00:00:01 → 00:00:04สวัสดีครับกลับมาพบกันอีกครั้งกับพcสที่
00:00:04 → 00:00:07จะสรุปเรื่องราวดีๆและวิธีคิดเชิงบวก
00:00:07 → 00:00:09สำหรับผู้สูงวัยให้คุณฟังจบได้ในเวลา
00:00:09 → 00:00:14ประมาณ 5-10 นาที EP ในวันนี้เราจะมาพูด
00:00:14 → 00:00:16คุยกันถึงเรื่องที่สำคัญมากๆโดยเฉพาะ
00:00:16 → 00:00:19สำหรับผู้ที่อายุมากขึ้นนั่นก็คือ 4
00:00:19 → 00:00:22สัญญาณเตือนภาวะเส้นเลือดในสมองแตกครับ
00:00:22 → 00:00:25เมื่อเราอายุมากขึ้นความเสี่ยงต่อการเกิด
00:00:25 → 00:00:28ภาวะเส้นเลือดในสมองแตกก็เพิ่มขึ้นตามไป
00:00:28 → 00:00:31ด้วยครับแต่ถ้าเรารู้จักสังเกตอาการและดู
00:00:31 → 00:00:34แลตัวเองอย่างเหมาะสมเราก็สามารถลดความ
00:00:34 → 00:00:37เสี่ยงและใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุขครับ
00:00:37 → 00:00:40เอาล่ะครับเรามาเริ่มกันที่สัญญาณเตือน
00:00:40 → 00:00:44แรกกันเลยครับอาการที่ 1 ปวดศีรษะเฉียบ
00:00:44 → 00:00:48พลันอย่ามองข้ามอาการปวดหัวที่ผิดปกติ
00:00:48 → 00:00:51สัญญาณเตือนแรกคือปวดศีรษะเฉียบพลันครับ
00:00:51 → 00:00:54ท่านผู้ฟังลองนึกภาพตามนะครับว่าปกติเรา
00:00:55 → 00:00:57อาจจะมีปวดหัวบ้างเล็กๆน้อยๆจากการทำงาน
00:00:57 → 00:01:00หรือความเครียดแต่การปวดศีรษะจากภาวะเส้น
00:01:00 → 00:01:03เลือดในสมองแตกนั้นจะแตกต่างออกไปโดยสิ้น
00:01:03 → 00:01:06เชิงมันคืออาการปวดที่เกิดขึ้นอย่างรวด
00:01:06 → 00:01:09เร็วและรุนแรงเหมือนมีอะไรมาทุบที่สีส
00:01:09 → 00:01:12อย่างแรงอาการปวดจะเกิดขึ้นทันทีทันใดและ
00:01:12 → 00:01:15อาจจะรุนแรงที่สุดในชีวิตเลยก็ว่าได้ลอง
00:01:15 → 00:01:19จินตนาการถึงความรู้สึกปวดหัวที่เกิดขึ้น
00:01:19 → 00:01:22แบบฉับพลันทันทีนะครับจากที่ไม่เคยปวดหัว
00:01:22 → 00:01:24มาก่อนหรือปวดหัวเพียงเล็กน้อยก็กลายเป็น
00:01:24 → 00:01:27ปวดหัวอย่างรุนแรงจนแทบจะทนไม่ไหวปวดจน
00:01:27 → 00:01:29อาจจะทำให้รู้สึกเหมือนศีรษะจะระเบิดออก
00:01:29 → 00:01:33มาได้เลยทีเดียวอาการปวดนี้มักจะเกิดขึ้น
00:01:33 → 00:01:35อย่างรวดเร็วและรุนแรงมากโดยอาจใช้เวลา
00:01:35 → 00:01:38เพียงไม่กี่วินาทีหรือไม่กี่นาทีในการ
00:01:38 → 00:01:41พัฒนาไปสู่ระดับความปวดสูงสุดนอกจากอาการ
00:01:41 → 00:01:45ปวดหัวรุนแรงแล้วผู้ป่วยอาจมีอาการอื่นๆ
00:01:45 → 00:01:48ร่วมด้วยเช่นคลื่นไส้อาเจียนซึ่งเป็น
00:01:48 → 00:01:50อาการที่บ่งบอกถึงความดันในกะโหลกศีรษะ
00:01:50 → 00:01:53ที่เพิ่มสูงขึ้นอย่างรวดเร็วอาการเหล่า
00:01:53 → 00:01:55นี้เป็นสัญญาณอันตรายที่ร่างกายกำลังบอก
00:01:55 → 00:01:58เราว่าเกิดเรื่องใหญ่แล้วนะดังนั้นหาก
00:01:58 → 00:02:02ท่านผู้ฟังหรือคนใกล้ชิดมีอาการปวดศีรษะ
00:02:02 → 00:02:04แบบที่ไม่เคยเป็นมาก่อนปวดรุนแรงขึ้น
00:02:04 → 00:02:07เรื่อยๆในเวลาอันสั้นร่วมกับอาการคลื่น
00:02:07 → 00:02:10ไส้อาเจียนอย่าได้นิ่งนอนใจรีบไปพบแพทย์
00:02:10 → 00:02:13โดยด่วนที่สุดนะครับการรักษาที่รวดเร็วจะ
00:02:13 → 00:02:16ช่วยลดความเสียหายของสมองและเพิ่มโอกาสใน
00:02:16 → 00:02:19การรอดชีวิตและฟื้นตัวได้ดี
00:02:19 → 00:02:23ขึ้น 2 อ่อนแรงครึ่งซีกสังเกตการเปลี่ยน
00:02:23 → 00:02:26แปลงของร่างกายอย่างใกล้ชิดสัญญาณเตือน
00:02:26 → 00:02:29ต่อมาคืออ่อนแรงครึ่งซีกครับท่านผู้ฟัง
00:02:29 → 00:02:32ลองจินตนาการว่าเรากำลังเดินอยู่หรือ
00:02:32 → 00:02:35กำลังยกของจู่ๆแขนขาข้างหนึ่งของเราก็
00:02:35 → 00:02:38เกิดอ่อนแรงขึ้นมาเฉยๆไม่มีแรงยกไม่มีแรง
00:02:38 → 00:02:42ก้าวอาการนี้เกิดขึ้นแบบทันทีทันใดโดยไม่
00:02:42 → 00:02:45มีสัญญาณเตือนล่วงหน้าเหมือนร่างกายถูก
00:02:45 → 00:02:48ตัดสวิตช์ลองนึกภาพว่าท่านกำลังเดินอยู่
00:02:48 → 00:02:51บนถนนหรือกำลังยกของหนักจู่ๆท่านก็รู้สึก
00:02:51 → 00:02:54ว่าแขนขาด้านหนึ่งของท่านไม่มีแรงเอาเสีย
00:02:54 → 00:02:57เลยไม่สามารถยกขึ้นได้ไม่สามารถก้าวขา
00:02:57 → 00:03:00เดินต่อไปได้อาการนี้เกิดขึ้นอย่าง
00:03:00 → 00:03:03กะทันหันโดยไม่มีสัญญาณเตือนใดๆล่วงหน้า
00:03:03 → 00:03:05เหมือนมีใครมาปิดสวิตช์การทำงานของร่าง
00:03:05 → 00:03:08กายท่านไปซีกหนึ่งอาการอ่อนแรงครึ่งซีก
00:03:08 → 00:03:11นี้เกิดจากการที่สมองส่วนหนึ่งของเราขาด
00:03:11 → 00:03:15เลือดไปเลี้ยงหรือมีเลือดออกในสมองทำให้
00:03:15 → 00:03:18สมองส่วนนั้นไม่สามารถทำงานได้ตามปกติและ
00:03:18 → 00:03:20ส่งผลกระทบต่อการควบคุมการทำงานของกล้าม
00:03:20 → 00:03:24เนื้ออาการนี้เป็นสัญญาณที่ชัดเจนของความ
00:03:24 → 00:03:27ผิดปกติในสมองและต้องการการรักษาอย่าง
00:03:27 → 00:03:29เร่งเครื่องด่วนหากท่านผู้ฟังมีอาการอ่อน
00:03:29 → 00:03:32แรงครึ่งซี่เกิดขึ้นอย่าพยายามฝืนทำ
00:03:32 → 00:03:35กิจกรรมต่างๆต่อไปให้รีบขอความช่วยเหลือ
00:03:35 → 00:03:37และเดินทางไปโรงพยาบาลให้เร็วที่สุดเพื่อ
00:03:37 → 00:03:40รับการตรวจวินิจฉัยและรักษาอย่างทันท่วง
00:03:40 → 00:03:43ทีนะครับการรักษาที่รวดเร็วสามารถช่วยลด
00:03:43 → 00:03:46ความเสียหายของสมองและป้องกันภาวะแทรก
00:03:46 → 00:03:50ซ้อนที่รุนแรงเช่นอัมพฤกษ์หรืออัมพาต
00:03:50 → 00:03:54ได้ 3 หน้าเบี้ยวพูดไม่ชัดอย่าลังเลที่จะ
00:03:54 → 00:03:58ขอความช่วยเหลือสัญญาณเตือนที่ 3 คือหน้า
00:03:58 → 00:04:01เบี้ยวพูดไม่ชัดครับท่านผู้ฟังลองสังเกต
00:04:01 → 00:04:04ใบหน้าของคนที่กำลังพูดคุยกับเราหรือลอง
00:04:04 → 00:04:06สังเกตตัวเองหน้ากระจกหากพบว่าใบหน้าข้าง
00:04:06 → 00:04:10หนึ่งดูผิดปกติมุมปากตกพูดไม่ชัดพูดลำบาก
00:04:10 → 00:04:13หรือลิ้นแข็งอาการเหล่านี้เป็นสัญญาณที่
00:04:13 → 00:04:16บ่งบอกถึงความผิดปกติของระบบประสาทที่ควบ
00:04:16 → 00:04:20คุมการทำงานของกล้ามเนื้อบนใบหน้าและลิ้น
00:04:20 → 00:04:22ลองสังเกตใบหน้าของคนที่กำลังพูดคุยกับ
00:04:22 → 00:04:26ท่านหรือลองส่องกระจกดูใบหน้าของท่านเอง
00:04:26 → 00:04:29หากท่านสังเกตเห็นว่าใบหน้าของท่านหรือ
00:04:29 → 00:04:32ของคนใกล้ชิดมีลักษณะเบี้ยวไปข้างหนึ่ง
00:04:32 → 00:04:36มุมปากตกพูดไม่ชัดพูดลำบากหรือลิ้นแข็ง
00:04:36 → 00:04:38อาการเหล่านี้เป็นสัญญาณที่บ่งบอกถึงความ
00:04:39 → 00:04:41ผิดปกติของระบบประสาทที่ควบคุมการทำงาน
00:04:41 → 00:04:45ของกล้ามเนื้อบนใบหน้าและลิ้นอาการเหล่า
00:04:45 → 00:04:48นี้อาจเกิดขึ้นร่วมกับอาการอื่นๆเช่นปวด
00:04:48 → 00:04:50ศีรษะหรืออ่อนแรงครึ่งซีกและเป็นสัญญาณ
00:04:50 → 00:04:53ที่ต้องให้ความสนใจเป็นพิเศษหากท่านผู้
00:04:53 → 00:04:56ฟังหรือคนใกล้ชิดมีอาการเหล่านี้เกิดขึ้น
00:04:56 → 00:04:59อย่าคิดว่าเป็นการเหนื่อยหรือเพลียให้รีบ
00:04:59 → 00:05:01ไปพบแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุและรับการ
00:05:01 → 00:05:04รักษาอย่างถูกต้องนะครับการตรวจวินิจฉัย
00:05:04 → 00:05:08ที่รวดเร็วและแม่นยำเป็นสิ่งสำคัญในการ
00:05:08 → 00:05:11วางแผนการรักษาที่มีประสิทธิภาพและลดความ
00:05:11 → 00:05:13เสี่ยงของภาวะแทรก
00:05:13 → 00:05:18ซ้อน 4. ซึมลงพูดจาสับสนให้ใส่ใจในสุขภาพ
00:05:18 → 00:05:21จิตใจและอารมณ์สัญญาณเตือนสุดท้ายที่อยาก
00:05:21 → 00:05:25เน้นย้ำคือซึมลงพูดจาสับสนครับอาการนี้
00:05:25 → 00:05:28อาจจะสังเกตได้ยากสักหน่อยโดยเฉพาะในผู้
00:05:28 → 00:05:30สูงอายุที่บางครั้งเราอาจคิดว่าอาการซึม
00:05:30 → 00:05:33ลงหรือพูดจาสับสนเป็นอาการปกติของผู้สูง
00:05:33 → 00:05:37อายุแต่จริงๆแล้วอาการเหล่านี้อาจเป็น
00:05:37 → 00:05:40สัญญาณของภาวะเส้นเลือดในสมองแตกก็ได้
00:05:40 → 00:05:44อาการซึมลงและพูดจาสับสนเป็นอาการที่บ่ง
00:05:44 → 00:05:47บอกถึงการทำงานของสมองที่ผิดปกติซึ่งอาจ
00:05:47 → 00:05:50เกิดจากภาวะเส้นเลือดในสมองแตกหรือสาเหตุ
00:05:50 → 00:05:54อื่นๆที่ส่งผลกระทบต่อสมองอาการเหล่านี้
00:05:54 → 00:05:56อาจแสดงออกมาในรูปแบบที่หลากหลายเช่นผู้
00:05:56 → 00:05:59ป่วยอาจมีอาการสับสนเกี่ยวกับสถานที่และ
00:05:59 → 00:06:01เวลาไม่สามารถจำเหตุการณ์ที่เพิ่งเกิด
00:06:01 → 00:06:04ขึ้นได้พูดจาไม่รู้เรื่องหรือมีพฤติกรรม
00:06:04 → 00:06:07ที่เปลี่ยนแปลงไปจากปกติอย่างชัดเจนในผู้
00:06:07 → 00:06:11สูงอายุอาการเหล่านี้อาจถูกมองข้ามหรือ
00:06:11 → 00:06:14เข้าใจผิดว่าเป็นอาการปกติของวัยชรา
00:06:14 → 00:06:17เช่นอาการหลงลืมหรือสับสนแต่จริงๆแล้ว
00:06:17 → 00:06:19อาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณของปัญหา
00:06:19 → 00:06:22สุขภาพที่ร้ายแรงและต้องการการดูแลจาก
00:06:22 → 00:06:24แพทย์อย่างใกล้ชิดหากท่านผู้ฟังหรือคน
00:06:24 → 00:06:27ใกล้ชิดมีอาการเหล่านี้เกิดขึ้นอย่าเพิ่ง
00:06:27 → 00:06:29ด่วนสรุปว่าเป็นการหลงลืมตามวัยให้รีบพา
00:06:30 → 00:06:32ไปพบแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุที่แท้จริง
00:06:32 → 00:06:35เพราะการรักษาอย่างทันท่วงทีสามารถช่วยลด
00:06:35 → 00:06:38ความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนที่รุนแรงได้
00:06:38 → 00:06:41ครับท่านผู้ฟังครับภาวะเส้นเลือดในสมอง
00:06:41 → 00:06:44แตกเป็นภาวะฉุกเฉินทางการแพทย์ที่ต้องการ
00:06:44 → 00:06:47การรักษาอย่างเร่งด่วนการสังเกตอาการ
00:06:47 → 00:06:50เตือนและการไปพบแพทย์อย่างทันท่วงทีเป็น
00:06:50 → 00:06:52สิ่งสำคัญที่สุดในการลดความเสี่ยงของภาวะ
00:06:52 → 00:06:55แทรกซ้อนที่รุนแรงและเพิ่มโอกาสในการฟื้น
00:06:55 → 00:06:59ตัวผมเข้าใจว่าการเผชิญกับภาวะฉุกเฉินทาง
00:06:59 → 00:07:02สุขภาพเช่นนี้อาจทำให้เกิดความกังวลและ
00:07:02 → 00:07:05หวาดกลัวได้แต่ผมอยากให้ทุกท่านมีความ
00:07:05 → 00:07:07หวังและความเชื่อมั่นในวิทยาการทางการ
00:07:07 → 00:07:10แพทย์แผนปัจจุบันการรักษาที่รวดเร็วและ
00:07:10 → 00:07:14เหมาะสมสามารถช่วยลดความเสียหายของสมอง
00:07:14 → 00:07:16และช่วยให้ผู้ป่วยกลับมาใช้ชีวิตได้อย่าง
00:07:16 → 00:07:20ปกติหรือใกล้เคียงปกติมากที่สุดดังนั้น
00:07:20 → 00:07:22หากท่านผู้ฟังหรือคนใกล้ชิดมีอาการที่น่า
00:07:22 → 00:07:26สงสัยอย่าได้นิ่งนอนใจให้รีบไปโรงพยาบาล
00:07:26 → 00:07:29ที่ใกล้ที่สุดเพื่อรับการตรวจวินิจฉัยและ
00:07:29 → 00:07:32รักษาอย่างทันท่วงทีนะครับและที่สำคัญที่
00:07:32 → 00:07:35สุดอย่าลืมดูแลสุขภาพของท่านเองอย่างสม่ำ
00:07:35 → 00:07:38เสมอโดยการควบคุมปัจจัยเสี่ยงต่างๆเช่น
00:07:38 → 00:07:41ความดันโลหิตสูงเบาหวานและไขมันในเลือด
00:07:41 → 00:07:44สูงรวมถึงการงดสูบบุหรี่และงดดื่ม
00:07:44 → 00:07:47แอลกอฮอล์และการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
00:07:47 → 00:07:50ผมขอเป็นกำลังใจให้ทุกท่านมีสุขภาพแข็ง
00:07:50 → 00:07:53แรงและห่างไกลจากภาวะเส้นเลือดในสมองแตก
00:07:53 → 00:07:58นะครับหากคุณชอบพcสนี้อย่าลืมกดติดตามและ
00:07:58 → 00:08:01แชร์ให้เพื่อนๆหรือคนในครอบครัวที่คุณรัก
00:08:01 → 00:08:04นะครับเพราะการแบ่งปันความรู้เป็นสิ่งที่
00:08:04 → 00:08:08ทำให้ชีวิตเรามีคุณค่ามากขึ้นขอบคุณที่
00:08:08 → 00:08:11รับฟังแล้วพบกันใหม่ในตอนหน้าสวัสสวัสดี
00:08:11 → 00:08:16ครับ
00:08:16 → 00:08:21[เพลง]