ
00:23:28 → 00:23:31 เดินทางไกลเราก็จะต้องตรวจสภาพยางยนต์เรา
00:23:31 → 00:23:34 เช่นว่าเปลี่ยนยางมันดีอยู่ไหมเบรคยังดี
00:23:34 → 00:23:37 อยู่ไหมเครื่องยนต์การบังคับเลี้ยวไฟ
00:23:37 → 00:23:40 เลี้ยวไฟหน้าไฟสูงอะไรอย่างยังโอเคไหมนะ
00:23:40 → 00:23:43 ครับเพื่อเพราะว่าผักขับทางไกลมันจะไม่
00:23:43 → 00:23:46 ลืมครับปกติมันนะถ้าขับในบ้านหรือทับใน
00:23:46 → 00:23:49 เมืองมาช่วงแรกๆมันก็จะได้พอไปทางไกลปุ๊บ
00:23:50 → 00:23:52 มันร้อนจัดขึ้นมาหรืออะไรเนี่ยมันอาจจะ
00:23:52 → 00:23:55 ประสิทธิภาพในจะไม่พอมันก็การตรวจสภาพยาง
00:23:56 → 00:23:58 ยนต์พรุ่งนี้ก็สำคัญการพักผ่อนของบุกของ
00:23:58 → 00:24:00 เราเองต้องขับทางไกลและจะต้องพักผ่อนให้
00:24:00 → 00:24:03 เพียงพอเนอะแต่ยังครับดูแลสุขภาพตัวเอง
00:24:03 → 00:24:07 ให้พร้อมที่จะรับความกดดันในช่วงที่เรา
00:24:07 → 00:24:11 ต้องขับรถไกลรถอาจใช่ครับรถนี้แน่นอนเลย
00:24:11 → 00:24:15 กินคนคนขับเองก็ต้องมีความร้อนนะคะถ้ารู้
00:24:15 → 00:24:19 สึกง่วงก็เก็บฮักใช้ครับใช่ครับเห็นมีทุก
00:24:19 → 00:24:23 ๆปีค่ะที่มีการหลับในและก็ฉันมีเหตุตามมา
00:24:23 → 00:24:27 นะคะใช่ครับหรือใช้โทรศัพท์ในระหว่างขับ
00:24:27 → 00:24:31 ขี่รถเลี่ยงได้เลี่ยงครับฮ่าๆครับยิ่งฟัง
00:24:31 → 00:24:34 คุณหมอนะคะเหตุการณ์ที่พูดมันเกิดขึ้นได้
00:24:34 → 00:24:37 ทั้งนั้นเลยค่ะสุดท้ายนี้ค่ะอยากให้คุณ
00:24:37 → 00:24:40 หมอฝากอะไรถึงผู้ฟังที่กำลังฟังพอดแคสต์
00:24:40 → 00:24:43 อยู่บ้างค่ะครับเธอก็คือไม่ว่าสถานการณ์
00:24:43 → 00:24:47 ไหนๆนะครับจริงๆแล้วสิ่งที่สำคัญก็คือการ
00:24:47 → 00:24:50 มีสตินะมาเราจะเผชิญหน้าความเสี่ยงอะไร
00:24:50 → 00:24:54 ถ้าเรามีสติรู้ตัวว่าเรากำลังจะทำอะไรนะ
00:24:54 → 00:24:56 ครับลดความเสี่ยงอย่าประมาทอย่างเช่นนี้
00:24:56 → 00:25:00 เราเราไม่กินเหล้าเราไม่ขับขี่เร็วเราไม่
00:25:00 → 00:25:03 มีพฤติกรรมเสี่ยงและป้องกันตัวเองนะครับ
00:25:03 → 00:25:06 มีสติเนี่ยใส่หน้ากากตลอดเวลาล้างมือทุก
00:25:06 → 00:25:10 ครั้งนะครับเราก็จะลดความเสี่ยงทั้งต่อ
00:25:10 → 00:25:13 ตัวเองทั้งต่อคนรอบข้างเราแล้วก็ต่อสังคม
00:25:13 → 00:25:15 ได้ครับก็สำคัญที่สุดก็คือสติเรานะครับ
00:25:15 → 00:25:19 ข้างในช่วงปีใหม่ที่จะมาถึงนี้นะครับก็ขอ
00:25:19 → 00:25:21 ให้ท่านผู้ฟังทุกท่านนะครับมีความสุขความ
00:25:21 → 00:25:24 เจริญมากๆนะครับและมีสติตลอดเวลานะครับ
00:25:24 → 00:25:27 อย่าประมาทครับมีมีชีวิตใน New Normal
00:25:27 → 00:25:30 ที่เราจำเป็นต้องปรับตัวนี้ให้มีความสุข
00:25:30 → 00:25:32 ครับก็มีความสุขกับมันครับครับว่าครับขอบ
00:25:32 → 00:25:35 ครับต้องมากเลยนะคะสวัสดีค่ะสวัสดีครับ
00:25:35 → 00:25:38 ขอบคุณมากนะครับค่ะก็หมดเวลาของฟัง for
00:25:38 → 00:25:41 Health พอดแคสต์ในปีนี้แล้วนะคะทิ้งท้าย
00:25:41 → 00:25:44 ฝากความห่วงใยให้กับผู้ฟังทุกท่านขอให้
00:25:44 → 00:25:48 ทุกท่านมีความสุขตลอดปีใหม่เดินทางโดย
00:25:48 → 00:25:52 สวัสดิภาพนะคะสวัสดีคะรัสเซียยูพอดแคสต์
00:25:52 → 00:25:56 ฟังเฟิร์สเฮ้าส์เพราะสุขภาพที่ดีเริ่มได้
00:25:56 → 00:26:00 จากตัวเราเอง