00:00:00 → 00:00:03This Is Thai PBS podcast View the
00:00:03 → 00:00:04world vi The
00:00:04 → 00:00:08Voice ตอนนี้ปัญหาสุขภาพเราถ้าไม่นับ
00:00:08 → 00:00:10โควิดนะครับอาจจะไม่ใช่เรื่องของโรคติด
00:00:10 → 00:00:12ต่อะเป็นเรื่องของโรคโรคไม่ติดต่อเรเร่อง
00:00:12 → 00:00:15เรื่อง ncd ซึ่งโรคเหล่าเนี้ยสาเหตุหลัก
00:00:15 → 00:00:17มันมาจากเรื่องของวิถีชีวิตแล้วก็
00:00:17 → 00:00:19พฤติกรรมของคนในการใช้ชีวิตในแต่ละวัน
00:00:19 → 00:00:22ซึ่งในแง่ของพฤติกรรมนะครับถ้าเราลองไปดู
00:00:22 → 00:00:24จริงๆข้อมูลหรือปัจจัยที่เกี่ยวข้องมันมี
00:00:24 → 00:00:27ทั้งปัจจัยในตัวคนเองแล้วก็ปัจจัยชนสภาพ
00:00:27 → 00:00:29แวดล้อมอย่างเช่นเรื่องอาหารหลายคนอยาก
00:00:29 → 00:00:32ทานอาหารที่มันดีต่อสุขภาพแต่ถ้าบางทีที่
00:00:32 → 00:00:34ที่เราอยู่อย่างเช่นที่ทำงานหรือว่าสภาพ
00:00:34 → 00:00:37แวดล้อมในพื้นที่ที่เราอาศัยอยู่มันไม่มี
00:00:37 → 00:00:40อาหารที่ปลอดภัยหรืออาหารที่ดีต่อสุขภาพ
00:00:40 → 00:00:42บางทีมันก็ทำให้ทางเลือกมันน้อยลงนะครับ
00:00:42 → 00:00:45อันนี้ก็เลยเป็นปัจจัยในเชิงที่ว่ามันก็
00:00:45 → 00:00:48กระทบต่อพฤติกรรมต่อเนื่องออกมา
00:00:48 → 00:00:52ได้ฟังทุกเรื่องสุขภาพอัปเดตทุกโรคไทยฟัง
00:00:52 → 00:00:56รายการโรงหมอกับดิฉันสุรีพรวงสถิตพรค่ะ
00:00:56 → 00:00:58This Is Toy
00:00:58 → 00:01:01psc วันนี้ค่ะคุณผู้ฟังคะเราจะมาคุยกัน
00:01:01 → 00:01:04ถึงเรื่องของพฤติกรรมและปัจจัยเสี่ยง
00:01:04 → 00:01:07สุขภาพของคนไทยนะคะว่าเป็นยังไงในช่วง
00:01:07 → 00:01:09ระยะเวลาที่ผ่านมาแล้วก็ในอนาคตเนี่ยมัน
00:01:09 → 00:01:11จะยังมีแนวโน้มแบบนี้อยู่หรือเปล่านะคะ
00:01:12 → 00:01:14เดี๋ยวคุยกับศาสตราจารย์ดรเฉลิมพล
00:01:14 → 00:01:17แจ่มจันทร์จากสถาบันวิจัยประชากรและสังคม
00:01:17 → 00:01:20มหาวิทยาลัยมหิดลค่ะสวัสดีค่ะอาจารย์คะ
00:01:20 → 00:01:23ครับสวัสดีครับคุณสุรีพรครับค่ะวันนี้เรา
00:01:23 → 00:01:26มาคุยในออกจเชิงวิชาการกันสักนิดนึงนะคะ
00:01:26 → 00:01:30อาจารย์ว่าเรื่องของสุขภาพคนไทยการดูแล
00:01:30 → 00:01:32สุขภาพของคนไทยที่ผ่านมานะคะไม่ว่าจะเป็น
00:01:32 → 00:01:35พฤติกรรมสุขภาพจริงๆจะเห็นว่าเทรนด์ใน
00:01:35 → 00:01:37เรื่องการดูแลสุขภาพเนี่ยมันค่อนข้าง
00:01:37 → 00:01:39เปลี่ยนแปลงไปเยอะพอสมควรค่ะอาจารย์ทั้ง
00:01:40 → 00:01:43เรื่องของการมาใส่ใจหันมาดูแลสุขภาพตัว
00:01:43 → 00:01:45เองกันมากขึ้นนะคะแต่ไม่รู้ว่าเทรนด์ตรง
00:01:45 → 00:01:48เนี้การดูแลสุขภาพเนี่ยมันเป็นไปทั้งระบบ
00:01:48 → 00:01:50หรือเปล่าหรือว่าอะไรหรือเปล่าเพราะว่า
00:01:50 → 00:01:54เอ่อมันมีข้อที่น่าสนใจอยู่ว่าเรื่องของ
00:01:54 → 00:01:57คนที่เจ็บป่วยหรือมีโรคประจำตัวรื้อเรือง
00:01:57 → 00:01:59อะไรอย่างเงี้ยมันยังคงมีแนวโน้มเพิ่มสูง
00:01:59 → 00:02:02ขึ้นขึ้นตรงนี้มันเป็นเรื่องของพฤติกรรม
00:02:02 → 00:02:04สุขภาพของคนไทยมันเป็นยังไงบ้างคะอาจารย์
00:02:04 → 00:02:06ในช่วงระยะเวลาของการเก็บสถิติข้อมูลของ
00:02:06 → 00:02:09คนไทยตรงเยค่ะผมผมผมผมเห็นด้วยครับว่าใน
00:02:09 → 00:02:12แง่ภาพรวมผมคิดว่าคนไทยเราให้ความตระหนัก
00:02:12 → 00:02:14แล้วก็ให้ความสนใจในเรื่องการดูแลสุขภาพ
00:02:14 → 00:02:16ตัวเองเนี่ยเพิ่มขึ้นซึ่งมันก็คงเป็น
00:02:16 → 00:02:19ปัจจัยมาจากสังคมเศรษฐกิจที่ตอนนี้หลายๆ
00:02:20 → 00:02:21คนอย่างที่เรารู้เนาะเด็กเกิดน้อยมากขึ้น
00:02:21 → 00:02:24มีคนอยู่เป็นโสดมากขึ้นมีลูกน้อยลงโอกาส
00:02:24 → 00:02:26ในการดูแลตัวเองเนี่ยก็มากขึ้นเราก็เริ่ม
00:02:26 → 00:02:29รู้ด้วยว่าสังคมไทยเราเข้าสู่สังคมสูง
00:02:29 → 00:02:31อายุนะครับคนทำงานหนุ่มสาวก็เริ่มจะเห็น
00:02:31 → 00:02:34ภาพอนาคว่าเดี๋ยวฉันคงต้องอยู่อีกค่อน
00:02:34 → 00:02:35ข้างหลายปีเพราะฉะนั้นการดูแลเรื่อง
00:02:35 → 00:02:37สุขภาพเนี่ยสำคัญแต่ว่าอันเนี้ยเป็น
00:02:37 → 00:02:39เรื่องความตระหนักผมคิดว่าเราตระหนัก
00:02:39 → 00:02:41เพิ่มขึึ้นแต่ปัญหาก็คืออย่างที่คุณ
00:02:41 → 00:02:43สุรีพรเกิดนะครับบางทีความตระหนักมันยัง
00:02:44 → 00:02:46ไม่ถูกแปลไปสู่การมีพฤติกรรมที่เหมาะสม
00:02:46 → 00:02:48หรือว่าการมีพฤติกรรมที่สามารถสร้าง
00:02:48 → 00:02:51สุขภาพให้ดีได้มันยังมีปัญหาพฤติกรรม
00:02:51 → 00:02:53เสี่ยงในหลายๆเรื่องอยู่อ่ะครับค่ะแล้ว
00:02:53 → 00:02:56พฤติกรรมเสี่ยงที่ว่านี้มันมีเสี่ยงใน
00:02:56 → 00:02:58ด้านไหนบ้างคะอาจารย์อย่างเช่นเรืื่องของ
00:02:58 → 00:03:02แบบครับนำไปสู่โรคไม่ติดต่อเรื้อรังอย่าง
00:03:02 → 00:03:03ที่เราก็รู้กันกันอยู่อย่างงี้ด้วยหรือ
00:03:03 → 00:03:07เปล่าอใช่ครับคือผมว่าเรามันข้อมูลมันชัด
00:03:07 → 00:03:09เนาะว่าตอนนี้ปัญหาสุขภาพเราถ้าไม่นับ
00:03:09 → 00:03:11โควิดนะครับอาจจะไม่ใช่เรื่องของโรคติด
00:03:11 → 00:03:13ต่อะเป็นเรื่องของโรคโรคไม่ติดต่อเรเรอง
00:03:13 → 00:03:16เรื่อง ncd ซึ่งโรคเหล่าเนี้ยสาเหตุหลัก
00:03:16 → 00:03:18มันมาจากเรื่องของวิถีชีวิตแล้วก็
00:03:18 → 00:03:21พฤติกรรมของคนในการใช้ชีวิตในแต่ละวันนะ
00:03:21 → 00:03:23ครับซึ่งอันเนี้ยมันยังมีปัญหาอยู่ค่อน
00:03:23 → 00:03:26ข้างค่อนข้างหลายเรื่องซึ่งเยงไปเมื่อกี้
00:03:26 → 00:03:29ที่ผมบอกว่าจริงๆตระหนักคนรู้สำคัญการกิน
00:03:29 → 00:03:33ให้ดีการมีกิจกรรมทางกายการไม่สูบบุหรี่
00:03:33 → 00:03:35การไม่ดื่มเหล้าความรู้เนี่ยมีแต่ว่าสิ่ง
00:03:35 → 00:03:38ที่สิ่งที่อาจจะยังขาดไปช่วงหลังเราจะได้
00:03:38 → 00:03:40ยินคำว่าความรอบรู้ทางสุขภาพเนี่ยครับ
00:03:40 → 00:03:43เพิ่มขึ้นเพราะว่า Health literacy ใน
00:03:43 → 00:03:46เรื่องของความรอบรู้มันมากกว่าความรู้นะ
00:03:46 → 00:03:48ครับซึ่งถ้ามีตัวเนี้ยมันจะนำไปสู่ใน
00:03:48 → 00:03:50เรื่องของการมีพฤติกรรมที่เหมาะสมมากขึ้น
00:03:50 → 00:03:53ซึ่งในแง่ของพฤติกรรมเครับถ้าเราลองไปดู
00:03:53 → 00:03:55จริงๆข้อมูลหรือปัจจัยที่เกี่ยวข้องมันมี
00:03:55 → 00:03:57ทั้งปัจจัยในตัวคนเองแล้วก็ปัจจัยเชิง
00:03:57 → 00:04:00สภาพแวดล้อมนะครับหลายเรื่องอย่างเช่น
00:04:00 → 00:04:03เรื่องอาหารหลายคนอยากอยากทานอาหารที่มัน
00:04:03 → 00:04:06ดีต่อสุขภาพอยากทานผักและผลไม้อยากทาน
00:04:06 → 00:04:08อาหารปลอดภัยแต่ถ้าบางทีที่ที่เราอยู่
00:04:08 → 00:04:11อย่างเช่นที่ทำงานหรือว่าสภาพแวดล้อมใน
00:04:11 → 00:04:13พื้นที่ที่เราอาศัยอยู่มันไม่มีอาหารที่
00:04:13 → 00:04:17ปลอดภัยหรืออาหารที่ดีต่อสุขภาพมันบางที
00:04:17 → 00:04:18มันก็ทำให้ทางเลือกมันน้อยลงนะครับอันนี้
00:04:19 → 00:04:21ก็เลยเป็นเป็นปัจจัยในเชิงที่ว่ามันก็
00:04:21 → 00:04:23กระทบต่อพฤติกรรมต่อเนื่องออกมาได้ครับ
00:04:24 → 00:04:26ค่ะอาจารย์คะแต่ว่าคือเรื่องของอาหาร
00:04:26 → 00:04:29เนี่ยค่ะคือรู้แหละอยากกินอาหารดีแต่
00:04:29 → 00:04:33อาหารอคุณภที่ดีต่อสุขภาพร่างกายมันไม่
00:04:33 → 00:04:35อร่อยค่ะ
00:04:35 → 00:04:40อ่าก็ถูกครับแต่แต่แต่ผมว่ามันก็บริบท
00:04:40 → 00:04:42สังคมเราก็เปลี่ยนไปนะมันมีทางเลือกผมคิด
00:04:42 → 00:04:45ว่ามันมีทางเลือกทางด้านอ่าผลิตภัณฑ์ทาง
00:04:45 → 00:04:47สุขภาพเนี่ยเพิ่มมากขึ้นมากๆอย่าง PL
00:04:47 → 00:04:49Base เงี้ยเราก็จะเห็นเพิ่มขึ้นใช่มยก็
00:04:49 → 00:04:52ถามว่าอร่อยขึ้นมั้ยก็ผมคิดว่าอร่อยขึ้น
00:04:52 → 00:04:54นะแต่ถามว่าอร่อยเท่าอาหารที่ไม่ใช่แมัน
00:04:54 → 00:04:57ก็อาจจะไม่ใช่นะครับแต่คือมันมีทางเลือก
00:04:57 → 00:05:00เพิ่มขึ้นแต่ในขณะเดียวกันมันก็มีมันก็มี
00:05:00 → 00:05:03สิ่งยั่วยวนมีปัจจัยเสี่ยงอะไรร่อตาร่อใจ
00:05:03 → 00:05:05เพิ่มมากขึ้นเช่นเดียวกันโดยเฉพาะเรื่อง
00:05:05 → 00:05:08ข้อมูลเรื่องเฟกนิวส์เรืื่องของข้อมูลที่
00:05:08 → 00:05:10มันต้องกรองต้องกลับไปที่เรื่องความรับ
00:05:10 → 00:05:12รู้นะครับผมว่านี่ก็เป็นตัวที่สำคัญว่า
00:05:12 → 00:05:14มันมีทั้งบวกแล้วก็ลบในในสถานการณ์
00:05:14 → 00:05:17ปัจจุบันอือมันก็น่าคิดอยู่เหมือนกันนะคะ
00:05:17 → 00:05:20อาจารย์ตรงที่ว่าคือเรามีข้อชุดข้อมูล
00:05:20 → 00:05:22ความรู้เนี่ยโอเยอะแยะมากมายเลยเดี๋ยวนี้
00:05:22 → 00:05:25ก็มีคนมาทำเพจให้ความรู้เรื่องสุขภาพกัน
00:05:25 → 00:05:27เยอะอีกเหมือนกันนะคะไม่ว่าจะเป็นคุณหมอ
00:05:27 → 00:05:29หรือท่านไหนที่มีความเชี่ยวชาญในด้านโพช
00:05:29 → 00:05:32อาการต่างๆก็แล้วแต่แต่ว่าถามว่าทำได้
00:05:32 → 00:05:35ขนาดนั้นมั้ยมันก็คือรู้แหละว่ากินแล้วดี
00:05:36 → 00:05:38ต่อสุขภาพอ่ะแต่มันก็แบบโอ้โหมันก็ไม่ไหว
00:05:38 → 00:05:42ว่ะแล้วก็อยากจะอยากจะบอกว่าเออราคาอาหาร
00:05:42 → 00:05:44ที่มันดีต่อสุขภาพอ่ะมันแพงกว่าปกติด้วย
00:05:44 → 00:05:47นะคะอาจารย์แล้วอย่างเงี้ยออแล้วมันจะไป
00:05:47 → 00:05:52ทำยังไงให้คนที่แบบเออรู้สึกว่ามันอ่าน่า
00:05:52 → 00:05:57นะแต่ผมค่ะผมขออนุญาตโยงเข้ามาเนาะพอดีผม
00:05:57 → 00:06:00ผมในในแง่นึงผมเป็นในใจที่ไม่ให้โดนก็
00:06:00 → 00:06:02เป็นผู้รับผิดชอบโครงการเราจัดทำรายงาน
00:06:02 → 00:06:05ประจำปีอ่ะครับชื่อว่ารายงานสุขภาพคนไทย
00:06:05 → 00:06:07ซึ่งตัวรายงานเนี้ยสนับสนุนโดยสสสเรามี
00:06:07 → 00:06:10การจัดทำในทุกๆปีเล่มล่าสุดที่ออกมาของปี
00:06:10 → 00:06:1266 เนี่ยครับเราทำในเรื่องของพฤติกรรม
00:06:12 → 00:06:14เสี่ยงเหมือนเรื่องที่เราคุยกันอยู่นะ
00:06:14 → 00:06:17ครับซึ่งจากข้อมูลที่เรานำเสนอเนี่ยเรา
00:06:17 → 00:06:19พยายามจะสื่อว่าอย่างอย่าคล้ายๆที่คุณ
00:06:19 → 00:06:21สุรีพรบอกอ่ะปัจจัยที่มันเกี่ยวข้องที่ทำ
00:06:21 → 00:06:23ให้คนสุขภาพดีมันมีทั้งปัจจัยสตัวเขาเอง
00:06:23 → 00:06:26ในเชิงของพฤติกรรมและวิถีชีวิตแต่อีกส่วน
00:06:26 → 00:06:28นึงเราเรียกว่าเชิง setting หรือว่าเชิง
00:06:28 → 00:06:32สภาพแวดล้อมในการใชชีิโดยเฉาะที่เรามานา
00:06:32 → 00:06:35คือสภาพแวดล้อมในเชิงของครอบครัวในเชิง
00:06:35 → 00:06:37ของสถานสถานที่ทำงานหรือสภาประอบการที่
00:06:37 → 00:06:41เราทำอยู่ในเชิงของชุมชนแล้วก็ในเชิงของ
00:06:41 → 00:06:44บริบทของโรงเรียนนะครับซึ่งบริบทแต่ละที่
00:06:44 → 00:06:47เนี่ยมันจะมีผลต่อสุขภาพของคนไทยในแต่ละ
00:06:47 → 00:06:49ช่วงวัยที่ต่างกันทั้งในส่วนเด็กในส่วน
00:06:49 → 00:06:52วัยทำงานในส่วนวัยสูงอายุผมเลยจากประเด็น
00:06:52 → 00:06:54เมื่อกี้ที่เราคุยเรื่องของราคาอาหารมัน
00:06:54 → 00:06:56แพงอ่ะครับเลยอยากจะโยงมาว่าบางทีมัน
00:06:56 → 00:06:58อย่างที่เราคุยกันน่ะมันเป็นเรื่องของการ
00:06:58 → 00:07:02มีนโยบายการมีการสนับสนุนที่ทำให้สภาพแวด
00:07:02 → 00:07:04ล้อมไม่ใช่แค่เรื่องราคานะครับทั้งเรื่อง
00:07:04 → 00:07:07ของหาได้ด้วยเข้าถึงได้ง่ายแล้วก็มีความ
00:07:07 → 00:07:09ปลอดภัยอันเนี้ยเป็นเรื่องที่ค่อนข้าง
00:07:09 → 00:07:12สำคัญค่ะซึ่งขอขออนุญาตเล่าต่อไปนิดนึง
00:07:12 → 00:07:15เลยเนาะในส่วนของที่เราทำข้อมูลในปี 66
00:07:15 → 00:07:17นะครับอย่างเมื่อกี้เราคุยกันไปพฤติกรรม
00:07:17 → 00:07:19เสี่ยงที่สำคัญนะครับมันจะมีเรื่องยังมี
00:07:20 → 00:07:23เรื่องของบุหรี่เรื่องของเหล้าเรื่องของ
00:07:23 → 00:07:26อาหารแล้วก็มีเรื่องของอ่าการมีกิจกรรม
00:07:26 → 00:07:29ทางกายไม่แน่ใจคุณสุรพรเเรคว่า PA มั้ย
00:07:29 → 00:07:31ครับ physical activity อาฮะค่ะเคได้ยิน
00:07:32 → 00:07:33ค่ะอันนี้อันนี้ก็เป็นอีกประเด็นที่สำคัญ
00:07:33 → 00:07:35คือจะไม่ใช่แค่เรื่องออกกำลังกายแล้วนะ
00:07:35 → 00:07:38ครับแล้วก็ในแง่สุขภาพจะมีอีกเรื่องอีก 3
00:07:38 → 00:07:39เรื่องที่สำคัญก็คือเรื่องของอุบัติเหตุ
00:07:39 → 00:07:42ทางถนนซึ่งอันเนี้ยบางทีคนเราดูแลสุขภาพ
00:07:42 → 00:07:44อย่างดีเลยแต่บางทีไปเสียชีวิตหรือว่าไป
00:07:44 → 00:07:47ประสบอุบัติเหตุทำให้เป็นมีภาวะพิการจาก
00:07:47 → 00:07:49อุบัติเหตุซึ่งถ้ามันหลีกเลี่ยงได้มันก็
00:07:49 → 00:07:52จะช่วยลดความสูญเสียได้เยอะเลยเนาะอ่าใช่
00:07:52 → 00:07:55ค่ะแล้วก็ยังมีอีก 2 เรื่องสำคัญก็คือ
00:07:55 → 00:07:57เรื่องของสุขภาพจิตซึ่งอันนี้ผมว่าเป็น
00:07:57 → 00:08:00เป็นประเด็นค่อนข้างค่อนข้างค่อนข้างฮอต
00:08:00 → 00:08:02ขึ้นมาในช่วงหลังด้วยปัจจัยหลายๆเรื่อง
00:08:02 → 00:08:05ที่มันทำให้ปัญหาสุขภาพจิตมันมันเป็น
00:08:05 → 00:08:07ปัญหาที่เห็นได้ชัดน้อยกว่าปัญหาทางด้าน
00:08:07 → 00:08:09สุขภาพทางกายอครับก็เป็นอีกเรื่องหนึ่ง
00:08:09 → 00:08:12ที่ค่อนข้างเป็นเทรนด์สำคัญแล้วก็อีกอัน
00:08:12 → 00:08:15นึงคือผลกระทบทางสุขภาพจากมลภาวะซึ่ง
00:08:15 → 00:08:18อันเนี้ยถ้าเอาชัดสุดคนต้องนึกถึง PM 2.5
00:08:18 → 00:08:21แน่ๆใช่มั้ยฮะแต่จริงๆมันมี PM 2.5 แล้ว
00:08:21 → 00:08:24มีเรื่องปัญหาขยะด้วยนะครับขยะเนี่ยปัญหา
00:08:24 → 00:08:25ที่เป็นปัญหาใหญ่สำหรับประเทศไทยอยู่
00:08:26 → 00:08:28เหมือนกันอันเนี้ยเป็น 7 เรื่องที่ที่เรา
00:08:28 → 00:08:31ทำข้อขมูลแล้วมันก็มีประเด็นหลายๆอย่าง
00:08:31 → 00:08:33ที่ที่น่าสนใจอันนี้จะลองให้ผมเล่าไปก่อน
00:08:33 → 00:08:36มยครับเผื่อระหว่างทางถ้าคุณศิพรจะมีตา
00:08:36 → 00:08:39เพิ่มเติมได้ได้ค่ะอาจารย์เล่าได้เลยค่ะ
00:08:39 → 00:08:42ผมผมขอเล่าคร่าวๆในส่วนของอันเสี่ยงที่
00:08:42 → 00:08:45จริงๆเรารู้มานานแล้วเรื่องเห่าบุหรี่อื
00:08:45 → 00:08:47นะครับผมจะบอกว่าอันนึงมันน่าสนใจคือเรา
00:08:47 → 00:08:49พบข้อมูลของเสดแห่งชาติเสำรวจมาต่อเนื่อง
00:08:49 → 00:08:51เนี่ยเราพบว่าคนไทยเนี่ยเปอร์เซ็นต์ที่
00:08:51 → 00:08:54สู่บุหรี่เน้อยลงนะครับแต่ว่ามันมีความ
00:08:54 → 00:08:56เสี่ยงใหม่คือเรื่องของบุหรี่ไฟฟ้าอ่า
00:08:56 → 00:08:59นั่นไงว่าจะถามอยู่ว่ามันน้อยลงอืแต่มัน
00:08:59 → 00:09:02คือบุหรี่เหมือนกันแล้วมีมันมันแยกได้หรอ
00:09:02 → 00:09:05คะว่าอ่ะบุหรี่มวลเอ่อมีปริมาณน้อยลงคน
00:09:06 → 00:09:08สูบน้อยลงแต่บุหรี่ไฟฟ้าเพิ่มขึ้นมันไม่
00:09:08 → 00:09:11ใช่บุหรี่เหมือนกันหรอคะเป็นเป็นบุหรี่
00:09:11 → 00:09:12เหมือนกันครับแต่เป็นเป็นคำถามที่ดีคือใน
00:09:12 → 00:09:14แง่ที่ว่าการสำรวจเนี่ยเขาถามเรื่องของ
00:09:14 → 00:09:17พฤติกรรมสูว่าคุณสูบบุหรี่แบบไหนกับสูบ
00:09:17 → 00:09:20อ่าสูบบุหรี่อ่าอะไรบ้างในภาพรวมซึ่งรวม
00:09:21 → 00:09:23ทั้งบุหรี่มวลแล้วก็บุหรี่ไฟฟ้าเนี่ยเทรน
00:09:23 → 00:09:26มันลดลงนะครับเนมันถือว่าค่อนข้างลดลงแต่
00:09:26 → 00:09:28ว่าถามว่าลดเยอะมยก็ก็ไม่ได้เยอะมากแต่ก็
00:09:28 → 00:09:31ลดลงแต่ถ้าเราเจาะไปดูว่าการสูบเอาเฉพาะ
00:09:31 → 00:09:33ที่เป็นบุหรี่ไฟฟ้าเนี่ยเรากลับพบว่ามัน
00:09:33 → 00:09:36เพิ่มขึ้นซึ่งมันมีอันนึงที่น่าสนใจคือ
00:09:36 → 00:09:38ข้อมูลเนี่ยเขาก็มีการถามว่ารู้สึกว่าพิษ
00:09:38 → 00:09:40ภัยของบุหรี่มวนกับบุหรี่ไฟฟ้ามันต่างกัน
00:09:40 → 00:09:44มมมันกับมันมันมันมีข้อมูลที่พบว่าหลายคน
00:09:44 → 00:09:46โดยเฉพาะกลุ่มเด็กวัยรุ่นและเยาวชนนะครับ
00:09:46 → 00:09:48เข้าใจว่าบุหรี่ไฟฟ้าอันตรายน้อยกว่า
00:09:48 → 00:09:51บุหรี่มวลอ่าใช่ซึ่งซึ่งอันเนี้ยไม่ถูก
00:09:51 → 00:09:54ต้องแต่มันเป็นมันจะเป็นสาเหตุนึงที่ทำ
00:09:54 → 00:09:56ให้ครู้สึกว่าเฮ้ยไม่สู่บุหรี่หรอกบุหรี่
00:09:56 → 00:09:58มวลสู่บุหรี่ไฟฟ้าดีกว่าน่าจะปลอดภัยกว่า
00:09:58 → 00:10:00ซึ่งึมันก็ไม่ใช่ถูกมั้ยครับแล้วมันก็จะ
00:10:00 → 00:10:02เป็นความเสี่ยงด้วยเพราะว่าอย่างที่เรามี
00:10:02 → 00:10:04งานศึกษาที่ออกมาอยู่เหมือนกันว่าบุหรี่
00:10:04 → 00:10:07ไฟฟ้า 1 คือังไม่ถูกกฎหมายในแง่ของความ
00:10:07 → 00:10:10ปลอดภัยผลิตภัณฑ์ที่เข้ามาที่เขาไปหาได้
00:10:10 → 00:10:12มาเนี่ยมันอาจจะไม่ใช่บุรี่ไฟฟ้าที่ปลอด
00:10:12 → 00:10:14ภัยแล้วตัวบุหรี่เองก็ไม่ปลอดภัยอยู่แล้ว
00:10:14 → 00:10:16อันนี้ก็เป็นความเสี่ยงมากแล้วก็ส่วนใหญ่
00:10:16 → 00:10:18เป็นในกลุ่มเด็กวัยรุ่นและเยาวชนในหลักๆ
00:10:18 → 00:10:21ในกรุงเทพฯนะครับแล้วก็เขตภาคกลางที่สูง
00:10:21 → 00:10:26กว่าภาคอื่นเยอะมากอืมันอันค่ะครับอันนี้
00:10:26 → 00:10:29ก็จะเป็นในส่วนของเรื่องบุหรี่นะครับส่วน
00:10:29 → 00:10:31ในเรื่องของเครื่องดื่มแอลกอฮอล์หรือ
00:10:31 → 00:10:33เหล้าเนี่ยก็ยังเป็นประเด็นอยู่เหมือนกัน
00:10:33 → 00:10:37ผมเข้าใจะว่าคนไทยเราก็มีมีความเข้าใจ
00:10:38 → 00:10:40หรือมีมุลต่อเห่าที่ที่ในเชิงที่เข้าใจ
00:10:40 → 00:10:42มันมากขึ้นว่าเออมันก็มีโทษเนาะแต่ว่า
00:10:42 → 00:10:44เรื่องเล่ามันจะต่างจากบุหรี่คือเราเรา
00:10:44 → 00:10:47อาจจะไม่ได้เน้นว่าเอให้คนลดการดื่มเพราะ
00:10:47 → 00:10:50บางทีการดื่มนิดๆจิบๆมันอาจจะเป็นเชิง
00:10:50 → 00:10:53สังคมหรือว่าในแง่ของสุขภาพมันก็จะไม่มัน
00:10:53 → 00:10:55อาจจะไม่ได้มีผลมากแต่ปัญหาหลักมันเรื่อง
00:10:55 → 00:10:58การดื่มหนักดื่มแบบอันตรายแล้วก็ดื่มแล้ว
00:10:58 → 00:11:01ขับซึ่งอันเนี้ยก็ยังพบว่ายังมียังมี
00:11:01 → 00:11:03พฤติกรรมเสี่ยงอยู่ค่อนข้างมากโดยเฉพาะ
00:11:03 → 00:11:05เรื่องดื่มหนักเนี่ยครับเราพบว่ากลับมา
00:11:05 → 00:11:08ที่กรุงเทพฯและภาคกลางเช้นเดียวกันสูงสูง
00:11:08 → 00:11:11กว่ามากถ้าเทียบกับภูมิภาคอื่นอค่ะนะครับ
00:11:11 → 00:11:13ก็จะเป็นกลุ่มเสียงตรงนี้ค่อนข้างเยอะนะ
00:11:13 → 00:11:17ครับค่ะในส่วนของอาหารตรงเนี้ยกลุ่ม
00:11:17 → 00:11:19เสี่ยงเมื่อกี้ผมพูดถึงบุหรี่และเครื่อง
00:11:19 → 00:11:21ดืแอลกอฮอล์เนาะกลุ่มเสี่ยงเป็นเด็กและ
00:11:21 → 00:11:23เยาวชนอ่าเป็นเยาวชนวัยรุ่นและเยาวชนแต่
00:11:23 → 00:11:25พอมาเรื่องอาหารเนี่ยเราพบว่ากลุ่มที่
00:11:25 → 00:11:27ค่อนข้างน่าจะเป็นกลุ่มที่เราต้องให้ความ
00:11:27 → 00:11:30สำคัญจะเป็นกลุ่มเด็กนะครับซึ่งอย่าง
00:11:30 → 00:11:32เรื่องการกินผักและผลไม้ที่เพียงพอเนี่ย
00:11:32 → 00:11:35เด็กมีการกินที่น้อยลงมากซึ่งเด็กเนี่ย
00:11:35 → 00:11:37เป็นบางทีเขาไม่ได้เลือกกินเองมันมาจาก
00:11:37 → 00:11:40บริบทของคนจัดเตรียมอาหารในครอบครัวใน
00:11:40 → 00:11:43ส่วนของโรงเรียนใช่มั้ยครับเพราะว่าสภาพ
00:11:43 → 00:11:45แวดล้อมในโรงเรียนก็เป็นปัจจัยสำคัญอย่าง
00:11:45 → 00:11:48ที่ผมเลยเรียนไปว่าการไปดูในสภาพแวดล้อม
00:11:48 → 00:11:50ตามแต่ละกลุ่มวเด็กเนี่ยควรไปเน้นที่
00:11:50 → 00:11:52ครอบครัวพ่อแม่ในการดูแลให้พ่อแม่เ้ามี
00:11:52 → 00:11:55ทางเร่องเรื่องอาหารแล้วก็ในส่วนของโรง
00:11:55 → 00:11:58เรียนการจัดอาหารกลางวันให้มีผักและผลไม้
00:11:58 → 00:12:01การพยายามลดผลิตภัณฑ์พวกเครื่องดื่มหวาน
00:12:01 → 00:12:03ในกลุ่มเด็กไทยเนี่ยยังยังเป็นเรื่องที่
00:12:03 → 00:12:06ต้องให้ความสำคัญค่อนข้างมากนะครับค่ะอื
00:12:06 → 00:12:07ก็อันนี้เคยได้ยินเหมือนกันค่ะอาจารย์
00:12:07 → 00:12:10เรื่องของเอ่อโภชนาการของเด็กนะอันนี้คือ
00:12:10 → 00:12:13จากพี่ที่รู้จักคือถ้าด้วยความที่เป็นแม่
00:12:13 → 00:12:16นะคะไม่ชอบกินผักชนิดนี้เออพอไม่ชอบปึ๊บ
00:12:16 → 00:12:18ลูกก็เลยไม่ได้กินตามไปด้วยเพราะว่าตัว
00:12:18 → 00:12:21เองไม่ชอบไงคะก็เลยไม่
00:12:21 → 00:12:25ทำใช่ครับอันนี้ก็อันนี้ก็เป็นปัญหาที่
00:12:25 → 00:12:28อันนี้แต่มันจะกลับมาที่พ่อแม่เนาะเราอาจ
00:12:28 → 00:12:31จะต้องปรับตัวที่ก่อนปับเราก็ปับไปได้
00:12:31 → 00:12:35เหมือนกันอาจารย์เคยได้ยินแบบนี้มยคะเออ
00:12:35 → 00:12:36ฉันไม่กินลูกก็เลยไม่ต้องกินด้วยอะไร
00:12:37 → 00:12:40เงี้ยเ้ยมันมีจริงๆนะคะอาจารย์มีๆซึ่ง
00:12:40 → 00:12:42ซึ่งมันไม่ใช่แค่เรื่องผักผลไม้เราเคยทำ
00:12:42 → 00:12:44คงการผมเราหมายถึงว่าในทีมผมแล้วไม่ใช่ผม
00:12:44 → 00:12:47คนเดียวเราเคยทำวงการเรื่องการกินเค็มการ
00:12:47 → 00:12:49กินหวานเรื่องการปรุงในพวกก๋วยเตี๋ยวแบบ
00:12:50 → 00:12:52บางคนเติมแบบหนักมากน้ำตาล 3 ช้อนพริก 3
00:12:52 → 00:12:55ช้อนน้ำปา 3 ช้อนอย่างเงี้ยครับก็พบว่า
00:12:55 → 00:12:57มันเป็นเชิงวิชาการหลักฐานเชิงพบเลยครับ
00:12:57 → 00:13:00ว่าปัจจสำคัญหนักหนึ่งมาจากพฤติกรรมใน
00:13:00 → 00:13:03ครอบครัวก็คือของพ่อแม่ที่เป็นตัวอย่าง
00:13:03 → 00:13:05หรือว่าของปู่ย่าตายายอันเนี้ยเป็นปัจจัย
00:13:05 → 00:13:10สำคัญเลยครับค่ะอืก็ผมถึงบอกเนาะสภาพแวด
00:13:10 → 00:13:12ล้อมเนี่ยสำคัญทั้งในเชิงครอบครัวโรง
00:13:12 → 00:13:15เรียนสาประกอบการสาประกอบการเนี่ยจะเป็น
00:13:15 → 00:13:17ค่อนข้างปัจจัยสำคัญมากในกลุ่มวัยทำงาน
00:13:17 → 00:13:20อย่างพวกเราอ่ะครับค่ะคือเราพบเพราะเรา
00:13:20 → 00:13:22ต้องยอมรับเนาะในใน 1 สัปดาห์หรือ 1 วัน
00:13:22 → 00:13:24จริงๆเราใช้เวลาที่ที่ทำงานเนี่ยมากกว่า 1
00:13:24 → 00:13:28ใน 3 แน่ๆหลายๆคนคืออยู่มากกว่า 8 ชมง 1
00:13:28 → 00:13:30ใน 3 ของ 2 ชั่วโมงอยู่ที่ทำงานถ้าที่ทำ
00:13:30 → 00:13:34งานมีนโยบายมีการสนับสนุนเรื่องของอาหาร
00:13:34 → 00:13:36มีการจัดให้เข้าถึงอาหารที่ดีสุขภาพได้
00:13:36 → 00:13:38เนี่ยเราพบมันมีหลักฐานเชิงประจาที่พบว่า
00:13:39 → 00:13:41มันช่วยเรื่องพฤติกรรมการทหงคนวัยทำงานใน
00:13:41 → 00:13:46ที่ทำงานเนี่ยได้ได้ได้ดีมากๆเลยฮะอือืก็
00:13:46 → 00:13:47จะเป็นปัจจัยหนึ่งสำคัญเรื่องอาหารด้วย
00:13:47 → 00:13:50เนาะกับอาหารมันจะโยมมากับอีกเรื่องนึง
00:13:50 → 00:13:52คือเรื่องการมีกิจกรรมทางกายค่ะจากข้อมูล
00:13:52 → 00:13:55เครับมันก็พบน่าสนใจนะครับในกลุ่มเด็ก
00:13:55 → 00:13:57อายุ 5-17 ปีเนี่ยเราพบว่ามีแค่ 1 ใน 4
00:13:57 → 00:14:00เท่านั้นที่มีกิจกรรมทางกิจกรรมทางกายที่
00:14:00 → 00:14:03เพียงพอต่อวันอ๋อโอ้โหคือเพราะส่วนใหญ่จะ
00:14:03 → 00:14:09อยู่กับเ่ออุปกรณ์นั่งใดๆใช่คือ 1 นั่ง
00:14:09 → 00:14:10เรียนในสมัยก่อนคือนั่งเรียนอยู่ในห้อง
00:14:10 → 00:14:12ใช่มั้ยครับพอนั่งเรียนนี่ก็คือเหนื่อย
00:14:12 → 00:14:14นิ่งแล้วแต่ 2 คือพอเลิกเรียนเสร็จอ่ะรอ
00:14:14 → 00:14:17พ่อแม่มาับก็เปิดมือถือะหรือว่ากลับถึง
00:14:17 → 00:14:19บ้านกินข้าวเสร็จก็เปิดแท็บเล็ตเล่นเกมละ
00:14:19 → 00:14:22นั่งดูทีวีละอันเนี้ยแหละครับอันนี้ก็
00:14:22 → 00:14:24เป็นเป็นเป็นเรื่องสำคัญเหมือนกันที่เรา
00:14:24 → 00:14:27คงต้องบทบาทพ่อแม่เช่นเดียวกันในการที่จะ
00:14:27 → 00:14:29ช่วยดูในเรื่องนี้ด้วยมันไม่เหมือนกับยุค
00:14:30 → 00:14:34ก่อนเลยค่ะอ่านี้น่าจะน่าจะโอโหบอกอายุ
00:14:34 → 00:14:37เลยว่าสมัยก่อนเนี่ยคือเราก็จะต้องมี
00:14:37 → 00:14:40กิจกรรมคือโอ้โหตอนเช้าต้องไปละซ้อมกีฬา
00:14:40 → 00:14:42เป็นนักกีฬาโรงเรียนอะไรอย่างงี้เล่นกีฬา
00:14:42 → 00:14:45นะคะอ่าเสร็จเพราะว่าไม่อยากเรียนค่ะก็
00:14:45 → 00:14:46เลยไปเป็นนัก
00:14:46 → 00:14:50กีฬาเวลาจะเปลี่ยนคาบเรียนเนี่ยเอ่อ
00:14:50 → 00:14:52อาจารย์เอ่อคุณครูเขาจะไม่เดินนะคะนัก
00:14:53 → 00:14:55เรียนค่ะเดินเราจะเดินค่ะหิ้วกระเป๋าหนัก
00:14:55 → 00:14:57ๆเมื่อก่อนกระเป๋าหนักมากนะคะใบนึงเนี่ย
00:14:57 → 00:15:00อ่าใช่าไปทุก
00:15:00 → 00:15:04วิชาทุกวันไปชุดเดียวกันอยู่ในกระเป๋า
00:15:04 → 00:15:06เดียวถูกต้องค่ะก็หนักมากค่ะอะไรอย่าง
00:15:06 → 00:15:08เงี้ยเราก็จะไม่ได้อยู่กับโซเชียลเลยนะ
00:15:08 → 00:15:11เราก็จะมีกิจกรรมทางกายตอนเย็นก็เอาแหละ
00:15:11 → 00:15:14ไปอยู่สนามกีฬาไปดูพี่ๆผู้ชายเตะฟุตบอล
00:15:14 → 00:15:16อะไรอย่างเงี้คะมันไม่รู้ว่าเป็นกิจกรรม
00:15:16 → 00:15:18ทางกายหรือเปล่าแต่ว่ามันมีการขยับ
00:15:18 → 00:15:20เขยื้อนร่างกายอะไรประมาณนี้แหละไม่ได้
00:15:20 → 00:15:23เหมือนยุคนี้เลยเออคือเรามีโอกาสในการ
00:15:23 → 00:15:26อย่างที่คุณสิวจะคำว่าขยับเขยื้อนร่างกาย
00:15:26 → 00:15:29มากกว่าในยุคนี้แต่ยุคนี้คือเด็กใช่ไม่
00:15:29 → 00:15:31เนื่อยนิ่งในยุคนี้เด็กหลายคนคือมีมือถือ
00:15:31 → 00:15:33มีแท็บเล็ตซึ่งส่วนหนึ่งมันมาจากช่วง
00:15:33 → 00:15:35โควิดด้วยเนาะเด็กเริ่มรู้จักโรู้จักไอ้
00:15:35 → 00:15:38แท็บเล็ตเนี่ยในช่วงวัยที่มากขึ้นที่เร็ว
00:15:38 → 00:15:40ขึ้นเพราะต้องยอมรับว่าพอช่วงโควิดเรา
00:15:40 → 00:15:42เรียนออนไลน์นะครับตั้งแต่เด็กอนุบาลน่ะ
00:15:42 → 00:15:44จะเห็นว่าเด็กอนุบาลเริ่มดูแท็บเล็ตแล้ว
00:15:44 → 00:15:47พอเรียนออนไลน์เด็กประถมก็เยอะมากขึ้นตอน
00:15:47 → 00:15:49นี้ก็กลายเป็นว่าแต่ละคนก็จะมีอุปกรณ์
00:15:49 → 00:15:52ส่วนตัวมันก็โอกาสผมว่าอาจจะมีเท่าเดิม
00:15:52 → 00:15:54เนาะแต่ว่าเขาเลือกที่จะไม่ออกไปขยับ
00:15:54 → 00:15:58เขยือนก็ก็ก็เป็นเนี่ยกลับมาที่บริบทที่
00:15:58 → 00:16:00ที่โรงเรียนนะครับว่าบทโรงเรียนก็จะมี
00:16:01 → 00:16:02ส่วนอย่างมากในการจะส่งเสริมแล้วก็ที่
00:16:02 → 00:16:05บ้านพ่อแม่เช่นเดียวกันให้ให้เด็กได้มี
00:16:05 → 00:16:08โอกาสขยับเขยื้อนนะครับซึ่งกิจกรรมทางการ
00:16:08 → 00:16:10มันจะโยมอีกเรื่องนึงคือเรื่องของสุขภาพ
00:16:10 → 00:16:13จิตนะครับอืในประเด็นทางด้านสุขภาพจิตข้อ
00:16:13 → 00:16:15มูลของกรมสุขภาพจิตที่เมีการประเมิน
00:16:16 → 00:16:17เหมือนแบบคัดกรองนะครับข้อมูลที่เรานำ
00:16:18 → 00:16:20เสนอในรายงานปีเนี้ยก็จะพบว่ากลุ่มเด็ก
00:16:20 → 00:16:23และเยาวชนนะครับใช้คำว่าตั้งแต่เด็กเลย
00:16:23 → 00:16:25เนาะแล้วก็ต่ำกว่า 18 ปีนะครับแล้วก็
00:16:25 → 00:16:27เยาวชนขึ้นมาเนี่ยก็มีความเสี่ยงในเรื่อง
00:16:27 → 00:16:30ของซึมเศร้าเรื่องของความเครียดนะครับ
00:16:30 → 00:16:33ค่อนข้างมากขึ้นอาจจะเพราะด้วยบริบทของ
00:16:33 → 00:16:36ครอบครัวที่ผมก็ไม่ได้อยากใช้คำว่ากดดัน
00:16:36 → 00:16:38เนาะแต่อย่างที่เรารู้อแต่ละบ้านตอนนี้จะ
00:16:38 → 00:16:41มีลูกแค่คนเดียวหรือมี 2 คนก็ลงทุนเต็ม
00:16:41 → 00:16:43ที่ประคบผงมเต็มที่แต่ในขณะเดียวกันบาง
00:16:43 → 00:16:45เรื่องมันก็มีความกดดันไปที่ตัวเด็กด้วย
00:16:45 → 00:16:48ซึ่งเด็กกลุ่มเนี้ยเด็กในช่วงวัยเนี้ย
00:16:48 → 00:16:51จำนวนมากก็ช่วงโควิดมันก็เป็นผลกระทบทาง
00:16:51 → 00:16:54สังคมที่แบบการไปเจอเพื่อนการใช้ชีวิตมัน
00:16:54 → 00:16:57เปลี่ยนไปอยู่ตัวคนเดียวเพิ่มมากขึ้นมัน
00:16:57 → 00:16:59ก็เป็นปัญหาที่โยงมาเรื่องสุขภาพจิตนะ
00:16:59 → 00:17:01ครับว่ากลุ่มเด็กพระเยาวชนก็เป็นอีกกลุ่ม
00:17:01 → 00:17:03หนึ่งที่ยังเป็นกลุ่มที่ค่อนข้างมีความมี
00:17:03 → 00:17:06ความเสี่ยงในเรื่องนี้แล้วก็เรื่องของ
00:17:06 → 00:17:09ระบบบริการทางด้านสุขภาพจิตเราเนี่ยครับ
00:17:09 → 00:17:11ของประเทศไทยเนี่ยก็พบว่ามันยังค่อนข้าง
00:17:11 → 00:17:15กระจุกคือหนึ่งมีน้อยแน่ๆน้อย 2 ยังอาจจะ
00:17:15 → 00:17:17กระจายไม่ได้ไปในทุกพื้นที่อ่ะครับงั้นคำ
00:17:17 → 00:17:20ความเครียดหรือปัญหาทางสุขภาพจิตของเด็ก
00:17:20 → 00:17:22และเยาวชนก็เป็นเรื่องที่สำคัญอีกเรื่อง
00:17:22 → 00:17:26เหมือนกันออแต่ว่าในเห็นเยาวชนในสมัยเนะ
00:17:26 → 00:17:29คะคือน่าจะด้วยความบริของสังคมมันเปลี่ยน
00:17:29 → 00:17:34ไปด้วยนะคะแล้วก็การที่มีสภาวะทาง
00:17:34 → 00:17:36เศรษฐกิจของครอบครัวที่มันอาจจะต้องแบบ
00:17:36 → 00:17:39ดิ้นรนมากกว่าปกติหรืออะไรอย่างเงี้ยอือ
00:17:39 → 00:17:42ก็เลยทำให้เอ่อเค้าเรียกว่าอะไรการได้รับ
00:17:42 → 00:17:44การดูแลเอาใจใส่เนี่ยมันอาจจะน้อยลงทำให้
00:17:45 → 00:17:47เขามีความเปราะบางมากยิ่งขึ้นด้วยมั้ยคะ
00:17:47 → 00:17:49เวลาไปเจออะไรที่กระทบกระเทือนจิตใจนิด
00:17:49 → 00:17:52นึงนี่คือเขาแบบว่าอารมณ์สามารถแปรปรวน
00:17:52 → 00:17:55ได้หรืออาจจะทำอะไรในสิ่งที่แบบเราไม่คาด
00:17:55 → 00:17:57คิดมาก่อนว่าเขาจะทำอะไรอย่างเงี้ยค่ะ
00:17:57 → 00:17:59ครับซึ่งอันนี้ผมเห็นด้วยอย่างยิ่งเลย
00:18:00 → 00:18:01ครับซึ่งอันนี้เป็นความท้าทายอย่างมาก
00:18:01 → 00:18:04เนาะคือหลายคนจะเคยพูดนะครับว่าเด็กสมัย
00:18:04 → 00:18:06ก่อนเราโตขึ้นมาเราก็จะดูจากพ่อแม่ดูจาก
00:18:06 → 00:18:09ที่โรงเรียนเนาะซึ่งถ้าพ่อแม่กับที่โรง
00:18:09 → 00:18:12เรียนสามารถจัดสภาพแวดล้อมที่เหมาะสมใน
00:18:12 → 00:18:13การดูแลสภาพจิตใจเขาได้ดีเนี่ยมันก็จะ
00:18:14 → 00:18:16ช่วยได้เยอะแต่เด็กในยุคใหม่เนี่ยครับเขา
00:18:16 → 00:18:19มีโลกที่เป็นโลกออนไลน์โลกเสมือนอืที่
00:18:19 → 00:18:21เป็นอยู่ในโลกของ Facebook เด็กคงไม่ใช่
00:18:21 → 00:18:23Facebook เนาะเด็ก Instagram ไปใช้
00:18:23 → 00:18:26Twitter อยู่ในโลกที่มีเพื่อนมี
00:18:26 → 00:18:28Connection กับเพื่อนที่พ่อแม่หรือครูเ
00:18:28 → 00:18:31เป็นมอนิเตอร์หรือไปช่วยดูได้ค่อนข้างยาก
00:18:31 → 00:18:33นะครับมันก็เลยเหมือนว่าเก็มีมีอีก
00:18:33 → 00:18:35แพลตฟอร์มนึงที่อันเนี้ยเป็นความท้าทาย
00:18:35 → 00:18:37มากในการที่จะไปช่วยดูแลซึ่งซึ่งเราก็รู้
00:18:37 → 00:18:40เนาะว่าโลกของทางสื่อออนไลน์เนี่ยบางที
00:18:40 → 00:18:43มันก็ส่งผลกระทบทางการเปรียบเทียบตัวเอง
00:18:43 → 00:18:46กับคนอื่นทำให้เกิดความรู้สึกทั้งเชิงบวก
00:18:46 → 00:18:49ก็ได้เชิงลบก็ได้ซึ่งอันเนี้ยเรื่องกลับ
00:18:49 → 00:18:51มา literacy เนาะ Digital literacy การ
00:18:51 → 00:18:54สร้างความเข้มแข็งทางใจให้กับเด็กให้เขา
00:18:54 → 00:18:57เข้าใจในการประเมินความเป็นตัวเองหรือมี
00:18:57 → 00:18:59ความมั่นคงทางจิตใจใอันนี้เป็นเรื่องที่
00:18:59 → 00:19:01สำคัญเพราะว่าอย่างที่บอกไปอ่ะครับโลก
00:19:01 → 00:19:04ออนไลน์เนี่ยพ่อแม่กับครูอ่ะเข้าไปย่าง
00:19:04 → 00:19:06ปลยหรือเข้าไปช่วยดูแลได้ค่อนข้างน้อย
00:19:06 → 00:19:07ที่ีเดียวครับเพงั้นสื่อออนไลน์มันเป็น
00:19:07 → 00:19:10ทั้งสื่อ 2 สื่อสคมทั้งในเชิงบวกก็มีแต่
00:19:10 → 00:19:12เชิงลบเนี่ยก็เป็นส่วนที่ต้องเฝ้าระวัง
00:19:12 → 00:19:15หรือช่วยกันดูอ่ะครับอใช่จริงค่ะคือแบบ
00:19:15 → 00:19:18บางทีการเข้าถึงโซเชียลต่างๆเหล่านี้
00:19:18 → 00:19:20เนี่ยมันมันมีทั้งเฟคนิวส์ด้วยอนะคะแล้ว
00:19:20 → 00:19:23ก็หลายอย่างข้อมูลที่ไม่เป็นจริงโอ้โหมัน
00:19:23 → 00:19:25ถ้าเกิดยิ่งคนส่งต่อเป็นคนที่เรารู้จัก
00:19:25 → 00:19:27หรือว่ามักคุ้นกันเป็นอย่างดีแล้วเรา
00:19:27 → 00:19:29เชื่อมั่นว่าเอ้ยเคส่งสมาเนี่ยเต้องตรวจ
00:19:29 → 00:19:31หรือว่าเรู้อยู่แล้วล่ะมันเป็นข้อมูลที่
00:19:31 → 00:19:33แน่นอนอะไรเงี้ยเรายิ่งเชื่อหรือบางทีเรา
00:19:33 → 00:19:37ไปเชื่ออะไรผิดๆไปก็ได้ใช่อืใช่ครับอย่าง
00:19:37 → 00:19:40ปีที่แล้วกรมกิจการเด็กและเยาวชนของพมเขา
00:19:40 → 00:19:43ก็มีการทำสำรวจเรื่องภัยออนไลน์กับเด็กนะ
00:19:43 → 00:19:46ครับซึ่งพอไปอ่าน Report อันนี้รฟรเนเผิด
00:19:46 → 00:19:48ถ้าใครสนใจไปอ่านผมว่าไปอ่าน Report แล้ว
00:19:48 → 00:19:50จะเห็นเออมันมีไม่ใช่แค่ Cyber Bing อ่ะ
00:19:50 → 00:19:55ครับมันมีเรื่องอื่นกูมิการหลอกลวงการให้
00:19:55 → 00:19:59ข้อมูลเฟกหรือว่าการพบปะคนแปลกหน้าที่ไม่
00:19:59 → 00:20:00รู้จักกันมาก่อนซึ่งมันมีความเสี่ยงเกิด
00:20:01 → 00:20:02ขึ้นตามมามีหลายเรื่องมากที่เป็นภัย
00:20:02 → 00:20:04ออนไลน์ซึ่งถ้าใครเป็นพ่อแม่บอกว่าลองไป
00:20:04 → 00:20:06อ่านดูก็น่าจะดีนะครับเว่าจะได้เป็น
00:20:06 → 00:20:08ประโยชน์ในการเรามามอนิเตอร์หรือช่วยดู
00:20:08 → 00:20:11ให้ให้ให้คำปรึกษากับลูกหรือเด็กลูกที่
00:20:11 → 00:20:14เป็นเด็กและเยาวชนนะฮะอืแต่อหแต่ว่าคุณ
00:20:14 → 00:20:16พ่อคุณแม่ก็อาจจะไม่มีเวลาด้วยรือเปล่าคะ
00:20:16 → 00:20:20อาจารย์เพราะว่าอัแหละเศรษฐาอทางสังคมคือ
00:20:20 → 00:20:23คือฉันต้องทำงานน่ะจะเอาเวลาไหนคือแบบแค่
00:20:23 → 00:20:25มาเห็นหน้าลูกหรือบางทีอาจจะไม่ค่อยได้
00:20:25 → 00:20:28เจอกันด้วยซ้ำอยู่บ้านเดียวกันอ่ะต่อให้
00:20:28 → 00:20:30นั่งกินข้าวกันก็ไม่คุยกัน
00:20:30 → 00:20:32นะดูมือ
00:20:32 → 00:20:35ถือต่างคนต่างอยู่ในโลกเสมือนของตัวเอง
00:20:35 → 00:20:38มากๆเลยอ่ะมันมันเปลี่ยนไปเยอะนะคะ
00:20:38 → 00:20:42อาจารย์นี่ใช่มันเปลี่ยนไปเยอะครับซึ่ง
00:20:42 → 00:20:44ซึ่งอันนี้มันเลยแบบสภาพแวดล้อบางทีเราก็
00:20:44 → 00:20:46คุมบางเรื่องได้ค่อนข้างยากเนาะผมก็ไม่
00:20:46 → 00:20:49ได้อยากย้ำหลายรอบนะแต่ผมว่ากลับไปที่
00:20:49 → 00:20:52ทำไมช่วงหลังเราได้ยินคำว่า Hey tracy
00:20:52 → 00:20:54Digital literacy นะครับผมว่ามันเป็น
00:20:54 → 00:20:56เรื่องที่สำคัญเพราะว่ามันกว้างกว่าแค่
00:20:56 → 00:20:58การตระหนักอย่างเตอนต้นตอนต้นรายการที่ผม
00:20:58 → 00:21:01พูดไปเนาะความตระหนักคนตระหนักเพิ่มขึ้น
00:21:01 → 00:21:03แต่ racy มันจะมากกว่าความตระหนักคือมัน
00:21:03 → 00:21:05ต้องสามารถเข้าถึงข้อมูลได้ด้วยสามารถคัด
00:21:05 → 00:21:08กรองเป็นสามารถประเมินเป็นว่าข้อมูลที่
00:21:08 → 00:21:11เราได้เนี่ยเออมันเอาไปใช้ประโยชน์ยังไง
00:21:11 → 00:21:13ประเมินเป็นเสร็จสามารถนำไปประยุกต์ใช้ใน
00:21:13 → 00:21:15การดูว่าอะไรเหมาะกับตัวเองซึ่งอันเนี้ย
00:21:15 → 00:21:18พ่อแม่ก็ค่อนข้างสำคัญนะครับทั้งในเชิง
00:21:18 → 00:21:20ของ Health ในเชิงของ Digital literacy
00:21:20 → 00:21:23บางทีเราปรับสภาพแวดล้อมไม่ได้ที่จะต้อง
00:21:23 → 00:21:25ปรับคืออาจจะต้องปรับในความรอบรู้ของตัว
00:21:25 → 00:21:28เองก่อนแล้วก็การเข้าใจบริบทต่างๆที่ยงไป
00:21:29 → 00:21:30ยังเด็กและเยาวชนที่ลูกหลานด้วยเพราะว่า
00:21:30 → 00:21:33ตอนนี้เออย่างที่เราทราบเนาะต่อปีเด็กไทย
00:21:33 → 00:21:35เกิดน้อยมากๆครับแล้วสังคมไทยเราเป็น
00:21:35 → 00:21:37สังคมสูงอายุเนี่ยทำยังไงให้ Quality
00:21:37 → 00:21:40หรือคุณภาพของเด็กชนไทยเราดีที่สุดอันนี้
00:21:40 → 00:21:43คือเรื่องที่สำคัญมากๆในระยะยาวฮะค่ะก็
00:21:43 → 00:21:45เห็นว่ารณณรงค์กันอยู่นะคะว่าจะให้มีมี
00:21:45 → 00:21:48เด็กเพิ่มขึ้นนะคะแต่ละครอบครัวมีลูก
00:21:48 → 00:21:49เพิ่ม
00:21:49 → 00:21:53ขึ้นแค่รณรงอย่างเดียวอาจจะไม่พอเนาะเพะ
00:21:53 → 00:21:55อย่างที่เราคุยกันเมื่อกี้เนี่ยคือแบบโอห
00:21:55 → 00:21:57มีลูก 1 ครั้งมันไม่ใช่จบแค่นั้นมันคือ
00:21:57 → 00:22:01ไลฟ Time ครับครับตอชีวิตโอโหอาจารย์จะหา
00:22:01 → 00:22:03โรงเรียนให้ทีนึงนี่นะคะค่าใช้จ่ายสูงมาก
00:22:03 → 00:22:07เด็กอนุบาลยังแบบโอเอาเข้าใจคุณพ่อคุณแม่
00:22:07 → 00:22:09มีว่าจะต้องเหนื่อยเลยแหละนะคะว่ากว่าจะ
00:22:09 → 00:22:12โตอีกนะคะโตมายังไงให้มีคุณภาพอีกต่างหาก
00:22:12 → 00:22:14ด้วยมันมันไม่ได้เป็นเรื่องง่ายเลยมัน
00:22:14 → 00:22:17เป็นปัจเจบุคคลด้วยนะคะเด็กๆเก็เป็นปัจเจ
00:22:18 → 00:22:21ของเขาด้วยว่าเออเป็นยังไงโอใช่มากๆครับ
00:22:22 → 00:22:24เห็นด้วยครับแล้วแล้วอย่างงี้เราจะทำยัง
00:22:24 → 00:22:26ไงกันได้บ้างคะในช่วงท้าย
00:22:26 → 00:22:30นี้ท้ายคือก็คงคงกลับไปประเด็นเดิมเนาะ
00:22:30 → 00:22:32ที่ที่ผมเกริ่นไปคือ 2 เรื่อง 1 คือ
00:22:32 → 00:22:35ปัจจัยที่ตัวบุคคลทำยังไงทำให้เ literacy
00:22:35 → 00:22:38ดีขึ้นคนไทยมีความร่บรู้มากขึ้นกับอีก
00:22:38 → 00:22:40ส่วนนึงมันก็คงเป็นหน้าที่ของไม่ได้โยมไป
00:22:40 → 00:22:42ที่รัฐบาลที่เดียวนะครับแต่ผมหมายถึงว่า
00:22:42 → 00:22:45ทั้งในส่วนรัฐบาลในส่วนของประชาสังคมนะ
00:22:45 → 00:22:48ครับว่าทำยังไงให้สภาพแวดล้อมอ่าสภาพแวด
00:22:48 → 00:22:51ล้อมในบริบท setting ต่างๆที่เอาแค่ง่ายๆ
00:22:51 → 00:22:534 แห่งเครับเพราะมันเกี่ยวกับคนไทยทุก
00:22:53 → 00:22:55ช่วงวัยตั้งแต่เด็กจนแก่เลยก็คือโรงเรียน
00:22:55 → 00:22:58กับครอบครัวเนี่ยในกลุ่มเด็กค่ะในสาร
00:22:58 → 00:23:01ประกอบการที่ทำงานในส่วนของเ่อวัยทำงาน
00:23:01 → 00:23:03คือไม่สารประกอบการไม่ใช่แค่ที่ไปเพื่อทำ
00:23:03 → 00:23:05งานเนาะถ้าสามารถสร้างให้เขามี Healthy
00:23:05 → 00:23:07workplace คือที่ทำงานที่มันส่งเสริม
00:23:07 → 00:23:09สุขภาพได้ทั้งเรื่องอาหารเรื่องของ PA
00:23:10 → 00:23:12เรื่องของสุขภาพจิตมันจะช่วยคนไปทำงานที่
00:23:12 → 00:23:14จะเป็นพ่อแม่เนี่ยส่งต่อไปที่ลูกได้ด้วย
00:23:14 → 00:23:17แล้วก็อันที่ 3 คืออที่ 4 ก็คืออีกกลุ่ม
00:23:17 → 00:23:20นึงก็คือบริบทนึงก็คือชุมชนชุมชนเนี่ยผม
00:23:20 → 00:23:23อยากเน้นไปที่ในกลุ่มของผู้สูงอายุนะครับ
00:23:23 → 00:23:25เพราะว่าสุขภาพผู้สูงอายุคือผู้สูงอายุ
00:23:25 → 00:23:29เป็นวัยที่บางในในปัจจุบันเนี่ยน้อยลง
00:23:29 → 00:23:31หลายหลายคนเป็นผู้สอยู่คนเดียวไม่มีลูก
00:23:31 → 00:23:34หลานอยู่เป็นโสดในอนาคตเนี่ยเราพบว่า
00:23:34 → 00:23:36โมเดลที่มันน่าจะมีประสิทธิภาพเหมาะกับ
00:23:36 → 00:23:38ประเทศไทยในะยาวก็คือในบริบทของชุมชนที่
00:23:38 → 00:23:41จะเข้ามามีส่วนร่วมในการช่วยดูแลนั้นผมก็
00:23:41 → 00:23:43เลยมองว่าภาคประชาสังคมนะครับ setting
00:23:43 → 00:23:46ต่างๆเนี่ยถ้าเราทำให้สามารถเข้มแข็งได้
00:23:46 → 00:23:48ในการช่วยดูแลในการช่วยจัดการ Healthy
00:23:48 → 00:23:50environment ให้กับคนไทยในทุกช่วงวัยมัน
00:23:50 → 00:23:52ก็จะเข้มแข็งได้แต่ setting มันจะเข้ม
00:23:52 → 00:23:55แข็งได้มันก็ต้องมาจากนโยบายมาจากใน
00:23:55 → 00:23:58เรื่องของกฎระเบียบมาจากในเรื่องการัส่วน
00:23:58 → 00:23:59ของภาครัฐที่เป็นภาพใหญ่ของประเทศด้วย
00:24:00 → 00:24:02ครับอันนี้คงเป็นคงเป็นการทำงานที่เราจะ
00:24:02 → 00:24:04เห็นภาพใหญ่ลงมาที่ setting แล้วค่อยลงไป
00:24:04 → 00:24:07ที่ individual ก็น่าจะน่าจะทำให้มัน
00:24:07 → 00:24:10เอื้อกว่าการมีการพฤติกรรมการดูแลสุขภาพ
00:24:10 → 00:24:12ที่ดีขึ้นของคนไทยได้ครับค่ะคือจริงๆต้อง
00:24:12 → 00:24:15บอกว่าระบบสาธารณสุขไทยของเราเนี่ยเป็น
00:24:15 → 00:24:17อันดับต้นๆของโลกเลยนะคะที่นานาประเทศยอม
00:24:17 → 00:24:20รับนะคะแต่ทำไมในส่วนของเอ่อปัจจัยเสี่ยง
00:24:21 → 00:24:23หรือพฤติกรรมของเป็นปัจจบุคคลแล้วกันนะคะ
00:24:24 → 00:24:26มันยังยังมีอยู่แล้วก็รวมไปถึงในบางชุมชน
00:24:26 → 00:24:29อาจจะยังไม่ได้เข้มแข็งมากพอเพราะฉะนั้น
00:24:29 → 00:24:32เพียงแค่การรนรงหรือว่าการเก็บข้อมูลมา
00:24:32 → 00:24:34อย่างเดียวคงไม่พอแต่ว่าอาจจะต้องเป็น
00:24:34 → 00:24:36นโยบายนะคะอย่างที่อาจารย์บอกแล้วว่าเออ
00:24:36 → 00:24:39ทำยังไงให้มันแบบลงไปสู่พื้นที่มากยิ่ง
00:24:39 → 00:24:43ขึ้นไปสู่บุคคลไปสู่ชุมชนอะไรต่างๆเหล่า
00:24:43 → 00:24:45เนี้ยได้อย่างจริงจังเป็นรูปธรรมไม่ใช่
00:24:45 → 00:24:47แค่เป็นอยู่ในหน้ากระดาษแล้วเราก็ได้แค่
00:24:47 → 00:24:50มานั่งคุยแล้วก็บอกประชาสัมพันธ์อย่าง
00:24:50 → 00:24:53เดียวคงไม่ได้นะมันต้องเห็นมันต้องมีภาพ
00:24:53 → 00:24:57เอ่อมีการลงมือทำจริงๆมันถึงจะได้ใช่ความ
00:24:57 → 00:24:59เ่อสุขภาพภาพที่ดีของคนไทยที่แบบว่าเป็น
00:24:59 → 00:25:02ระยะยาวอ่าแล้วก็ไม่ต้องมาเสี่ยงกับโลก
00:25:02 → 00:25:04นั้นโลกนี้คือเรียกว่าที่อาจารย์พูดมา
00:25:04 → 00:25:06ทั้งหมดนี่คือแบบเอ้ยมันมันเกิดขึ้นใน
00:25:06 → 00:25:10สังคมไทยเราจริงๆอ่ะในภาพรวมต่างๆอ่ะนะคะ
00:25:10 → 00:25:14ไม่ว่าจะเรื่องของเอ่ออาหารการกินเอ่อ
00:25:14 → 00:25:17เรื่องของอุบัติเหตุสุขภาพจิคือมันเป็น
00:25:17 → 00:25:20สิ่งที่พ่วงกันเป็นองค์รวมไปหมดเลยอ่ะมัน
00:25:20 → 00:25:22เชื่อมโยงกันเอางี้ดีกว่านะคะก็ทำให้เห็น
00:25:22 → 00:25:26ชัดเจอืเพราะฉะนั้นก็คงต้องช่วยกันค่ะไม่
00:25:26 → 00:25:28แน่นะคะอาจจะไม่มีโอกาสคุยกับอาจารย์
00:25:28 → 00:25:31เพิ่มเติมในรายละเอียดต่างๆก็น่าสนใจมาก
00:25:31 → 00:25:34กับเรื่องของครับเอ่อภัยภัยออนไลน์ที่
00:25:34 → 00:25:36เกี่ยวกับเด็กเพราะเห็นมีงานวิจัยของสสส
00:25:36 → 00:25:38เหมือนกันที่ทำเป็นเป็นรูปเล่มออกมา
00:25:38 → 00:25:40เหมือนกันนะคะเคยเคยอ่านอยู่เหมือนกันค่ะ
00:25:40 → 00:25:42แล้วก็เรื่องนี้น่าสนใจต้องมาคุยกันแล้ว
00:25:42 → 00:25:44แหละใช่สสสก็ทำงานเรื่องเรื่องนี้ค่อน
00:25:44 → 00:25:46ข้างเยอะเลยครับทั้งในส่วนของครอบครัวใน
00:25:47 → 00:25:49ส่วนของเด็กแล้วก็ทางภัยออนไลน์ด้วยได้
00:25:49 → 00:25:51ค่ะเดี๋ยวเรื่องพวกนี้ก็จะได้มาพูดคุยกัน
00:25:51 → 00:25:53เพราะว่าคืออย่ามองแค่ว่ามันเป็นเรื่อง
00:25:53 → 00:25:56ของอาชญากรรมนะแต่มันส่งผลกระทบถึงสภาพ
00:25:56 → 00:25:58จิตใจเรื่องของเ่อในครอบครัวหรืออะไรต่าง
00:25:58 → 00:26:00ๆเหล่าเยมันก็เรื่องเรื่องของสุขภาพด้วย
00:26:00 → 00:26:03แต่มันก็เป็นอีกอย่างหนึที่เป็นเหมือนกับ
00:26:03 → 00:26:06กิ่งก้านสาขาออกมานะคะเราจะอาจจะไม่ได้ใน
00:26:06 → 00:26:08เชิงของอาญากรรมอย่างเดียวหรอกแต่ว่าอ่า
00:26:08 → 00:26:11เป็นเรื่องของสภาพจิตใจต่างๆเหล่านี้ด้วย
00:26:11 → 00:26:13ว่าทำไมถึงเข้าไปอยู่ในวังวนตรงนั้นแล้ว
00:26:13 → 00:26:16มันจะออกมายังไงใช่มั้ยคะอาจารย์ใช่ใช่
00:26:16 → 00:26:19เลยครับใช่ค่ะเดี๋ยวยังไงโอกาสหน้าคงได้
00:26:19 → 00:26:21คุยกับอาจารย์อีกนะคะวันนี้ก็ต้องขอบคุณ
00:26:21 → 00:26:23อาจารย์ค่ะที่มาร่วมพูดคุยในรายการนะคะ
00:26:23 → 00:26:26ขอบคุณค่ะอาจารย์ขาได้ครับครับสวัสดีนะ
00:26:26 → 00:26:28ครับสวัสดีค่ะเอาล่ะค่ะคุณผู้ฟังหมดเวลา
00:26:28 → 00:26:31แล้วกับรายการโรงหมอทางไทย PBS podcast
00:26:31 → 00:26:33นะคะวันนี้คงต้องลาไปก่อนแล้วพบกันใหม่
00:26:33 → 00:26:36ครั้งหน้าค่ะขอบคุณที่ติดตามรับฟังสวัสดี
00:26:36 → 00:26:39ค่ะ This Is Toy PBS podcast สาเหตุ
00:26:39 → 00:26:42และอาการของโรคสะเก็ดเงินเป็นอย่างไร
00:26:42 → 00:26:44บริเวณใดในร่างกายมักพบบ่อยเกี่ยวกับอายุ
00:26:44 → 00:26:47หรือไม่ศาสตราจารย์นายแพทย์ประวิตร
00:26:47 → 00:26:49อัศวานนท์นายกสมาคมแพทย์ผิวหนังแห่ง
00:26:49 → 00:26:53ประเทศไทยมาเล่าให้ฟังครับที่จริงตอนหลัง
00:26:53 → 00:26:56เี่ต้องต้องเรียนว่าคนรู้จักเยอะขึ้นเยอะ
00:26:56 → 00:26:59นะครับจะได้สื่อต่างๆช่วยกันเผยแพร่ความ
00:26:59 → 00:27:02รู้นะฮะประชาชนก็รู้จักโรคสเก็ดเงินเยอะ
00:27:02 → 00:27:05ขึ้นเยอะนะครับจนกระทั่งบางบางครั้งเนี่ย
00:27:05 → 00:27:07บางท่านกังวลเกินไปว่าเอ๊ะตัวเองเป็นสเกด
00:27:07 → 00:27:09เงินหรือเปล่าอะไรอย่าเงี้ยนะครับก็นึก
00:27:10 → 00:27:12ว่าเป็นผืนนู้นผืนนี้แล้วจะเป็นสเกดเงิน
00:27:12 → 00:27:14หมดอะไรเงี้ยนะฮะจริงๆมันเป็นโรคที่มีมา
00:27:14 → 00:27:17นานแล้วนะครับต้องต้องเรียนว่าเดิมเนี่ย
00:27:17 → 00:27:20เราถือว่าเป็นโรคผิวหนังอย่างเดียวแต่ใน
00:27:20 → 00:27:24ปัจจุบันเนี่ยเรารู้ว่ามันเป็นโรคซึ่งบาง
00:27:24 → 00:27:27ทีเป็นนอกเหนือไปจากผิวหนังด้วยก็ก็ก็ถือ
00:27:27 → 00:27:30ถือว่าเป็นโรคของทั้งตัวละในปัจจุบันถือ
00:27:30 → 00:27:33ือถือเป็นโรคทั้งตัวอแต่ว่าจะเรียกว่า 80
00:27:33 → 00:27:3690% ก็คือผืนผิวหนังเป็นเรื่องเด่นนะ
00:27:36 → 00:27:39ครับทีนี้สะเกดเงินเนี่ยเอ่อวิธีสังเกต
00:27:39 → 00:27:42ง่ายๆอันนึงก็คือว่าผื่นเขาจะค่อนข้างหนา
00:27:42 → 00:27:45มักจะเป็นผื่นราบราบบ้างนะครับหรืออย่าง
00:27:45 → 00:27:47ลมพิษก็อาจจะบวมขึ้นมาแล้วก็หายไปอะไร
00:27:47 → 00:27:50เงี้ยแต่สเกดเงินเนี่ยจะเป็นผื่นแดงที่
00:27:50 → 00:27:53ค่อนข้างชัดเจนนะครับชัดเจนในแง่ที่ว่า
00:27:53 → 00:27:55อันที่ 1 หนาถึงอย่างที่เรียนอันที่ 2 สี
00:27:55 → 00:27:59เขาจะแดงค่อนข้างสดอนะครับแล้วก็ขอบเนี่ย
00:27:59 → 00:28:01จะค่อนข้างชัดที่ได้ชื่อว่าสเกดเงินเนี่ย
00:28:01 → 00:28:04เพราะว่าอีกตัวนึงที่จะเห็นชัดมากคือขุย
00:28:04 → 00:28:07ของเขาหรือสะเกดของเขาเนี่ยนะครับจะค่อน
00:28:07 → 00:28:11ข้างค่อนข้างหนาทีเดียวนะครับขาวๆนะฮะเ
00:28:11 → 00:28:14สังเกตได้ได้ค่อนข้างชัดนะฮะที่ที่จะ
00:28:14 → 00:28:16สังเกตได้ว่าเป็นสเกดเงินเนี่ยนะครับถ้า
00:28:16 → 00:28:19เป็นน้อยๆเนี่ยก็มักจะเป็นตรงข้อศอกหัว
00:28:19 → 00:28:22เข่านะครับหนังศีรษะบางท่านก็นึกว่าเป็น
00:28:22 → 00:28:25รังแคอะไรอย่าเงี้ยนะฮะแต่วิธีสังเกตคือ
00:28:25 → 00:28:27ว่าถ้าผืดมันหนาอย่างที่เรียนนะครับก็
00:28:27 → 00:28:30อันเนี้ยเป็นผื่นมาทางสะเก็ดเงินมากกว่า
00:28:30 → 00:28:33สาเหตุจริงๆเนี่ยเราเชื่อว่าซ่อนอยู่ใน
00:28:33 → 00:28:36พันธุกรรมเป็นหลักนะครับอทีนี้หลายๆท่าน
00:28:36 → 00:28:38ก็บอกว่าอ้าวพ่อแม่ปู่ญาตท้ายายไม่เห็น
00:28:38 → 00:28:40เป็นเลยอะไรอย่างเงี้ยนะฮะค่ะทีนี้บาง
00:28:40 → 00:28:44สเกตนี้มีมีหลายพันธุกรรมหมายถึงว่ามันมี
00:28:44 → 00:28:47หลายตำแหน่งของพันธุกรรมที่ทำให้เกิดได้
00:28:47 → 00:28:51นะครับแล้วก็ซ่อนอยู่ในตัวเรานะฮะทีนี้
00:28:51 → 00:28:54ส่วนหนึ่งเนี่ยจะมาเป็นตอนอายุมากขึ้น
00:28:54 → 00:28:57เมื่อมีการเปลี่ยนแปลงบางอย่างเช่นบบางคน
00:28:57 → 00:29:00อาจจะน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นมากๆอะไรอย่า
00:29:00 → 00:29:02เงี้ยนะฮะหรือว่ามีความเครียดมีอะไรเข้า
00:29:02 → 00:29:04มาเนี่ยมันก็เป็นตัวกระตุ้นให้สเก็ดเงิน
00:29:04 → 00:29:07เนี่ยออกมาแต่ถ้าสกดเงินที่มีพันธุกรรม
00:29:07 → 00:29:11ที่ค่อนข้างจะชัดๆหน่อยบางทีก็อาจจะเป็น
00:29:11 → 00:29:14อ่าคุณพ่อเป็นลูกเป็นคุณแม่เป็นลูกเป็น
00:29:14 → 00:29:16อะไรอย่างเงี้ก็
00:29:16 → 00:29:21ได้ This Is Toy PBS
00:29:21 → 00:29:24podcast ติดตามรายการทางเว็บไซต์และ
00:29:24 → 00:29:27แอปพลิเคชันของไย PBS podcast
00:29:27 → 00:29:30spotify soundcloud Google podcast
00:29:30 → 00:29:33Apple podcast และ YouTube Channel
00:29:33 → 00:29:37Thai PBS podcast tha PBS podcast
00:29:37 → 00:29:40View the world via The
00:29:40 → 00:29:49[เพลง]
00:29:49 → 00:29:52Voice