00:00:00 → 00:00:02 ก็สวัสดีค่ะพอแดงภาพแผนไทยค่ะวันนี้อยาก

00:00:02 → 00:00:05 จะมาพูดเรื่องโรคลมนะคะทำยังไงถึงจะห่าง

00:00:05 → 00:00:08 ไกลโรคลมเพราะว่าตัวแดงเองก็เคยไปแล้วก็

00:00:08 → 00:00:11 คนไข้อะไรคนที่คุยด้วยเนี่ยเชื่อไหมคะ

00:00:11 → 00:00:14 ประมาณ 90% เลยอ่ะโรคลมทั้งนั้นเลยลบลม

00:00:14 → 00:00:17 เป็นยังไงนะคะมี 2 ท่าสักหลังก็คือโรคลม

00:00:17 → 00:00:20 กล่องยากับโรคลมกองละเอียดมันหลากหลายมาก

00:00:20 → 00:00:22 ค่ะรวบรวมกองอยากจะเกี่ยวกับระบบย่อยใน

00:00:22 → 00:00:25 ท้องนะคะท้องอืดท้องเฟ้อแน่นท้องมีอาการ

00:00:25 → 00:00:28 เรอเปรี้ยวกดไหลย้อนโรคกระเพาะล้มไม่

00:00:28 → 00:00:31 เคลื่อนะคะทำให้มีอาการเหมือนกับจุกเสียบ

00:00:31 → 00:00:33 อยู่ตลอดเวลาอันนี้จะเป็นกับรวมกองยาวนะ

00:00:33 → 00:00:35 คะแล้วก็ลงกองละเอียดมีอะไรบ้างอันนี้

00:00:35 → 00:00:38 เยอะมากมายพอๆกันเลยซึ่งมันก็เกี่ยว

00:00:38 → 00:00:40 เนื่องมาจากลงกองอยากนั่นแหละก็คือมึนหัว

00:00:40 → 00:00:43 เวียนหัวนะคะหูอื้อตาลายจมูกไม่ได้กลิ่น

00:00:43 → 00:00:46 หนักเนื้อหนักตัวเป็นเหน็บชาเป็นตะคริว

00:00:46 → 00:00:49 เหล่านี้ก็คือรถอยู่กับลมกรองละเอียดค่ะ

00:00:49 → 00:00:52 จะบอกว่าอาการต่างๆดูเหมือนมากมายถูกไหม

00:00:52 → 00:00:56 คะทุกอย่างเลยค่ะแกได้คิดของค่ะกุญแจ

00:00:56 → 00:00:59 สำคัญของสุขภาพที่ดีคือท้องค่ะทำไมถึง

00:00:59 → 00:01:01 เป็นเช่นนั้นอีกหนึ่งแล้วก็คือท้องนี่มัน

00:01:01 → 00:01:04 เป็นตำแหน่งกลางลำตัวค่ะกลางลำตัวถ้ามี

00:01:04 → 00:01:07 ปัญหาที่ท้องแปลว่าอะไรแต่ว่าลมมันจะขึ้น

00:01:07 → 00:01:09 ไปข้างบนไม่ได้เคลื่อนไปข้างล่างไม่ได้

00:01:09 → 00:01:12 ส่งผลให้เกิดปัญหาตามมามากมายพนันถ้าเกิด

00:01:12 → 00:01:15 เคลียร์ท้องดีอาการข้างบนข้างล่างก็จะดี

00:01:15 → 00:01:18 ตามไปด้วย 2 ทำไมท้องถึงสำคัญเพราะว่าเอา

00:01:18 → 00:01:21 อวัยวะในช่องท้องๆเกี่ยวกับระบบย่อยหมด

00:01:21 → 00:01:24 เลยค่ะเหมือนกับสำนักงานใหญ่ของร่างกาย

00:01:24 → 00:01:27 ค่ะปลาที่เรากินอาหารเข้าไปมันจะไปโพธิ์

00:01:27 → 00:01:30 เศรษฐีทองไก่อนแล้วกลายเป็นสารอาหารสาร

00:01:30 → 00:01:33 อาหารจะส่งผ่านหลอดเลือดต่างๆมาที่หัว

00:01:33 → 00:01:36 แล้วก็ลงไปข้างล่างนะคะแล้วพอได้มาเดิน

00:01:36 → 00:01:40 ทางแผนไทยนะคะจุดเริ่มต้นของการไหลเวียน

00:01:40 → 00:01:44 ทุกอย่างมาจากท้องเส้นประธานสิบค่ะทุก

00:01:44 → 00:01:47 เส้นเลยค่ะทำจนมาจากกลางคอหมดเลยแล้วมาจบ

00:01:47 → 00:01:50 ที่โสตประสาททั้งศิษย์แต่ก็คือจมูกทั้ง

00:01:50 → 00:01:54 สองตาทั้งสองคู่หูทั้งสองแขนขารยางค์ของ

00:01:54 → 00:01:58 เรานะคะแล้วก็ระบบปัสสาวะอุจจาระประจำ

00:01:58 → 00:02:00 เดือนเหล่าเนี้ย

00:02:00 → 00:02:02 ก็คือปลายทวารทั้งศิษย์แต่เริ่มต้นมาจาก

00:02:02 → 00:02:05 ท้องอ่ะแปลว่าอาการปลายต่างๆจะดีขึ้นถ้า

00:02:05 → 00:02:08 เราดูแลของดีนะคะเพราะฉะนั้นค่ะใดเราอยาก

00:02:08 → 00:02:11 จะมาแบ่งปันอยู่ 4 อย่างด้วยกันที่ราศี

00:02:11 → 00:02:15 อย่างนี้ได้นะคะท้องของเราจะโอเคแล้ว

00:02:15 → 00:02:17 อาการปลายต่างๆเหล่านี้จะไม่ค่อยดีขึ้น

00:02:17 → 00:02:21 เสี่ยงนี้มีอะไรไปฟังทีละข้อเลยหนึ่งค่ะ

00:02:21 → 00:02:23 พันธุ์ใหญ่ก็ได้อีกอย่าให้ท้องแข็งอะอยาก

00:02:23 → 00:02:25 จะแบ่งปันประสบการณ์ให้ฟังพรุ่งนี้มัน

00:02:25 → 00:02:27 เป็นโรคลมณรงค์ในท้องนะคือท้องแข็งมากๆ

00:02:27 → 00:02:31 คือจะไปเนี่ยมีแต่ลมค่ะหมดลูกโป่งคือ

00:02:31 → 00:02:33 พร้อมจะแตกได้ทุกเมื่อเลยไม่สบายท้องเลย

00:02:33 → 00:02:36 ค่ะแล้วอาการหนักเนื้อหนักตัวได้ตามมา

00:02:36 → 00:02:38 เพราะท้องแข็งนี่แหละแล้วหลังจากนั้นนะคะ

00:02:38 → 00:02:40 แดงดูแลเรื่องเกี่ยวกับเรื่องของการกินมี

00:02:41 → 00:02:43 กินย้ายท้องอืดใหญ่ทองแน่แล้วก็มีการนวด

00:02:43 → 00:02:46 ท้องขยับเนื้อขยับตัวทุกวันมีการทำท่าบิด

00:02:46 → 00:02:50 ขยับเนื้อขยับตัวทองนิ่มลงเท่านั้นเองถ้า

00:02:50 → 00:02:52 อาการไปต่างๆเหล่านี้ขึ้นเลยเพราะฉะนั้น

00:02:52 → 00:02:55 หนึ่งเลยค่ะทำเองได้อยากให้ท้องแท็กนะแดง

00:02:55 → 00:02:57 ทำทิปเอาไว้หลายอันเหมือนกันลองกลับไปดู

00:02:57 → 00:02:59 ทั้งเรื่องเกี่ยวกับการบริหารยืดเหยียด

00:02:59 → 00:03:02 การนวดท้องแต่ถ้านวดท้องไล่ลมหลักการกิน

00:03:02 → 00:03:05 ยังไงทำให้ท้องนิ่มของไม่แข็งเรากลับไปดู

00:03:05 → 00:03:08 กันได้นะคะ 2 ค่ะอย่าให้ท้องผูกค่ะคนที่

00:03:08 → 00:03:11 ท้องสู่นะคะกันบางๆจะตามมามากมายเลยนะ

00:03:11 → 00:03:14 เนื้อหนักตัวปวดเมื้อยทองแน่นผ่านเอาให้

00:03:14 → 00:03:16 หายใจไม่ออกหายใจไม่อิ่มแล้วก็ลำไส้จะไม่

00:03:16 → 00:03:20 ค่อยดีโรคผิวหนังผื่นคันภูมิแพ้ไม่รู้

00:03:20 → 00:03:22 สาเหตุนี้จะเริ่มตามมาเพราะฉะนั้นอะอยาก

00:03:22 → 00:03:25 ให้ท้องผูกอันนี้ข้อที่สองก็คืออยากให้

00:03:25 → 00:03:27 ท้องของเราร้อนหรือว่าเย็นจนเกินไปค่ะ

00:03:27 → 00:03:30 ท้องเราต้องอุดการทำให้เป็นที่ได้ก็คือ

00:03:30 → 00:03:32 เราต้องคอยดูแลอวัยวะที่มันอยู่ภายในช่อง

00:03:32 → 00:03:35 ท้องของเรามีอะไรบ้างคะมีตั้งแต่ตับ

00:03:35 → 00:03:39 กระเพาะลำไส้ม้ามไตมดลูกนะฮะพวกเราก็ดูแล

00:03:39 → 00:03:42 ตามส่วนของอะไรคะตัดไม่ชอบอะไรคะศัพท์ก็

00:03:42 → 00:03:45 คือจะไม่ชอบความเครียดความโกรธใช่มาหารถ

00:03:45 → 00:03:48 มาเดี๋ยวหวานไขมันสูงจนเกินไปก็คอยดูแล

00:03:48 → 00:03:49 อยากให้เป็นแบบนี้ออกแล้วก็ไม่ชอบนอนดึก

00:03:49 → 00:03:52 ด้วยนะคะไม่ทำแบบนี้ปากก็จะไม่ร้อนนะคะ

00:03:52 → 00:03:55 มาร์คกระเพาะลำไส้เป็นเกี่ยวกับระบบย่อย

00:03:55 → 00:03:58 ไม่ชอบอะไรนะพวกนี้ไม่ชอบการกินอาหารไม่

00:03:58 → 00:04:01 เป็นเวลาไม่ชอบการกินอาหารรสฉันไม่ชอบการ

00:04:01 → 00:04:04 กินกับกินดึกๆกินเยอะๆอาหารตกค้างในลำไส้

00:04:04 → 00:04:07 ในกระเพาะมากๆพวกนี้ก็เพราะเราจะต้องทำ

00:04:07 → 00:04:09 งานหนักก็ดูแลอย่าทำแบบนั้นนะครับส่วนต่อ

00:04:09 → 00:04:12 ไปใจค่ะไตเป็นอวัยวะที่ควบคุมสมดุลน้ำใน

00:04:12 → 00:04:15 ร่างกายไปจะไม่ชอบอะไรคะไปไม่ชอบอาหารรส

00:04:15 → 00:04:18 เค็มไม่ชอบอาหารที่มีการแปรรูปเยอะไปไม่

00:04:18 → 00:04:20 ชอบการกินน้ำน้อยไม่ชอบกลั้นปัสสาวะ

00:04:20 → 00:04:23 ประกันก็ดูแลเรื่องเหล่านี้นะคะอีกอันนึง

00:04:23 → 00:04:25 ก็คือหมดโลกค่ะนี้เกี่ยวกับของผู้หญิงนะ

00:04:25 → 00:04:27 ก็คอยดูแล้วอยากให้มดลูกเย็นอ่ะอยู่ใน

00:04:27 → 00:04:30 ห้องที่เย็นจนเกินไปต้องมีประจำเดือนมาก็

00:04:30 → 00:04:32 ดูแลให้หมดลงอุ่นแล้วก็ขับออเลือดของเสีย

00:04:32 → 00:04:35 ออกไปให้ดีที่สุดเพียงเท่านี้ค่ะพออวัยวะ

00:04:35 → 00:04:38 ในช่องของเราได้รับการดูแลไม่ให้มันร้อน

00:04:38 → 00:04:41 หรือว่าเย็นเกินไปแล้วก็จะฟังก์ชันดีก็จะ

00:04:41 → 00:04:43 ทำให้มันส่งเลือดไปเลี้ยงส่วนบนแล้วก็

00:04:43 → 00:04:45 ส่วนล่างได้ดีปัญหาที่เกี่ยวกับระบบพรุ่ง

00:04:45 → 00:04:47 นี้จะหมดไปนั่นเองข้อ 4 นี้สำคัญมากๆเลย

00:04:47 → 00:04:49 นะคะแต่หลายคนอาจจะไม่ทราบก็คือเรื่องของ

00:04:49 → 00:04:52 อารมณ์ค่ะอันนี้ทางแพทย์แผนจีนนะคะได้บอก

00:04:52 → 00:04:54 ว่าชัดเจนเลยว่าอารมณ์เนี่ยสัมพันธ์กับ

00:04:54 → 00:04:56 อวัยวะในช่องท้องของเราเป็นอย่างมากถ้า

00:04:56 → 00:05:00 อวัยวะค่ะหนึ่งเลยค่ะหัวใจสำคัญกับอารมณ์

00:05:00 → 00:05:03 หัวใจ 2 ตับค้าสัมพันธ์กับอารมณ์โกรธ 3

00:05:03 → 00:05:05 ปอดสัมพันธ์กับอรมวิตกกังวลแล้วก็ความ

00:05:05 → 00:05:09 เศร้านะคะสีมากับกับข้อสำคัญกับอรมคิดมาก

00:05:09 → 00:05:11 แล้วก็คนที่คุณคิดเยอะๆแล้วก็สุดท้ายไป

00:05:11 → 00:05:14 สัมพันธ์กับความกลัวค่ะแปลว่าอะไรคะแปล

00:05:14 → 00:05:16 ว่าถ้าเราเป็นคนที่มีอารมณ์เหล่านี้อยู่

00:05:16 → 00:05:20 ตลอดเวลาเช่นเป็นคนคิดมากคุณคิดก็ส่งผล

00:05:20 → 00:05:23 กับการทำงานของกระเพาะแล้วก็ม้ามทำให้มัน

00:05:23 → 00:05:25 ทำงานได้ไม่เต็มประสิทธิภาพไว้มันเหนื่อย

00:05:25 → 00:05:27 ล้าเร็วหรือว่าคนที่มีอารมณ์โกรธบ่อยๆ

00:05:27 → 00:05:29 เนี่ยก็จะสมควรทำให้ตัดร้อนนะแล้วก็คนที่

00:05:29 → 00:05:32 มีความกลัวเขาไม่ตกวงจรเวลาอันนี้ก็แน่

00:05:32 → 00:05:35 นอนปลอดทำงานไม่ดีไปทำงานไม่ดีเพราะ

00:05:35 → 00:05:38 ฉะนั้นนะคะถ้าอยากดูแลให้อวัยวะต่างๆไม่

00:05:38 → 00:05:42 ร้อนไม่ทำงานหนักต้องดูแลเรื่องของอารมณ์

00:05:42 → 00:05:45 ให้ดีค่ะโดยสรุปแล้วก็เกิดอยากห่างไกลโรค

00:05:45 → 00:05:47 ลงนะซึ่งมีนานาต่างๆมากมายเลยแล้วก็อยาก

00:05:47 → 00:05:50 สุขภาพแข็งแรงสุขภาพดีนะฮะดูแลทองให้ดี

00:05:50 → 00:05:53 ค่ะด้วยสิข้อนี่หนึ่งอย่าให้ท้องแข็งค่ะ

00:05:53 → 00:05:55 สองอย่าให้ท้องผูก 3 ย้ายท้องเราร้อนหรือ

00:05:56 → 00:05:58 เย็นจนเกินไปแล้วก็ 4 ดูแลเรื่องของ

00:05:58 → 00:06:00 อารมณ์ให้ดี Klear ทองให้ดีถ้าไม่มีโลมา

00:06:00 → 00:06:03 ในท้องอาการต่างๆก็จะดีขึ้นแล้วก็ทำให้

00:06:03 → 00:06:06 เราสุขภาพร่างกายแข็งแรงในระยะยาวค่ะถ้า

00:06:06 → 00:06:08 เคยเป็นประโยชน์นะคะก็ขอให้ช่วยแบ่งปัน

00:06:08 → 00:06:11 ออกไปนะคะเราจะได้แข็งแรงไปด้วยกันค่ะ

00:06:11 → 00:06:13 แล้วก็กดติดตามช่องนี้นะคะ Healthy Daisy

00:06:13 → 00:06:15 ค่ะครั้งต่อไปจะมีเรื่องอะไรมาฝากกันอีก

00:06:15 → 00:06:18 อย่าลืมปะติดตามนะคะมีนักลาไปก่อนค่ะว่า

00:06:18 → 00:06:21 แดงแผนไทยสวัสดีค่ะอ่ะ

00:06:21 → 00:06:33 [เพลง]