เมื่อมีอาการท้องผูกเล็กน้อยควรทำอย่างไรก่อนพิจารณาใช้ยาระบาย

คำถาม:
เมื่อมีอาการท้องผูกเล็กน้อยควรทำอย่างไรก่อนพิจารณาใช้ยาระบาย?
คำตอบ:
ควรปรับเปลี่ยนพฤติกรรมที่เสี่ยงทำให้ท้องผูก เช่น การบริโภคอาหารที่มีไฟเบอร์เพียงพอ ดื่มน้ำให้เพียงพอ และออกกำลังกาย เพื่อแก้ไขอาการโดยไม่ต้องใช้ยาระบาย

ยาระบายใช้ได้ แต่ต้องถูกวิธี : โรงพยาบาลธนบุรี

จากช่อง:Thonburi Hospital Channel
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:02:06หากเริ่มมีอาการท้องผูกเล็กน้อยให้ร้อง
00:02:09ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมที่เสี่ยงทำให้ท้อง
00:02:12ผูกดูก่อนเพราะอาจเป็นวิธีแก้ไขอาการท้อง
00:02:15ผูกโดยไม่ต้องใช้ยาระบายได้
00:02:18ถ้าคลิปนี้มีประโยชน์อย่าลืมกด like กด