ทำไมการทานเจจึงอาจทำให้น้ำหนักขึ้น ถึงแม้จะไม่ได้กินเนื้อสัตว์

#กินเจ ยังไงให้ไม่อ้วน แถมน้ำหนักลดอีกด้วย + แนะนำการใช้ AI มาช่วยควบคุมอาหาร #อาหารเจ #กินเจ

จากช่อง : หมออ๊อก Dr.OCT24