- คำถาม:
- เราสามารถป้องกันโรคไตได้อย่างไรในชีวิตประจำวัน?
- คำตอบ:
- เราสามารถป้องกันโรคไตได้โดยควบคุมโรคพื้นฐาน เช่น ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและความดันโลหิต ลดอาหารเค็ม หวาน และมัน หลีกเลี่ยงการกินยาแก้ปวดหรือสมุนไพรโดยไม่ปรึกษาแพทย์ และควรตรวจคัดกรองไตอย่างน้อยทุก 2-3 ปี โดยเฉพาะกลุ่มเสี่ยงอย่างผู้สูงอายุหรือมีประวัติครอบครัวเป็นโรคไต
รายการสุขภาพดีกับหมอสวนดอก ตอน .. โรคไตไม่ไกลตัว 🩺 "ดูแล คัดกรอง ใส่ใจ ห่างไกลโรคไต"👨🏻⚕️
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:27:01น้านะครับถ้าเป็นเบาหวานความดันเราเองก็
00:27:05จะมีโอกาสเป็นเบาหวานความดันอนะครับเพราะ
00:27:08ฉะนั้นเนี่ยก็จะต้องไปเช็คสุขภาพค่ะเช็ค
00:27:11สุขภาพก่อนว่าเราอ่ะเป็นหรือเปล่านะครับ
00:27:14เป็นเบาหวานมั้เป็นความดันสูงมั้ยความดัน
00:27:16สูงนี่ง่ายมากมีเครื่องวัดความดันอย่านี้
00:27:18ไปร้านยาเารไปร้านขายยามีเครื่องวัดแล้ว
00:27:22ถ้าใครอยู่ในเ่อต่างจังหวัดก็จะมีอสม
00:27:24สามารถหรือรปสตไปวัดความดันได้อหรือว่า
00:27:27สามารถจะไปตรวจคัดกรองเรื่องของเบาหวาน
00:27:30ได้อนะครับเพราะสคนเรามีกลุ่มเสี่ยงอัน
00:27:32นี้ไปตรวจถ้าเราไม่เป็นเรารักษาสุขภาพให้
00:27:35ดีค่ะนะครับคุมอาหารออกกำลังกายอ่ากิน
00:27:39อาหารที่มีคุณภาพนะครับพวกนี้ก็ดีอ่ากิน
00:27:43อาหารที่มีคุณภาพดีให้ครบ 5 หมู่นะครับ
00:27:46ออกกำลังกายป้องกันตัวเองไม่ให้เกิดภาวะ
00:27:48อ้วนนะครับก็จะเป็นความเสี่ยวของเบาหวาน
00:27:50ความดันด้วยอันนี้อันหนึ่งอันที่ 2 ถ้า
00:27:53เราเป็นประวัติความดันแล้วเนี่ยอ่าทำยัง
00:27:56ไงคะอาจารยคะเราก็อันที่ 1 ต้องไปตรวจติด
00:27:59ตามกับแพทย์แผนปัจจุบันค่ะนะครับอย่าง
00:28:02สม่ำเสมอนะครับต้องทราบค่าตัวเลขของตัว
00:28:05เองว่าน้ำตาลเราเท่าไหร่น้ำตาลสะสมเรา
00:28:08เท่าไหร่ค่ะและจริงๆควรจะเป็นเท่าไหร่นะ
00:28:11ครับนะะความดันเราต้องทราบว่าความดันของ
00:28:14ตัวเองเท่าไหร่เท่าไหร่นะครับเพราะฉะนั้น
00:28:16สิ่งเหล่านี้เนี่ยเราก็เชื่อแพทย์แผน
00:28:19ปัจจุบันเนี่ยให้การรักษาตามเหมาะสมนะฮะ
00:28:22นะครับเพรานั้นที่นี่ที่เหมาะสมอยู่แล้ว
00:28:24เพราะฉะนั้นเนี่ยถ้าเป็นเบาบาทระยะเริ่ม
00:28:26ต้นเอาจจะแค่คุมอาอาหารออกกำลังกายลดน้ำ
00:28:29หนักแต่เป็นเริ่มสูงขึ้นมาก็จะมียาจัดให้
00:28:33นะครับพวกนี้ยาแผนปัจจุบันปัจจุบันนะครับ
00:28:35นะครับอันนี้หลายคนมักจะมีความเชื่อที่
00:28:38ผิดเอ่อฟังญาติข้างบ้านฟังติ๊กตอป้าข้าง
00:28:41บ้านอาจารย์กินยาเยอะๆจะมีผลต่อใจใช่ค่ะ
00:28:45อันนี้ได้ยินบ่อยมากอันนี้อันนี้เป็นผล
00:28:47เสียมากนะครับเพรางั้นยาที่รักษาแผน
00:28:49ปัจจุบันยาเบาหวานยาความดันยาไขมันนี่มี
00:28:52ผลดีต่อสุขภาพเรานะครับนะบางคนไปเอายา
00:28:55ข้างบ้านมากินเเป็นเบาหวานจะอาจจะคนความ
00:28:58รุนแรงไม่เหมือนกันเบาหวานเหมือนกันแหละ
00:29:01ใช่มั้คะไม่เหมือนไม่มีทางเหมือนกันเบา
00:29:03หวานไม่มีใครเหมือนกันนะครับไปกินยาข้าง
00:29:06บ้านเนี่ยนะเอามาให้อันนี้อาจจะมีผลเสีย
00:29:09ได้นะครับบางคนหยุดยาอ่าไปเห็นติตอกไป
00:29:13เห็น YouTube อ่ากินยาเยอะแล้วก็บอกนู่น
00:29:15นู่นี่นั่นแล้วก็ไปยาโฆษณาอาหารเสริม
00:29:17สมุนไพรรักษาปรากฏว่าเบาหวานแย่โลงความ
00:29:21ดัดแย่ลงไตแทรกซ้อนเข้ามาอันนี้ยิ่งหนัก
00:29:24ไปอีกแล้วยาบางตัวสมุตภับางตัวยังมีพิษ
00:29:27ต่อไตด้วยซ้ำไปอันนี้เป็นผลเสียนะครับ
00:29:30เพราะฉะนั้นเนี่ยถ้าเราเป็นโรคที่มีความ
00:29:32เสี่ยงอไปคัดกรองถามคุณหมอว่าปีนี้ตรวจไต
00:29:35หรือยังนะครับคราวนี้จริงๆแล้วเนี่ยเอ่อ
00:29:38เกือบทุกศิษย์ทุกศิษย์นะฮะสามารถจะไปตรวจ
00:29:41คัดกรองโรคตายได้ค่ะนะครับเพรางั้นเราไป
00:29:43ตรวจคัดกรองโรคไตไม่ว่าจะเป็นตรวจค่าทำ
00:29:46งานของไตหรือตรวจปัสสวะพวกนี้เราสามารถจะ
00:29:48ทราบว่าเรามีโรคไตหรือเปล่าแล้วโดยทั่ว
00:29:51ทั่วไปเนี่ยในคลินิกมาตรฐานในโรงพยาบาล
00:29:54ใหญ่ๆโรงพยาบาลของรัฐเนี่ยจะมีโปรแกรมสก
00:29:57การตรวจคัดกรอง
00:29:58ู้เนี้นะครับทั้งบความดันมีอยู่แล้วถ้า
00:30:02เราก็ทราบว่าเราเป็นหรือยังหรือต้องเป็น
00:30:04ระยะไหนค่ะนะคุณหมอก็จะให้การดูแลรักษา