- คำถาม:
- เครื่อง DEXA Scan ใช้ในการวัดอะไรในร่างกาย?
- คำตอบ:
- เครื่อง DEXA Scan หรือเครื่องตรวจความหนาแน่นของมวลกระดูก ใช้วัดมวลไขมัน มวลกล้ามเนื้อ และมวลกระดูกในร่างกายอย่างแม่นยำ โดยสามารถแยกวัดได้เฉพาะส่วน เช่น แขน ขา หรือลำตัว เพื่อประเมินสุขภาพกล้ามเนื้อ ไขมัน และกระดูกอย่างละเอียด
การออกกำลังกายของหมอแอมป์ EP.4 ในรายการ เคล็ด(ไม่)ลับเพื่อสุขภาพดี ของหมอแอมป์ [Dr.Amp Podcast]
จากช่อง:DrAmp Team
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:12:25ด้วยเครื่อง ก็จะมีเครื่องอยู่หลายประเภท
00:12:28เครื่องที่หมอแอมป์ใช้นะ
00:12:30เพราะถือว่าเป็นการตรวจมาตรฐานสูงสุด หรือว่าแม่นยำ
00:12:33เขาเรียกว่าเครื่องตรวจความหนาแน่นกระดูก
00:12:35D-E-X-A
00:12:37เครื่องวัดความหนาแน่นของมวลกระดูกเนี่ย
00:12:39เมื่อสแกนเสร็จจะออกมาเลยว่า
00:12:41ร่างกายหมอแอมป์ แขนขวามีกระดูกเท่าไหร่
00:12:44กี่ขีด กี่กรัม
00:12:45มีกล้ามเนื้อเท่าไหร่ มีไขมันเท่าไหร่
00:12:48ไขมันเนี่ยไปเกาะอยู่ตรงเอวเยอะ
00:12:50หรือตรงก้นเยอะ หรือตรงขาเยอะ
00:12:53มีไขมันกี่กิโลกรัมนะ
00:12:55มีกล้ามเนื้อกี่ขีด กี่กรัม แบบนี้เป็นต้น
00:12:59ตัวหมอแอมป์ครับ ปัจจุบันเนี่ยหมอหนัก 63 กก.
00:13:03เมื่อหมอตรวจเสร็จเนี่ย
00:13:04หมอมีมวลกล้ามเนื้อประมาณ 45 กก.
00:13:07มีไขมันประมาณ 12 กก.
00:13:10ตีซะว่าหมอมีเปอร์เซ็นต์ไขมันประมาณ 19%
00:13:13ก็ถือว่าใช้ได้นะ
00:13:15ผู้ชาย ทั้งตัว 100% เนี่ย