⌂
ฮอร์โมนคอร์ติซอลและอินซูลินมีบทบาทอย่างไรต่อการจัดการไขมันในร่างกาย และทำไมคอร์ติซอลจึงมักทำงานก่อนอินซูลิน
รักตับ อย่าให้ตับทำงานหนัก ให้ระบบจ่ายพลังงานไปอยู่ในระบบท่อน้ำเหลืองให้เยอะๆ
จากช่อง :
Advanced LCHF longevity