00:00:17 → 00:00:18ปกติแล้วแลคโตสนะคะ
00:00:18 → 00:00:22เป็นน้ำตาลชนิดนึงที่พบได้ปกติในนมวัวทั่วไปค่ะ
00:00:22 → 00:00:24เวลาที่เรารับประทานนมวัวเข้าไปเนี่ย
00:00:24 → 00:00:26ร่างกายก็จะต้องหลั่งเอนไซม์น้ำย่อย
00:00:26 → 00:00:28ที่ชื่อว่าแลคเตสออกมา
00:00:28 → 00:00:30เพื่อที่จะย่อยตัวน้ำตาลแลคโตสนี้นะคะ
00:00:30 → 00:00:32แต่เราพบว่าในคนกลุ่มนึงเนี่ย
00:00:32 → 00:00:36จะมีปัญหาที่ร่างกายไม่สามารถที่จะผลิตเอนไซม์ตัวแลคเตสได้
00:00:37 → 00:00:38ทำให้เวลาที่รับประทานนมเข้าไปเนี่ย
00:00:39 → 00:00:42คนกลุ่มนี้ก็มักจะมีอาการท้องอืดแน่นท้อง
00:00:42 → 00:00:43มีแก๊สในท้องเยอะ
00:00:43 → 00:00:46หรือว่ามีอาการท้องเสียตามหลังการดื่มนม
00:00:46 → 00:00:47จากการที่ร่างกายเนี่ย
00:00:47 → 00:00:50ไม่สามารถที่จะย่อยตัวน้ำตาลแลคโตสในนมได้
00:00:50 → 00:00:53ในปัจจุบันเราจะมีการผลิตนมชนิดนึงขึ้นมาค่ะ
00:00:53 → 00:00:54เรียกว่าแลคโตสฟรี
00:00:55 → 00:00:56นมกลุ่มแลคโตสฟรีเนี่ยค่ะ
00:00:56 → 00:00:58ก็จะมีการเติมเอนไซม์ตัวแลคเตสเข้าไป
00:00:58 → 00:01:01เพื่อที่จะย่อยตัวน้ำตาลแลคโตสในนมเรียบร้อยแล้ว
00:01:01 → 00:01:04ทำให้เวลาที่เราดื่มนมประเภทนี้เข้าไปเนี่ยค่ะ
00:01:04 → 00:01:08ร่างกายก็จะได้ไม่มีอาการของการที่ย่อยตัวน้ำตาลแลคโตสไม่ได้
00:01:08 → 00:01:12ถ้าเกิดว่าใครสังเกตที่มักจะมีอาการท้องอืดแน่นท้อง
00:01:12 → 00:01:14หรือว่ามีอาการท้องเสียตามหลังการดื่มนมเนี่ย
00:01:15 → 00:01:17ก็อาจจะลองหาตัวนมที่ข้างกล่อง
00:01:17 → 00:01:19มีเขียนว่าแลคโตสฟรีมาดื่มแทนได้ค่ะ
00:01:20 → 00:01:23ดังนั้นหากใครที่มักจะมีอาการตามหลังการดื่มนมวัว
00:01:24 → 00:01:26ยังไม่แน่ใจว่าเกิดจากการที่ร่างกายเนี่ย
00:01:27 → 00:01:28ย่อยตัวน้ำตาลแลคโตสไม่ได้
00:01:29 → 00:01:31หรือว่าเป็นอาการจากการแพ้นมวัวเลย
00:01:31 → 00:01:33หมอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์นะคะ
00:01:33 → 00:01:36แล้วก็เพื่อที่จะตรวจเลือดยืนยันสาเหตุอีกทีนึง
00:01:36 → 00:01:39จะได้มีการปรับเปลี่ยนวิธีการรับประทานให้ถูกค่ะ