00:00:00 → 00:00:02อ้างจากการกระบาดของเชื้อไวรัสโควิชในที่
00:00:02 → 00:00:04ในประเทศไทยแล้วไม่มีการเปลี่ยนแปลงเกิด
00:00:04 → 00:00:07ขึ้นในหลายๆด้านรวมถึงการใช้ชีวิตประจำ
00:00:07 → 00:00:10วันด้วยเช่นกันพวกนี้ทุกคนต้องปรับ
00:00:10 → 00:00:12เปลี่ยนการใช้ชีวิตประจำวันและการเดินทาง
00:00:12 → 00:00:15ไปตามสถานที่ต่างๆในรูปแบบ New Normal
00:00:15 → 00:00:18ซึ่งในวันนี้แพ้จะมาให้ความรู้ในการ
00:00:18 → 00:00:20ดำเนินชีวิตประจำวันและปลอดภัยจากเชื้อ
00:00:20 → 00:00:23ไวรัสเซอร์วิสในทีมเพื่อเป็นแนวทางในการ
00:00:23 → 00:00:26ดูแลตนเองให้กับทุกคนกันค่ะช่วงปีใหม่นะ
00:00:26 → 00:00:29ฮะก็เป็นช่วงที่ทุกคนก็เอาคงจะออกมาทำ
00:00:29 → 00:00:31กิจกรรมอะไรกันต่างๆนะครับและก็ตามผมที่
00:00:31 → 00:00:34ว่าก็คือเราไม่ได้ห้ามทำอะไรเลยนะครับ
00:00:34 → 00:00:37หรอกคงออกไปข้างนอกได้แต่ว่าก็คงต้อง
00:00:37 → 00:00:39ระวังนะครับพูดง่ายๆคือคิดร้อนช้อนกลาง
00:00:39 → 00:00:41ล้างมือเป็นสิ่งที่สำคัญนะครับอย่างเวลา
00:00:41 → 00:00:44แล้วที่เราไปตามร้านอาหารจริงๆถ้าเกิดผม
00:00:44 → 00:00:46คิดว่าถ้าเราเลือกได้เนี่ยเลือกเป็นร้าน
00:00:46 → 00:00:49อาหารที่เป็น Open Air น่าจะดีกว่าแต่
00:00:49 → 00:00:51ถ้าเกิดเราเลือกไม่ได้ต้องเป็น Code
00:00:51 → 00:00:53System เนี่ยที่เป็นระบบปิดเนี่ยก็คง
00:00:53 → 00:00:55ต้องระวังนิดนึงนะครับเพราะว่าที่จริง
00:00:55 → 00:00:57เนี่ยถ้าเกิดเป็นที่ระบบปิดเนี่ยอยากจะ
00:00:57 → 00:01:02ให้ห่างอย่างน้อย 2 เมตรมีคนอื่นๆแล้วก็
00:01:02 → 00:01:05ตอนช่วงรับประทานอาหารเนี่ยเป็นช่วงที่
00:01:05 → 00:01:07เราจะต้องขอหน้ากากและมีการพูดคุยกันถูก
00:01:07 → 00:01:09ต้องมั้ยฮะเพราะฉะนั้นเนี่ยถ้าเป็นไปได้
00:01:09 → 00:01:12เนี่ยอยากจะให้มีการถอดหน้ากากให้สั้นที่
00:01:12 → 00:01:15สุดอย่างเวลาที่ระหว่างรออาหารมาเนี่ย
00:01:15 → 00:01:17อยากแนะนำให้ใส่หน้ากากอนามัยไว้ก่อนแล้ว
00:01:18 → 00:01:19เราค่อยถอดตอนช่วงจังหวะที่เรารับประทาน
00:01:19 → 00:01:23อาหารนะครับพอรับประทานอาหารเสร็จก็ใส่
00:01:23 → 00:01:25หน้ากากแล้วค่อยมาคุยกันใหม่ผมว่าเราใส่
00:01:25 → 00:01:28หน้ากากให้นานที่สุดนะครับเพราะว่าถ้า
00:01:28 → 00:01:30เป็นพื้นที่ระบบปิดเนี่ยก็ต้องระวังนิด
00:01:30 → 00:01:32นึงเชื่อมันจะมีโอกาสที่จะอบอวลอยู่ข้าง
00:01:32 → 00:01:35ในอากาศที่เป็นระบบปิดได้ค่อนข้างมากกว่า
00:01:35 → 00:01:39ปกติเราก็จะอย่างไรก็ตามเนี่ยอยากจะให้
00:01:39 → 00:01:43หลีกเลี่ยงกันดื่มหรือทานนะครับโดยเฉพาะ
00:01:43 → 00:01:46ในรถบัสที่เป็นระบบปรับอากาศนะครับถ้า
00:01:46 → 00:01:49เป็นรถเมล์เนี่ยมีหน้าต่างเยอะนะครับ
00:01:49 → 00:01:51อากาศโปรค่อนข้างดีแต่ถ้าเป็นระบบปิด
00:01:51 → 00:01:54อย่างเช่นรถตู้หรือว่ารถ Fast พวกเนี่ย
00:01:54 → 00:01:56ถ้าเป็นไปได้นี่หลีกเลี่ยงการถอดหน้ากาก
00:01:56 → 00:01:59อนามัยดีที่สุดแล้วก็ไม่ควรดื่มหรือไม่
00:01:59 → 00:02:02ควรกินที่อยู่บนรถสาธารณะแล้วถ้าเกิดเวลา
00:02:02 → 00:02:04ที่เราจับหรือสัมผัสอะไรที่สัมผัสร่วมกัน
00:02:04 → 00:02:08เช่นที่ครูค่อยคุ้นรถเมล์และควรจะต้อง
00:02:08 → 00:02:11ล้างมือถ้าพบแอลกอฮอล์เจลได้ก็อินดีนะ
00:02:11 → 00:02:14ครับผม
00:02:14 → 00:02:17ถ้าดูข้อมูลการติดกันที่เครื่องบินเนี่ย
00:02:17 → 00:02:20จริงๆแล้วไม่ได้เยอะเลยนะครับน้อยนะครับ
00:02:20 → 00:02:23ไม่ได้เยอะเลยเมื่อเทียบกับกับมีการเรา
00:02:23 → 00:02:26เดินทางด่วนนึงเป็นล้านๆคนนะครับจริงๆได้
00:02:26 → 00:02:29ติดเยอะเลยเพราะว่าจริงๆถ้าติดเนี่ยบางที
00:02:29 → 00:02:31เนี่ยมักจะติดกันก่อนขึ้นเครื่องซะด้วย
00:02:31 → 00:02:34ซ้ำเริ่มตั้งแต่ก่อนขึ้นเครื่องระหว่าง
00:02:34 → 00:02:37ขึ้นเครื่องแล้วก็ตอนลงเครื่องนะครับจริง
00:02:37 → 00:02:40ๆตอนที่อยู่บนเครื่องเนี่ยอากาศหรือว่าบน
00:02:40 → 00:02:43เครื่องบินเนี่ยการเครียดกรีเซอร์คูเลท
00:02:43 → 00:02:45แอร์ที่เอากลับมาใช้ใหม่เนี่ยมันมีการ
00:02:45 → 00:02:48กรองอยู่แล้วเครื่องบินอย่างมีการกรอง
00:02:48 → 00:02:50พิเศษที่เรียกว่าเป็นเฮป้าฟิลเตอร์ที่มี
00:02:50 → 00:02:53การกรองพิเศษนะครับแล้วก็คนขึ้นบินเนี่ย
00:02:53 → 00:02:56อากาศการรีสคูเดตแอร์เนี่ยค่อนข้างดีจริง
00:02:56 → 00:03:00ๆแล้วก็เวลาที่ขึ้นเครื่องเนี่ยถ้าเป็นก็
00:03:00 → 00:03:04ได้นะครับควรจะต้องหลีกเลี่ยงกันดื่มและ
00:03:04 → 00:03:06กินเหมือนกันซึ่งตอนนี้นะเวลาที่เราบิดไป
00:03:06 → 00:03:09ตามที่ต่างๆส่วนใหญ่เนี่ยสายการบินเนี่ย
00:03:09 → 00:03:13เขาจะลดการให้อาหารให้เครื่องดื่มแล้วเขา
00:03:13 → 00:03:16จะแจกตอนตอนลงสระหลีกเลี่ยงการถอดหน้ากาก
00:03:16 → 00:03:19นะครับแล้วก็ถ้าเป็นไปได้เนี่ยก็ออก
00:03:19 → 00:03:22พยางค์เข้าน้ำก่อนขึ้นเครื่องกินให้อิ่ม
00:03:22 → 00:03:24ดื่มน้ำให้ให้อิ่มนะครับจะได้ไม่ต้องถอด
00:03:24 → 00:03:27หน้ากากแล้วก็เวลาที่เราจะเข้าน้ำมัน
00:03:27 → 00:03:30เครื่องบินเองถ้าไม่ไหวจริงๆก็เข้าได้แต่
00:03:30 → 00:03:32ก็ต้องระวังนะคะต้องล้างมือนะครับแต่ถ้า
00:03:32 → 00:03:35เกิดสมมติว่าอยู่นั่งอยู่กับที่ใส่หน้า
00:03:35 → 00:03:37กากอนามัยอีกเลี่ยงการเดินไปเดินมา
00:03:37 → 00:03:40ระหว่างบนเครื่องบินนะครับก็น่าจะเป็นการ
00:03:40 → 00:03:44ดีที่สุดครับแล้วเชื้อเนี่ยถามว่าติดอยู่
00:03:44 → 00:03:47ในเสื้อผ้าได้นานแค่ไหนติดอยู่ได้นะครับ
00:03:47 → 00:03:50อาจจะถึง 12 ถึง 24 ชั่วโมงได้นะครับ
00:03:50 → 00:03:52เพราะฉะนั้นกลับถึงบ้านปุ๊บถ้าเป็นไปได้
00:03:52 → 00:03:55ก็รีบอาบน้ำนะครับขอเสื้อผ้าอาบน้ำแล้วก็
00:03:55 → 00:03:56เปลี่ยนเสื้อผ้านะครับตอนที่จะร่วมรับ
00:03:56 → 00:03:59ประทานอาหารหรืออะไรกับครอบครัว
00:03:59 → 00:04:02คือผมอยากจะฝากที่ผมคิดเองผมอยากจะให้พวก
00:04:02 → 00:04:07เราทุกคนมี 4 สร้างสร้างที่ 1 ก็คือสร้าง
00:04:07 → 00:04:10วินัยนะครับสร้างวินัยของที่ว่าถ้าเรา
00:04:10 → 00:04:14เคารพกฎกติกานะครับตามที่สังคมปฏิบัติตาม
00:04:14 → 00:04:17ให้มีอะไรไปวินัยกับทุกคนนะครับน่าจะเป็น
00:04:17 → 00:04:20สิ่งที่ดีสร้างที่สองก็คือสร้างความรับ
00:04:20 → 00:04:23ผิดชอบนะครับผมคิดว่าเราต้องรับผิดชอบต่อ
00:04:23 → 00:04:26หน้าที่ของตัวเราเองและรับผิดชอบต่อสังคม
00:04:26 → 00:04:30เราไม่สบายเราเจ็บป่วยเรามีอาการผิดปกติ
00:04:30 → 00:04:33ต้องใส่หน้ากากต้องรีบไปหาหมอนะครับไม่
00:04:33 → 00:04:35ใช่เราไปไม่สบายเจ็บป่วยแล้วก็ไปเที่ยว
00:04:35 → 00:04:37นู่นนี่นั่นต่างๆนะครับแต่ที่ใจถึงความ
00:04:37 → 00:04:40ไม่รับผิดชอบต่อสังคมสร้างที่ 3 คือการ
00:04:40 → 00:04:45สร้างสติผมที่ว่าถ้าพวกเราทุกคนมีสติน่า
00:04:45 → 00:04:49จะทำให้รารอดพ้นจากวิกฤตนี้ไปได้เช่นเรา
00:04:49 → 00:04:52รู้ว่าเราเอามือไปสัมผัสรูปปิดประตูที่คน
00:04:52 → 00:04:54จับเยอะเราก็ล้างมือก่อนแล้วถอดหน้ากาก
00:04:54 → 00:04:57อนามัยไม่ควรมาจับด้านหน้าเราใช้ที่คล้อง
00:04:57 → 00:05:00หูถอดเวลาทิ้งหน้ากากอนามัยอย่าทิ้งให้
00:05:00 → 00:05:03ถูกกลับตรงที่ว่าเราถ้าช่วงปีใหม่ต้อง
00:05:03 → 00:05:06ระวังมากๆเราจะขาดสติถ้าเราดื่มเหล้า
00:05:06 → 00:05:08เพราะฉะนั้นการดื่มเหล้าเนี่ยอย่างเวลา
00:05:08 → 00:05:12ตามบ่อนการพนันตามผับตามบาร์ต่างๆเนี่ยมี
00:05:12 → 00:05:14การดื่มการกินการดื่มเหล้ากันแล้วมันก็
00:05:14 → 00:05:17ขาดสติเพราะขาดสติเนี่ยเราก็ไม่ได้ใส่
00:05:17 → 00:05:19หน้ากากอนามัยและก็ไม่ได้ล้างมืออันนี้ผม
00:05:19 → 00:05:22ว่าเป็นแหล่งแพร่ชุดที่อันตรายพอสมควรและ
00:05:22 → 00:05:24สร้างที่ 4 คือสร้างสุดท้ายคือสร้างความ
00:05:24 → 00:05:27สามัคคีนะครับผมคิดว่าณเวลานี้ไม่ว่าจะ
00:05:27 → 00:05:31เป็นคนไทยคนพม่าคุณกัมพูชาศาสนาพุทธศาสนา
00:05:31 → 00:05:35คริสต์ถ้าเราอยู่พื้นแผ่นดินไทยแล้วผมว่า
00:05:35 → 00:05:37เราทุกคนต้องร่วมมือกันต้องช่วยกันครับ
00:05:37 → 00:05:40แต่ผมช่วยทุกคนสามารถเป็น kero ได้นะครับ
00:05:40 → 00:05:42เราต้องช่วยกันนะครับแล้วผมคิดว่าเราจะ
00:05:42 → 00:05:46สามารถผ่านพ้นวิกฤตนี้ไปได้ด้วยดีครับถ้า
00:05:46 → 00:05:49ท่านไหนมีคำถามที่อยากถามเพิ่มเติมนะครับ
00:05:49 → 00:05:52สามารถติดต่อมาได้ที่ศูนย์โรคอุบัติใหม่
00:05:52 → 00:05:55ทางคลินิกอาคารจงกลณีชั้น 3 โรงพยาบาล
00:05:55 → 00:05:59จุฬาลงกรณ์สภากาชาดไทยครับก็จะทราบข้อมูล
00:05:59 → 00:06:00ด้วยการมีชีวิตประจำวันกันอย่างถูกต้อง
00:06:01 → 00:06:03จากแพทย์กันไปแล้วนะครับถ้าจะต้องเดินทาง
00:06:03 → 00:06:05ไปตามสถานที่ต่างๆหรือไปตามที่สาธารณะ
00:06:05 → 00:06:08นานาก็ควรหมั่นล้างมือและส่วนหน้ากาก
00:06:08 → 00:06:10อนามัยเพื่อป้องกันตนเองให้ห่างไกลจาก
00:06:10 → 00:06:13เชื้อไวรัสเซอร์วิสในทีมกันนะครับ
00:06:13 → 00:06:16ด้วยความปรารถนาดีจากโรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์
00:06:16 → 00:06:19สภากาชาดไทย
00:06:19 → 00:06:27[เพลง]