- คำถาม:
- ฮอร์โมน Adiponectin มีบทบาทอย่างไรต่อสุขภาพ และเกี่ยวข้องกับโรคอ้วนอย่างไร?
- คำตอบ:
- ฮอร์โมน Adiponectin เป็นฮอร์โมนที่หลั่งจากไขมันและมีประโยชน์ต่อร่างกาย โดยระดับที่สูงจะช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ โรคอักเสบ และโรคภูมิต้านทานตก ซึ่งพบว่าคนที่อ้วนหรือมีไขมันมากมักมีระดับ Adiponectin ต่ำ ในทางกลับกัน คนที่มีสุขภาพดี ออกกำลังกายสม่ำเสมอ และกินอาหารดี มักมีฮอร์โมนนี้สูง จึงถูกใช้เป็นตัวชี้วัดสุขภาพในหลายประเทศ
รู้ลึกเรื่องฮอร์โมนไขมัน วิธีพิชิตโรคอ้วน [Dr.Amp Podcast]
จากช่อง:DrAmp Team
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:02:15อันนี้ฮอร์โมนโรคอ้วนตัวที่ 1
00:02:18ตัวที่ 2 ชื่อ Adiponectin
00:02:20ประกอบด้วยโปรตีนต่อกัน 244 ตัว
00:02:24แล้วขึ้นมาเป็นฮอร์โมนตัวนี้
00:02:26หลั่งมาจากไขมันเหมือนกัน แต่ตัวนี้ตรงกันข้าม
00:02:29ถ้าหลั่งมาเยอะคือดี ถ้าหลั่งมาน้อยคือไม่ดี
00:02:33คนที่ไขมันในตัวไม่เยอะ กลับมีตัวนี้เยอะ
00:02:36ถ้าคนอ้วนๆ มีตัวนี้น้อย
00:02:38ในเมืองนอกหลายประเทศ
00:02:40ใช้ตัวนี้เป็นตัวชี้วัดภาวะการเกิดโรคนะ
00:02:43แสดงว่าถ้า Adiponectin น้อยๆ มาหมดเลย
00:02:45โรคหลอดเลือดหัวใจ โรคอักเสบนะครับ
00:02:48โรคภูมิต้านทานตก โรคต่างๆ ที่ตามมาจากโรคอ้วน
00:02:52เพราะว่าฮอร์โมนตัวนี้น้อย
00:02:53แสดงว่าถ้าเยอะคือดีนะครับ
00:02:55เพราะฉะนั้นคนน้ำหนักเยอะๆ ไขมันเยอะๆ