00:00:06 → 00:00:09 ฤดูฝนเนี่ยมันเสี่ยงต่อการเกิดโรคแล้วเรา
00:00:09 → 00:00:12 คิดว่าตอนนี้สภาพอากาศร้อนจัดกำลังจะผ่าน
00:00:12 → 00:00:15 ไปก็จะเริ่มเข้าสู่ฤดูกาลที่สร้างความ
00:00:15 → 00:00:18 ชุ่มฉ่ำให้อากาศเย็นสบายมากขึ้นวงเล็บรอ
00:00:18 → 00:00:22 น้อยลงแล้วก็ความชื้นยังไงความชื้นก็จะ
00:00:22 → 00:00:24 เพิ่มขึ้นใช่ไหมอันนี้เป็นสาเหตุทำให้โรค
00:00:24 → 00:00:26 หลายชนิดเลยเนี่ยแพร่ระบาดได้ง่ายแล้วก็
00:00:27 → 00:00:30 รวดเร็วสภาพร่างกายในช่วงที่มีอากาศเย็น
00:00:30 → 00:00:33 แล้วก็ชื้นจะทำให้เจ็บป่วยได้ง่ายโรคที่
00:00:33 → 00:00:37 มากับหน้าฝนเนี่ยส่วนใหญ่ก็จะมีกลุ่มโรค
00:00:37 → 00:00:41 ระบบทางเดินหายใจก็เป็นไข้หวัดไข้หวัด
00:00:41 → 00:00:46 ใหญ่คออักเสบหลอดลมอักเสบปอดอักเสบนะคะ
00:00:46 → 00:00:48 หรือว่าเราเรียกว่าปอดบวม
00:00:48 → 00:00:50 [เพลง]
00:00:50 → 00:00:53 ฟังทุกเรื่องสุขภาพอัปเดตทุกโรคภัยฟังราย
00:00:53 → 00:00:59 การโรงหมอดิฉันสุรีพรวงสถิตพรค่ะ
00:00:59 → 00:01:02 สวัสดีค่ะคุณผู้ฟังค่ะขอต้อนรับเข้าสู่
00:01:02 → 00:01:05 รายการลุงหมอทางไทยพีบีเอสค่ะวันนี้เรามา
00:01:05 → 00:01:08 พบกันเช่นเคยค่ะติดตามสาระวันนี้กันได้
00:01:08 → 00:01:11 คุยกันถึงเรื่องของการเตรียมตัวรับโรคภัย
00:01:11 → 00:01:14 ในฤดูฝนนะคะเดี๋ยวคุยกับแพทย์หญิงกิตติยา
00:01:14 → 00:01:16 ศรีเลิศฟ้าแพทย์อายุรกรรมฝ่ายการแพทย์ AIA
00:01:16 → 00:01:20 ค่ะสวัสดีค่ะสวัสดีค่ะเตรียมตัวและเรา
00:01:20 → 00:01:22 ต้องเตรียมตัวกันก่อนนะคะเพราะว่าทุกฤดู
00:01:22 → 00:01:25 กาลเนี่ยก็มีโรคภัยไข้เจ็บประจำฤดูกาล
00:01:25 → 00:01:28 อยู่แล้วแต่ว่าในช่วงที่แบบอากาศชื่นๆฝน
00:01:28 → 00:01:32 ตกๆเนี่ยนะก็อุดมไปด้วยโรคภัยไข้เจ็บเยอะ
00:01:32 → 00:01:35 อยู่เหมือนกันใช่ไหมคะอืมเพราะฉะนั้นเรา
00:01:35 → 00:01:39 ต้องเตรียมตัวเขาเรียกอะไรพร้อมรับมือมัน
00:01:39 → 00:01:41 จะตกใช่ไหม
00:01:41 → 00:01:44 มันจะตกหรือเปล่าเออไม่แน่ใจ
00:01:44 → 00:01:47 ค่ะก็เอาเป็นว่าการเตรียมตัวในช่วงหน้าฝน
00:01:47 → 00:01:49 เนี่ยเราจะต้องเตรียมยังไงกันบ้างคะคุณ
00:01:49 → 00:01:53 หมอก็เป็นเพราะว่าฤดูฝนเนี่ยมันเสี่ยงต่อ
00:01:53 → 00:01:56 การเกิดโรคได้ง่ายเพราะอะไรน้องรีทั้ง
00:01:56 → 00:01:59 Lisa ไหมมันชื้นใช่ไหมอากาศมันชื้นแล้ว
00:01:59 → 00:02:02 เราคิดว่าตอนนี้สภาพอากาศร้อนจัดกำลังจะ
00:02:02 → 00:02:04 ผ่านไปตามมโนนิดนึงนะ
00:02:04 → 00:02:08 อากาศร้อนกำลังจะผ่านไปก็จะเริ่มเข้าสู่
00:02:08 → 00:02:10 หรือดูการที่สร้างความชุ่มฉ่ำให้อากาศ
00:02:10 → 00:02:16 เย็นสบายมากขึ้นวงเล็บรอน้อยลง
00:02:16 → 00:02:18 ไม่ได้ว่าเย็นสบายหรอกนะ
00:02:18 → 00:02:24 มันร้อนน้อยลงค่ะแล้วก็ความชื้นก็จะเพิ่ม
00:02:24 → 00:02:26 ขึ้นใช่ไหมอันนี้เป็นสาเหตุทำให้โรคหลาย
00:02:26 → 00:02:29 ชนิดเลยเนี่ยแพร่ระบาดได้ง่ายแล้วก็รวด
00:02:29 → 00:02:32 เร็วนะคะสภาพร่างกายในช่วงที่มีอากาศเย็น
00:02:32 → 00:02:35 แล้วก็ชื้นเนี่ยจะทำให้เจ็บป่วยได้ง่าย
00:02:35 → 00:02:37 อันนี้คือ
00:02:37 → 00:02:41 ว่าฤดูฝนเนี่ยเสี่ยงต่อการเกิดโรคเพราะ
00:02:41 → 00:02:42 อะไร
00:02:42 → 00:02:46 มันก็จะง่ายง่ายหน่อยเพราะว่าคือความชื้น
00:02:46 → 00:02:50 ด้วยบางทีสภาพอากาศเจริญในงานใช่แล้วยิ่ง
00:02:50 → 00:02:52 ก่อนฝนตกบางทีอากาศมันร้อนอบอ้าวมากๆ
00:02:52 → 00:02:55 อย่างนี้ค่ะใช่ไหมคะแล้วพอมาฝนตกมันชื้น
00:02:55 → 00:02:59 ตัวจากร้อนๆอยู่มาเปียกอาการแฉะเปลี่ยน
00:02:59 → 00:03:03 แปลงทันทีใช่ก็เลยต้องระวังเป็นพิเศษนะคะ
00:03:03 → 00:03:08 จะมีโรคอะไรบ้างคะคุณหมอโรคที่มากับหน้า
00:03:08 → 00:03:11 ฝนเนี่ยกรมควบคุมโรคเนี่ยได้ออกประกาศ
00:03:11 → 00:03:15 เตือนประชาชนนะส่วนใหญ่ก็จะมีสำคัญๆอยู่ 5
00:03:15 → 00:03:16 กลุ่ม
00:03:16 → 00:03:19 กลุ่มแรกก็เป็นกลุ่มโรคระบบทางเดินหายใจ
00:03:19 → 00:03:24 นะฮะก็เป็นเอ่อไข้หวัดไข้หวัดใหญ่คอ
00:03:24 → 00:03:28 อักเสบหลอดลมอักเสบปอดอักเสบนะคะหรือว่า
00:03:28 → 00:03:31 เราเรียกว่าปอดบวมโรคหวัดเนี่ยจริงๆมันก็
00:03:31 → 00:03:35 พบได้ตลอดปีแหละอาจจะพบมากในฤดูฝนนะถึง
00:03:35 → 00:03:38 แม้จะไม่รุนแรงนะแต่ว่าถ้าปล่อยทิ้งไว้
00:03:38 → 00:03:41 บางคนปล่อยทิ้งไว้เรื้อรังเลยเนี่ยก็อาจ
00:03:41 → 00:03:44 จะเกิดการติดเชื้อแบคทีเรียบริเวณโพรง
00:03:44 → 00:03:47 จมูกก็ทำให้เกิดโรคไซนัสแล้วก็เป็นหวัด
00:03:47 → 00:03:50 เรื้อรังต่อไปได้นะฮะไข้หวัดธรรมดานี่
00:03:50 → 00:03:53 แหละทีนี้ประการสำคัญคือไข้หวัดใหญ่นี่สิ
00:03:53 → 00:03:56 ไข้หวัดใหญ่เนี่ยมันก็จะรุนแรงกว่าไข้
00:03:56 → 00:03:59 หวัดหน่อยนะคะมีไข้สูงเฉียบพลันหนาวสั่น
00:03:59 → 00:04:02 ปวดศีรษะปวดเมื่อยกล้ามเนื้อมากอ่อนเพลีย
00:04:02 → 00:04:08 มากนะคะไอมีน้ำมูกเจ็บคอแล้วก็ที่สำคัญ
00:04:08 → 00:04:13 คือเขาจะพบภาวะแทรกซ้อนมากกว่าไข้หวัดโดย
00:04:13 → 00:04:16 เฉพาะกลุ่มที่มีปัจจัยเสี่ยงได้แก่พวกที่
00:04:16 → 00:04:20 มีโรคประจำตัวเรื้อรังเช่นโรคปอดโรคหัวใจ
00:04:20 → 00:04:24 โรคไตเบาหวานผู้ที่มีอายุมากกว่า 65 ปี
00:04:24 → 00:04:28 ขึ้นไปกลุ่มคนที่มีน้ำหนักเกินมากกว่า
00:04:28 → 00:04:32 ร้อยกิโลหญิงตั้งครรภ์ในช่วงไตรมาสที่ 2-3
00:04:32 → 00:04:35 แล้วก็กลุ่มเด็กเล็กอายุต่ำกว่า 2 ปีอัน
00:04:35 → 00:04:38 นี้เป็นถือว่าเป็นกลุ่มเสี่ยงที่อาจจะทำ
00:04:38 → 00:04:41 ให้เกิดภาวะแทรกซ้อนจากไข้หวัดใหญ่ได้
00:04:41 → 00:04:45 ก็ต้องเป็นกลุ่มที่ระวังเป็นพิเศษหน่อย
00:04:45 → 00:04:48 เนอะอันนี้ก็เป็นกลุ่มแรกก็คือกลุ่มโรค
00:04:48 → 00:04:52 ระบบทางเดินหายใจค่ะกลุ่มที่ 2 ก็เป็น
00:04:52 → 00:04:56 กลุ่มของโรคติดต่อของระบบทางเดินอาหารนะ
00:04:56 → 00:04:57 เช่น
00:04:57 → 00:05:01 อุจจาระร่วงเฉียบพลันบิดไทฟอยด์อาหารเป็น
00:05:01 → 00:05:04 พิษแล้วก็เกิดจากการรับประทานอาหารที่มี
00:05:04 → 00:05:08 การปนเปื้อนของเชื้อแบคทีเรียที่ก่อให้
00:05:08 → 00:05:11 เกิดโรคในระบบทางเดินอาหารผู้ป่วยก็จะมี
00:05:11 → 00:05:15 การท้องเสียถ่ายเหลวเป็นน้ำมีไข้ปวดบิดใน
00:05:15 → 00:05:19 ท้องถ้ามีเชื้อบิดด้วยอาจจะมีถ่ายเป็นมูก
00:05:19 → 00:05:22 เลือดปนอยู่ในอุจจาระคืออย่างเกี่ยวกับ
00:05:22 → 00:05:26 เรื่องของแบบท้องร่วงท้องเสียเราจะไปมอง
00:05:26 → 00:05:29 ภาพของช่วงหน้าร้อนมากกว่าเนอะอาหารจะบูด
00:05:29 → 00:05:34 เน่าเสียง่ายอะไรเงี้ยแต่มหาชน
00:05:34 → 00:05:37 ก็ต้องระวังเช่นเดียวกันโรคระบบทางเดิน
00:05:37 → 00:05:39 อาหารนอกจากนั้นยังต้องระวังเรื่องของ
00:05:39 → 00:05:44 ไวรัสตับอักเสบ a ค่ะซึ่งยังพบได้อย่างพบ
00:05:44 → 00:05:47 ได้นะคะโรคนี้ก็ติดต่อจากการรับประทาน
00:05:47 → 00:05:50 อาหารปนเปื้อนเชื้อไวรัสตับอักเสบเอง
00:05:50 → 00:05:53 นะพวกนี้ก็จะมีเป็นอย่างเงี้ยมีไข้อ่อน
00:05:53 → 00:05:58 เพลียมีดีซ่านมีตัวเหลืองตาเหลืองคลื่น
00:05:58 → 00:06:00 ไส้อาเจียนพบได้เหมือนกันไวรัสตับอักเสบ a
00:06:00 → 00:06:03 เพราะฉะนั้นในช่วงหน้าฝนนี้ก็ต้องระวัง
00:06:03 → 00:06:06 เรื่องอาหารการกินเหมือนกันนะคะล้างมือ
00:06:06 → 00:06:08 ให้สะอาดก่อนรับประทานอาหาร
00:06:08 → 00:06:12 แล้วก็สมัยก่อนก็จะบอกใช้ช้อนกลางใช่ไหม
00:06:12 → 00:06:15 เดี๋ยวนี้หลังโควิดช่วงโควิดก็บอกใช้ช้อน
00:06:15 → 00:06:18 ตัวเองนะคะไม่รู้ว่าประชาชนกลางเพราะเรา
00:06:18 → 00:06:22 ไปจับช้อนกลางก็ติดกันไปติดกันมาใช่ๆแต่
00:06:22 → 00:06:25 ไม่รู้ว่าตอนนี้คือยังใช้ช้อนตัวเองอยู่
00:06:25 → 00:06:29 หรือเปล่าใช่นะคะอาจจะแบบว่าเขาเรียกเรา
00:06:29 → 00:06:33 กลับมาใช้ชีวิตวิถีเดิมๆกันพอสมควรแล้ว
00:06:33 → 00:06:35 แหละนะคะแต่ว่าก็ยังคงต้องเฝ้าระวังอยู่
00:06:35 → 00:06:38 นะไม่ใช่ว่าอ่ะเราจะปล่อยปลาร้าเลยก็
00:06:38 → 00:06:41 อย่างพวกอ่าสเปรย์เจลแอลกอฮอล์อะไรพวก
00:06:41 → 00:06:45 เนี้ยยังคงต้องใช้อยู่นะอืม
00:06:45 → 00:06:49 รู้สึกก็พวกเราก็ยังมีวัฒนธรรมการใช้แม้
00:06:49 → 00:06:58 ใช้แอลกอฮอล์เจล
00:06:58 → 00:07:32 [เพลง]
00:07:32 → 00:07:36 จะเข้าสู่ร่างกายเราตามรอยแผลรอยขีดข่วน
00:07:36 → 00:07:41 นะฮะอาจจะเข้าทางเยื่อบุของป่าตราจมูกถ้า
00:07:41 → 00:07:44 เผื่อน้ำมันจะเซ็นขึ้นไปนะทำให้ผู้ป่วย
00:07:44 → 00:07:47 เนี่ยเป็นยังไงยังมีไข้ปวดศีรษะรุนแรงปวด
00:07:47 → 00:07:48 กล้ามเนื้อน่อง
00:07:48 → 00:07:51 ในเวลาที่อาการรุนแรงมากเนี่ยจะมีตัว
00:07:51 → 00:07:54 เหลืองตาเหลืองดีซ่านจะมีไตวายเฉียบพลัน
00:07:54 → 00:07:58 อาเจียนเป็นเลือดอุจจาระมีสีดำมีความผิด
00:07:58 → 00:08:01 ปกติเกี่ยวกับระบบประสาทแล้วก็ระบบหายใจ
00:08:01 → 00:08:05 ล้มเหลวแล้วก็ถึงกับชีวิตได้ก็จะพบมากใน
00:08:05 → 00:08:10 พวกที่เอ่อในที่ที่มีน้ำท่วมผู้ที่มี
00:08:10 → 00:08:16 บ้านมีหนูมากเกษตรกรชาวไร่ชาวนาชาวสวนคน
00:08:16 → 00:08:17 งาน
00:08:17 → 00:08:21 ที่ทำฟาร์มเลี้ยงสัตว์โคชสุกรปลาอะไรพวก
00:08:21 → 00:08:25 นี้ผู้ที่ทำงานขุดท่อระบายน้ำเหมือนแร่
00:08:25 → 00:08:29 โรงฆ่าสัตว์อะไรพวกนี้ก็จะมีต้องระวังพวก
00:08:29 → 00:08:33 หนูพวกนี้คือบางคนอาจจะคิดว่ามันอาจจะ
00:08:33 → 00:08:36 เป็นโรคเฉพาะในบางอาชีพอะไรอย่างนี้นะคะ
00:08:36 → 00:08:38 แต่ว่ามันก็อาจจะเกิดขึ้นได้นะแล้ว
00:08:38 → 00:08:41 อันตรายถึงขั้นเสียชีวิตได้เลยนะคะเพราะ
00:08:42 → 00:08:45 ว่าเชื้อตัวนี้มันไม่ได้ทำให้เกิดแผลที่
00:08:45 → 00:08:48 ผิวหนังไงเออถ้าแผลที่ผิวหนังแล้วก็รักษา
00:08:48 → 00:08:51 เลยถูกไหมแผลมันบวมมันอะไรปรากฏมันเข้า
00:08:51 → 00:08:54 กระแสเลือดไปเลยโอ้โหแล้วที่บอกก็มีไข้
00:08:54 → 00:08:59 ปวดศีรษะปวดกล้ามเนื้อไตวายไปเลยนี่คือ
00:08:59 → 00:09:01 โลกอันตรายของโรคฉี่หนูแล้วอีกอย่างนึง
00:09:01 → 00:09:04 คือมันๆไอ้พวกเนี้ยมันจะมีระยะเวลาของการ
00:09:04 → 00:09:07 ฟักตัวของโลกนะคะไม่ใช่แบบว่าพอไปดูน้ำ
00:09:07 → 00:09:10 ปึ๊บแล้วเป็นเลยไม่ใช่นะมันมี
00:09:10 → 00:09:13 ระยะเวลาเราจนบางทีเราอาจจะพอมีอาการแบบ
00:09:13 → 00:09:16 นี้เราลืมไปแล้วว่าเราเคยไปลุยน้ำมาก่อน
00:09:16 → 00:09:18 หรืออะไรอย่างเงี้ยอาจจะได้รับเชื้อเพราะ
00:09:18 → 00:09:21 ฉะนั้นต้องพยายามอาจจะสักประมาณย้อนหลัง
00:09:21 → 00:09:24 ไป 7 วันหรือมากกว่านั้นหน่อยนึงนะคะที่
00:09:24 → 00:09:27 จะได้แบบว่ามีอาจารย์คุณหมอใช่น้องว่าแบบ
00:09:27 → 00:09:30 ไปลุยน้ำมานะมีความเสี่ยงอยู่นะ
00:09:30 → 00:09:33 คราวนี้นอกจากโรคฉี่หนูแล้วเนี่ยก็จะมี
00:09:33 → 00:09:35 คราวนี้ผิวหนังอักเสบธรรมดาเลยล่ะสมมุติ
00:09:35 → 00:09:38 ว่าไอ้เชื้อโรคมันเข้ามาแล้วก็ทำให้เกิด
00:09:38 → 00:09:40 การอักเสบที่ผิวหนังอันนี้ง่ายจะเป็นจาก
00:09:40 → 00:09:43 เชื้อแบคทีเรียหรือเชื้อราก็จะเกิดมีแผล
00:09:43 → 00:09:47 อักเสบขึ้นมีเกิดตุ่มหนองและฝีอันนี้ก็
00:09:47 → 00:09:51 รักษาง่ายไม่อันตรายมากค่ะแต่ก็ต้องเห็น
00:09:51 → 00:09:54 ใจเพราะว่าพอเวลาหน้าฝนที่อะไรหรือว่าบาง
00:09:54 → 00:09:57 พื้นที่เนี่ยก็น้ำท่วมบ่อยน้ำท่วมเป็น
00:09:57 → 00:10:00 ประจำทุกปีความเสี่ยงเขาก็เยอะนะคะแล้วก็
00:10:00 → 00:10:03 อ่ามักจะมีพวกอาการน้ำกัดเท้าหรืออะไร
00:10:03 → 00:10:05 เงี้ยต้องลุยน้ำต้องแช่น้ำเป็นเวลานานๆนะ
00:10:05 → 00:10:07 อาจจะมีเรื่องเชื้อราอะไรต่างๆเหล่านี้
00:10:07 → 00:10:11 ได้ก็ต้องดูแลกันเป็นพิเศษในจุดนี้ด้วยนะ
00:10:11 → 00:10:14 คะค่ะอืมอ่ะผ่านจากกลุ่มที่มีติดเชื้อ
00:10:14 → 00:10:18 ผ่านผิวหนังไปละก็จะเป็นกลุ่มที่โรคติด
00:10:18 → 00:10:21 ต่อที่เกิดจากยุงนะคะในหน้าฝนนี่ต้อง
00:10:21 → 00:10:25 ระวังและยุงที่สำคัญก็คือให้เลือดออกค่ะ
00:10:25 → 00:10:28 ให้เลือดออกนี่ก็เกิดจากการติดเชื้อไวรัส
00:10:28 → 00:10:32 เดกิที่มียุงลายเป็นพาโรคทุกท่านก็ทราบ
00:10:32 → 00:10:33 อยู่แล้ว
00:10:33 → 00:10:36 ว่าร้อยละ 80 เป็นยุงลายที่อยู่ในบ้านที่
00:10:36 → 00:10:40 วางไข่ในน้ำที่ตามที่ขังน้ำขังที่อยู่ตาม
00:10:40 → 00:10:43 ที่ต่างๆรอบบ้านในบ้าน
00:10:43 → 00:10:46 คนไข้จะมีอาการยังไงทั้งเด็กทั้งผู้ใหญ่
00:10:46 → 00:10:49 จะมีไข้สูงปวดเมื่อยตามตัวอาจจะปวดกระดูก
00:10:49 → 00:10:53 มากเลยมีจุดแดงที่ผิวหนังหรือว่าเป็นจุด
00:10:53 → 00:10:55 เลือดออกนะคะเป็นจุดๆเล็กๆ
00:10:55 → 00:11:00 ตับโตกดเจ็บบริเวณชายโครงขวาไข้จะสูงอยู่
00:11:00 → 00:11:06 ประมาณ 2-7 วันพอไข้ลงเนี่ยอาจจะมีอาการ
00:11:06 → 00:11:09 เลือดออกผิดปกติมีจ้ำเลือดมีอาเจียนเป็น
00:11:09 → 00:11:12 เลือดนะคะมือเท้าเย็นแล้วก็อยู่ในภาวะ
00:11:12 → 00:11:15 ช็อกอันนี้สำคัญมากในเรื่องของโรคไข้
00:11:15 → 00:11:18 เลือดออกตอนไข้ลงเนี่ยไม่ใช่หายโรคนะฮะ
00:11:18 → 00:11:22 เป็นระยะอาจจะเข้าสู่ภาวะช็อคอื้อค่ะโรค
00:11:22 → 00:11:25 ไข้เลือดออกอันนี้คือต้องเป็นสังเกตหน่อย
00:11:25 → 00:11:28 นะคะเพราะว่าอาการไข้มันดูแบบถ้าเกิดไม่
00:11:28 → 00:11:33 ได้สังเกตจริงๆอ่ะแล้วก็ทานยาพวกทานยาลด
00:11:33 → 00:11:36 ไข้แล้วไข้ไม่ค่อยลงแล้วที่สำคัญคือห้าม
00:11:36 → 00:11:40 ทานพวกแอสไพรินใช่ย้ำนะคะห้ามนะไม่งั้น
00:11:40 → 00:11:43 เดี๋ยวยิ่งเลือดยิ่งออกหนักกว่าเดิมอีก
00:11:43 → 00:11:46 คราวนี้พอไข้เลือดออกจากไวรัสเดนกิก็จะมี
00:11:46 → 00:11:49 ไข้เลือดออกไม่ใช่อันนี้เขาเรียกไข้ปวด
00:11:49 → 00:11:53 ข้อยุงลายมันเป็นไวรัสคนละตัวกับไวรัสไข้
00:11:53 → 00:11:56 เลือดออกเป็นไวรัสที่คุณคุณย่าที่คุณๆ
00:11:56 → 00:12:00 เนี่ยยุงลายยุงลายเหมือนกันแต่เป็นไวรัส
00:12:00 → 00:12:03 ที่คุณคุณย่านะคะไม่ใช่ไวรัสเดนกิในไข้
00:12:03 → 00:12:09 เลือดออกยุงตัวเล็กๆนี่ทำไมเธอเธอเจ็บ
00:12:09 → 00:12:12 ไข้ปวดข้อยุงลายเพราะว่าอะไร
00:12:12 → 00:12:15 ถึงแม้ก็จะมีอาการคล้ายไข้เลือดออกนะมี
00:12:15 → 00:12:20 ไข้สูงนะอืมก็จะมีไข้ออกผื่นเหมือนกันปวด
00:12:20 → 00:12:24 ข้อนี้คือปวดข้อข้อบวมแดงอาจจะเริ่มตั้ง
00:12:24 → 00:12:27 แต่ข้อมือข้อต่อแขนขาอะไรแบบนี้อาจจะบาง
00:12:27 → 00:12:31 คนอาจจะปวดมากจนขยับข้อไม่ได้นะคะแต่ต่าง
00:12:31 → 00:12:34 กันคือให้ปวดข้อยุงลายเนี่ยเขาจะไม่
00:12:34 → 00:12:37 รุนแรงคือจะไม่มีการรั่วของ Plasma ออก
00:12:37 → 00:12:40 นอกเส้นเส้นเลือดที่ทำให้ผู้ป่วยช็อกอัน
00:12:40 → 00:12:42 นี้อาการเขาจะไม่รุนแรงแต่ไม่เป็นดีกว่า
00:12:42 → 00:12:46 ว่าไม่เป็นดีกว่าไม่เป็นทั้งโลกดีกว่าอัน
00:12:46 → 00:12:49 นี้เขาเรียกค่ายปวดข้อยุงลายหรือบางคนคุณ
00:12:49 → 00:12:52 หมอจะบอกว่าติดเชื้อที่คุณคุณย่านะค่ะ
00:12:52 → 00:12:56 ชื่อมันอาจจะดูแบบภาษาออกแนวญี่ปุ่นๆ
00:12:56 → 00:13:00 หน่อยนึงนะคะแต่ว่าก็มาจากยุงลายยังไงก็
00:13:00 → 00:13:03 กำจัดลูกน้ำยุงลายดีที่สุดมันจะได้ไม่โต
00:13:03 → 00:13:06 เต็มวัยขึ้นมาดูดเลือดเราในอนาคตยังไม่
00:13:06 → 00:13:10 หมดอาหารโรคจากยุงนะโรคติดต่อจากยุงมีไข้
00:13:10 → 00:13:15 สมองอักเสบนะคะหรือจะไปนี้เป็นอันนี้ยุง
00:13:15 → 00:13:19 รำคาญเป็นพาหะนำโรคยุงรำคาญยุงรำคาญยุ่ง
00:13:19 → 00:13:23 รำคาญเราทั่วๆไปเนี่ยมักแพร่พันธุ์ใน
00:13:23 → 00:13:26 แหล่งน้ำตามทุ่งนานะฮะผู้ป่วยก็จะมีไข้
00:13:26 → 00:13:29 ปวดศีรษะอาเจียนแล้วก็อาจจะซึมลงหรือชัก
00:13:29 → 00:13:33 ได้เนื่องจากมันทำให้สมองอักเสบหาผู้ป่วย
00:13:33 → 00:13:36 อาจเสียชีวิตหรือพิการหัดหากไม่ได้รับการ
00:13:36 → 00:13:39 รักษาหรือได้รับการดูแลจากคุณหมอยุ่งๆ
00:13:39 → 00:13:42 ทั่วๆไปที่ตัวมันไม่มีลายไง
00:13:42 → 00:13:46 ก็ไม่ใช่ยุงตามบ้านธรรมดานะก็อาจจะเนี่ย
00:13:46 → 00:13:50 พบในแหล่งน้ำตามทุ่งนาอะไรแบบนี้ค่ะโอ้โห
00:13:50 → 00:13:53 นี่ก็เข้ามาอักเสบนะหนักเหมือนกันนะเสีย
00:13:53 → 00:13:55 ชีวิตได้เหมือนกันแล้วก็มีอีกเรื่องนึง
00:13:55 → 00:13:58 ที่เกิดจากยุงก็คือมาลาเรียแล้วก็ไม่ใช่
00:13:58 → 00:14:02 โลกของคนกรุงนะจะมียุงก้นปล่องที่อยู่ใน
00:14:02 → 00:14:06 ป่าเป็นพาหะนำโรคนะคะคนไข้ก็จะมีไข้สูง
00:14:06 → 00:14:09 หนาวสั่นซีดเนื่องจากมีเม็ดเลือดแดงแตกใน
00:14:09 → 00:14:14 กระแสเลือดจะมีใจวายกับอักเสบปอดผิดปกติ
00:14:14 → 00:14:18 แล้วก็อาจจะมีมารายละเอียดขึ้นสมอง
00:14:18 → 00:14:23 อันนี้คือคนที่ไปไปป่าไปแถวชายแดนหรือ
00:14:23 → 00:14:25 อะไรอย่างนี้ต้องต้องระวังนิดนึงอันนี้จะ
00:14:25 → 00:14:28 ติดเชื้อมาลาเรียได้ที่เขาเรียกกันว่าไข้
00:14:28 → 00:14:32 ป่าใช่ไหมคะใครมาเรียลมาลาเรียขึ้นสมอง
00:14:32 → 00:14:37 ค่ะไปไปเที่ยวเอาแค่ไม่ต้องเป็นป่าจริง
00:14:37 → 00:14:38 จังอ่ะ
00:14:38 → 00:14:40 อุดยานหรือว่าอะไรก็แล้วแต่ที่แบบต้นไม้
00:14:40 → 00:14:44 เยอะๆบางทีนี้ยุงพวกนี้นะคะมันก็ก็ขยัน
00:14:44 → 00:14:48 เกาะจริงๆเนาะไล่ก็ไม่ไปมันเกาะแบบพอมัน
00:14:48 → 00:14:53 ได้เอาปากลงไปดูดเลือดเราแล้วเนี่ยมันก็
00:14:53 → 00:14:56 ปล่อยซื้อให้เราถ่ายทอดเชื้อจำความรู้สึก
00:14:56 → 00:14:59 ได้ว่ามันเจ็บเหมือนกันนะเออคล้ายๆแบบ
00:14:59 → 00:15:02 สำคัญคืออะไรเวลาเราไปไปเที่ยวต่าง
00:15:02 → 00:15:05 จังหวัดชายแดนป่านิดๆหน่อยๆต้องเล่าให้
00:15:05 → 00:15:08 คุณหมอฟังนะว่าเราไปอ๋อมันจะเกี่ยวกับ
00:15:08 → 00:15:13 เนี่ยคุณหมอก็จะวินิจฉัยโรคได้สงสัย
00:15:13 → 00:15:17 มาลาเรียก็ต้องเจาะตรวจหาเชื้อมาลาเรีย
00:15:17 → 00:15:21 อ่ะเพราะว่าเนี่ยมันๆมีความเป็นไข้เหมือน
00:15:21 → 00:15:24 ๆกันไข้สูงอะไรพวกนี้คล้ายๆกันเดี๋ยวถ้า
00:15:24 → 00:15:27 วินิจฉัยได้ถูกเนี่ยการรักษาก็จะได้ถูก
00:15:27 → 00:15:31 ต้องแล้วก็ให้ได้เร็วใช่นะคะอีกกลุ่ม
00:15:31 → 00:15:34 กลุ่มที่ 5 เป็นโรคเยื่อบุตาอักเสบหรือ
00:15:34 → 00:15:38 โรคตาแดงก็อาจจะพบได้ใช่ดูฝนนะฮะเกิดจาก
00:15:38 → 00:15:41 เชื้อไวรัสที่อยู่ในน้ำสกปรกกระเด็นเข้า
00:15:41 → 00:15:43 ตาอะไรแบบนี้ค่ะ
00:15:43 → 00:15:46 ก็เป็นไปได้เพราะว่าเดินๆอยู่ริมฟุตบาท
00:15:46 → 00:15:51 อาจจะมีน้ำกระเด็นแบบว่าจากรถแบบมาเร็ว
00:15:51 → 00:15:54 กระเด็นเข้าตาแล้วเหยียบแอ่งน้ำปึ๊บอ่า
00:15:54 → 00:15:57 เรียบร้อยเลยนะคะอันนี้เชื้อเข้าตาเราอัน
00:15:57 → 00:16:01 นี้วอนคนขับรถนิดนึงนะคะก็เบาๆนะคะใจเย็น
00:16:01 → 00:16:01 ๆ
00:16:02 → 00:16:05 แอ่งน้ำเจอแอ่งน้ำนี่เดี๋ยวนี้แต่แต่มัน
00:16:05 → 00:16:07 ก็น่ากังวลเหมือนกันนะบางทีเจอแอ่งน้ำ
00:16:07 → 00:16:09 ปึ๊บเราเบรคกระทันหันน่ะเพราะเรากลัว
00:16:09 → 00:16:13 กระเซ็นโดนคนที่ที่รถมอเตอร์ไซค์อยู่
00:16:13 → 00:16:15 อย่างเงี้ยค่ะหรือคนเดินนะคะอะไรอันตราย
00:16:15 → 00:16:17 เราเหมือนกันเพราะว่ารถข้างหลังเขาบางที
00:16:17 → 00:16:20 เขาก็ไม่ได้แบบแต่บางทีก็มาแรงจริงๆนะคะ
00:16:20 → 00:16:22 น้ำนี่ท่วม
00:16:22 → 00:16:26 หมดเลยใช่ๆค่ะแต่มันไม่ได้มีแค่โรคนะใน
00:16:26 → 00:16:29 หน้าฝนเนี่ยจริงๆอาจจะมีปัญหาเกี่ยวกับ
00:16:29 → 00:16:31 สุขภาพเราได้อีกใช่ไหมคะอันนั้นก็คือ
00:16:31 → 00:16:34 กลุ่ม 5 โรคที่กล่าวไปแล้วนี่อันตรายนาย
00:16:34 → 00:16:37 หน้าฝนนี่ไม่เกี่ยวกับโรคโอ้ท่านผู้ฟัง
00:16:37 → 00:16:40 สำคัญเหมือนกันนะไม่ใช่เดี๋ยวเราไปกังวล
00:16:40 → 00:16:43 กับโลกยุงโรคเอ่อไข้หวัดนู่นนี่นู่น
00:16:43 → 00:16:46 อันตรายที่ไม่เกี่ยวกับโรคมีค่ะได้แก่
00:16:46 → 00:16:48 อะไรบ้างเช่นอันตรายจากฟ้าผ่าเพราะยังพบ
00:16:48 → 00:16:51 ปะปลายนะคะไม่ใช่ไม่พบนะ
00:16:51 → 00:16:54 เพราะฉะนั้นต้องระวังนะแล้วฟ้าแรงด้วย
00:16:54 → 00:16:58 วิธีการรับมือก็คือไม่ควรอยู่กลางแจ้งนะ
00:16:58 → 00:17:01 หรือว่าใต้ต้นไม้เพราะอาจเสี่ยงถูกฟ้าผ่า
00:17:01 → 00:17:03 ได้คิดว่าคุณหมอจะบอกว่าอย่าไปสัญญาอะไร
00:17:03 → 00:17:06 กับใครแล้วถ้างั้นก็ด้วย
00:17:06 → 00:17:10 ระหว่างให้ดีคนที่สัญญาใช่ไหม
00:17:10 → 00:17:15 การแจ้งนะคะแต่ว่าไออะไรที่มันเป็นการล่อ
00:17:15 → 00:17:17 ฟ้าเนี่ยอย่างกันโทรศัพท์มือถือยังคุย
00:17:17 → 00:17:20 โทรศัพท์มือถือหรือโทรศัพท์ใช่ซิปกางเกง
00:17:20 → 00:17:23 บางทีไม่น่าเชื่อเออมันอยู่ข้างในทำไมเธอ
00:17:23 → 00:17:26 ยังเห็นฟ้าผ่าลงมามันก็มีนะเหตุการณ์อะไร
00:17:26 → 00:17:29 แบบนี้นะคะอย่าไปอยู่ที่โล่งแจ้งแล้วกัน
00:17:29 → 00:17:33 นะคะต่อไปก็เป็นสัตว์ร้ายสัตว์ร้ายที่มา
00:17:33 → 00:17:37 กับน้ำนะก็หลีกเลี่ยงเดินในที่รกที่แฉะ
00:17:37 → 00:17:39 ใช่ไหมที่อาจจะเป็นที่อยู่ของสัตว์ร้าย
00:17:39 → 00:17:41 หรือว่า
00:17:41 → 00:17:44 เธอมาหาเราในบ้านเลยอาจจะมีอันตรายจาก
00:17:44 → 00:17:47 สัตว์มีพิษเช่นงูตะขาบแมงป่องที่หนีน้ำมา
00:17:47 → 00:17:50 อาศัยในบริเวณบ้านฮึ้ยอันนี้ต้องดูด้วย
00:17:50 → 00:17:54 เหมือนกันนะคะแอบมีขนลุกเลยใช่เพิ่งดูจะ
00:17:54 → 00:17:57 มาเยี่ยมเยียนทำไมคะเพิ่งดูคลิปงูกับ
00:17:57 → 00:18:01 ตะขาบมันมามันมาในบ้านแล้วคือทั้งงูทั้ง
00:18:01 → 00:18:04 ตะขาบเลยคือตะขาบอ่ะมันเกาะอยู่บนตัวงู
00:18:04 → 00:18:07 ไม่แน่กำลังพยายามที่รถตะขาบตัวใหญ่มาก
00:18:07 → 00:18:10 ค่ะไม่ใช่ตัวน้อยๆนะคะตะเข็บตะขบอะไร
00:18:10 → 00:18:12 อย่างนี้ไม่ใช่นะแล้วหวังว่าทำไงเค้าก็
00:18:12 → 00:18:14 ยืนถ่าย
00:18:14 → 00:18:17 กูก็พยายามเลื่อยเลื้อยไปเพื่อที่แบบคือ
00:18:17 → 00:18:20 งูคงรู้แหละว่ามีอะไรเกาะอยู่อ่ะแล้วก็
00:18:20 → 00:18:22 พยายามจะแบบสุดท้ายแล้วตะขาบก็มุดเข้าไป
00:18:22 → 00:18:26 ในรูซอกบ้านคืองูก็ออกมาจากรูซอกบ้านด้วย
00:18:26 → 00:18:29 กันน่ะไม่ต้องเรียกเอ่อใครมาจากไปไม่รู้
00:18:29 → 00:18:32 แบบว่าหลังจากที่นั้นเป็นยังไงบ้างแต่แบบ
00:18:32 → 00:18:35 ยังอุตส่าห์มีแรงถ่ายคลิปอยู่นะเป็นเรา
00:18:35 → 00:18:38 ให้ขนลุกไปแล้วนะเราลองกรี๊ดก่อนจริงค่ะ
00:18:38 → 00:18:42 อ่ะต่อไปสัตว์ร้ายเสร็จไฟฟ้าช็อตสิต้อง
00:18:42 → 00:18:45 ระวังเหมือนกันนะไฟฟ้าช็อตเนี่ยหากมือ
00:18:45 → 00:18:47 เปียกก็ไม่ควรจับอุปกรณ์ไฟฟ้านะคะแล้วก็
00:18:47 → 00:18:50 หมั่นตรวจอุปกรณ์ไฟฟ้าให้อยู่ในสภาพที่
00:18:50 → 00:18:54 พร้อมใช้งานอยู่เสมอนะอืมใช่ต่อไปเห็นบน
00:18:54 → 00:18:58 ท้องถนนที่อาจเกิดขณะฝนตกก็มีได้บ่อยเลย
00:18:58 → 00:19:01 เพราะฉะนั้นก็เวลาคนขับก็ควรลดความเร็ว
00:19:01 → 00:19:05 ขณะขับรถนะคะเพราะว่าฝนตกถนนลื่นเสี่ยง
00:19:05 → 00:19:08 ต่อการเกิดอุบัติเหตุนะใช่ๆฝนตกหนักๆก็
00:19:08 → 00:19:12 แหมจะว่าไม่ให้ข้ามถนนก็ยังไงอยู่ก็ต้อง
00:19:12 → 00:19:15 รอฝนซาๆเนาะเอาๆที่ปลอดภัยที่สุดดีกว่า
00:19:15 → 00:19:19 นั่งรอหรือว่าไปหลบอยู่ในอาคารก่อนแล้วฝน
00:19:19 → 00:19:22 ซาแล้วค่อยแบบบางทีฝนตกหนักๆคนขับไม่เห็น
00:19:22 → 00:19:27 อีกแหละใช่ๆเออตกหนักมากขนาดไอ้ใบปัดน้ำ
00:19:27 → 00:19:30 ฝนเบอร์สุดแล้วเนี่ยยังตัดไม่เห็นทางอะไร
00:19:30 → 00:19:33 แบบประมาณนี้เลยนะคือเจอเหมือนกันแบบค่ะ
00:19:33 → 00:19:38 มันขาวไปหมดเลยอ่ะใช่ขนาดไฟข้างหน้ารถคัน
00:19:38 → 00:19:40 ข้างหน้าแทบจะมองไม่เห็นก็มีค่ะนะคะก็
00:19:40 → 00:19:42 ต้องระวังอันนี้คือที่ไม่ได้เกี่ยวกับโรค
00:19:42 → 00:19:46 แต่ก็มีปัญหากับสุขภาพเราได้เหมือนกันเอา
00:19:46 → 00:19:49 เป็นว่าถ้าอย่างนี้เนี่ยเราจะมีวิธีในการ
00:19:49 → 00:19:52 ที่จะระมัดระวังตัวเองดูแลสุขภาพตัวเอง
00:19:52 → 00:19:55 บ้างไหมคะใช่ทีนี้ที่ที่น้องลีถามมาเลย
00:19:55 → 00:19:59 สำหรับในวันนี้ก็คือเตรียมดูแลตัวเองช่วง
00:19:59 → 00:20:04 หน้าฝนยังไงก็คือหากตัวเปียกเนี่ย
00:20:04 → 00:20:08 ตากฝนมาให้ถึงบ้านให้รีบอาบน้ำเลยนะสระผม
00:20:08 → 00:20:10 ทันทีเมื่อกลับถึงบ้านไม่ใช่ปล่อยให้ผม
00:20:10 → 00:20:13 มันเปียกอยู่อย่างนั้นนั่งคุยนั่งเม้าท์
00:20:13 → 00:20:17 ไปรีบอาบน้ำหัดเปลี่ยนเสื้อผ้าก็จะช่วย
00:20:17 → 00:20:20 ให้ไม่ต้องอยู่ในสภาพเปียกชื้นนานๆเพราะ
00:20:20 → 00:20:22 ว่าร่างกายเราอาจจะหนาวสั่นเป็นตะคริว
00:20:22 → 00:20:27 แล้วก็จะทำให้เกิดไข้หวัดไอจามมีไข้ได้
00:20:27 → 00:20:30 สระผมแล้วก็ต้องควรจะเช็ดหรือเป่าผมให้
00:20:30 → 00:20:34 แห้งรักษาร่างกายให้อบอุ่นอยู่เสมอ
00:20:34 → 00:20:37 สวมหน้ากากอนามัยแล้วก็เปลี่ยนทันทีเมื่อ
00:20:37 → 00:20:41 หน้ากากชื้นอ่าอยู่ข้างนอกนะอืมค่ะพอ
00:20:41 → 00:20:45 กำลังนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพออ่าสูตร
00:20:45 → 00:20:48 ประจำอยู่แล้วหลีกเลี่ยงสถานที่ที่มีผู้
00:20:48 → 00:20:51 คนแออัดและอากาศถ่ายเทไม่ดี
00:20:51 → 00:20:54 ดื่มน้ำสะอาดอย่างน้อย 1.5 ลิตรต่อวัน
00:20:54 → 00:20:58 ดื่มน้ำสะอาดให้เพียงพอถ้ายังถ้าท่านผู้
00:20:58 → 00:21:00 ฟังอยู่ต่างจังหวัดยังใช้น้ำฝนในการ
00:21:00 → 00:21:05 บริโภคอย่าลืมก็ต้มสุกนะคะต้มสุกกันกรอง
00:21:05 → 00:21:08 อาจจะไม่พอหาเพราะว่าเราต้องระวังเชื้อ
00:21:08 → 00:22:03 โรคที่มากับน้ำฝนทำให้เกิดอ่า
00:22:03 → 00:22:11 [เพลง]
00:22:11 → 00:22:15 น้ำนมขังกระเด็นเข้าตาทำยังไงอย่าขยี้ให้
00:22:15 → 00:22:18 รีบล้างตาล้างมือด้วยน้ำสะอาดหากสัมผัส
00:22:18 → 00:22:23 น้ำท่วมขังไม่นำมือมาสัมผัสตาโดยเด็ดขาด
00:22:23 → 00:22:26 อย่างบางคนอาจจะไปแบบเห็นน้ำมันขังอยู่
00:22:27 → 00:22:31 ตรงท่อแล้วมันน้ำมันไม่ระบายไงเอาเศษนู่น
00:22:31 → 00:22:35 ไปดึงไม่ต้องไม่ต้องโอ้โหก็หวังดีแต่ต้อง
00:22:35 → 00:22:38 ระวังตัวเองด้วยนะใช่ค่ะอย่าลืมรับประทาน
00:22:38 → 00:22:42 อาหารที่มีประโยชน์นะเออผักสมุนไพรนะ
00:22:42 → 00:22:45 พริกหวานบล็อคโคลี่กระเพรากระเทียมหอมแดง
00:22:45 → 00:22:49 หอมใหญ่พวกนี้เป็นผักสมุนไพรก็จะช่วย
00:22:49 → 00:22:51 เสริมประสิทธิภาพการทำงานของระบบต่างๆใน
00:22:51 → 00:22:55 ร่างกายผลไม้ที่อุดมด้วยวิตามินซีถ้าใคร
00:22:55 → 00:22:57 ชอบอยู่แล้วสุดยอดมาแล้วก็ส้มเขียวหวาน
00:22:57 → 00:22:59 ส้มโอสตรอว์เบอร์รี
00:22:59 → 00:23:03 ฝรั่งเงาะลิ้นจี่จะช่วยเสริมระบบภูมิคุ้ม
00:23:03 → 00:23:06 กันของร่างกายอ่าแล้วต้องมียิ้มทำไมทัน
00:23:06 → 00:23:09 วิตามินซีอยู่ใช่มั้ยก็ 4 อ้าวไม่ต้องทาน
00:23:09 → 00:23:11 ผลไม้
00:23:11 → 00:23:15 ก็ด้วยแต่เป็นคนที่ไม่ชอบกินเปรี้ยวอืม
00:23:15 → 00:23:19 ใช้วิตามินซีที่แบบเป็นเม็ดฟู่ๆอ่ะเอ้อ
00:23:19 → 00:23:22 นี่บ้างบ้างแต่ว่าพยายามไม่กินบ่อยเพราะ
00:23:22 → 00:23:24 ว่ามันก็อ่าถ้ากินมากไปมันก็ไม่ดีเหมือน
00:23:24 → 00:23:27 กันแต่เดี๋ยวนี้เห็นสาวๆเขาชอบทานมากเลย
00:23:27 → 00:23:32 นะใช่วัยรุ่นเค้าๆเก่งกะผู้สูงอายุ
00:23:32 → 00:23:35 แล้วก็ซื้อพวกนี้เขาจริงๆเพราะอะไรร้อง
00:23:36 → 00:23:38 เรียนรู้เปล่าวิตามินซีเนี่ยมีส่วนช่วยใน
00:23:38 → 00:23:40 การสร้างภูมิคุ้มกันนะเสริมความแข็งแรง
00:23:40 → 00:23:44 ให้เม็ดเลือดขาวก็สามารถที่จะกำจัดเชื้อ
00:23:44 → 00:23:48 โรคที่เข้าสู่ร่างกายได้นะระบบคุ้มกันจะ
00:23:48 → 00:23:51 ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพนะคะร่างกายก็
00:23:51 → 00:23:54 จะมีเกราะป้องกันเชื้อโรคหรือสิ่งแบบแปลก
00:23:54 → 00:23:56 ปลอมที่จะบุกรุกเข้าไปในร่างกาย
00:23:56 → 00:23:59 ลดโอกาสเสี่ยงในการเกิดวัดภูมิแพ้แล้วก็
00:23:59 → 00:24:02 มีส่วนในการต้านอนุมูลอิสระช่วยฟื้น
00:24:02 → 00:24:06 ฟูเซลล์ให้กับมาแข็งแรงใช่ไหมเด็กวัยรุ่น
00:24:06 → 00:24:08 เขาเยี่ยมกว่าเราอีกโอ้โหเดี๋ยวนี้เขามี
00:24:08 → 00:24:10 ขายกันเยอะแยะมากมายเพราะวิตามินเสริม
00:24:10 → 00:24:14 อะไรพวกนี้อะไรด้วยใช่ผิวขาวอีกต่างหาก
00:24:14 → 00:24:16 บางทีก็ไปยืนงงในดงวิตามินเหมือนกันค่ะ
00:24:16 → 00:24:20 เราต้องกินอะไรไม่รู้สรุปไม่ซื้อแล้วจะ
00:24:20 → 00:24:22 บรรจุมาใช่ไม่รู้จะกินอะไร
00:24:23 → 00:24:27 เออมันก็คือพื้นฐานในๆๆในการใช้ชีวิตก็
00:24:27 → 00:24:30 ต้องแบบอาจจะต้องพิถีพิถันเหมือนเดิมแหละ
00:24:30 → 00:24:34 ในช่วงหน้าฝนเนาะนะคะอืมแต่ก็มีอีกโรคนึง
00:24:34 → 00:24:38 ที่มีเวลาเหลือไหมเหลือๆเพราะฉะนั้นในวัน
00:24:38 → 00:24:42 นี้เราก็จะย้ำที่สำคัญๆ 2 โลกนะการป้อง
00:24:42 → 00:24:44 กันนะอันนี้การป้องกันก็คือการป้องกันโรค
00:24:45 → 00:24:47 ฉี่หนูนี่แหละต้องต้องหลีกเลี่ยงการเดิน
00:24:47 → 00:24:51 ในน้ำขังน้ำสกปรกนะคะต้องกำจัดหนูนี้
00:24:51 → 00:24:53 สำคัญกำจัดหนูที่อยู่ตามบริเวณที่อยู่
00:24:53 → 00:24:55 อาศัยสถานที่ทำงาน
00:24:55 → 00:24:59 สถานที่ท่องเที่ยวต่างๆระบายน้ำตามท่อ
00:24:59 → 00:25:02 ระบายออกเพื่อกำจัดน้ำที่ปนเปื้อนเชื้อ
00:25:02 → 00:25:06 โรคจะฉี่หนูอันนั้นคือโรคฉี่หนูที่สำคัญ
00:25:06 → 00:25:11 คือโรคไข้เลือดออกนี้ยังมีอยู่แล้วก็มี
00:25:11 → 00:25:14 แนวโน้มสูงขึ้นในหน้าฝนอยู่แล้วต้องกำจัด
00:25:14 → 00:25:17 แหล่งเพาะพันธุ์ยุงลายโดยเฉพาะรอบบ้านใน
00:25:17 → 00:25:20 ชุมชนเก็บบ้านให้ปลอดโปร่งไม่มีบริเวณอับ
00:25:20 → 00:25:24 ทึบให้ยุงลายเกาะพรรคนะคะเก็บขยะรอบบ้าน
00:25:24 → 00:25:28 ทิ้งขยะกำจัดสิ่งต่างๆ
00:25:28 → 00:25:31 ภาชนะที่ใส่น้ำเพื่ออุปโภคบริโภคเนี่ย
00:25:31 → 00:25:34 ต้องปิดฝาให้มิดชิดล้างคว่ำภาชนะที่ไม่
00:25:34 → 00:25:38 ใช้แล้วแล้วก็ถ้าไปซื้อทรายอะเบทหรือที่
00:25:38 → 00:25:42 เขาแจกฟรีเอามาปล่อยในภาชนะที่อยู่ในบ้าน
00:25:42 → 00:25:46 ที่มีน้ำอยู่นะคะหรือไปซื้อปล่อยปลากิน
00:25:46 → 00:25:50 ลูกน้ำในภาชนะที่ปิดฝาไม่ได้อะไรแบบนี้ก็
00:25:50 → 00:25:53 เน้นอยู่ 2 โรคค่ะคือเพราะว่าเดี๋ยวนี้
00:25:53 → 00:25:57 ยุงก็มีความทนทานในการที่จะแบบว่า
00:25:57 → 00:26:00 กินเลือดเราไม่ได้จะมากัดเราอยู่เรื่อย
00:26:00 → 00:26:04 ใช่ๆเผลอไม่ได้บางทีไม่รู้ว่ากัดตอนไหน
00:26:04 → 00:26:08 ด้วยนะใช่สิแบบมาแล้วถ้าเรารู้เราก็ตบมัน
00:26:09 → 00:26:13 ใช่มั้ยหรือเปล่าไม่เดี๋ยวนี้ไม่ตกอ๋อไม่
00:26:13 → 00:26:15 ลำบากดีดๆออกไป
00:26:15 → 00:26:18 เออเมื่อก่อนเนี่ยได้เห็นเลือดสาดถึงแบบ
00:26:18 → 00:26:22 สะใจแต่ต้องไม่ได้ค่ะไม่ได้นะคะหลังๆก็
00:26:22 → 00:26:25 ได้แค่ปัดไปอันดีมากไปเขามีวงจรชีวิตของ
00:26:25 → 00:26:27 เขาอยู่ค่ะแต่อย่าให้เขามากัดเราดีกว่า
00:26:27 → 00:26:29 เพื่อความปลอดภัยเพราะเราไม่รู้ว่ายุ่ม
00:26:29 → 00:26:32 ตัวไหนมันมีโรคถ้าเกิดสมมุติว่ายุงตัวไหน
00:26:32 → 00:26:35 ที่มันมีโรคแล้วมันขึ้นตัวมันสีแดงขึ้นมา
00:26:35 → 00:26:36 อย่างนี้ก็น่าจะดีเนาะเราก็จะได้เห็นว่า
00:26:36 → 00:26:40 เอ๊ะยุงตัวนี้มันปีโลกไม่มีไงมันก็กิน
00:26:40 → 00:26:43 เลือดไปมันก็ตัวเต็งหมดแล้วแหละสีแดง
00:26:43 → 00:26:45 เหมือนกัน
00:26:45 → 00:26:47 ไม่รู้เลือดเราหรือเปล่าเสียเลือดไปให้
00:26:47 → 00:26:51 ยุงแต่ว่าเราจะได้เชื้อโรคได้โรคกลับมา
00:26:51 → 00:26:53 ไม่คุ้มค่าต้องระวังด้วยนะคะอ่าวันนี้คุณ
00:26:53 → 00:26:56 หมอฝากคุณผู้ฟังกันไว้นะคะในการดูแล
00:26:56 → 00:26:58 สุขภาพตัวเองในช่วงฤดูฝนค่ะขอบคุณคุณหมอ
00:26:58 → 00:27:01 กิตติยาค่ะสวัสดีค่ะเอาล่ะค่ะคุณผู้ฟัง
00:27:01 → 00:27:03 หมดเวลาแล้วนะคะพบกันใหม่ครั้งหน้าค่ะวัน
00:27:03 → 00:27:08 นี้ขอบคุณที่ติดตามรับฟังสวัสดีค่ะ
00:27:08 → 00:27:12 ราคาสำคัญอย่างไรร่างกายจึงขาดไม่ได้และ
00:27:12 → 00:27:15 ธาตุเหล็กสำคัญอย่างไรกับร่างกายผู้ช่วย
00:27:15 → 00:27:17 ศาสตราจารย์ดรเอกราชบำรุงพืชจาก
00:27:17 → 00:27:21 มหาวิทยาลัยธุรกิจบัณฑิตมาเล่าให้ฟังครับ
00:27:21 → 00:27:25 เรื่องของแร่ธาตุก็เป็นหนึ่งในสารอาหาร
00:27:25 → 00:27:29 ที่สำคัญนะครับบางคนก็อาจจะเรียกว่าเกลือ
00:27:29 → 00:27:33 แร่จริงๆแล้วแร่ธาตุกับเกลือแร่มันคือ
00:27:33 → 00:27:36 สิ่งเดียวกันนะครับถ้าภาษาอังกฤษเขาเรียก
00:27:36 → 00:27:39 minoral นะครับเป็นหนึ่งในสารอาหารที่
00:27:39 → 00:27:42 สำคัญสำหรับร่างกายของเรางั้นแล้วเนี่ย
00:27:42 → 00:27:44 ขึ้นชื่อว่าสารอาหารร่างกายขาดไม่ได้นะ
00:27:44 → 00:27:49 ครับจะจะขาดมีผลต่อการทำงานของร่าง
00:27:49 → 00:27:53 กายซึ่งแร่ธาตุเนี่ยมีทั้งหมดเนี่ย 20
00:27:53 → 00:27:56 ชนิดบางคนงงอาจารย์ทำไมมันเยอะมากมีอะไร
00:27:56 → 00:27:59 บ้างเนี่ยหลักๆที่เราคงเคยได้ยินก็คือ
00:27:59 → 00:28:05 แคลเซียมแมกนีเซียมธาตุเหล็กสังกะสี
00:28:05 → 00:28:10 ไอโอดีนซีลีเนียมอะไรพวกนี้นะครับล้วน
00:28:10 → 00:28:12 แล้วแต่มีความจำเป็นนะความต้องการซึ่ง
00:28:12 → 00:28:15 ต้องการมากน้อยในแต่ละตัวเนี่ยแต่ต่างกัน
00:28:15 → 00:28:18 แต่ขาดไม่ได้เลย
00:28:18 → 00:28:22 ถ้าวันใดขาดฉันแล้วเธอจะรู้สึกต้องบอก
00:28:22 → 00:28:24 อย่างนี้รู้สึกเลยรู้สึก
00:28:24 → 00:28:28 ช่วงนี้ร่างกายห้องเหล็กขาดเหล็กเธอรู้
00:28:28 → 00:28:32 สึกรู้สึกอ่อนเพลียเหนื่อยง่ายใช่เลยไม่
00:28:32 → 00:28:38 มีมีเรี่ยวแรงกลางวันนั่งทำงานหาวอดๆอัน
00:28:38 → 00:28:40 นี้แค่เป็นยกตัวอย่างอันนึงนะเหล็กเนี่ย
00:28:40 → 00:28:43 เป็นสารอาหารที่สำคัญถ้าเราเหล็กอ่ะธาตุ
00:28:43 → 00:28:46 เหล็กนี้นะครับคือมันก็เป็นส่วนประกอบที่
00:28:46 → 00:28:50 สำคัญของเม็ดเลือดแดง
00:28:50 → 00:28:52 ฮีโมโกลบินในเม็ดเลือดแดงธาตุเหล็กเนี่ย
00:28:52 → 00:28:55 ทาแล้วอย่างที่บอกว่าถ้าเราขาดธาตุเหล็ก
00:28:55 → 00:28:59 พร่องธาตุเหล็กการสร้างเม็ดเลือดแดงก็ลด
00:28:59 → 00:29:02 น้อยลงแล้วถ้าเราไปเจาะเลือด
00:29:02 → 00:29:03 ค่า
00:29:03 → 00:29:05 ฮีโมโกลบินฮีมาโตคริคงคุ้นๆเนาะเวลาไป
00:29:06 → 00:29:10 ตรวจสุขภาพประจำปีเฮ้ยทำไมเธอต่ำเธอซี่
00:29:10 → 00:29:13 เพราะธาตุเหล็กเธอต่ำเม็ดเลือดแดงเธอเลย
00:29:13 → 00:29:14 ต่ำเทอเรสซี่
00:29:14 → 00:29:17 ไอ้เม็ดเลือดแดงเนี่ยมันต่ำลงเนี่ยมันก็
00:29:18 → 00:29:21 มีผลทำให้การจับออกซิเจนเพราะหน้าที่ของ
00:29:21 → 00:29:25 เม็ดเลือดหลักๆเลยเม็ดเลือดแดงในร่างกาย
00:29:25 → 00:29:28 คือขนส่งออกซิเจนไปให้กับเซลล์อ่ะแล้วถ้า
00:29:28 → 00:29:30 เหล็กต่ำเม็ดเลือดแดงต่ำการส่งออกซิเจน
00:29:30 → 00:29:33 ให้กับเซลล์ต่างๆทั่วร่างกาย
00:29:33 → 00:29:36 มันก็ลดน้อยลงร่างกายของเราเนี่ยเซลล์ใน
00:29:36 → 00:29:38 ร่างกายของเราเนี่ยมันเอาออกซิเจนเข้าไป
00:29:38 → 00:29:41 ผลิตเป็นพลังงานงั้นแล้วถ้าเกิดเล็กตาม
00:29:41 → 00:29:44 เม็ดเลือดแดงลดมีภาวะซีดกันขนส่งออกซิเจน
00:29:44 → 00:29:47 เข้าเซลล์น้อยผลิตพลังงานลดลงเราก็เลย
00:29:47 → 00:29:50 อ่อนเพลียเราก็เลยเหนื่อยง่ายไม่ค่อยมี
00:29:50 → 00:29:53 เรี่ยวแรงมิน่าแล้วก็ขาววอดเพราะอะไรครับ
00:29:53 → 00:29:56 เพราะร่างกายต้องการออกซิเจนเพิ่มขึ้นไง
00:29:56 → 00:30:00 มันเป็นกลไกการชดเชยของร่างกาย
00:30:00 → 00:30:07 [เพลง]
00:30:07 → 00:30:10 ติดตามรายการทางเว็บไซต์และแอปพลิเคชั่น
00:30:10 → 00:30:12 ของไทยพีแดช็อต
00:30:12 → 00:30:15 spotify Sound Google podcast Apple
00:30:15 → 00:30:18 podcast และ YouTube Channel ThaiPBS
00:30:18 → 00:30:24 portcutive
00:30:24 → 00:30:30 [เพลง]