00:00:00 → 00:00:10 [เพลง]

00:00:10 → 00:00:20 นี้ก่อนนะโอเคทีนี้เรามาเข้าทฤษฎี 1 2 3 4 ก่อนนะฮะ

00:00:20 → 00:00:28 เออนี้เรามาดูนะฮะนะเวลาตับเนี่ยอ่าที่ บอกว่าตับเนี่ยเค้าจะ repackage นะไอ้ตัว

00:00:28 → 00:00:36 ี fy Acid กับกีอหรือกูโคสเปลี่ยนกีอที่ ตับนี่แหละนะฮะแล้วจะกลายเป็น

00:00:36 → 00:00:45 ไกีนะแล้วก็จะต้องฟอร์มเรื่องของอนุภาคนำ ส่งเพื่อจะได้ถ่ายเทออกไปนะฮะนะอ่าให้ยัง

00:00:45 → 00:00:51 เซลล์เนื้อเยื่อต่างๆนะฮะอันนี้เรามาดู ความจริงในเรื่องหนึ่งนะฮะเกี่ยวกับนะ

00:00:51 → 00:00:59 โครงสร้างที่เป็นตัวไกกับ vldl particle ว่าโครงสร้างเหล่าเนี้มีองค์ประกอบเป็น

00:00:59 → 00:01:09 อะไรบ้างนะนะฮะนะขอให้ดูอันนี้ก่อน เออเราเห็นอะไรบ้างนะฮะไกินก็จะต้องมี

00:01:09 → 00:01:18 กีซอลกับมีกดไขมันอิสระนะหรือี fatty Acid หรือ non esterified อ่า fatty

00:01:18 → 00:01:27 Acid นะฮะนะก็คือมีตัวกิอเ่อ 1 โมเลกุล นะแล้วก็เป็นกดไขอิสระ 3 โมเลกุลนะฮะตัว

00:01:27 → 00:01:36 นี้เป็นแบนก็เป็นหัวและอันนี้มันมาจัมต่อ เชื่อมนะฮะเราก็จะได้ไตรกิตนะฮะต่อไปเอ่อ

00:01:36 → 00:01:43 ถ้าเป็นโครงสร้างของ vldl particle ออัน นี้ก็เป็นไลโปโปรตีนนะหลักๆก็คือนะก็ต้อง

00:01:43 → 00:01:50 มีทั้งไขมันนะกับโปรตีนนะก็โครงสร้างก็มี ไกินก็คือจากอันนี้แหละนะฮะนะแล้วก็มี

00:01:50 → 00:01:58 คอเลสเตอรอลนะฮะอ่าอ่าคอเลสเตอรอลก็มี ทั้งฟรีคอเลสเตอรอลและคอเลสเตอรอลเอสเอนะ

00:01:58 → 00:02:08 มีฟอสโฟไลปิดนะฮนะฟอสโฟไลกับไซต่างกันยัง ไงฟอสโฟไลปิดก็คือเ่อก็คือกอแบนนะ 1

00:02:08 → 00:02:15 โมเลกุลกับกดไขมอิสรา 2 โมเลกุลนะอันนี้ เราเรียกว่าฟอสโฟนิกนะฮะนะแต่ถ้ากดไขม

00:02:15 → 00:02:22 อิสรา 3 โมเลกุลก็คือไกินนะฮะแล้วมี a และโปตีน b นะฮอันนี้เป็นโครงสร้างเพรา

00:02:22 → 00:02:31 งั้นสรุปนะฮะสรุปนะถ้าตับจะต้องสร้าง 2 โครงสร้างเคือไกกับ vbl นะนะตับก็จะต้อง

00:02:31 → 00:02:40 มี non eif fy Acid นะฮะมีคอเลสเตอมี ฟอสฟมีิอ backbone มี a b นะฮะตับถึงจะ

00:02:40 → 00:02:46 สร้างสิ่งเหล่าเนี้แล้วก็พาไปได้นะปรากฏ ว่านะ

00:02:46 → 00:02:55 เ่อมีข้อมูลโต้แย้งในทฤษฎีไิอโมดลว่าสิ่ง เหล่านี้ฮะตับสร้างไม่ได้เลยฮะตับก็สร้าง

00:02:55 → 00:03:04 ไม่ได้เลยนะฮะแล้วอันเนี้ยมันเป็นตัวโต้ แย้งที่สำคัญนะจากการตั้งคำถามว่าถ้าตับ

00:03:04 → 00:03:10 จะสร้างไตกีสไลกับ vldl เนี่ยต้องใช้ วัตถุหยิบอะไรบ้างนะฮะเราก็จะอธิบายสิ่ง

00:03:10 → 00:03:18 เหล่านี้เป็นตัวไอคัดค้านแย้งนะฮะค้าน แย้งนะฮอีกเรื่องนึงเนี่ยใน

00:03:18 → 00:03:27 เอ่อโทมัสเสิเนี่ยเขาบอกว่านะเอ่อความผิด พลาดของราปิด eny โมเดลเนี่ยนะแล้วไปบอก

00:03:27 → 00:03:35 ว่าไปบอกว่าเ่าเนี่ยจะมีการ repackage ไกินนะแล้วก็เอาไปเป็นพลังงานให้เนื้อ

00:03:35 → 00:03:43 เยื่อนะใช้เนี่ยนะฮะแล้วขณะเดียวกันจะมี อ่าเ้าเรียกว่า hyperactivity ของไตนไส

00:03:43 → 00:03:51 เนี่ยมาเป็นตัวสลายไกเนี่ยนะเอ่อโทมัสเิ บอกว่ามันจริงเหรอถ้าอย่างงั้นคุณต้องวัด

00:03:51 → 00:03:59 activity ของเอนไซมตัวเนี้ยนะว่ามันสูง ขึ้นจริงมนะฮะและคุณต้องวัดระดับการสร้าง

00:03:59 → 00:04:10 ิ D ll particle ที่ตัดนะนะในขณะเนี่ย ที่ที่ที่คุณใช้ไปิด eny โมเดลอธิบายนะฮะ

00:04:10 → 00:04:18 เนี่ยซึ่งอันนี้มันจะยากมันจะยากนะเรามา ดูตรงนี้นะแต่ในปัจจุบันเมีการวัดกัน

00:04:18 → 00:04:26 เรียบร้อยแล้วนะฮะนะนะเทนี้เรามาดูแค่ เรื่องเฮะเรื่อง 4 ตัวเนี้ยนะฮะ

00:04:27 → 00:04:36 นะนะอ่าเรื่อง 4 ตัวนี้นะฮะนะอันนี้คือ ความบกพร่องนะฮะของทฤษฎีนี้นะฮะ

00:04:36 → 00:04:46 นะกีอนะฮะนะ กีซอลนะฮะนะมีไม่มีกีซอล

00:04:46 → 00:04:54 อ่าคือเวลาเนี่ยเาบอกว่าการกินแบบโคฟนะ เ่ออินซูลินมาน้อยมากนะฮร่างกายเข้าสู่

00:04:54 → 00:05:01 Fat Burning Mode นะฮะเกิดภาวะคีโตซีส ในการเผาผันพลังงานจากไขมอิสระนะและสร้าง

00:05:01 → 00:05:09 คีโตนบอขึ้นมานะฮะฮอร์โมนในฝั่งเผาผลน พลังงานนะก็คือกลุ่มฮอร์โมนลูกเทพนะโดย

00:05:09 → 00:05:16 เฉพาะ 4 ตัวนี้นะฮะก็คือกลูคากอนโกด ฮอร์โมนไทรรอยด์แอรีนนะฮะพวกเนี้ยจะออกมา

00:05:16 → 00:05:24 ทำงานค่อนข้างมากนะฮะแล้วตัวที่เด่นที่ สุดเลยคือกลูคากอนนะฮะนะนะนอกจากนี้นะใน

00:05:24 → 00:05:33 ระยะเวลาที่ยาวนานขึ้นนะฮะจะมีนิน เซ็นเซอร์ที่ชื่อ A mpk นะฮะออกมานะที่

00:05:33 → 00:05:40 จะทำให้ร่างกายเกิดการปรับนะอ่าสภาวะร่าง กายเข้าสู่ catabolic state ที่เพิ่มสูง

00:05:40 → 00:05:48 ขึ้นเรื่อยๆนะฮะทั้งหมดนี้นะฮะทั้งหมดนี้ ก็คือหมายถึงที่อธิบายมานะทั้งสีเขียวสี

00:05:48 → 00:05:56 ฟ้าเนี่ยนะมีผลทำให้ตับสร้างไตรกีซาไลน์ ลดลงนะฮะเนื่องจากวัตถุดิบในการสร้างไตกี

00:05:56 → 00:06:05 สไลด์ก็คือกดไขมันอิสระและกีรอลนะรวมทั้ง คอเลสเตอรอลจะเหลือน้อยมากๆนะฮะมันจะ

00:06:05 → 00:06:15 เหลือน้อยมากๆจากฮอร์โมนรูปเทพนะรวมทั้ง ampk นะฮะที่เข้ามาเป็นตัวสลายนะฮะนะก็

00:06:15 → 00:06:24 คือกีซอลอ่าี fatty Acid และคอเลสเตอรอล นะมันจะถูกสิ่งเหล่านี้เป็นตัวยับยั้งหมด

00:06:24 → 00:06:35 เลยนะฮะอ่ะมาดูกีอกีซอลถูกกูคารอนสลายให้ เป็นน้ำตาลกลูโคสนะซึ่งอันเนี้ยเขาเรียก

00:06:35 → 00:06:42 ว่าเกิดอะไร adaptive นะ glucose sping นะฮะนะอันนี้เป็นคำใหม่ๆที่เกิดขึ้นแทนคำ

00:06:42 → 00:06:47 ว่า glucose neogenesis นะฮะนะเพราะว่า คำว่า adaptive glucose sping เนี่ยมัน

00:06:47 → 00:06:53 จะไม่ได้หมายถึงตับอย่างเดียวนะฮะนะ กระบวนการนี้เกิดขึ้นเพราะอิทธิพลของกู

00:06:53 → 00:07:02 คารอนนะนะนะงั้นกลูคารอนก็จะพยายามสลาย กีซอลสลายกีซอลนะฮะให้เป็นน้ำตาลกลูโคส

00:07:02 → 00:07:08 เพื่อเพื่อจะเอาไปให้สมองเอาไปที่อวัยวะ 3 อวัยวะนะฮะอันที่ 1 ก็คือส่วนของสมองที่

00:07:08 → 00:07:17 ใช้ได้เฉพาะกลูโคสซึ่งก็จะมี 5% นะฮะนะ อันต่อมาก็คือให้เม็ดเลือดแดงเพราะเม็ด

00:07:17 → 00:07:23 เลือดแดงไม่มีไมโตคอนเดรียต้องใช้กลูโคส เป็นพลังงานในการแครี่ออกซิเจนนะอันที่ 3

00:07:23 → 00:07:32 คือไปให้ต่อหมวกใจชั้นนอกไปให้ต่อหมวกใจ ชั้นนอกนะคือ adal cex นะที่ที่จะต้องมี

00:07:32 → 00:07:40 การสร้างอะไรสร้างคอร์ติซอลสร้างอดรนนะฮะ นะเพนั้นการทำหน้าที่อันนี้ของสชั้นนอกค

00:07:40 → 00:07:48 ต้องใช้พลังงานและพลังงานนี้จะเป็นพลัง งานที่เป็นปูดนะเ่อเสส่วนใหญ่นะฮะอันนี้

00:07:48 → 00:07:57 คือหลัก 3 เซลล์อวัยวะต่างๆที่พูดไปเนี่ย นะที่เขาใช้เอ่อกูโค้ดนะใช้อย่างอื่นไม่

00:07:57 → 00:08:06 ได้นะแล้วกูดในช่วงที่กินแบบ ow C เนี่ย นะหรือทำ iif หรือออกกำลังกายแล้วไม่ได้

00:08:06 → 00:08:13 กินอะไรอย่างเงี้ยนะฮะเขาก็ต้องเอามาจาก กีอหน้าที่สำคัญคือกูคารอนเป็นตัวจัดหานะ

00:08:13 → 00:08:21 ฮะอันต่อมากดไขมันอิสระนะฮะ เนี่ยคือกดไขมันอิสระในช่วงที่กินโลคราฟ

00:08:21 → 00:08:32 ต่างๆเหล่าเนี้ยนะฮะนะนะก็จะเกิดการอ่า ถูกอ่าเนี่ยถูกอะไรถูกเ่อถูกโกดฮอร์โมน

00:08:32 → 00:08:38 ไทรรอยด์แดนีนะฮะนะนะแล้วก็มีเอี่ยวจาก กลูคารอนด้วยนะฮแต่หลักๆก็คือพวกเโด

00:08:38 → 00:08:45 ฮอร์โมนไทรอยด์แอรีนโกดฮอร์โมนกับแอรีนนะ ก็จะมีบทบาทเยอะในการเนี่ยเป็นเอนไซม์ที่

00:08:45 → 00:08:54 จะอ่าเปลี่ยนอิโ a กลายไปเป็นคอเลสเตอรอล นะนะนะเพราะฉะนั้นนะ Amp นะจะทำให้ตับ

00:08:54 → 00:09:03 เนี่ยมีการสร้างคอเลสเตอรอลที่ลดลงนะ เพราะฉะนั้นกิอน้อยกดไขมันอิสระี fy acd

00:09:03 → 00:09:09 น้อยคอเลสเตอรอลน้อยนะฮะเป็นไงโอกาสที่จะ เกิด

00:09:09 → 00:09:20 อ่าเรื่องของการสร้างไตกิลเรื่องของการ สร้างนะเนี่ยเอ่อ vldl ยากมากนะฮะนะเพราะ

00:09:20 → 00:09:25 ฉะนั้นส่วนใหญ่มันไม่ได้สร้างนะฮะมันไม่ ได้สร้างและไม่ได้เกิดการรีแพคเกจอะไร

00:09:25 → 00:09:35 ต่างๆนะที่จะพานะเอาไไออกไปเป็นพลังงานนะ ฮะนะเพราะว่ามันมีตัวเบรกดังที่อธิบายอัน

00:09:35 → 00:09:44 นี้นะนะถามว่า a b น้อยมฮะสร้างน้อยมคือ เมื่อเมื่อไกินสร้างไิน้อยโฟลิก็น้อยนะฮะ

00:09:44 → 00:09:54 นะ APK ก็ไปบล็อกคอเลสเตอรอลนะนะกีอแบนนะ อันนี้ถูกกลูคากอนสลายหมดนะฮะนะเ B นะฮะ

00:09:54 → 00:10:04 อินซูลินที่ต่ำนะตับจะไม่สร้าง B นะจะ สร้าง a b ได้น้อยหรือสร้างได้ยากนะะ

00:10:04 → 00:10:12 เนี่ยเพราะฉะนั้นอยากให้ aple B ลดลงนะ ฮะก็ต้องก็ต้องกิน low C High Good

00:10:12 → 00:10:21 Fat นี่แหละนะนะ Apple B จะค่อยๆลดลงนะ เพราะตับเเป็นตัวสร้าง a b เป็นหลักนะ

00:10:21 → 00:10:27 โดยถูกกระตุ้นจากอินซูลิน นะอินซูลินมันต่ำเพเรากิน low C นะแล้ว

00:10:27 → 00:10:33 เรากิน High Good Fat อยู่ด้วยอย่า เงี้ยนะฮะ a พ B จะเกิด

00:10:34 → 00:10:40 ยากอันนี้อันนี้นะฮะอันนี้ก็เป็นข้อ อธิบายในเรื่องที่ว่ากฎให้มันอิสระเนี่ย

00:10:40 → 00:10:47 นะฮะนะในช่วงที่อินซูลินมันต่ำลงเนี่ยนะ ฮะเนี่ยเออเป็นยังไงนะ

00:10:47 → 00:10:57 เอ่อมันเอามาสร้างไตกลนไม่ได้อ่ะนะมันเอา มาสร้างไตกลนไม่ได้นะนะแต่มันจะถูกผลักนะ

00:10:57 → 00:11:08 ให้เข้าสู่วงจรของการเกิดเป็นคีโตนบอดี้ นะเป็นหลักนะฮะอันนี้กลูคากอนนะฮะเนี่ยนะ

00:11:08 → 00:11:14 เดี๋ยวจะมีอธิบายเป็นละเอียดละเอียด้วยนะ ฮะเนี่ยเนี่ยที่อธิบายไปเนี่ยกอนก็จะ

00:11:14 → 00:11:24 เปลี่ยนอ่ากีซอลนะฮะกีซอลนะนะไปเป็นอ่า น้ำตาลนะให้กับอะไรสมองบางส่วนนะฮะเซลล์

00:11:24 → 00:11:29 เมแดงนะแล้วก็เซลล์ต่อบหไตชั้นนอกนะได้ ใช้เป็น

00:11:29 → 00:11:38 นะฮะเพราะฉะนั้นทำให้มีกีอที่จะถูกใช้ เป็นวัตถุดิบในการสร้างแตกีนลดลงนะฮะส่วน

00:11:38 → 00:11:47 กดไ fy Acid นะถูกเปลี่ยนไปเป็นคีโตนซะ หมดนะเพราะฉะนั้นนะโอกาสที่จะเอามาสร้างไ

00:11:47 → 00:11:56 กับสร้าง V particle ลดลงนะฮะอันต่อมาก็ คือเรื่อง ampk activity นะ

00:11:56 → 00:12:05 ฮะอันนี้ก็คือวิธีอ่าของการที่จะเกิด vldl นะฮะนะอันนี้ก็เป็นข้อมูลต่างๆที่มีการ

00:12:05 → 00:12:11 สรุปออกมานะฮะ นะอันนี้ก็เป็นเรื่องของเอ่อไตกินายเนี่ย

00:12:11 → 00:12:17 ทำไมมันมีน้อยแล้วก็เอามาสร้างตับเอามา สร้างไม่ได้นะฮะ

00:12:17 → 00:12:27 นะเรามา [เพลง]

00:12:28 → 00:12:32 ดูเเ

00:12:34 → 00:12:37 [เพลง]