00:00:00 → 00:00:02 สวัสดีครับยินดีต้อนรับสู่ Channel หมอ

00:00:02 → 00:00:05 หมีเม้าท์มอยช่องของคนขี้เมาและรักสุขภาพ

00:00:05 → 00:00:08 นะครับวันนี้ครับหมอหมีจะมาแนะนำ 4

00:00:08 → 00:00:12 สาเหตุทำให้คุณโลหิตจางนะครับอ้าเป็น

00:00:12 → 00:00:14 เรื่องที่น่าสนใจเลยทีเดียวครับภาวะโลหิต

00:00:14 → 00:00:17 จางหรือว่าเลือดจางเป็นภาวะที่พบได้บ่อย

00:00:17 → 00:00:20 นะครับสามารถพบได้กับทุกเพศทุกวัยเลยไม่

00:00:20 → 00:00:22 ว่าจะเป็นเด็กผู้ใหญ่ผู้สูงอายุนะครับก็

00:00:22 → 00:00:25 สามารถเกิดภาวะโลหิตจางได้ครับเกิดจากการ

00:00:25 → 00:00:28 ที่มีอะไรไปกระทบนะครับเม็ดเลือดแดงของ

00:00:28 → 00:00:30 เราทำให้ปริมาณเม็ดเลือดแดงในเลือดของเรา

00:00:30 → 00:00:33 ลดลงก็จะทำให้เรามีโลหิตจางนะครับสังเกต

00:00:33 → 00:00:36 ง่ายๆก็คือจะปากซีดหน้าซีดมากขึ้นมือไม่

00:00:36 → 00:00:38 มีสีนะครับแล้วก็อาจจะมีอาการเหนื่อยง่าย

00:00:38 → 00:00:41 อ่อนเพลียครับหลายคนไม่รู้นะครับว่าเฮ้ย

00:00:41 → 00:00:43 ทำไมตัวเองเกิดอาการซีกขึ้นมาได้นะครับ

00:00:43 → 00:00:45 ดังนั้นในคลิปนี้ครับหมอหมีก็เลยจะมาบอก

00:00:45 → 00:00:48 ครับว่าเอ๊ะไอ้เรื่องภาวะซีดนะครับอ่า

00:00:48 → 00:00:50 ภาวะเลือดจางโลหิตจางเนี่ยมันเกิดจาก

00:00:50 → 00:00:53 สาเหตุอะไรได้บ้างและสามารถแก้ไขได้อย่าง

00:00:53 → 00:00:55 ไรบ้างนะครับถ้าพร้อมกันแล้วเดี๋ยวเราไป

00:00:55 → 00:00:57 ฟังกันครับว่ามีสาเหตุอะไรบ้างทำให้โลหิต

00:00:57 → 00:01:05 จางครับ

00:01:05 → 00:01:08 สาเหตุที่ 1 ขาดธาตุเหล็กนะครับโดยปกติ

00:01:08 → 00:01:10 แล้วธาตุเหล็กนะครับเป็นองค์ประกอบสำคัญ

00:01:10 → 00:01:13 ของเม็ดเลือดแดงของเราเลยครับเมื่อร่าง

00:01:13 → 00:01:15 กายขาดธาตุเหล็กนะครับก็จะทำให้ปริมาณ

00:01:15 → 00:01:18 เม็ดเลือดแดงของเราลดลงครับส่งผลทำให้เรา

00:01:18 → 00:01:20 ซีดแล้วก็เกิดภาวะโลหิตจางขึ้นมาได้ครับ

00:01:20 → 00:01:23 ต้องบอกว่าภาวะขาดเหล็กเนี่ยนะครับส่วน

00:01:23 → 00:01:25 ใหญ่จะเจอในผู้หญิงนะครับในวัยที่มีประจำ

00:01:25 → 00:01:28 เดือนอยู่นะครับเพราะว่าหลายคนนะครับผู้

00:01:28 → 00:01:30 หญิงเนี่ยประจำเดือนมาทีประมาณ 7-8 วัน

00:01:30 → 00:01:33 เลยครับก็จะทำให้เหล็กเนี่ยนะครับมันเสีย

00:01:33 → 00:01:35 ไปกับประจำเดือนครับส่งผลทำให้ร่างกาย

00:01:35 → 00:01:37 เนี่ยนะครับเกิดขาดธาตุเหล็กขึ้นมาได้

00:01:37 → 00:01:40 แล้วก็บางคนเนี่ยนะครับแบบไม่ยอมรับ

00:01:40 → 00:01:41 ประทานอาหารที่มีส่วนประกอบของเหล็กนะ

00:01:41 → 00:01:44 ครับทานอาหารน้อยก็จะทำให้ร่างกายขาด

00:01:44 → 00:01:46 เหล็กเหมือนกันครับดังนั้นนะครับก็แนะนำ

00:01:46 → 00:01:48 ว่าควรที่จะรับประทานอาหารที่มีส่วน

00:01:48 → 00:01:50 ประกอบของเหล็กนะครับพวกแร่ธาตุเหล็ก

00:01:50 → 00:01:52 เพิ่มเติมไม่ว่าจะเป็นพวกเนื้อสัตว์นะ

00:01:52 → 00:01:55 ครับอ่าเครื่องในสัตว์ได้นะครับแล้วก็พวก

00:01:55 → 00:01:57 ผักใบเขียวต่างๆนะครับพวกนี้เนี่ยก็จะมี

00:01:57 → 00:01:59 เหล็กครับก็จะช่วยเสริมร่างกายของเราช่วย

00:01:59 → 00:02:01 ป้องกันไม่ให้เกิดภาวะโลหิตจางได้ครับ

00:02:01 → 00:02:04 สาเหตุที่ 2 โรคธาลัสซีเมียนะครับ

00:02:04 → 00:02:06 ธาลัสซีเมียเกิดจากความผิดปกติของ

00:02:06 → 00:02:09 พันธุกรรมนะครับทำให้กระบวนการสร้างเม็ด

00:02:09 → 00:02:13 เลือดแดงผิดปกติจึงทำให้เรามีภาวะซีดแล้ว

00:02:13 → 00:02:16 ก็โลหิตจางขึ้นมาได้ครับโรคธาลัสซีเมีย

00:02:16 → 00:02:18 เกิดจากการถ่ายทอดพันธุกรรมมาจากคุณพ่อ

00:02:18 → 00:02:20 คุณแม่นะครับต้องบอกว่ามีหลายระดับนะครับ

00:02:21 → 00:02:23 มีหลายอาการมากๆเลยบางคนอาจจะไม่มีอาการ

00:02:23 → 00:02:25 เลยอาจจะไม่ซีดด้วยนะครับเป็นแค่พาหะอัน

00:02:25 → 00:02:27 นี้ไม่อันตรายอะไรหรือว่าบางคนก็กลางๆนะ

00:02:27 → 00:02:30 ครับอาจจะซีดเล็กน้อยไม่มีปัญหาอะไรแต่

00:02:30 → 00:02:33 บางคนมีอาการรุนแรงนะครับซีดมากๆบางคนอาจ

00:02:33 → 00:02:35 จะต้องให้ให้เลือดประมาณอาทิตย์นึงเว้น

00:02:35 → 00:02:38 อาทิตย์เลยทีเดียวครับดังนั้นนะครับใคร

00:02:38 → 00:02:40 ที่มีภาวะซีดเหนื่อยง่ายนะครับก็แนะนำว่า

00:02:40 → 00:02:43 ให้มาปรึกษาคุณหมอได้นะครับลองตรวจเลือด

00:02:43 → 00:02:44 ดูนะครับว่าเป็นธาลัสซีเมียหรือเปล่าครับ

00:02:44 → 00:02:48 สาเหตุที่ 3 ขาดวิตามินบี 12 นะครับ

00:02:48 → 00:02:51 วิตามินบี 12 เนี่ยถ้าเราขาดแล้วก็จะส่ง

00:02:51 → 00:02:54 ผลนะครับทำให้เราเนี่ยเกิดภาวะซีดได้หรือ

00:02:54 → 00:02:56 ว่าภาวะโลหิตจางได้ครับต้องบอกก่อนว่า

00:02:56 → 00:02:58 ร่างกายของเราเนี่ยไม่สามารถที่จะ

00:02:58 → 00:03:00 สังเคราะห์หรือว่าสร้างพวกวิตามินแล้วก็

00:03:00 → 00:03:03 แร่ธาตุได้เองนะครับจะต้องได้รับจากการ

00:03:03 → 00:03:04 ที่เรารับประทานอาหารเข้าไปเท่านั้นครับ

00:03:04 → 00:03:07 ครับดังนั้นนะครับต้องดูว่าตัววิตามินบี

00:03:07 → 00:03:10 12 มันอยู่ในอาหารอะไรบ้างนะครับคือ

00:03:10 → 00:03:12 วิตามินบี 12 จะพบในเนื้อสัตว์เท่านั้นนะ

00:03:12 → 00:03:14 ครับไม่ว่าจะเป็นเนื้อหมูเนื้อไก่เนื้อ

00:03:14 → 00:03:17 ปลาเนื้อวัวนะครับพวกนี้เนี่ยจะมีวิตามิน

00:03:17 → 00:03:19 บี 12 ซึ่งใครที่ไม่รับประทานเนื้อสัตว์

00:03:19 → 00:03:22 เลยนะครับหรือว่าบางคนที่แบบรับประทานผัก

00:03:22 → 00:03:24 อย่างเดียวเนี่ยอันนี้ไม่ได้อาจจะต้องทาน

00:03:24 → 00:03:26 เนื้อสัตว์บ้างนะครับเพื่อเป็นการเสริม

00:03:26 → 00:03:28 วิตามินบี 12 เพราะว่าไม่งั้นเนี่ยอาจจะ

00:03:28 → 00:03:31 ทำให้เราเกิดภาวะซีดได้ครับสาเหตุที่ 4

00:03:31 → 00:03:33 เป็นโรคเรื้อรังนะครับการที่เราเป็นโรค

00:03:33 → 00:03:36 เรื้อรังต่างๆไม่ว่าจะเป็นโรคมะเร็งนะ

00:03:36 → 00:03:39 ครับโรคไตโรคหัวใจโรคตับนะครับพวกโรค

00:03:39 → 00:03:41 เหล่านี้เนี่ยนะครับถ้าเราเป็นนานๆแล้วก็

00:03:41 → 00:03:43 จะส่งผลทำให้เม็ดเลือดแดงของเราเนี่ยนะ

00:03:43 → 00:03:46 ครับผิดปกติได้ทำให้เราเกิดภาวะโลหิตจาง

00:03:46 → 00:03:49 ได้นั่นเองครับดังนั้นใครที่มีโรคประจำ

00:03:49 → 00:03:51 ตัวต่างๆนะครับแล้วรู้สึกว่าตัวเองซีดลง

00:03:51 → 00:03:53 หรือว่ามีใครทักว่าเฮ้ยทำไมสิ้นเหลือเกิน

00:03:53 → 00:03:55 นะครับแล้วก็มีอาการอ่อนเพลียเหนื่อยง่าย

00:03:55 → 00:03:58 ไม่ทราบสาเหตุก็แนะนำว่าให้รีบมาพบแพทย์

00:03:58 → 00:04:01 นะครับเพื่อทำการตรวจเช็คดูครับว่าเอ้ย

00:04:01 → 00:04:03 เม็ดเลือดแดงของเราเนี่ยลดลงหรือเปล่ามี

00:04:03 → 00:04:06 ภาวะซีดหรือเปล่าจะได้ทำการรักษาต่อไปนะ

00:04:06 → 00:04:08 ครับและนี่คือทั้งหมด 4 สาเหตุนะครับที่

00:04:08 → 00:04:11 ทำให้คุณโลหิตจางได้ครับสำหรับใครไม่มี

00:04:11 → 00:04:12 เวลาฟังทั้งคลิปนะครับเดี๋ยวหมอหมีสรุป

00:04:12 → 00:04:15 เอาไว้อีกทีนึงนะครับว่ามีอะไรบ้างสาเหตุ

00:04:15 → 00:04:18 ที่ 1 ครับขาดธาตุเหล็กสาเหตุที่ 2 โรค

00:04:18 → 00:04:21 ธาลัสซีเมียสาเหตุที่ 3 ขาดวิตามินบี 12

00:04:21 → 00:04:23 และสาเหตุที่ 4 ครับคือเป็นโรคเรื้อรัง

00:04:23 → 00:04:26 นานๆนะครับอ่านี่ก็คือสาเหตุทั้งหมดนะ

00:04:26 → 00:04:29 ครับลองสังเกตอาการตัวเองดูนะครับทำไมมัน

00:04:29 → 00:04:31 จ่ายว่าตัวเองซี่หรือเปล่านะครับมีภาวะ

00:04:31 → 00:04:33 โลหิตจางหรือเปล่าก็แนะนำว่าให้มาปรึกษา

00:04:33 → 00:04:36 แพทย์ได้ครับเพื่อทำการตรวจนะครับ

00:04:36 → 00:04:38 วินิจฉัยต่อไปว่าเป็นภาวะโลหิตจางหรือ

00:04:38 → 00:04:40 เปล่าครับถ้าใครถูกใจคลิปนี้ครับอย่าลืม

00:04:40 → 00:04:42 กดไลค์กดแชร์กด Subscribe และก็กดกระดิ่ง

00:04:42 → 00:04:45 ติดตามช่องหมอหมีเม้ามอยด้วยนะครับตอนนี้

00:04:45 → 00:04:47 สามารถติดตามผลงานหมอหมีได้ครับทางใน

00:04:47 → 00:04:49 YouTube Facebook แล้วก็ติ๊กต๊อกนะครับ

00:04:49 → 00:04:51 ไปช่วยกดไลค์กดแชร์กันได้ครับแล้วเรามา

00:04:51 → 00:04:53 เจอกันครับทุกๆเช้าวันอังคารวันพฤหัสบดี

00:04:53 → 00:04:56 แล้วก็เช้าวันเสาร์นะครับในช่องหมอหมี

00:04:56 → 00:04:57 เม้าท์มอยครับสำหรับใครมีปัญหาเรื่อง

00:04:57 → 00:04:59 สุขภาพนะครับก็คอมเมนต์ไว้ใต้คลิปได้เลย

00:04:59 → 00:05:02 ครับเดี๋ยวหมอหมีจะมาตอบทุกคำถามเลยแล้ว

00:05:02 → 00:05:05 เรามาเจอกันครับบ๊ายบาย