⌂
โปรตีนเวและเคซินในนมวัวมีความแตกต่างกันอย่างไร ทั้งในด้านการย่อยและการดูดซึม?
ไม่ต้องกินเวย์? ดื่มนมวัวแทนได้ไหม เลือกอะไรดีสำหรับสร้างกล้ามเนื้อ ต่างกันอย่างไร whey และ casein
จากช่อง :
หมออ๊อก Dr.OCT24