- คำถาม:
- ร่างกายมนุษย์เริ่มแก่ลงในช่วงอายุเท่าไรบ้าง?
- คำตอบ:
- ร่างกายมนุษย์เริ่มมีการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญและเกิดความเสื่อมในช่วงอายุ 44 ปี และ 60 ปี โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงวัย 40 ปี เกิดการเปลี่ยนแปลงด้านการเผาผลาญไขมันและการจัดการแอลกอฮอล์ ในขณะที่ช่วงวัย 60 ปี มักเกี่ยวข้องกับความเสื่อมของระบบไตและโรคหัวใจ
แก่ติดสปีดมีอยู่จริง
จากช่อง:หมอฟ้า (Blue Zone Thailand)
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:04:48ว่าแบบเฮ้ยร่างกายมนุษย์เราแก่ลงเนี่ยมี 2
00:04:51ช่วงอายุด้วยกันนั่นก็คือเมื่อตอนมนุษย์
00:04:54เนี่ยอายุ 44 ปีและ 60 ปีนั่นเองค่ะซึ่ง
00:04:58หลายๆคนน่ะฟ้าเชื่อว่าว่าแค่นั่งฟังอยู่
00:05:00อ่ะก็น่าจะรู้สึกตัวเองได้อย่างฟ้าเองก็
00:05:03จะรู้สึกว่าตอนอายุ 20 กับ 30 ตอนแต่ 30
00:05:05เนี่ยร่างกายมันก็ไม่เหมือนเดิมและแล
00:05:07เชื่อว่าหลายๆคนก็คงรู้สึกเหมือนกันแต่พอ
00:05:09มีงานวิจัยออกมามันยิ่งชัดเจนขึ้นว่าเฮ้ย
00:05:12มันจึงไม่แปลกที่ตอนอายุ 44 ปีเราอาจจะ
00:05:14รู้สึกว่าถ้าเราเป็นแผลหรือว่าเราเจอ
00:05:16อุบัติเหตุเนี่ยการฟื้นฟูตัวเองหรือว่า
00:05:18การหายจากแผลการจากอุบัติเหตุนั้นๆน่ะมัน
00:05:21ดูช้ากว่าเมื่อตอนที่ยังอายุน้อยกว่านั้น
00:05:23ค่ะแต่ที่น่าสนใจกว่านั้นก็คือไบโอ
00:05:25มาร์เกอร์ต่างๆเหล่าเนี้ยในคนที่อายุ 60
00:05:27ขึ้นไปเนี่ยเพบว่าการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญ
00:05:29มากๆมักจะเกี่ยวข้องกับความเสื่อมของระบบ
00:05:32ไตนะคะแล้วก็เรื่องของโรคหัวใจนั่นเองค่ะ
00:05:35ส่วนณของวัย 40 ปีนะคะการเปลี่ยนแปลงของ