- คำถาม:
- อาหารแบบเมดิเตอร์เรเนียนช่วยเรื่องสมรรถภาพทางเพศได้อย่างไร?
- คำตอบ:
- อาหารแบบเมดิเตอร์เรเนียนเน้นการกินผัก ผลไม้ ธัญพืช น้ำมันมะกอก (โอเมก้า 9) และปลา ซึ่งช่วยเพิ่มการผลิตไนตริกออกไซด์ ทำให้หลอดเลือดคลายตัว ระบบไหลเวียนโลหิตดีขึ้น ส่งผลให้สมรรถภาพทางเพศดีขึ้นตามไปด้วย
อะไรที่กินแล้วรู้สึกคึกคักดึ๋งดั๋ง | โรงหมอ
จากช่อง:Thai PBS Podcast
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:08:51แบบเมดิเตอร์เรเนียนเคยได้ยินใช่มั้ยจริง
00:08:54ๆแล้วเมดิเตอเรเนียน Diet เนี่ยมันเป็น
00:08:55รูปแบบการกินอาหารเพื่อสุขภาพหัวใจและ
00:08:58หลอดเลือดแต่เดำมีงานวิจัยว่าพบว่าการกิน
00:09:00อาหารแบบเมดิเตอเรเนียน Diet เนี่ยกลับ
00:09:03กลายเป็นช่วยในเรื่อง
00:09:06ของระบบไหลเวียนดีขึ้นสมรรถภาพทางเพศดี
00:09:10ขึ้นอือ่าโดยมันไปเพิ่มสารตัวนึงซึ่งมี
00:09:13ความสำคัญมากกับสมรรถภาพทางเพศเขาเรียก
00:09:16ไนตริกออกไซด์ออ่าซึ่งสารไนตริกออกไซด์
00:09:20เนี่ยมันจะมีผลทำให้เกิดนะฤทธิ์ที่เรา
00:09:25เรียกว่าวาโสไดชหลอดเลือดคลายตัวค่ะความ
00:09:30ดันก็ลดลงอือ่าเอ่อยืดหยุ่นหลอดเลือดก็
00:09:35ยืดหยุ่นดีเลือดก็ไปเลี้ยงบริเวณนั้นได้
00:09:38ดีค่ะอ่าไม่ใช่สูบฉีดพุ่งพลาดอันนั้นพุ่ง
00:09:42อย่างเดียวพุ่งอย่างเดียวหลอดเลือดอาจจะ
00:09:44อุดตันอยู่ไขมงไขมันขึ้นเกิดสตกขึ้นมาได้
00:09:49เออเสี่ยงอยู่เหมือนกันเนาะเพราะว่าแบบ
00:09:50ยิ่งคนเป็นเบาหวานไปดื่มแอลกอฮอล์ก็ยิ่ง
00:09:52แล้วใหญ่ใช่ถูกต้องผีซ้ำด้ามพลอยเลยนะน่ะ