- คำถาม:
- โรคสมาธิสั้นในผู้ใหญ่รักษาอย่างไรได้บ้าง?
- คำตอบ:
- การรักษาโรคสมาธิสั้นในผู้ใหญ่รวมถึงการฝึกวินัย การใช้สมุดจดแผนงาน 1-2-3-4 เพื่อช่วยจัดระเบียบความคิด และหากไม่เพียงพอ อาจพิจารณาใช้ยากระตุ้นสมองเพื่อช่วยในการวางแผนและโฟกัสความสนใจให้ดีขึ้น
รับมือ โรคสมาธิสั้นในผู้ใหญ่ ก่อนทำชีวิตพัง : TNN Health
จากช่อง:TNN
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:05:13วัยเด็กแล้วโรคสมาธิสั้นในผู้ใหญ่รักษา
00:05:17ได้อย่างไรคะการรักษาสมาธิสั้นนะครับไม่
00:05:20ว่าจะเป็นนเด็กในผู้ใหญ่เนี่ยอันที่ 1
00:05:22ที่สำคัญก็คือการพยายามขัดเกลาทางสังคม
00:05:24อย่างที่ได้กล่าวกันไปนะครับการพยายามฝึก
00:05:27วินัยการพยายามอาจจะมีสมุดเล่มนึงเขียน
00:05:30ว่าต้องทำอะไรบ้าง 1 2 3 4 เพื่อเป็น
00:05:31การย้ำเตือนตัวเองทำให้เขาสามารถวางแผน
00:05:34สามารถ organize ขั้นตอนต่างๆได้ดีขึ้นนะ
00:05:37ครับถ้าสมมุติทำอย่างงั้นก็ยังไม่เวิรค
00:05:39อาจจะมาดูว่ามียายามันก็จะไปกระตุ้นสมอง
00:05:42ในส่วนที่ทำหน้าที่เกี่ยวกับการจัด
00:05:44ระเบียบความคิดการอกานวางแผนต่างๆทำให้
00:05:47สามารถคิดเป็นขั้นเป็นตอนได้ดีขึ้นสามารถ
00:05:50โฟกัสมีสมาธิได้ดีขึ้นสุดท้ายค่ะอยากให้
00:05:54อาจารย์ฝากถึงคุณผู้ชมทางบ้านนะคะว่าจะ