คำถาม:: เสียงกรนของแมวมีผลต่อสุขภาพร่างกายอย่างไรบ้าง?
คำตอบ:: เสียงกรนของแมวซึ่งมีความถี่อยู่ที่ 20-150 เฮิรตซ์ มีผลต่อสุขภาพโดยช่วยคลายความเครียด ลดความกังวล และปรับสภาพอารมณ์ให้ดีขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อที่หดรัดตัวจากการออกแรงหรือออกกำลังกายหนัก ทำให้กล้ามเนื้อคลายตัวลง ลดความเสียหายที่อาจเกิดจากกล้ามเนื้อและกระดูก และยังช่วยบำรุงสุขภาพกระดูก โดยเฉพาะในผู้สูงอายุ ช่วยให้กระดูกแข็งแรง ลดความเสี่ยงการบาดเจ็บ ฟื้นฟูการทำงานของกระดูกและข้อต่อ รวมถึงบรรเทาอาการปวดบวมได้

เสียงกรนของแมวทำให้กระดูกแข็งแรง | TNN HEALTH

จากช่อง:TNN

คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง

00:00:45ออกมาผ่านลำคอนี้มีความถี่อยู่ที่ 20

00:00:48-150 เฮิตซึ่งเป็นช่วงความถี่เสียงเดียว

00:00:51กันกับที่แพทย์ใช้ในการบำบัดและด้วย

00:00:54สาเหตุนี้เองเวลาที่เราได้ยินเสียงกรนเบา

00:00:56ๆของแมวหลายคนจึงยิ้มออกมาอย่างไม่รู้ตัว

00:01:00เพราะความถี่เสียงส่งผลต่อจิตใจช่วยคลาย

00:01:03ความกังวลลดความเครียดและปรับสภาพอารมณ์

00:01:06ให้ดีขึ้นย่านความถี่ของเสียงนี้ยังส่งผล

00:01:10ต่อสุขภาพกระดูกของเราด้วยนักวิทยาศาสตร์

00:01:13อธิบายว่าในตอนที่ร่างกายของเราเผชิญกับ

00:01:16แรงกดดันจากภายนอกทั้งจากการออกแรงและการ

00:01:20ออกกำลังกายอย่างหนักกล้ามเนื้อและกระดูก

00:01:22จะเกิดการหดรัดตัวเพื่อสร้างกล้ามเนื้อ

00:01:25ขึ้นมาใหม่และนั่นก็เป็นสิ่งที่เกิดขึ้น

00:01:27ระหว่างที่เราปวดเมื่อยเนื้อตัวหลังออก

00:01:29กำลังกายแต่หากกล้ามเนื้อรัดตัวมากเกินไป

00:01:33ก็อาจเป็นอันตราย

00:01:34ได้นักกายภาพและนักวิทยาศาสตร์การกีฬาได้

00:01:38ใช้คลื่นเสียงในการช่วยผ่อนคลายกล้าม

00:01:41เนื้อทำให้กล้ามเนื้อส่วนที่กำลังบีบรัด

00:01:43คลายตัวลงลดความเสียหายที่อาจเกิดจาก

00:01:46กล้ามเนื้อและกระดูกจากการออกแรงหนักซึ่ง

00:01:49คลื่นเสียงดังกล่าวก็อยู่ในช่วงความถี่

00:01:51เดียวกันกับเสียงกรนของ

00:01:54แมวความสั่นของเสียงกรนของแมวซึ่งอยู่ใน

00:01:57ระดับเดียวกันกับคลื่นบำบัดนี้ยังช่วย

00:02:00บำรุงสุขภาพกระดูกได้อีกด้วยเมื่อได้ยิน

00:02:02ประจำจะทำให้กระดูกแข็งแรงลดความเสี่ยง

00:02:05ของการเกิดการบาดเจ็บที่อาจเกิดขึ้นกับ

00:02:08กระดูกในผู้สูงอายุฟื้นฟูการทำงานของ

00:02:11กระดูกและข้อต่อและช่วยบรรเทาอาการปวดบวม

00:02:14ต่างๆอย่าลืมกดติดตาม TNN Health ทุก

00:02:17ช่องทางออนไลน์เข้าถึงทุกสาระสุขภาพเสริม