- คำถาม:
- เราจะป้องกันโรคเจ้าหญิงนิราได้อย่างไร?
- คำตอบ:
- แม้จะไม่สามารถป้องกันโรคได้โดยตรง เนื่องจากสาเหตุยังไม่ชัด แต่การดูแลสุขภาพทั่วไป เช่น นอนให้เพียงพอ หลีกเลี่ยงความเครียด ดื่มแอลกอฮอล์น้อยลง และหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บที่ศีรษะ อาจช่วยลดความเสี่ยงในการเกิด Episode ได้
แปลก แต่มีอยู่จริง “โรคเจ้าหญิงนิทรา” หลับมาราธอน ชายเป็นมากกว่าหญิง : TNN Health
จากช่อง:TNN
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:15:36ให้เกิดโรคนี้ได้อย่างไรบ้างคะก็เรื่อง
00:15:39ของการนอนนะคะจริงๆแล้วมันก็เป็นเรื่อง
00:15:41สำคัญใช่มั้ยคะเพราะคนเราต้องนอนทุกวัน
00:15:44เนาะเขาบอกว่าตลอดช่วงชีวิตมนุษย์ของเรา
00:15:47เนี่ยค่ะเราใช้เวลากับการนอนไปประมาณ 1
00:15:49ใน 3 ของชีวิตเลยนะคะการนอนที่ดีเนี่ย
00:15:53สะท้อนคุณภาพชีวิตที่ดีของเรานะคะดังนั้น
00:15:56เนี่ยก็อยากจะเชิญชวนนะคะให้ทุกคคนเนี่ย
00:15:59ให้ความสำคัญเกี่ยวกับเรื่องของการนอนนะ
00:16:01คะถ้าเกิดว่าใครมีปัญหาเรื่องของการนอนนะ
00:16:04คะก็แนะนำว่าควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
00:16:07เรื่องโรคจากการหลับนะคะเพื่อที่จะตรวจ
00:16:10วินิจฉัยให้การรักษาที่ถูกต้องเพื่อให้
00:16:12เรามีคุณภาพการนอนที่ดีแลเราก็จะมีคุณภาพ
00:16:15ชีวิตที่ดี
00:16:17ค่ะขอบพระคุณอาจารย์นะคะที่มาให้ความรู้