- คำถาม:
- โรคเกาต์เกิดจากอะไร และมีวิธีป้องกันอย่างไรบ้าง?
- คำตอบ:
- โรคเกาต์เกิดจากการที่ร่างกายมีกรดยูริคสูงเกินไป ซึ่งอาจมาจากการกินอาหารที่มีโปรตีนสูง เช่น เครื่องในสัตว์ หรือผักบางชนิดที่กินมากเกินไป รวมถึงภาวะอ้วนเป็นปัจจัยเสี่ยง วิธีป้องกันคือ หลีกเลี่ยงอาหารที่ห้าม กินน้ำให้มากเพื่อช่วยขับกรดยูริคออกทางปัสสาวะ ลดน้ำหนักหากมีภาวะอ้วน และรับประทานยาลดกรดยูริคตามแพทย์สั่งอย่างต่อเนื่อง
5 เทคนิคดูแลตัวเองในคนไข้โรคเก๊าท์
จากช่อง:บัณฑิตกายภาพXหมอยามาตอบ
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:00เนื้อหาเทคนิคในการดูแลโรคเกาต์ในคนไข้
00:00:02ที่เป็นโรคเกาต์มาฝากกันค่ะข้อที่ 1 เลย
00:00:06นะคะหลีกเลี่ยงอาหารต้องห้ามสำหรับคนโรค
00:00:09เกาต์ค่ะสระอย่างเช่นพวกเครื่องในสัตว์
00:00:11ยอดผักถ้ากินปริมาณที่เยอะก็อาจจะทำให้
00:00:15เกิดโรคเก๊าท์กำเริบได้ค่ะข้อ 2 นะคะในคน
00:00:18ที่มีภาวะน้ำหนักเกินเป็นโรคอ้วนก็ควรที่
00:00:21จะลดน้ำหนักลงนะคะเนื่องจากว่าเราอ้วน
00:00:24เป็นปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดโรคเกาต์
00:00:26อยู่แล้วนะคะข้อ 3 นั่นก็คือการดื่มน้ำ
00:00:28ให้มากๆค่ะการดื่มน้ำเยอะๆจะทำให้กรด
00:00:32ยูริคในร่างกายนั้นถูกกำจัดออกไปได้ดี
00:00:35ขึ้นค่ะข้อ 4 นะคะถ้าเกิดมีอาการเก๊า
00:00:38กำเริบขึ้นมาวิธีที่จะช่วยลดอาการปวดได้
00:00:42นั่นก็คือการประคบเย็นนะคะและอาจจะทานยา
00:00:46แก้ปวดกลุ่ม nsaids ร่วมด้วยนะคะก็จะช่วย
00:00:49ลดอาการอักเสบได้ข้อ 5 การทานยาลดระดับ
00:00:53กรดยูริคในร่างกายรับประทานอย่างต่อ
00:00:56เนื่องจนกว่าแพทย์จะสั่งหยุดยาเอง