⌂
ฮอร์โมนเกรอลินมีบทบาทอย่างไรต่อความรู้สึกหิว และทำไมการทานแป้งจึงทำให้หิวบ่อยกว่าการทานโปรตีน
#กินเจ ยังไงให้ไม่อ้วน แถมน้ำหนักลดอีกด้วย + แนะนำการใช้ AI มาช่วยควบคุมอาหาร #อาหารเจ #กินเจ
จากช่อง :
หมออ๊อก Dr.OCT24