00:00:01 → 00:00:04[เพลง]
00:00:04 → 00:00:07หากถามคุณผู้ชายถึงเครื่องดื่มแก้วโปรด
00:00:07 → 00:00:10หลายคนคงตอบว่าเป็นเอสเปรสโซหรือกาแฟเข้ม
00:00:10 → 00:00:13ๆเพราะทำให้สมองตื่นตัวช่วยเพิ่มพลังใน
00:00:13 → 00:00:17การทำงานแต่มีงานวิจัยที่พบว่าเครื่อง
00:00:17 → 00:00:20ดื่มที่คาดไม่ถึงอย่างเช่นโกโก้ร้อนดีต่อ
00:00:20 → 00:00:23สุขภาพของผู้ชายไม่แพ้กาแฟแถมยังเหมาะ
00:00:23 → 00:00:26กว่าที่จะดื่มในตอนที่ต้องเจอสถานการณ์
00:00:26 → 00:00:27ตึง
00:00:27 → 00:00:30เครียดการประชุมครั้งสำ
00:00:30 → 00:00:33การนำเสนองานการสัมภาษณ์งานและการสอบแข่ง
00:00:33 → 00:00:36ขันล้วนเป็นสถานการณ์ที่สร้างความกดดัน
00:00:36 → 00:00:39และความเครียดซึ่งร่างกายจะมีปฏิกิริยา
00:00:39 → 00:00:42ตอบสนองโดยอัตโนมัติหัวใจจะเต้นเร็วและ
00:00:42 → 00:00:46แรงกว่าปกติความดันเลือดพุ่งสูงหลอดเลือด
00:00:46 → 00:00:49ขยายตัวความเครียดที่เกิดขึ้นจึงสามารถ
00:00:49 → 00:00:53ส่งผลต่อการทำงานของหัวใจจนเกิดภาวะหัวใจ
00:00:53 → 00:00:57วายได้การทานอาหารที่มีสารฟลาโวนอยด์ช่วย
00:00:57 → 00:01:00ลดอันตรายที่เกิดกับหัวใจอกอีกทั้งยัง
00:01:00 → 00:01:03ช่วยลดความดันเลือดแต่ถึงแม้ฟลาโวนอยด์จะ
00:01:03 → 00:01:06เป็นสารที่มีประโยชน์ต่อร่างกายผลของการ
00:01:06 → 00:01:09ใช้ฟลาโวนอยด์ในการจัดการกับความเครียด
00:01:09 → 00:01:11และลดความเสี่ยงที่จะเกิดกับหัวใจยังไม่
00:01:11 → 00:01:14มีการพิสูจน์ที่แน่
00:01:14 → 00:01:17ชัดและเพื่อหาคำตอบดังกล่าวนักวิจัยจาก
00:01:17 → 00:01:20มหาวิทยาลัยเบอร์มิงแฮมแห่งสหราชอาณาจักร
00:01:20 → 00:01:24ได้ทำการวิจัยเพื่อศึกษาว่าการดื่มโกโก้
00:01:24 → 00:01:27ซึ่งอุดมไปด้วยลาวนอยไม่กี่ชั่วโมงก่อน
00:01:27 → 00:01:30เผชิญกับสถานการณ์ตึงเครียดสามารถช่วยการ
00:01:30 → 00:01:33ไหลเวียนของเลือดและฟื้นฟูการทำงานของ
00:01:33 → 00:01:38เซลล์บุผนังหลอดเลือดในผู้ชายได้หรือ
00:01:38 → 00:01:41ไม่ทีมวิจัยคัดเลือกผู้ชายที่มีสุขภาพดี
00:01:41 → 00:01:46จำนวน 30 คนอายุระหว่าง 18-45 ปีให้ดื่ม
00:01:46 → 00:01:50โกโก้ 2 ชนิดคือโกโก้ธรรมดาและโกโก้ชนิด
00:01:50 → 00:01:53พิเศษที่มีฟลาโวนอยด์ต่ำก่อนทดสอบคิดเลข
00:01:53 → 00:01:57ในใจที่ออกแบบมาเพื่อกระตุ้นความ
00:01:57 → 00:02:00เครียดหลังการทดสอบความเครียดเครียด 30
00:02:00 → 00:02:03และ 90 นาทีนักวิจัยได้ตรวจวัดการทำงาน
00:02:03 → 00:02:07ของเซลล์บุผนังหลอดเลือดและความดันโลหิต
00:02:07 → 00:02:09และพบว่าทั้งหมดมีความบกพร่องในการทำงาน
00:02:09 → 00:02:13ของเซลล์บุผนังหลอดเลือดเหมือนกันแต่ในคน
00:02:13 → 00:02:16ที่ดื่มโกโก้ที่มีฟลาโวนอยด์สูงผนังหลอด
00:02:16 → 00:02:18เลือดจะทำงานน้อยกว่าคนที่ดื่มโกโก้ที่มี
00:02:18 → 00:02:22ฟลาโวนอยด์ต่ำพูดง่ายๆก็คือเลือดจะสุบฉีด
00:02:22 → 00:02:26น้อยลงแม้เจอกับความเครียดเหมือนกันและ
00:02:26 → 00:02:29นั่นก็หมายความว่าการดื่มโกโก้มีผลต่อ
00:02:29 → 00:02:31ระดับของความเครียดและการทำงานของหลอด
00:02:31 → 00:02:34เลือดในผู้ชายอย่างมีนัยยะ
00:02:34 → 00:02:38สำคัญการดื่มกาแฟอาจกระตุ้นให้ร่างกายรู้
00:02:38 → 00:02:41สึกตื่นตัวและเลือดสูบฉีดมากกว่าเดิมแต่
00:02:41 → 00:02:44หากอยู่ในสถานการณ์ตึงเครียดโกโก้อุ่นๆ
00:02:44 → 00:02:47สักแก้วอาจเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับคุณผู้
00:02:47 → 00:02:50ชายที่จะช่วยให้จิตใจสงบลงได้ง่าย
00:02:50 → 00:02:54ขึ้นอย่าลืมกดติดตาม T nn help ทุกช่อง
00:02:54 → 00:02:57ทางออนไลน์เข้าถึงทุกสาระสุขภาพเสริมภูมิ
00:02:57 → 00:03:01คุ้มกันรู้ทันโรค M