00:00:00 → 00:00:01 วันนี้เราจะมารีวิวเจ้าสิ่งนี้กันนะครับ

00:00:01 → 00:00:04 เจ้าสิ่งนี้ก็คือ Black support หรือ

00:00:04 → 00:00:06 เข็มขัดพยุงหลังสำหรับคนปวดหลังซึ่งหลายๆ

00:00:06 → 00:00:08 คนอาจจะคุ้นหน้าคุ้นตากันมาบ้างเดี๋ยววัน

00:00:08 → 00:00:11 นี้เรามาดูกันสิว่ามันคุ้มค่าต่อการลงทุน

00:00:11 → 00:00:13 ใช้เจ้าสิ่งนี้จริงไหมและจะใช้ยังไงให้

00:00:13 → 00:00:16 คุ้มค่าต่อการลงทุนมากที่สุดนะครับก่อน

00:00:16 → 00:00:18 อื่นต้องบอกว่าคลิปวีดีโอนี้ไม่ได้มี

00:00:18 → 00:00:20 สปอนเซอร์ใดๆนะครับเราเพียงแต่ว่าจะมาแนะ

00:00:20 → 00:00:22 นำวิธีการใช้เพื่อให้เกิดประโยชน์สูงสุด

00:00:22 → 00:00:26 กับทุกคนนะครับ

00:00:26 → 00:00:29 สวัสดีครับยินดีต้อนรับเข้าสู่รายการลง

00:00:29 → 00:00:32 ทุนสุขภาพอีกครั้งนะครับวันนี้ครับเราจะ

00:00:32 → 00:00:35 มาคุยกันเรื่องของการลงทุนสุขภาพด้าน

00:00:35 → 00:00:37 อุปกรณ์กันบ้างนั่นก็คือเจ้าเข็มขัดพยุง

00:00:37 → 00:00:40 หลังนะครับซึ่งทำไมถึงต้องพูดเรื่องนี้

00:00:40 → 00:00:43 ครับเพราะว่าคนไทยส่วนใหญ่ยังลงทุนสุขภาพ

00:00:43 → 00:00:47 ด้านนี้อย่างผิดๆและขาดทุนด้านสุขภาพอยู่

00:00:47 → 00:00:49 นะครับไม่ใช่แค่คนไทยนะครับในต่างประเทศ

00:00:49 → 00:00:51 เนี่ยเขาก็ยังเห็นถึงปัญหานี้นะครับก็มี

00:00:51 → 00:00:53 การรณรงค์มากมายเหมือนกันนะครับที่จะทำ

00:00:53 → 00:00:56 ให้ใช้เจ้าสิ่งนี้อย่างถูกต้องนะครับเรา

00:00:56 → 00:00:59 จะเห็นคนทั่วไปตามท้องถนนหรือคนรู้จักของ

00:00:59 → 00:01:02 เราอ่ะมักจะใส่เจ้าตัวนี้ติดตัวเลยหรือ

00:01:02 → 00:01:04 แม้กระทั่งผู้สูงอายุเนี่ยครับมักจะใช้

00:01:04 → 00:01:06 เจ้าตัวนี้เป็นเหมือนเพื่อนข้างกายเลยก็

00:01:06 → 00:01:09 คือใช้ติดตัวตลอดเวลานะครับซึ่งวันนี้

00:01:09 → 00:01:11 แหละครับการลงทุนกับสุขภาพกับเจ้าสิ่งนี้

00:01:11 → 00:01:14 จะทำยังไงให้เราคุ้มค่ามากที่สุดและได้

00:01:14 → 00:01:16 กำไรไปใช้ตลอดชีวิตนะครับก่อนอื่นเลย

00:01:16 → 00:01:18 เนี่ยเรามารู้ประโยชน์ของเจ้าสิ่งนี้ก่อน

00:01:18 → 00:01:20 นะครับก็คือเจ้าตัว lumba support หรือ

00:01:21 → 00:01:23 Black support เนี่ยมันมีหน้าที่ในการ

00:01:23 → 00:01:26 ช่วยลดอาการปวดหลังได้จริงกลไกที่ทำให้

00:01:26 → 00:01:29 มันลดอาการปวดหลังได้เนี่ยผมก็ได้ทำ

00:01:29 → 00:01:31 วีดีโอไว้แล้วในวีดีโอก่อนหน้านี้นะครับ

00:01:31 → 00:01:33 สามารถไปย้อนดูกันได้คลิปวีดีโอสาเหตุของ

00:01:33 → 00:01:36 การปวดหลังนะครับแต่โดยสรุปเนี่ยก็คือเรา

00:01:36 → 00:01:38 เปรียบเทียบร่างกายของเราเป็นเหมือนบ้าน

00:01:38 → 00:01:40 หลังหนึ่งนะครับกระดูกสันหลังเนี่ยจะเป็น

00:01:40 → 00:01:43 เหมือนเสาที่คอยรับน้ำหนักของบ้านไว้แล้ว

00:01:43 → 00:01:45 ตัวกล้ามเนื้อเนี่ยจะเป็นเหมือนกำแพงที่

00:01:45 → 00:01:48 คอยช่วยกระดูกสันหลังรับน้ำหนักอีกทีนึง

00:01:48 → 00:01:50 นะครับเจ้า black support ตัวนี้ผมก็จะ

00:01:50 → 00:01:53 เปียกเป็นเหมือนกำแพงอีกชั้นนึงที่เราก่อ

00:01:53 → 00:01:55 เข้าไปเพื่อช่วยกระดูกสันหลังรับน้ำหนัก

00:01:55 → 00:01:58 ได้ลดลงอีกและไม่พอไปช่วยกล้ามเนื้อของ

00:01:58 → 00:02:00 เรารับน้ำหนักด้วยนะครับสำหรับการที่

00:02:00 → 00:02:02 กระดูกสันหลังรับน้ำหนักลดลงกล้ามเนื้อทำ

00:02:02 → 00:02:06 งานลดลงแน่นอนล่ะเราหายปวดแน่นอนแต่การ

00:02:06 → 00:02:09 ใช้เจ้าสิ่งนี้ยังจะส่งผลต่อบ้านของเรา

00:02:09 → 00:02:13 นั่นก็คือมันจะทำให้กล้ามเนื้อของเราฝ่อ

00:02:13 → 00:02:16 ลงครับซึ่งการที่กล้ามเนื้อฝ่อลงเนี่ยมัน

00:02:16 → 00:02:19 ก็เหมือนกับบ้านของเราผนังเก่าผุเราใส่

00:02:19 → 00:02:22 ผนังใหม่เข้าไปอ่ะสุดท้ายถ้าผนังเก่ามัน

00:02:22 → 00:02:25 ผุมากขึ้นเนี่ยสุดท้ายร่างกายของเราก็รับ

00:02:25 → 00:02:27 น้ำหนักไม่ไหวนะครับเพราะฉะนั้นเองการที่

00:02:27 → 00:02:30 เราใส่เจ้าสิ่งนี้นานๆทำให้กล้ามเนื้อมัน

00:02:30 → 00:02:33 ฝ่อแล้วทำให้กระดูกสันหลังเนี่ยก็ต้องรับ

00:02:33 → 00:02:35 น้ำหนักเพิ่มขึ้นนะครับกระดูกสันหลังรับ

00:02:35 → 00:02:38 น้ำหนักเพิ่มมากขึ้นก็ตามมาด้วยโลกของ

00:02:38 → 00:02:41 ความเสื่อมการเสื่อมก็จะเกิดเร็วขึ้นนะ

00:02:41 → 00:02:44 ครับนั่นเองก็จะเป็นสิ่งที่ผมอยากจะบอก

00:02:44 → 00:02:47 ว่าเป็นการลงทุนสุขภาพที่อาจจะไม่คุ้มค่า

00:02:47 → 00:02:50 สำหรับคุณทีนี้เรามาดูกันดีกว่าว่าแล้ว

00:02:50 → 00:02:53 เราจะลงทุนสุขภาพอย่างไรให้คุ้มค่ากับ

00:02:53 → 00:02:56 เจ้าสิ่งนี้นะครับอย่างแรกเลยคือคุณต้อง

00:02:56 → 00:02:59 รู้ก่อนว่าเราควรใช้ในระยะเวลาที่จำกัด

00:02:59 → 00:03:03 โดยปกติเนี่ยเราจะใช้ประมาณที่ 1-2

00:03:03 → 00:03:05 สัปดาห์เท่านั้นนะครับเพราะช่วงนั้นน่ะ

00:03:05 → 00:03:08 กล้ามเนื้อของเรามันยังไม่ฝ่อการที่เราไป

00:03:08 → 00:03:10 ช่วยให้กล้ามเนื้อของเราทำงานลดลงแต่ยัง

00:03:10 → 00:03:13 ไม่พอเนี่ยก็คือช่วยส่งผลต่ออาการปวดโดย

00:03:13 → 00:03:17 ตรงเลยอาการปวดของเรามันก็จะลดลงในช่วง

00:03:17 → 00:03:19 แรกและหลังจากนั้นถ้าสมมุติว่าอาการปวด

00:03:19 → 00:03:23 มันดีขึ้นแล้วเราก็ควรหยุดใช้แล้วหันมา

00:03:23 → 00:03:25 ออกกำลังกายกล้ามเนื้อหลังแทนให้กล้าม

00:03:25 → 00:03:27 เนื้อหลังเนี่ยหรือกำแพงเก่าของเราเนี่ย

00:03:27 → 00:03:30 เรารีโนเวทให้มันดีให้มันแข็งแรงมากขึ้น

00:03:30 → 00:03:32 เนี่ยกระดูกสันหลังตรงกลางคือเสาบ้านของ

00:03:32 → 00:03:35 เราเนี่ยมันก็จะรับน้ำหนักได้ลดลงไปตลอด

00:03:35 → 00:03:39 นะครับดังนั้นเองการใช้เจ้าสิ่งนี้ควรใช้

00:03:39 → 00:03:42 ระยะสั้น 1-2 สัปดาห์รวมกับการออกกำลัง

00:03:42 → 00:03:44 กายกล้ามเนื้อหลังและกล้ามเนื้อท้องให้

00:03:44 → 00:03:47 แข็งแรงอันนี้แหละครับจะเป็นการลงทุน

00:03:47 → 00:03:50 สุขภาพที่รับรองว่าคุ้มค่าแน่นอนทีนี้

00:03:50 → 00:03:53 เดี๋ยวเรามาลองเช็คกันเองนะครับว่าตัวเอง

00:03:53 → 00:03:56 ยังมีการลงทุนสุขภาพที่ถูกหรือผิดคนกลุ่ม

00:03:56 → 00:03:59 แรกที่ลงทุนสุขภาพผิดนั่นก็คือคนที่คิด

00:03:59 → 00:03:59 ว่า

00:03:59 → 00:04:02 Max support ตัวนี้สามารถเสริมความแข็ง

00:04:02 → 00:04:05 แรงให้กับตัวเองได้สามารถใส่แล้วไปยกของ

00:04:05 → 00:04:08 หนักมากขึ้นใส่แล้วไปทำงานได้เยอะมากขึ้น

00:04:08 → 00:04:12 อันนี้เป็นสิ่งที่ไม่จริงนะครับอันต่อมา

00:04:12 → 00:04:15 อันที่ 2 ก็คือกลุ่มคนที่ใช้เพื่อความสวย

00:04:15 → 00:04:18 งามเออมันมีจริงนะครับบางคนเนี่ยเขาใส่

00:04:18 → 00:04:21 เพราะว่าเวลาใส่เอวมันจะคลอดพุงมันจะยุบ

00:04:21 → 00:04:24 ใส่เสื้อผ้าได้สวยมากขึ้นนะครับซึ่งการ

00:04:24 → 00:04:26 ใช้ส่วนนี้เป็นการใช้ที่ไม่ถูกต้องเนาะ

00:04:26 → 00:04:30 ต่อมาก็คือคนที่ใช้เพื่อเป็นเกราะป้องกัน

00:04:30 → 00:04:32 กระดูกสันหลังนะครับอันนี้ผิดเต็มๆเลยการ

00:04:32 → 00:04:35 ที่ใช้เจ้าสิ่งนี้ไม่ได้ทำให้เราบาดเจ็บ

00:04:35 → 00:04:37 ลดลงนะครับแต่จะยิ่งทำให้เราบาดเจ็บเยอะ

00:04:37 → 00:04:40 ขึ้นจากการที่กล้ามเนื้อของเรามันฝ่อนั่น

00:04:40 → 00:04:43 เองครับโอเคผมอยากจะเรตติ้งนิดนึงให้

00:04:43 → 00:04:46 คะแนนนิดนึงกับการลงทุนสุขภาพนะครับโดย

00:04:46 → 00:04:49 ให้คะแนน 0 ถึง 5 ดาวกลุ่มคนกลุ่มแรกนะ

00:04:49 → 00:04:52 ครับที่ใช้เพื่อความสวยงามใช้เพื่อป้อง

00:04:52 → 00:04:54 กันการบาดเจ็บหรือใช้เพื่อเสริมความแข็ง

00:04:54 → 00:04:56 แรงให้กับตัวเองผมให้คะแนนกับคนกลุ่มนี้

00:04:56 → 00:04:59 ไปเลยว่ามัน 0 ครับ

00:04:59 → 00:05:02 คุ้มค่าต่อการลงทุนแน่นอนคนกลุ่มต่อมานะ

00:05:02 → 00:05:05 ครับก็คือคนที่มีอาการปวดหลังส่วนล่างมา

00:05:05 → 00:05:08 นานๆมีอาการปวดเยอะนะครับผมให้คะแนน 3

00:05:08 → 00:05:12 ดาวแต่ต้องใช้แค่ระยะเวลาสั้นๆ 1-2

00:05:12 → 00:05:14 สัปดาห์เท่านั้นนะครับแล้วคนอีกกลุ่มนึง

00:05:15 → 00:05:18 ที่ใช้เจ้าสิ่งนี้ร่วมกับการทานยาแก้ปวด

00:05:18 → 00:05:21 อย่างเหมาะสมและหันไปออกกำลังกายกล้าม

00:05:21 → 00:05:22 เนื้อหลังและกล้ามเนื้อท้องให้แข็งแรง

00:05:22 → 00:05:25 กลุ่มนี้ผมให้คะแนนเต็มไปเลยครับ 5 ดาว

00:05:25 → 00:05:28 คุ้มค่าต่อการลงทุนสุดๆแน่นอนครับสุดท้าย

00:05:28 → 00:05:30 นี้ครับผมอยากจะเสริมในมุมมองของหมอนิด

00:05:30 → 00:05:33 นึงนะครับว่าปกติแล้วหมอจะใช้ในกรณีไหน

00:05:33 → 00:05:36 บ้างนะครับกรณีแรกก็คือกรณีที่คนไข้มีการ

00:05:36 → 00:05:39 บาดเจ็บกล้ามเนื้อหลังฉับพลันก็คืออาจจะ

00:05:39 → 00:05:41 มีการบาดเจ็บจากการใช้กล้ามเนื้อที่มาก

00:05:41 → 00:05:43 เกินทำให้กล้ามเนื้ออักเสบเลยนะครับกลุ่ม

00:05:43 → 00:05:45 นี้สามารถใช้ได้นะครับกลุ่มต่อมาก็คือ

00:05:45 → 00:05:48 กลุ่มคนไข้ที่หลังผ่าตัดกระดูกสันหลังนะ

00:05:48 → 00:05:50 ครับเพราะว่าบางทีการผ่าตัดกระดูกสันหลัง

00:05:50 → 00:05:53 ในช่วงพักฟื้นเนี่ยเราอาจจะต้องการความ

00:05:53 → 00:05:56 แข็งแรงของกระดูกสันหลังมากขึ้นเนาะเรา

00:05:56 → 00:05:57 อาจจะใช้ตัวนี้เพื่อเสริมความแข็งแรงของ

00:05:57 → 00:06:00 กระดูกสันหลังได้ครับคือคนกลุ่มที่ที่ 3

00:06:00 → 00:06:01 นะครับก็คือคนที่มีอาการปวดหลังเรื้อรัง

00:06:01 → 00:06:04 นี่แหละครับแต่ว่ามันมีอาการช่วงที่มัน

00:06:04 → 00:06:06 ปวดมากเนี่ยกลุ่มนี้เราก็จะแนะนำให้ใช้นะ

00:06:06 → 00:06:09 ครับกลุ่มที่ 4 ก็อาจจะเป็นคนกลุ่มที่

00:06:09 → 00:06:11 เริ่มมีกระดูกสันหลังเคลื่อนกระดูกสัน

00:06:11 → 00:06:13 หลังไม่มั่นคงแล้วหรือว่าคนที่เป็นหมอน

00:06:13 → 00:06:16 รองกระดูกทับเส้นประสาทเพราะว่าเจ้าหมอน

00:06:16 → 00:06:18 รองกระดูกทับเส้นประสาทเนี่ยมันก็เกิดจาก

00:06:18 → 00:06:20 การที่หลังลดน้ำหนักมากเกินทำให้หมอนรอง

00:06:20 → 00:06:22 กระดูกมันไปกดทับเส้นประสาทก็ต้องบอกก่อน

00:06:22 → 00:06:25 ว่าบางคนเนี่ยพอมีอาการปวดหลังมากๆก็ไม่

00:06:25 → 00:06:27 สามารถออกกำลังกายหรือบำบัดได้เลยส่วนนี้

00:06:27 → 00:06:30 จะช่วยในส่วนนั้นได้ดีนะครับ

00:06:30 → 00:06:33 โอเคครับจบไปแล้วนะครับสำหรับรายการลงทุน

00:06:33 → 00:06:35 สุขภาพสัปดาห์นี้นะครับสำหรับใครนะครับ

00:06:35 → 00:06:38 ที่อยากจะแชร์อยากจะมาบอกว่าคุณคิดว่าการ

00:06:38 → 00:06:40 ลงทุนสุขภาพด้านนี้คุ้มค่าแค่ไหนนะครับ

00:06:40 → 00:06:42 สามารถพิมพ์มาในคอมเมนต์ด้านล่างนะครับ

00:06:42 → 00:06:44 หรืออยากให้เราทำคลิปวีดีโอเกี่ยวกับการ

00:06:44 → 00:06:48 รีวิวอุปกรณ์หรือว่าสินค้าสุขภาพใดๆนะ

00:06:48 → 00:06:49 ครับสามารถพิมพ์มาคอมเมนต์ด้านใต้ได้เลย

00:06:49 → 00:06:52 นะครับผมสำหรับ EP หน้านะครับเราจะลงทุน

00:06:52 → 00:06:55 สุขภาพด้านใดนะครับเดี๋ยวรอติดตามชมนะ

00:06:55 → 00:06:58 ครับแล้วเราจะสุภาพดีไปด้วยกันครับชาว Dog

00:06:58 → 00:07:00 ทุกคน