- คำถาม:
- โรคปลายประสาทอักเสบสามารถป้องกันได้อย่างไร?
- คำตอบ:
- การป้องกันโรคปลายประสาทอักเสบควรเริ่มจากการรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ โดยเฉพาะผู้ที่รับประทานมังสวิรัติควรเสริมวิตามินบีจากอาหารหรือวิตามินเสริม และหลีกเลี่ยงการทานอาหารที่มีโซเดียมสูง เช่น ปลาร้าหรือของดอง นอกจากนี้ควรออกกำลังกายสม่ำเสมอ ขยับร่างกายบ่อยๆ เพื่อไม่ให้กล้ามเนื้อตึง และหากมีอาการชาหรือปวดปลายมือควรปรึกษาแพทย์เพื่อวินิจฉัยและรักษาอย่างเหมาะสม
โรคปลายประสาทอักเสบ คนชอบกินมังสวิรัติเสี่ยงเป็นจริงหรือไม่ l TNN HEALTH l 12 08 66
จากช่อง:TNN
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:06:56ให้เกิดโรคไลประสาทอักเสบมีอย่างไรบ้างคะ
00:06:59ขอเน้นย้ำะกันค่ะอย่างแรกถ้าสมมุติว่ามี
00:07:02อาการแนะนำว่าให้ไปเจอหมอก่อนจะเป็น
00:07:04ปรึกษาผ่านทางแอปมาก็ได้นะคะหรือว่าจะ
00:07:06เป็นไปเจอหมอที่โรงพยาบาลก็ได้เพราะว่าใน
00:07:09แอปเราก็มีผู้เชี่ยวชาญทางด้านนี้อยู่
00:07:11แล้วเนาะอย่างแรกคือเราอ่ะต้องวินิจฉัย
00:07:13ให้ได้ก่อนว่าเราเป็นปลอปลายประสาทอักเสบ
00:07:16จริงๆค่ะถ้าสมมุติว่าเป็นโรคอย่างอื่นอาจ
00:07:18จะต้องไปรับการตรวจเพิ่มเติมเช่นสแกนสมอง
00:07:20หรืออะไรเพิ่มเติมแต่ถ้าสมมุติว่ามันเป็น
00:07:22เรื่องของไปประสาทอักเสบจริงๆเราอาจจะทาน
00:07:25วิตามินเสริมอย่างที่บอกได้ทานอาหารให้
00:07:27ครบห้ามหมูได้กายภาพบ่อยๆหรือว่าการออก
00:07:30กำลังกายเนี่ยจะช่วยป้องกันในระยะยาวได้
00:07:32แน่นอนค่ะสุดท้ายนี้ก็อยากจะฝากบอกเอ่อ
00:07:35พี่ๆน้องๆทุกคนเพื่อนๆทุกคนละกันนะคะว่า