แคลเซียมคาร์บอเนตขนาด 1,000 มิลลิกรัม ให้แคลเซียมสุทธิเท่าไรต่อร่างกาย

Ep.17 ทานแคลเซียมวันละ 1,000 มก. เสริมกระดูกพอหรือไม่?

จากช่อง : หมอพิเชษฐ์ 90ปีแข็งแรง


ดูคำบรรยาย / View Transcript
00:00:0000:00:04ขอทานการเสี้ยมเม็ดเสริมกระดูกขนาดพัน mg
00:00:0400:00:06เพียงพอในการเสริมกระดูกหรือไม่ 90 ปี
00:00:0600:00:09แข็งแรงวันนี้มีคำตอบครับอย่าลืมกดติดตาม
00:00:0900:00:12ตรวจดังใจผมด้วยนะครับแคลเซียมเสริม
00:00:1200:00:15กระดูกในท้องตลาดทั่วไปส่วนใหญ่มักจะเป็น
00:00:1500:00:18แคลเซียมคาร์บอเนตซึ่งทำจากหินปูนและ
00:00:1800:00:21กระดูกสัตว์ในขนาด 1,000 กรรมจะละลายน้ำ
00:00:2100:00:24ได้ 15 เปอร์เซ็นต์และให้แคลเซียมสุทธิ 40
00:00:2400:00:25เปอร์เซ็นต์เท่านั้นถ้าท่านทานกันเซียม
00:00:2500:00:28คาร์บอเนตขนาด 1,000 กรัมจะให้แคลเซียม
00:00:2800:00:30สุดที่ต่อร่างกายท่านเพียง 60 มิลลิกรัม
00:00:3000:00:33เท่านั้นดังนั้นถ้าต้านทานการเซียม
00:00:3300:00:36คาร์บอเนตขนาด 1000 mg จะไม่สามารถเสริม
00:00:3600:00:38สร้างกระดูกท่านได้เพียงพอนะครับหากท่าน
00:00:3800:00:40ต้องการแคลเซียมเสริมกระดูกผมแนะนำให้
00:00:4000:00:43ท่านทานเป็นคำเชื่อมข้าวโพดหรือการเสี้ยม
00:00:4300:00:45แอลทรีโอเนตนะครับซึ่งเป็นเสี้ยมที่
00:00:4500:00:47สามารถละลายน้ำได้เกือบร้อยเปอร์เซ็นต์
00:00:4700:00:50ซึ่งจะเป็นแคลเซียมที่สามารถเสริมสร้าง
00:00:5000:00:52กระดูกให้ท่านได้จึงพอครับอย่าลืมติดตาม
00:00:5200:00:55ข้อมูล 90 ปีแข็งแรงและเก็บต่อไปของผม
00:00:5500:00:57ด้วยนะครับอ่ะ
00:00:5700:01:00[เพลง]
00:01:0000:01:03ม.ค