- คำถาม:
- เราสามารถป้องกันโรคหลอดเลือดสมองได้อย่างไร?
- คำตอบ:
- เราสามารถป้องกันโรคหลอดเลือดสมองได้โดยควบคุมโรคประจำตัว เช่น ความดัน เบาหวาน และไขมันให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ งดสูบบุหรี่ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ตรวจสุขภาพประจำปี และควบคุมการใช้ฮอร์โมนภายใต้คำแนะนำของแพทย์ เพื่อลดปัจจัยเสี่ยงที่สามารถเปลี่ยนแปลงได้
โรคหลอดเลือดสมอง อายุน้อย...ก็เป็นได้ | พบหมอมหิดล [by Mahidol Channel]
จากช่อง:Mahidol Channel มหิดล แชนแนล
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:03:22เราก็คงจะต้องไปปรับเปลี่ยนหลาย ๆ อย่าง ที่มันเป็นปัจจัยเสี่ยงที่มันสามารถแก้ไขได้
00:03:27เช่น ถ้าเรามีโรคประจำตัว ไม่ว่าจะเป็น ความดัน เบาหวาน ไขมัน
00:03:31เราก็ต้องรักษาหรือควบคุม ให้อยู่เกณฑ์ที่ปกติ
00:03:35หรือว่าอยู่ในการดูแลของคุณหมอ
00:03:37หรือถ้าเรายังไม่มีโรคประจำตัว
00:03:39สิ่งที่เราต้องทำก็คือ เราก็ต้องมีการตรวจสุขภาพประจำปีทุกปี
00:03:42ทำร่างกายให้แข็งแรง มีการออกกำลังกายที่สม่ำเสมอ
00:03:46ลดปัจจัยเสี่ยงเรื่องของบุหรี่ที่เราเคยสูบ หรืออะไรต่าง ๆ นี่
00:03:50ณ ตอนนี้ ก็อาจจะต้องหยุดหรืองด
00:03:52แล้วก็เรื่องของการใช้ฮอร์โมน ก็อาจจะต้องอยู่ในเกณฑ์ควบคุมของคุณหมอ
00:03:56[เสียงดนตรี]