00:00:00 → 00:00:02 โรคเสพติดการช่วยตัวเองมีมั้ครับอันเนี้ย

00:00:02 → 00:00:05 ไม่ทะลึ่งแต่จริงจังนะครับก็โรคเสพติดการ

00:00:05 → 00:00:07 ช่วยตัวเองนะครับยังไม่ได้มีบัญญัติอยู่

00:00:07 → 00:00:09 ในตำราทางจิตเวทนะครับเพียงแต่ว่ามันอาจ

00:00:09 → 00:00:11 จะเป็นพฤติกรรมอันนึงที่มนุษย์เราเสพติด

00:00:11 → 00:00:14 ได้เหมือนช้อปปิ้งเอ่อเหมือนติดมือถือ

00:00:14 → 00:00:16 อะไรเงี้ยนะครับเอ่อนิยามของโรคเสพติดก็

00:00:16 → 00:00:19 คือว่ามันเป็นพฤติกรรมอันนึงที่ทำให้เกิด

00:00:19 → 00:00:22 ปัญหากับเราแต่เราหยุดจะทำอันนั้นไม่ได้

00:00:22 → 00:00:24 นะครับปัญหาก็คืออะไรปัญหาการทำงานการ

00:00:24 → 00:00:27 เรียนความสัมพันธ์จากคนอื่นบางทีช่วยตัว

00:00:27 → 00:00:29 เองเยอะๆก็รู้สึกละอายใจนะครับแต่มันหยุด

00:00:29 → 00:00:32 ไม่ได้นะครับอาการที่พอจะนึกออกนะครับมี

00:00:32 → 00:00:35 ประมาณ 6 ข้อนะครับอย่างแรกนะครับก็คือ

00:00:35 → 00:00:38 ว่าคุณช่วยตัวเองเยอะจนมันรบกวนเวลาของ

00:00:38 → 00:00:41 การทำงานหรือคุณช่วยตัวเองจนแบบไปช่วยใน

00:00:41 → 00:00:43 สถานที่ที่ไม่เหมาะสมเช่นที่ทำงานนะครับ

00:00:43 → 00:00:45 อย่างที่ 2 นะครับคุณช่วยตัวเองเพื่อตอบ

00:00:45 → 00:00:47 สนองต่อสถานการณ์ที่เครียดหรือการใช้การ

00:00:47 → 00:00:49 ช่วยตัวเองเป็นเพื่อการจัดการอารมณ์อะไร

00:00:49 → 00:00:51 บางอย่างนะครับอย่างที่ 3 คุณช่วยตัวเอง

00:00:51 → 00:00:54 จนเป็นแบบบาดแผลที่บริเวณออยย้อเพศได้นะ

00:00:54 → 00:00:56 ครับอย่างที่ 4 ก็คือว่าเวลาคุณไปมีเพศ

00:00:56 → 00:00:59 สัมพันธกับใครเนี่ยสุดท้ายคุณแบบเสร็จยาก

00:00:59 → 00:01:01 หรือว่าไม่เสร็จนะครับทำให้มีปัญหาเรื่อง

00:01:01 → 00:01:03 ของความสัมพันธ์ได้แถวที่ 5 ก็คือว่าจริง

00:01:03 → 00:01:06 ๆคุณรู้สึกละอายใจทุกครั้งที่คุณช่วยตัว

00:01:06 → 00:01:09 เองแต่มันหยุดไม่ได้นะครับอย่างที่ 6 ก็

00:01:09 → 00:01:11 คือว่าคุณรู้แหละว่าพฤติกรรมเนี่ยเป็น

00:01:11 → 00:01:14 ปัญหาแล้วฉันเสพติดมากเลยเพราะฉันแบบช่วย

00:01:14 → 00:01:17 ตัวเองเยอะแต่ว่าคุณเลิกไม่ได้นะครับอัน

00:01:17 → 00:01:19 นี้เป็น 6 ข้อเท่าที่นึกออกเกี่ยวกับ

00:01:19 → 00:01:21 อาการของเอ่อโรคเสพติดการช่วยตัวเองนะ

00:01:21 → 00:01:24 ครับอย่างที่บอกไม่ได้มีตำราบัญญัติไว้

00:01:24 → 00:01:27 เป็นสิ่งที่ผมคิดขึ้นมานะครับก็โดยปกติ

00:01:27 → 00:01:30 แล้วไอ้การเสพติดการช่วยตัวเองเนี่ยมันก็

00:01:30 → 00:01:33 รักษาเหมือนโรคเสพติดอื่นๆนะครับแต่ว่า

00:01:33 → 00:01:35 มันจะมีสิ่งที่ต่างไปก็คือว่ามันค่อนข้าง

00:01:35 → 00:01:37 สัมพันธ์กับ meaningless in life ก็คือ

00:01:37 → 00:01:40 ว่ามันรู้กับกับความรู้สึกว่าเราไม่มี

00:01:40 → 00:01:43 ความหมายในชีวิตนะครับเวลารักษาเนี่ยก็

00:01:43 → 00:01:45 ต้องหาความหมายของชีวิตเราด้วยว่าเฮ้ย

00:01:45 → 00:01:47 ชีวิตเราเนี่ยความหมายของเราคืออะไรนะ

00:01:47 → 00:01:50 ครับ