- คำถาม:
- โรคลมเกิดจากอะไร และจะดูแลรักษาอย่างไรได้บ้าง?
- คำตอบ:
- โรคลมเกิดจากการที่ลมในร่างกายไม่ไหลเวียนดี โดยเฉพาะที่จุดสำคัญ 3 จุด ได้แก่ ท้อง ซึ่งเป็นศูนย์กลางของไฟในร่างกาย ทำให้การย่อยอาหารดีขึ้นและลดลมค้าง สองคือเส้น ต้องดูแลให้เส้นไม่ตึงหรืออุดตัน เพื่อให้เลือดและลมไหลเวียนได้ดี และสามคือการหายใจ ต้องหายใจอย่างเต็มปอด ไม่กลั้นลม ซึ่งช่วยให้ลมในร่างกายไหลเวียนสม่ำเสมอ ทำให้ห่างไกลจากโรคลม
ไม่อยากเป็นโรคลม ดูแล 3 อย่างนี้!
จากช่อง:Healthy Daisy สุขภาพดีไปด้วยกัน
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:00สวัสดีค่ะหมอแดงแพทย์แผนไทยค่ะใครที่ไม่
00:00:02อยากเป็นโรคลมนะคะนำเทคนิคมาฝากดูแลลงที่
00:00:063 จุดนี้ให้ดีคุณจะห่างไกลจากโรคลมค่ะ 1
00:00:09ลงในท้องค่ะเพราะว่าท้องเป็นจุดศูนย์รวม
00:00:12ของไฟกองใหญ่ที่สุดในร่างกายมีไฟก็มีลม
00:00:15ค่ะถ้าคุมลมกองนี้ให้ท้องเรามันเพลียดีทำ
00:00:18ให้ไฟย่อยดีลมตรงนี้ไม่เหลือคงค้างคุณจะ
00:00:22ห่างไกลโรคลงนะคะเรื่องของระบบย่อยเป็น
00:00:25เรื่องสำคัญ 2 ลงในเส้นค่ะลมมันไหลเวียน
00:00:28ในเส้นทั่วร่างกายอย่าให้เส้นติดอย่าให้
00:00:31เส้นตึงคอยบริหารยืดเหยียดดูแลอย่าให้มี
00:00:34ของเสียตะกันในเลือดเราเยอะเลือดลมเราจะ
00:00:37Flow เราจะห่างไกลจากโรคลมสุดท้ายเลยลม
00:00:40หายใจค่ะลมแห่งชีวิตทุกวันนี้กลั้นหายใจ
00:00:44หรือเปล่าหายใจดีหรือเปล่าหายใจอิ่มหรือ
00:00:46เปล่าถ้าเราดูแลเรื่องลมหายใจดีลมเราก็จะ
00:00:49Flow 3 จุดนี้ลองดูแลคุณจะเป็นคนที่
00:00:52แข็งแรงและห่างไกลจากโรคลมค่ะ
00:00:56[เพลง]