- คำถาม:
- แอปไหนช่วยให้คนออกกำลังกายได้แม้ไม่มีเวลาเยอะ?
- คำตอบ:
- แอป Seven Minute Workout ช่วยให้ออกกำลังกายได้ในเวลาเพียง 7 นาที โดยใช้เทคนิค High-Intensity Interval Training (HIIT) ที่มีประสิทธิภาพสูง แม้เวลาจำกัดก็สามารถทำได้ทุกวัน
Single Being EP.59 Become Your Best Self ฟิตให้ครบด้วยแอปสุขภาพ
จากช่อง:Single Being PODCAST
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:08:41App
00:08:45นี้ถ้าน้องๆของแอฟออกกำลังกายในเวลาแอปเลยแหละแต่มีแอปนึงที่บอกว่าน่าสนใจชื่อว่า
00:08:46Seven minute Work out
00:08:48นะคะมีจุดเด่นในเรื่องของมี siit
00:08:50เซชั่นนะคะ High in City interval
00:08:52Training
00:08:53นะคะซึ่งเป็นการออกกำลังที่เหมาะกับคนที่ไม่ค่อยมีเวลาเพราะว่ามีการออกอ่านมากโดยใช้เวลาไม่ได้มากก็ยังชื่อแอปล่ะอ่า
00:08:57[เพลง]
00:09:00มี 4
00:09:01นะคะก็คล้ายๆกับพี่เอ็ด 7