- คำถาม:
- อาหารไทยชนิดใดช่วยเคลือบกระเพาะอาหารและต้านเชื้อ H. pylori?
- คำตอบ:
- อาหารไทยที่ช่วยเคลือบกระเพาะอาหารและต้านเชื้อ H. pylori ได้แก่ กล้วยน้ำว้าดิบ กระเจี๊ยบ ว่านหางจระเข้ ใบฝรั่ง ละมุด และบร็อกโคลี่ ซึ่งมีกากใยสูงและสารต้านอักเสบ
ปวดท้อง กระเพาะอักเสบ จุกแน่น ระวัง มะเร็งลำไส้ อย่าทำแบบนี้ | หมอโอ๊ค
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:53:29เคลือบและบำรุงกระเพาะสู้เชื้อ H poor
00:53:33มีอะไรบ้างที่คนปวดท้องแล้วติดเชื้อนี้
00:53:36ต้องกินนะครับอันดับแรกขมิ้นสกัดนะฮะพูด
00:53:40เสมอขมิ้นสกัดอัดแคปซูลกินก่อนอาหารนะ
00:53:43ครับอ่าอันดับแรกเลยนะเคอคิมมีงานวิจัย
00:53:47ว่าช่วยฆ่าเชื้อHorrดได้แต่ไม่ใช่การทด
00:53:50แทนยาโอเคป่ะอันที่ 2 กล้วยน้ำว้าดิบนะ
00:53:54ครับกล้วยน้ำว้าดิบเนี่ยมันมีกากใยสูงที่
00:53:57เป็นกากใยละลายน้ำดังนั้นเวลาคุณกินเข้า
00:54:00ไปมันก็จะผ่องตัวแล้วก็เคลือบกระเพาะ
00:54:02อาหารให้คุณได้นะครับอันดับที่ 3 คือ
00:54:04กระเจี๊ยบนะกระเจี๊ยบเนี่ยดีมากลองหั่น
00:54:07ฝอยเป็นชิ้นเล็กๆแล้วผัดไข่กินนะครับดี
00:54:10มากๆกระเจี๊ยบมีกากใยที่ละลายในน้ำสูงก็
00:54:13จะดูดซึมน้ำแล้วพองตัวแล้วก็จะเคลือบ
00:54:15กระเพาะอาหารได้ดีนะครับอันที่ 4 คือว่าน
00:54:18หางจระเข้นะครับว่านหางจระเข้เนี่ยคนที่
00:54:21ปวดท้องเป็นแผลอะไรกระป้าอาหารเนี่ยกินดี
00:54:23มากๆนะครับแต่อย่าไปเคลือบน้ำตาลใส่น้ำ
00:54:26เชื่อมเนาะว่านหางจระเข้หรือ aloe vera
00:54:29เนี่ยมันกากใยแล้วก็เป็นเมือกนะฮะมันมี
00:54:32เมือกเยอะดังนั้นมันเคลือบแผลให้เพราะ
00:54:35อาหารเราได้นะ
00:54:37ครับอันที่ 5 คือใบฝรั่งนะครับใบฝรั่งใบ
00:54:41ฝรั่งหรือใบฝรั่งต้มนะอันเนี้ยมันมีสาร
00:54:45ต้านอักเสบสูงนะครับแล้วก็มีสารแทนินสาร
00:54:48แทนินสูงก็จะช่วยเคลือบกระพาะหันเราได้
00:54:51อันที่ 6 คือละมุดนะครับละมุดเนี่ย
00:54:54ไฟเบอร์และกากสูงมากเหมือนกันนะฮะแล้วก็
00:54:56อิ่มนานด้วยนะครับช่วยลดการดูดซึมน้ำตาล
00:54:59ในเลือดได้ด้วยนะแต่กินน้อยๆนะกินเยอะไป
00:55:01เดี๋ยวน้ำตาลก็เปิดแล้วละมุดมันมีแทนิน
00:55:04เนาะแทนินก็คือสารที่จะช่วยไปสู้กับเชื้อ
00:55:07Horide ได้นะครับละมุดอ่าละมุดมีใครชอบ
00:55:11กินละมุดมั้นะครับสุดท้ายนะครับสุดท้าย
00:55:14คือบร็อกโคลี่หรือบร็อกโคลี่งอกดีที่สุด
00:55:16เลยนะครับมันมีสารนึงในบร็อกโคลี่งอกกับ
00:55:20เมล็ดบร็อกโคลี่นะฮะที่มีมากกว่าใน
00:55:23บร็อกโคลี่ตัวผู้ใหญ่นะครับนั่นก็คือ
00:55:26ซัลฟโรเฟนนะครับซัลโฟรเฟนเนี่ยเป็นสาร
00:55:29สกัดที่บำรุงตับแล้วก็ฆ่าเชื้อคือ Horide
00:55:32ดีมากๆล้างสารพิษในร่างกายลดโลหะหนักล้าง
00:55:37สารพิษลดมะเร็งในร่างกายได้ซัลโฟรเฟนเป็น
00:55:41เหมือนตัวช่วยกำจัดสารพิษในร่างกายกำจัด
00:55:43โลหะหนักท็อกซินสู้มะเร็งสู้ชื่อเอทลอไรด
00:55:48แล้วก็ทำให้ตับขุ่นเนี่ยฟอกสารพิษได้ดี
00:55:50ขึ้นนะครับนี่คืออาหารไทยๆนะครับที่บำรุง
00:55:55กระเพาะอาหารเคลือบกระเพาะอาหารสู้เชื้อ H
00:55:58po พรนะครับส่วนซอลฟโรเฟนเนาะถ้าจะกินนะ
00:56:02ครับกินในบร็อกโคลี่งอกกับเมล็ด
00:56:03บร็อกโเคลี่ดีที่สุดกับถ้าคุณหาไม่ได้มัน