00:00:00 → 00:00:03 เนื้อหาอาหารที่ทำให้กรดไหลย้อนอาหารที่ 1

00:00:03 → 00:00:06 ของเพจนะครับของเพจทุกชนิดเลยครับไม่ว่า

00:00:06 → 00:00:08 จะเป็นหมูผัดเผ็ดแกงเผ็ดต่างๆครับจะไป

00:00:08 → 00:00:11 กระตุ้นครับทำให้เกิดอาการแสบร้อนกลางอก

00:00:11 → 00:00:13 และก็กดไหลย้อนขึ้นมาได้ครับอาหารที่ 2

00:00:13 → 00:00:16 น้ำผลไม้เปรี้ยวๆนะครับเช่นน้ำมะนาวน้ำ

00:00:16 → 00:00:19 ส้มนะครับน้ำเหล่านี้เนี่ยเป็นกรดมากครับ

00:00:19 → 00:00:21 ถ้าเราดื่มในปริมาณที่มากจะทำให้เกิดกรด

00:00:21 → 00:00:25 ไหลย้อนได้ครับอาหารที่ 3 ชากาแฟน้ำอัดลม

00:00:25 → 00:00:28 ครับทำให้เกิดกรดไหลย้อนได้เลยครับอาหาร

00:00:28 → 00:00:31 ที่ 4 ของมันของทอดครับท่าทางเข้าไปเยอะ

00:00:31 → 00:00:34 จะทำให้หูรูดบริเวณหลอดอาหารใครตัวเกิด

00:00:34 → 00:00:37 กรดไหลย้อนขึ้นมาได้ครับอาหารที่ 5 Min

00:00:37 → 00:00:39 นะครับหรือว่าหาที่มีส่วนประกอบของมิ้น

00:00:39 → 00:00:41 ครับก็จะทำให้เกิดกรดไหลย้อนขึ้นมาได้

00:00:41 → 00:00:43 ครับใครที่เป็นกรดไหลย้อนอยู่นะครับให้

00:00:43 → 00:00:45 เช็คคะว่ามีอาหารเหล่านี้เรารับประทาน

00:00:45 → 00:00:47 อยู่หรือเปล่าให้หลีกเลี่ยงครับอาการกรด

00:00:47 → 00:00:52 ไหลย้อนของคุณก็จะดีขึ้นครับอ่ะ