00:00:00 → 00:00:02 อ้างจากการกระบาดของเชื้อไวรัสโควิชในที่

00:00:02 → 00:00:04 ในประเทศไทยแล้วไม่มีการเปลี่ยนแปลงเกิด

00:00:04 → 00:00:07 ขึ้นในหลายๆด้านรวมถึงการใช้ชีวิตประจำ

00:00:07 → 00:00:10 วันด้วยเช่นกันพวกนี้ทุกคนต้องปรับ

00:00:10 → 00:00:12 เปลี่ยนการใช้ชีวิตประจำวันและการเดินทาง

00:00:12 → 00:00:15 ไปตามสถานที่ต่างๆในรูปแบบ New Normal

00:00:15 → 00:00:18 ซึ่งในวันนี้แพ้จะมาให้ความรู้ในการ

00:00:18 → 00:00:20 ดำเนินชีวิตประจำวันและปลอดภัยจากเชื้อ

00:00:20 → 00:00:23 ไวรัสเซอร์วิสในทีมเพื่อเป็นแนวทางในการ

00:00:23 → 00:00:26 ดูแลตนเองให้กับทุกคนกันค่ะช่วงปีใหม่นะ

00:00:26 → 00:00:29 ฮะก็เป็นช่วงที่ทุกคนก็เอาคงจะออกมาทำ

00:00:29 → 00:00:31 กิจกรรมอะไรกันต่างๆนะครับและก็ตามผมที่

00:00:31 → 00:00:34 ว่าก็คือเราไม่ได้ห้ามทำอะไรเลยนะครับ

00:00:34 → 00:00:37 หรอกคงออกไปข้างนอกได้แต่ว่าก็คงต้อง

00:00:37 → 00:00:39 ระวังนะครับพูดง่ายๆคือคิดร้อนช้อนกลาง

00:00:39 → 00:00:41 ล้างมือเป็นสิ่งที่สำคัญนะครับอย่างเวลา

00:00:41 → 00:00:44 แล้วที่เราไปตามร้านอาหารจริงๆถ้าเกิดผม

00:00:44 → 00:00:46 คิดว่าถ้าเราเลือกได้เนี่ยเลือกเป็นร้าน

00:00:46 → 00:00:49 อาหารที่เป็น Open Air น่าจะดีกว่าแต่

00:00:49 → 00:00:51 ถ้าเกิดเราเลือกไม่ได้ต้องเป็น Code

00:00:51 → 00:00:53 System เนี่ยที่เป็นระบบปิดเนี่ยก็คง

00:00:53 → 00:00:55 ต้องระวังนิดนึงนะครับเพราะว่าที่จริง

00:00:55 → 00:00:57 เนี่ยถ้าเกิดเป็นที่ระบบปิดเนี่ยอยากจะ

00:00:57 → 00:01:02 ให้ห่างอย่างน้อย 2 เมตรมีคนอื่นๆแล้วก็

00:01:02 → 00:01:05 ตอนช่วงรับประทานอาหารเนี่ยเป็นช่วงที่

00:01:05 → 00:01:07 เราจะต้องขอหน้ากากและมีการพูดคุยกันถูก

00:01:07 → 00:01:09 ต้องมั้ยฮะเพราะฉะนั้นเนี่ยถ้าเป็นไปได้

00:01:09 → 00:01:12 เนี่ยอยากจะให้มีการถอดหน้ากากให้สั้นที่

00:01:12 → 00:01:15 สุดอย่างเวลาที่ระหว่างรออาหารมาเนี่ย

00:01:15 → 00:01:17 อยากแนะนำให้ใส่หน้ากากอนามัยไว้ก่อนแล้ว

00:01:18 → 00:01:19 เราค่อยถอดตอนช่วงจังหวะที่เรารับประทาน

00:01:19 → 00:01:23 อาหารนะครับพอรับประทานอาหารเสร็จก็ใส่

00:01:23 → 00:01:25 หน้ากากแล้วค่อยมาคุยกันใหม่ผมว่าเราใส่

00:01:25 → 00:01:28 หน้ากากให้นานที่สุดนะครับเพราะว่าถ้า

00:01:28 → 00:01:30 เป็นพื้นที่ระบบปิดเนี่ยก็ต้องระวังนิด

00:01:30 → 00:01:32 นึงเชื่อมันจะมีโอกาสที่จะอบอวลอยู่ข้าง

00:01:32 → 00:01:35 ในอากาศที่เป็นระบบปิดได้ค่อนข้างมากกว่า

00:01:35 → 00:01:39 ปกติเราก็จะอย่างไรก็ตามเนี่ยอยากจะให้

00:01:39 → 00:01:43 หลีกเลี่ยงกันดื่มหรือทานนะครับโดยเฉพาะ

00:01:43 → 00:01:46 ในรถบัสที่เป็นระบบปรับอากาศนะครับถ้า

00:01:46 → 00:01:49 เป็นรถเมล์เนี่ยมีหน้าต่างเยอะนะครับ

00:01:49 → 00:01:51 อากาศโปรค่อนข้างดีแต่ถ้าเป็นระบบปิด

00:01:51 → 00:01:54 อย่างเช่นรถตู้หรือว่ารถ Fast พวกเนี่ย

00:01:54 → 00:01:56 ถ้าเป็นไปได้นี่หลีกเลี่ยงการถอดหน้ากาก

00:01:56 → 00:01:59 อนามัยดีที่สุดแล้วก็ไม่ควรดื่มหรือไม่

00:01:59 → 00:02:02 ควรกินที่อยู่บนรถสาธารณะแล้วถ้าเกิดเวลา

00:02:02 → 00:02:04 ที่เราจับหรือสัมผัสอะไรที่สัมผัสร่วมกัน

00:02:04 → 00:02:08 เช่นที่ครูค่อยคุ้นรถเมล์และควรจะต้อง

00:02:08 → 00:02:11 ล้างมือถ้าพบแอลกอฮอล์เจลได้ก็อินดีนะ

00:02:11 → 00:02:14 ครับผม

00:02:14 → 00:02:17 ถ้าดูข้อมูลการติดกันที่เครื่องบินเนี่ย

00:02:17 → 00:02:20 จริงๆแล้วไม่ได้เยอะเลยนะครับน้อยนะครับ

00:02:20 → 00:02:23 ไม่ได้เยอะเลยเมื่อเทียบกับกับมีการเรา

00:02:23 → 00:02:26 เดินทางด่วนนึงเป็นล้านๆคนนะครับจริงๆได้

00:02:26 → 00:02:29 ติดเยอะเลยเพราะว่าจริงๆถ้าติดเนี่ยบางที

00:02:29 → 00:02:31 เนี่ยมักจะติดกันก่อนขึ้นเครื่องซะด้วย

00:02:31 → 00:02:34 ซ้ำเริ่มตั้งแต่ก่อนขึ้นเครื่องระหว่าง

00:02:34 → 00:02:37 ขึ้นเครื่องแล้วก็ตอนลงเครื่องนะครับจริง

00:02:37 → 00:02:40 ๆตอนที่อยู่บนเครื่องเนี่ยอากาศหรือว่าบน

00:02:40 → 00:02:43 เครื่องบินเนี่ยการเครียดกรีเซอร์คูเลท

00:02:43 → 00:02:45 แอร์ที่เอากลับมาใช้ใหม่เนี่ยมันมีการ

00:02:45 → 00:02:48 กรองอยู่แล้วเครื่องบินอย่างมีการกรอง

00:02:48 → 00:02:50 พิเศษที่เรียกว่าเป็นเฮป้าฟิลเตอร์ที่มี

00:02:50 → 00:02:53 การกรองพิเศษนะครับแล้วก็คนขึ้นบินเนี่ย

00:02:53 → 00:02:56 อากาศการรีสคูเดตแอร์เนี่ยค่อนข้างดีจริง

00:02:56 → 00:03:00 ๆแล้วก็เวลาที่ขึ้นเครื่องเนี่ยถ้าเป็นก็

00:03:00 → 00:03:04 ได้นะครับควรจะต้องหลีกเลี่ยงกันดื่มและ

00:03:04 → 00:03:06 กินเหมือนกันซึ่งตอนนี้นะเวลาที่เราบิดไป

00:03:06 → 00:03:09 ตามที่ต่างๆส่วนใหญ่เนี่ยสายการบินเนี่ย

00:03:09 → 00:03:13 เขาจะลดการให้อาหารให้เครื่องดื่มแล้วเขา

00:03:13 → 00:03:16 จะแจกตอนตอนลงสระหลีกเลี่ยงการถอดหน้ากาก

00:03:16 → 00:03:19 นะครับแล้วก็ถ้าเป็นไปได้เนี่ยก็ออก

00:03:19 → 00:03:22 พยางค์เข้าน้ำก่อนขึ้นเครื่องกินให้อิ่ม

00:03:22 → 00:03:24 ดื่มน้ำให้ให้อิ่มนะครับจะได้ไม่ต้องถอด

00:03:24 → 00:03:27 หน้ากากแล้วก็เวลาที่เราจะเข้าน้ำมัน

00:03:27 → 00:03:30 เครื่องบินเองถ้าไม่ไหวจริงๆก็เข้าได้แต่

00:03:30 → 00:03:32 ก็ต้องระวังนะคะต้องล้างมือนะครับแต่ถ้า

00:03:32 → 00:03:35 เกิดสมมติว่าอยู่นั่งอยู่กับที่ใส่หน้า

00:03:35 → 00:03:37 กากอนามัยอีกเลี่ยงการเดินไปเดินมา

00:03:37 → 00:03:40 ระหว่างบนเครื่องบินนะครับก็น่าจะเป็นการ

00:03:40 → 00:03:44 ดีที่สุดครับแล้วเชื้อเนี่ยถามว่าติดอยู่

00:03:44 → 00:03:47 ในเสื้อผ้าได้นานแค่ไหนติดอยู่ได้นะครับ

00:03:47 → 00:03:50 อาจจะถึง 12 ถึง 24 ชั่วโมงได้นะครับ

00:03:50 → 00:03:52 เพราะฉะนั้นกลับถึงบ้านปุ๊บถ้าเป็นไปได้

00:03:52 → 00:03:55 ก็รีบอาบน้ำนะครับขอเสื้อผ้าอาบน้ำแล้วก็

00:03:55 → 00:03:56 เปลี่ยนเสื้อผ้านะครับตอนที่จะร่วมรับ

00:03:56 → 00:03:59 ประทานอาหารหรืออะไรกับครอบครัว

00:03:59 → 00:04:02 คือผมอยากจะฝากที่ผมคิดเองผมอยากจะให้พวก

00:04:02 → 00:04:07 เราทุกคนมี 4 สร้างสร้างที่ 1 ก็คือสร้าง

00:04:07 → 00:04:10 วินัยนะครับสร้างวินัยของที่ว่าถ้าเรา

00:04:10 → 00:04:14 เคารพกฎกติกานะครับตามที่สังคมปฏิบัติตาม

00:04:14 → 00:04:17 ให้มีอะไรไปวินัยกับทุกคนนะครับน่าจะเป็น

00:04:17 → 00:04:20 สิ่งที่ดีสร้างที่สองก็คือสร้างความรับ

00:04:20 → 00:04:23 ผิดชอบนะครับผมคิดว่าเราต้องรับผิดชอบต่อ

00:04:23 → 00:04:26 หน้าที่ของตัวเราเองและรับผิดชอบต่อสังคม

00:04:26 → 00:04:30 เราไม่สบายเราเจ็บป่วยเรามีอาการผิดปกติ

00:04:30 → 00:04:33 ต้องใส่หน้ากากต้องรีบไปหาหมอนะครับไม่

00:04:33 → 00:04:35 ใช่เราไปไม่สบายเจ็บป่วยแล้วก็ไปเที่ยว

00:04:35 → 00:04:37 นู่นนี่นั่นต่างๆนะครับแต่ที่ใจถึงความ

00:04:37 → 00:04:40 ไม่รับผิดชอบต่อสังคมสร้างที่ 3 คือการ

00:04:40 → 00:04:45 สร้างสติผมที่ว่าถ้าพวกเราทุกคนมีสติน่า

00:04:45 → 00:04:49 จะทำให้รารอดพ้นจากวิกฤตนี้ไปได้เช่นเรา

00:04:49 → 00:04:52 รู้ว่าเราเอามือไปสัมผัสรูปปิดประตูที่คน

00:04:52 → 00:04:54 จับเยอะเราก็ล้างมือก่อนแล้วถอดหน้ากาก

00:04:54 → 00:04:57 อนามัยไม่ควรมาจับด้านหน้าเราใช้ที่คล้อง

00:04:57 → 00:05:00 หูถอดเวลาทิ้งหน้ากากอนามัยอย่าทิ้งให้

00:05:00 → 00:05:03 ถูกกลับตรงที่ว่าเราถ้าช่วงปีใหม่ต้อง

00:05:03 → 00:05:06 ระวังมากๆเราจะขาดสติถ้าเราดื่มเหล้า

00:05:06 → 00:05:08 เพราะฉะนั้นการดื่มเหล้าเนี่ยอย่างเวลา

00:05:08 → 00:05:12 ตามบ่อนการพนันตามผับตามบาร์ต่างๆเนี่ยมี

00:05:12 → 00:05:14 การดื่มการกินการดื่มเหล้ากันแล้วมันก็

00:05:14 → 00:05:17 ขาดสติเพราะขาดสติเนี่ยเราก็ไม่ได้ใส่

00:05:17 → 00:05:19 หน้ากากอนามัยและก็ไม่ได้ล้างมืออันนี้ผม

00:05:19 → 00:05:22 ว่าเป็นแหล่งแพร่ชุดที่อันตรายพอสมควรและ

00:05:22 → 00:05:24 สร้างที่ 4 คือสร้างสุดท้ายคือสร้างความ

00:05:24 → 00:05:27 สามัคคีนะครับผมคิดว่าณเวลานี้ไม่ว่าจะ

00:05:27 → 00:05:31 เป็นคนไทยคนพม่าคุณกัมพูชาศาสนาพุทธศาสนา

00:05:31 → 00:05:35 คริสต์ถ้าเราอยู่พื้นแผ่นดินไทยแล้วผมว่า

00:05:35 → 00:05:37 เราทุกคนต้องร่วมมือกันต้องช่วยกันครับ

00:05:37 → 00:05:40 แต่ผมช่วยทุกคนสามารถเป็น kero ได้นะครับ

00:05:40 → 00:05:42 เราต้องช่วยกันนะครับแล้วผมคิดว่าเราจะ

00:05:42 → 00:05:46 สามารถผ่านพ้นวิกฤตนี้ไปได้ด้วยดีครับถ้า

00:05:46 → 00:05:49 ท่านไหนมีคำถามที่อยากถามเพิ่มเติมนะครับ

00:05:49 → 00:05:52 สามารถติดต่อมาได้ที่ศูนย์โรคอุบัติใหม่

00:05:52 → 00:05:55 ทางคลินิกอาคารจงกลณีชั้น 3 โรงพยาบาล

00:05:55 → 00:05:59 จุฬาลงกรณ์สภากาชาดไทยครับก็จะทราบข้อมูล

00:05:59 → 00:06:00 ด้วยการมีชีวิตประจำวันกันอย่างถูกต้อง

00:06:01 → 00:06:03 จากแพทย์กันไปแล้วนะครับถ้าจะต้องเดินทาง

00:06:03 → 00:06:05 ไปตามสถานที่ต่างๆหรือไปตามที่สาธารณะ

00:06:05 → 00:06:08 นานาก็ควรหมั่นล้างมือและส่วนหน้ากาก

00:06:08 → 00:06:10 อนามัยเพื่อป้องกันตนเองให้ห่างไกลจาก

00:06:10 → 00:06:13 เชื้อไวรัสเซอร์วิสในทีมกันนะครับ

00:06:13 → 00:06:16 ด้วยความปรารถนาดีจากโรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์

00:06:16 → 00:06:19 สภากาชาดไทย

00:06:19 → 00:06:27 [เพลง]