- คำถาม:
- ทำไมการมีกิจกรรมทางกายจึงสำคัญต่อเด็กและเยาวชน?
- คำตอบ:
- การมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอช่วยส่งเสริมสุขภาพร่างกาย ป้องกันโรคอ้วน และสนับสนุนพัฒนาการทางสมองและอารมณ์ โดยเฉพาะในเด็กอายุ 5-17 ปี ที่มีเพียง 1 ใน 4 เท่านั้นที่มีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอ ซึ่งการนั่งนานๆ จากการเรียนออนไลน์หรือใช้อุปกรณ์ดิจิทัลทำให้โอกาสขยับร่างกายลดลงอย่างมีนัยสำคัญ
เทรนด์และอนาคตสุขภาพของคนไทย | โรงหมอ
จากช่อง:Thai PBS Podcast
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:13:52เครับมันก็พบน่าสนใจนะครับในกลุ่มเด็ก
00:13:55อายุ 5-17 ปีเนี่ยเราพบว่ามีแค่ 1 ใน 4
00:13:57เท่านั้นที่มีกิจกรรมทางกิจกรรมทางกายที่
00:14:00เพียงพอต่อวันอ๋อโอ้โหคือเพราะส่วนใหญ่จะ
00:14:03อยู่กับเ่ออุปกรณ์นั่งใดๆใช่คือ 1 นั่ง
00:14:09เรียนในสมัยก่อนคือนั่งเรียนอยู่ในห้อง
00:14:10ใช่มั้ยครับพอนั่งเรียนนี่ก็คือเหนื่อย
00:14:12นิ่งแล้วแต่ 2 คือพอเลิกเรียนเสร็จอ่ะรอ
00:14:14พ่อแม่มาับก็เปิดมือถือะหรือว่ากลับถึง
00:14:17บ้านกินข้าวเสร็จก็เปิดแท็บเล็ตเล่นเกมละ
00:14:19นั่งดูทีวีละอันเนี้ยแหละครับอันนี้ก็
00:14:22เป็นเป็นเป็นเรื่องสำคัญเหมือนกันที่เรา
00:14:24คงต้องบทบาทพ่อแม่เช่นเดียวกันในการที่จะ
00:14:27ช่วยดูในเรื่องนี้ด้วยมันไม่เหมือนกับยุค