00:00:00 → 00:00:03 ข้อ 5 โรคร้ายรักษาง่ายๆด้วยการทานโย

00:00:03 → 00:00:07 เกิร์ตครับ

00:00:07 → 00:00:11 [เพลง]

00:00:11 → 00:00:13 สวัสดีครับผมมาทำนะครับและนี่คือ

00:00:13 → 00:00:16 ด็อกเตอร์ครับใช่แล้วครับรายการสุภาพที่

00:00:16 → 00:00:19 ทั้งสนุกและมีสาระครับพวกวันนี้ครับเราจะ

00:00:19 → 00:00:23 มาคุยกันเรื่องอาหารที่เจ๋งมากๆครับที่จะ

00:00:23 → 00:00:25 รักษาโรคร้ายต่างๆของท่านได้นะครับนั่นก็

00:00:25 → 00:00:28 คือโยเกิร์ตเองครับ 5 โรคร้ายรักษาง่ายๆ

00:00:28 → 00:00:32 ด้วยการทานโยเกิร์ตครับตอนใส่เค้าจะลืมกด

00:00:32 → 00:00:33 like กด Share กด Subscribe และกด

00:00:33 → 00:00:36 กระดิ่งขอบคุณครับโอเคครับเรานี้ผมขอ

00:00:36 → 00:00:40 อนุญาตสรุปนะครับ 5 โรคร้ายรักษาง่ายๆแค่

00:00:40 → 00:00:43 ทานโยเกิร์ตครับนะครับมาเริ่มไปที่โลกแรก

00:00:43 → 00:00:46 ก่อนเลยนะครับนั่นก็คือลดอาการท้องเสีย

00:00:46 → 00:00:49 จากยาปฏิชีวนะครับยาปฏิชีวนะหรือยาฆ่า

00:00:49 → 00:00:51 เชื้อเนี่ยมีหลายตัวเลยนะครับถ้าถ่ายเข้า

00:00:51 → 00:00:55 ไปแล้วจะมีอาการท้องเสียนะครับซึ่งโดย

00:00:55 → 00:00:57 ปกติถ้าเราท้องเสียจากการติดเชื้อแล้วก็

00:00:57 → 00:01:00 ต้องทำอะไรครับยาฆ่าเชื้อยาปฏิชีวนะแต่ขอ

00:01:00 → 00:01:02 ให้ตัวยานี่แหละมันทำให้เราท้องเสียตัว

00:01:02 → 00:01:05 เองนะครับพวกยาแก้เจ็บคอยาแก้อักเสบต่างๆ

00:01:05 → 00:01:08 มันไม่เราท้องเสียตัวเองนะครับแต่ตัว

00:01:08 → 00:01:11 โยเกิร์ตเนี่ยจะไปปรับสมดุลจากแบคทีเรีย

00:01:11 → 00:01:14 ชนิดดีเนี่ยจะไปปรับสมดุลต่างๆนะครับการ

00:01:14 → 00:01:17 ดูดซึมนั้นในลำไส้การย่อยสลายต่างๆนะครับ

00:01:17 → 00:01:20 ทำให้ภาวะท้องเสียนั้นดีขึ้นนะครับก็ลอง

00:01:20 → 00:01:23 ดูครับสำหรับผู้ที่ทานยาปฏิชีวนะแล้วท้อง

00:01:23 → 00:01:26 เสียนะครับการทานโยเกิร์ตเพิ่มไปวันละ 1

00:01:26 → 00:01:28 ถ้วยนะครับก็จะทำให้อาการดีขึ้นก็แนะนำ

00:01:28 → 00:01:31 เป็นโยเกิร์ตรสธรรมชาตินะครับหรือว่าอาจ

00:01:31 → 00:01:33 จะหวานนิดหน่อยได้นะครับแต่อย่าไปเป็น

00:01:33 → 00:01:36 โยเกิร์ตที่ผสมอะไรแบบเยอะแยะจนเกินไปนะ

00:01:36 → 00:01:39 ครับเพราะว่าเราท้องเสียอยู่เนอะโอเคครับ

00:01:39 → 00:01:41 มันออกวันที่โรคร้ายโรคที่ 2 นั่นเองครับ

00:01:41 → 00:01:46 คือโยเกิร์ตสามารถป้องกันการติดเชื้อราใน

00:01:46 → 00:01:49 ช่องคลอดได้หรือช่วยลดเชื้อราที่ทำให้

00:01:49 → 00:01:51 เกิดโรคในช่องคลอดได้ดีเลยนะครับโตโย

00:01:51 → 00:01:53 เกิร์ตนั้นมีความสามารถนะครับมีการวิจัย

00:01:53 → 00:01:55 หรือว่าผู้ที่ทานโยเกิร์ตกับไม่ทานเนี่ย

00:01:55 → 00:01:58 เชื้อราในช่องคลอดนั้นต่างกันผู้ที่ทาน

00:01:58 → 00:02:00 โยเกิร์ตจะมีเชื้อราในช่องเต็มที่ต่ำกว่า

00:02:00 → 00:02:02 นะครับเจ้าหน้าที่เกาะโลกเพราะฉะนั้น

00:02:02 → 00:02:04 เนี่ยโอกาสที่จะเป็นเชื้อราในช่องคลอด

00:02:04 → 00:02:07 หรือติดเชื้อเชื้อราเนี่ยก็จะลดลงนะครับ

00:02:07 → 00:02:09 ส่วนผู้ที่ติดเชื้อราอยู่แล้วนะครับก็ควร

00:02:09 → 00:02:12 ใช้การรักษาแบบแผนปัจจุบันนี้นะครับกินยา

00:02:12 → 00:02:14 ฆ่าเชื้อรักษาความสะอาดรวมทั้งการทานโย

00:02:14 → 00:02:17 เกิร์ตเพิ่มเข้าไปในก็จะทำให้หายเร็วขึ้น

00:02:17 → 00:02:20 นั่นเองนะครับว่าดอกวันที่ข้อที่ 3 ครับ

00:02:20 → 00:02:24 โยเกิร์ตสามารถที่จะช่วยลดภาวะโรคกระเพาะ

00:02:24 → 00:02:27 อาหารที่เกิดจากเชื้อเอช.ไพโรลด์เป็นต้น

00:02:27 → 00:02:30 นะครับคือปัจจุบันนี้เราพอทราบแล้วครับ

00:02:30 → 00:02:32 ว่าโรคกระเพาะอาหารที่มียอมหายสักทีเนี่ย

00:02:32 → 00:02:34 มักเกิดจากเชื้อเอช.ไพโลไลน์ติดเชื้อ

00:02:35 → 00:02:37 บริเวณในกระเพาะอาหารครับและตัวโยเกิร์ต

00:02:37 → 00:02:39 เนี่ยจะมีแบคทีเรียชั้นมีไปต่อสู้กับไอ้

00:02:39 → 00:02:42 ตัวเธอให้ใครรายนี้ให้ตัวเชื้อนั้นเนี่ย

00:02:42 → 00:02:44 มันลดน้อยลงแต่อย่างไรก็ดีการทานโยเกิร์ต

00:02:44 → 00:02:47 อย่างเดียวก็คงไม่ช่วยให้โรคกระเพาะที่

00:02:47 → 00:02:49 หายไปครับก็คงจะต้องรักษาโดยแผนปัจจุบัน

00:02:49 → 00:02:53 ด้วยซึ่งแผนปัจจุบันจะมียานะครับให้ทานใน

00:02:53 → 00:02:55 2 อาทิตย์ถึง 1 เดือนแล้วก็ทานคู่กับ

00:02:55 → 00:02:57 โยเกิร์ตนี่แหละครับก็จะนำให้ภาวะโรค

00:02:57 → 00:03:00 กระเพาะของเราเนี่ยดีขึ้นและหาถ้าขาดนั่น

00:03:00 → 00:03:04 เองครับมาต่อกันที่ข้อที่ 4 ครับก็คือ

00:03:04 → 00:03:07 โยเกิร์ตสามารถช่วยลดภาวะไขมันในเลือดสูง

00:03:07 → 00:03:10 นะครับอันนี้มีวิจัยเลยครับให้ผู้ป่วยที่

00:03:10 → 00:03:14 เป็นเบาหวานชนิดที่ 2 นะครับและมีภาวะไข

00:03:14 → 00:03:16 มันในเลือดสูงนะครับทานโยเกิร์ตเอา 2

00:03:16 → 00:03:18 กลุ่มมาเปรียบเทียบกันนะครับผมที่ทาน

00:03:18 → 00:03:21 โยเกิร์ตพบเลยครับว่ามีไขมันในเลือดเนี่ย

00:03:21 → 00:03:24 ลดลงนะครับและถ้าให้แนะนำเพิ่มนะครับให้

00:03:24 → 00:03:27 โยเกิร์ตนี้ใส่ธัญพืชเพิ่มเข้าไปนะครับจะ

00:03:27 → 00:03:30 ได้ทั้งกากใหญ่ได้ทั้งสารอาหารที่ดีนะ

00:03:30 → 00:03:33 ครับก็จะทำให้ยิ่งควบคุมน้ำหนักได้ภาวะไข

00:03:33 → 00:03:35 มันในเลือดก็ดีขึ้นภาวะเบาหวานก็ดีขึ้น

00:03:35 → 00:03:39 ครับมาต่อกันที่ข้อที่ 5 ครับโรคชนิดที่ 5

00:03:39 → 00:03:43 ก็คือลดความเสี่ยงมะเร็งลำไส้ใหญ่ครับ

00:03:43 → 00:03:47 มะเร็งลำไส้ใหญ่นั้นมีความเสี่ยงอันเด่นๆ

00:03:47 → 00:03:50 เลยครับเกิดจากท้องผูกยาวนานหรือภาวะขับ

00:03:50 → 00:03:53 ถ่ายไม่ปกติตัวโยเกิร์ตนั้นมีแบคทีเรีย

00:03:53 → 00:03:57 ชนิดดีนะครับซึ่งสามารถที่จะทำให้การขับ

00:03:57 → 00:04:00 ถ่ายของเรานั้นเป็นปกติถ่ายตรงเวลามีทุก

00:04:00 → 00:04:04 วันถ่ายได้ทุกวันนะครับมีภาวะไม่เขาเรียก

00:04:04 → 00:04:06 ว่าอะไรอ่ะอ่ะเขาเรียกว่าการขับถ่ายเนี่ย

00:04:06 → 00:04:09 ดีงามนะครับก็จะทำให้ความเสี่ยงของมะเร็ง

00:04:09 → 00:04:12 ลำไส้ใหญ่ลดลงแต่ไม่ใช่เป็นมะเร็งลำไส้

00:04:12 → 00:04:14 ใหญ่แล้วไปทานโยเกิร์ตเพื่อรักษานี่ไม่

00:04:14 → 00:04:17 ใช่ก็แนะนำให้รักษาตามระบบระเบียบการ

00:04:17 → 00:04:19 รักษาแผนปัจจุบันเพราะมะเร็งลำไส้ใหญ่ใน

00:04:19 → 00:04:21 ปัจจุบันเนี่ยรักษาได้เป็นอย่างดีแล้ว

00:04:21 → 00:04:24 ครับถ้าเกิดมาระยะแรกๆเนี่ยแม่จะพูดว่า

00:04:24 → 00:04:26 รักษาหายขาดเลยมันก็พูดได้ไม่เต็มปากแต่

00:04:26 → 00:04:30 มันแบบอยู่ได้นานมากๆหลายๆสิบปีนะครับก็

00:04:30 → 00:04:32 ลองดูกันครับนี่ครับแล้วนี่ก็คือ 5 โรค

00:04:32 → 00:04:35 ร้ายรักษาง่ายแค่ถาดเดียวเคยครับก่อนไป

00:04:35 → 00:04:37 ครับอย่าลืมกด like กด Share กด Subscribe

00:04:37 → 00:04:40 และกดกระดิ่งครับขอบคุณครับบ๊ายบาย

00:04:40 → 00:04:42 ก็

00:04:42 → 00:04:46 สวัสดีครับผมมาทับครับขอบคุณมากครับที่

00:04:46 → 00:04:49 คุณกดดูคลิปนี้ครับคุณอาจจะช่วยกดไลค์กด

00:04:49 → 00:04:52 แชร์กด Subscribe คุณจะเป็นคนหนึ่งที่

00:04:52 → 00:04:56 ช่วยให้คนไทยกว่า 70 ล้านคนมีสุขภาพดี

00:04:56 → 00:05:00 ขึ้นครับและอย่าลืมดูจนจบนะครับเพื่อจะมา

00:05:00 → 00:05:03 จากที่ว่าคุณจะไม่พลาดสิ่งสำคัญในชีวิตไป

00:05:03 → 00:05:09 ขอบคุณมากครับขอบคุณจะหัวใจนะ