00:00:00 → 00:00:01แล้วในการตรวจแบบแพทย์แผนจีนเนี่ยหนึ่งใน
00:00:01 → 00:00:03นั้นในการดูภายในเนี่ยคือจะดูลิ้น
00:00:03 → 00:00:04>> ลิ้นบอกได้ด้วยเหรอคะ
00:00:05 → 00:00:07>> ลิ้นเล็กๆแล้วก็ปลายแหลมๆเนี่ยเลือดไม่พอ
00:00:07 → 00:00:10เลือดร้อนปลายแหลมส่วนใหญ่มักจะแดงก็คือ
00:00:10 → 00:00:12อาจจะเป็นคนที่แบบเร่งรีบนอนไม่หลับ
00:00:12 → 00:00:15หงุดหงิดง่ายลิ้นที่ดีจะขนาดเหมาะสมสี
00:00:15 → 00:00:19ชมพูอ่อนมีฝ้าขาวจางๆคนที่เป็นวัยทองอ่ะ
00:00:19 → 00:00:20แลบลิ้นออกมาไม่มีฝ้าลิ้นเลย
00:00:20 → 00:00:23>> พี่พอได้ม
00:00:23 → 00:00:25>> หมอไม่ได้ใส่แว่นแต่หมอใส่แว่นนะฮ
00:00:26 → 00:00:28>> กดจุดนี่ก็ถือเป็นการรักษาแบบแพทย์แผนจีน
00:00:28 → 00:00:32มันรักษาได้จริงมั้ยพวกหิวบ่อยล่ะบางที
00:00:32 → 00:00:34เห็นกินเห็นกินอยู่อย่างงั้นน่ะ
00:00:34 → 00:00:36>> ค่ะอันนี้จะเป็นจุดเราจะเรียกว่าเออเชื่อ
00:00:36 → 00:00:38ก็คือจุดบนใบหูแต่อันนี้จะอยู่หน้าหูคือ
00:00:38 → 00:00:41ติ่งจะงอยออกมานี้ข้างหน้าช่วงที่เรารู้
00:00:41 → 00:00:44สึกหิวๆอยู่เรากดเลยแล้วท้องเราจะหยุด
00:00:44 → 00:00:47>> อันนี้ถามเบื่อคนอื่นพี่คงไม่ค่อยจำเป็น
00:00:47 → 00:00:48>> ไม่หิวบ่อย
00:00:48 → 00:00:51>> พี่ไม่ค่อยกินนอนไม่หลับมันกดตรงไหนได้
00:00:51 → 00:00:54บ้างจุดสุดท้ายที่อยากจะรู้ชะลอไวแล้วก็
00:00:54 → 00:00:56แก่ช้า
00:00:56 → 00:01:00ถ้ากดผิดจุดล่ะมันจะอันตรายมั้
00:01:00 → 00:01:02เข้าใจศาสตร์แพทย์จีนให้ลึกซึ้งยิ่งขึ้น
00:01:02 → 00:01:05กับแพทย์จีนณัฐการครีเอเตอร์สายสุขภาพที่
00:01:05 → 00:01:08จะมาแชร์เคล็ดลับปรับสมดุลกายใจด้วยภูมิ
00:01:08 → 00:01:12ปัญญาจีนที่สืบทอดมากว่าหลายพันปี
00:01:12 → 00:01:15ก่อนจะไปชมคลิปนี้พี่ตั๊กมี 1 คำถามที่
00:01:15 → 00:01:19อยากจะให้ทุกคนถามตัวเองว่าคุณรู้จักร่าง
00:01:19 → 00:01:22กายและใจของตัวเองดีมากน้อยแค่ไหนถ้าคำ
00:01:22 → 00:01:26ตอบคือไม่แน่ใจ Life Expo 2025 คือ
00:01:27 → 00:01:29โอกาสที่คุณจะได้สำรวจตรวจตัวเองทั้งใน
00:01:29 → 00:01:32เรื่องของสุขภาพกายและสุขภาพจิตและการ
00:01:32 → 00:01:35สร้างแรงบันดาลใจให้กับชีวิตของคุณใน
00:01:35 → 00:01:39เวอร์ชั่นที่ดีกว่าเดิม 15-16 พฤศจิกายน
00:01:39 → 00:01:43นี้เรามาเจอกันที่ UOB Life MS Life
00:01:43 → 00:01:46Expo 2025 อาจจะเป็นจุดเริ่มต้นของคำ
00:01:46 → 00:01:50ตอบมาค้นหาตัวคุณที่ดีกว่าเดิมด้วยกันค่ะ
00:01:50 → 00:02:02คำ Explore the better
00:02:02 → 00:02:05วันนี้เราจะคุยกันถึงเรื่องของแพทย์แผน
00:02:05 → 00:02:08จีนเราจะมาดูกันว่าแพทย์แผนจีนกับแพทย์
00:02:08 → 00:02:10แผนปัจจุบันเนี่ยวิธีการรักษามันแตกต่าง
00:02:10 → 00:02:13กันยังไงสำหรับคุณหมอท่านนี้คุณหมอการ
00:02:13 → 00:02:18หลายท่านเคยเห็นแล้วในโลกโซเชียลคุณหมอคะ
00:02:18 → 00:02:20ถามเลยตรงๆแพทย์แผนจีนกับแพทย์แผน
00:02:20 → 00:02:23ปัจจุบันของเราเนี่ยวิธีการรักษาหลักการ
00:02:23 → 00:02:24มันต่างกันยังไง
00:02:24 → 00:02:27>> แพทยแผนจีนแต่โบราณมาเนี่ยเราจะดูคนไข้
00:02:27 → 00:02:28เป็นองค์รวม
00:02:28 → 00:02:29>> ค่ะ
00:02:29 → 00:02:31>> ก็จะไม่ได้มองว่าโรคของทางศาสตแพทย์แผน
00:02:31 → 00:02:34ปัจจุบันเขาให้อะไรมาแต่ว่าเราจะตรวจคน
00:02:34 → 00:02:39ไข้ใหม่หมดเลยดูสีหน้าจับชีพจรดูลิ้นแล้ว
00:02:39 → 00:02:42ก็ดูองค์รวมบางครั้งคนไข้อาจจะได้รับคำ
00:02:42 → 00:02:45วินิจฉัยว่าอ่าพลังชีพของตับติดขัดนะคะ
00:02:45 → 00:02:47ทั้งๆที่คนไข้อาจจะเป็นโรคไตเป็นต้นยกตัว
00:02:47 → 00:02:50อย่างทีเนี้ยเวลาศัพท์ของทางสายแพทย์แผน
00:02:50 → 00:02:53จีนเนี่ยเราพอเรามีความรู้เนี่ยเราก็จะ
00:02:53 → 00:02:56เข้าใจว่ามันไม่ได้เท่ากับกันกับแผน
00:02:56 → 00:02:58ปัจจุบันเสียทีเดียวเวลาแล้วเวลาเราตรวจ
00:02:58 → 00:03:01รักษาเนี่ยเราก็จะเอ่อใช้ทางศาสตร์แพทย่
00:03:01 → 00:03:05แผนจีนในการวิเคราะห์แล้วก็จ่ายยาแล้วจะ
00:03:05 → 00:03:06ไม่ได้อ้างอิงของทางศาสตร์แพทย์แผน
00:03:06 → 00:03:08ปัจจุบันทั้งหมด
00:03:08 → 00:03:08>> ค่ะ
00:03:08 → 00:03:11>> ดูยังไงก็พิติการรักษามันแตกต่างกันเนาะ
00:03:11 → 00:03:13>> แตกต่างกันเลยอย่างสมมุติว่าแพทย์แผน
00:03:13 → 00:03:16ปัจจุบันของเราเนี่ยนะฮะสมมุติเราเอ่อเรา
00:03:16 → 00:03:17ปวดท้อง
00:03:17 → 00:03:17>> อือ
00:03:17 → 00:03:20>> นะคะก็ก็เจาะไปเลยจะเป็นกระเพาะหรือจะ
00:03:20 → 00:03:24เป็นอะไรใช่มั้ใช่ๆแพนจีนก็จะต้องไล่ดู
00:03:24 → 00:03:27ทั้งหมดใช่ไล่ดูอ่ะถ้าเกิดว่าปวดท้องมา
00:03:27 → 00:03:29เราก็จะดูว่ากินอะไรมาก็ถามซักประวัติ
00:03:29 → 00:03:31เบื้องต้นทั่วไปใช่มั้คะแต่บางครั้งคนไข้
00:03:31 → 00:03:34ไม่ได้มาจากอาหารเลยก็คือก็กินปกติเหมือน
00:03:34 → 00:03:36เดิมทุกครั้งนะคะแต่ถ้าถ่ำลึกลงไปเนี่ยคน
00:03:36 → 00:03:39ไข้อาจจะนอนดึกนอนไม่หลับช่วงนี้มีความ
00:03:39 → 00:03:40เครียดอือฮึ
00:03:40 → 00:03:43>> ก็คือเราจะมองว่าพลังชี่ของตับที่ติดขัด
00:03:43 → 00:03:46เนี่ยจะไปกระทบพลังของม้ากระเพาะโดยตรงอื
00:03:46 → 00:03:48>> จนทำให้บางครั้งเนี่ยกดไหลย้อนหลายคนอาจ
00:03:48 → 00:03:49จะกินยาวรดกด
00:03:49 → 00:03:51>> กินยาวรสกดกินยาวรสกดกดแต่ว่าไม่หายซะที
00:03:51 → 00:03:53เพราะว่าบางครั้งมันไม่ได้เกิดขึ้นจากทาง
00:03:53 → 00:03:56เดินอาหารตัวของเขามีปัญหาแต่ว่าในทาง
00:03:56 → 00:03:58สัพพันธจีนเราจะมองถึงพลังงานของตับที่
00:03:58 → 00:04:01คอยช่วยในการไหลเวียนของม้ากระเพาะเนี่ย
00:04:01 → 00:04:01>> ค่ะ
00:04:01 → 00:04:03>> พลังงานของตับเขาติดขัดปุ๊บมามกระเพาะมัน
00:04:03 → 00:04:05ก็เลยติดขัดตาม
00:04:05 → 00:04:05>> ค่ะ
00:04:05 → 00:04:07>> เพราะฉะนั้นหลายๆคนที่แบบพอเครียดแล้วจะ
00:04:07 → 00:04:10เจ็บกระเพาะเครียดแล้วตีขึ้นอ่าอันนี้ก็
00:04:10 → 00:04:12คือเราจะไปรักษาที่พลังงานของตับ
00:04:12 → 00:04:14>> พอรักษาได้อย่างตรงจุดคนไข้หลายๆคนก็จะ
00:04:14 → 00:04:16รู้สึกผ่อนคลายขึ้นการรักษาของแพทย์แผน
00:04:16 → 00:04:19จีนเนี่ยจริงๆเราจะดูภาษาจีนจะเรียกว่า
00:04:19 → 00:04:22ปิ้งยินกับปิ้งจีนก็คือกลไกการเกิดโรคกับ
00:04:22 → 00:04:23สาเหตุการเกิดโรค
00:04:23 → 00:04:24>> อื
00:04:24 → 00:04:27>> ใช่เราจะไม่ได้ดูว่าเอ่อเอาไว้วันนี้มี
00:04:27 → 00:04:29ปัญหาแต่ก่อนที่เอาไว้มีปัญหาคนไข้อาจจะ
00:04:29 → 00:04:31มีระบบอื่นที่มีปัญหาก่อนมากระทบ
00:04:31 → 00:04:34>> แล้วคนไข้ไปตรวจเจอโรคนี้เราก็จะดูถึง
00:04:34 → 00:04:37สาเหตุแล้วก็กลไกการเกิดโรคของเขาเราถึง
00:04:37 → 00:04:39ไปรักษากลไกตรงเนี้ยพอกลไกการเกิดโรคหาย
00:04:39 → 00:04:43ไปมันก็ไม่มีโรคตามมาคนไข้ก็เลยดีขึ้น
00:04:43 → 00:04:46>> ศาสตร์การแพทย์จีนเนี่ยให้ความสำคัญกับ
00:04:46 → 00:04:47เค้าเรียกอะไรพลัง
00:04:47 → 00:04:47>> ช
00:04:47 → 00:04:50>> ชะต้องต้องสมดุล
00:04:50 → 00:04:53ต้องไม่พร่องไม่ติดขัดเพราะงั้นพลังชี่
00:04:53 → 00:04:54คืออะไรคะ
00:04:54 → 00:04:57>> ปอดเนี่ยคือเป็นตัวควบคุมกำหนดลมหายใจ
00:04:57 → 00:04:59แล้วก็ดูแลการไหลเวียนของพลังชีพ
00:04:59 → 00:05:02>> งั้นตอนที่ทุกคนกำลังมีความเจ็บปวดอยู่
00:05:02 → 00:05:06ไม่ว่าอะไรก็ตามคะของร่างกายกำลังบาดเจ็บ
00:05:06 → 00:05:08ออกกำลังกายมาแล้วเจ็บอะไรเงี้ยแล้วถ้า
00:05:08 → 00:05:11เราจับไม่ทันน่ะแล้วเราก็ไปกระวนกระวาย
00:05:11 → 00:05:14กับอาการเจ็บนั้นเราจะยิ่งเป็นหนักมากอ่ะ
00:05:14 → 00:05:16อย่างยกตัวอย่างเช่นคนไข้ที่ได้รับการบาด
00:05:16 → 00:05:19เจ็บเราจะได้ข่าวว่าทนพิษบาดแผลไม่ไหวอ่ะ
00:05:19 → 00:05:22>> อ่าเพราะว่าเขาช็อกก่อน
00:05:22 → 00:05:25>> ทีนี้ถ้าเกิดว่าเราดูแลพลังชอดได้ดีก็คือ
00:05:25 → 00:05:27กำหนดลมหายใจ
00:05:27 → 00:05:31>> ก็จะทำให้หัวใจเราเนี่ยไม่ดีดก็คือเราจะ
00:05:31 → 00:05:34ไม่ช็อกง่ายเราจะควบคุมความเจ็บปวดนั้น
00:05:34 → 00:05:37ได้เหมือนพระท่านเขาบอกว่าเราจะเห็นความ
00:05:37 → 00:05:40เจ็บปวดก็คืออันนี้ก็คือทางสาแพทยแผนจีน
00:05:40 → 00:05:43เราก็มองแบบนั้นว่าถ้าเกิดว่าเรารู้ลมหาย
00:05:43 → 00:05:45ใจหายใจได้ดีเราจะสามารถทนความเจ็บปวด
00:05:46 → 00:05:49นั้นได้โดยที่ไม่ทรมานแล้วก็ความเจ็บปวด
00:05:49 → 00:05:50นั้นไม่เอาชีวิตเราไปได้
00:05:50 → 00:05:54>> งั้นงั้นแสดงถ้าหลักธรรมะเนี่ยให้สูตรลม
00:05:54 → 00:05:56หายใจค่าออกกำหนดลมหายใจงั้นตรงนั้นก็ดี
00:05:56 → 00:05:57สิครับ
00:05:57 → 00:05:59>> ดีค่ะดีมากเพราะว่าถึงเวลาที่เราเจ็บปวด
00:05:59 → 00:06:02ขึ้นมาแล้วเรากลับมาหายใจเนี่ยเราจะทน
00:06:02 → 00:06:06อยู่กับนั้นได้การออกกำลังกายการหายใจ
00:06:06 → 00:06:09สมาธิหรือแม้กระทั่งการนอนเอ่อช่วงเวลา
00:06:09 → 00:06:13ที่คนเราเนี่ยจะมีลมหายใจที่สม่ำเสมอจะมี
00:06:13 → 00:06:17ออกกำลังกายจะหายใจลึกขึ้นอ่าทำสมาธิแล้ว
00:06:17 → 00:06:18ก็การนอนหลับสนิทค่ะ
00:06:18 → 00:06:21>> ทีเนี้ยถ้าคนปัจจุบันนะไม่ออกกำลังกายไม่
00:06:21 → 00:06:24เคยทำสมาธิแถมยังอดหลับอดนอนไปสังเกตลม
00:06:24 → 00:06:26หายใจของคนกลมนี้ได้
00:06:26 → 00:06:28>> เจะไม่รู้ตัวว่าเขาหายใจอยู่หรือเปล่า
00:06:28 → 00:06:31หรือหยุดหายใจหรือหายใจสั้นเขาจะแทบไม่
00:06:31 → 00:06:35รู้ตัวปัญหาของโรคของคนกลุ่มเนี้ยก็กดไหล
00:06:35 → 00:06:39ย้อนซึมเศร้าแพนิคอารมณ์แปรปรวนวิตกกังวล
00:06:39 → 00:06:39>> อ
00:06:39 → 00:06:42>> ก็คือก็จะสะท้อนต่ออารมณ์ออกมาได้
00:06:42 → 00:06:46>> ถ้าสมมุติว่าเกิดเราเราดูแลพลังชี่ของเรา
00:06:46 → 00:06:50ไม่ดีมีการบกพร่องมีการติดขัดขัดข้องหรือ
00:06:50 → 00:06:53เลือดไหลเวียนไม่ดีมันมันสมันเกี่ยวข้อง
00:06:53 → 00:06:53กันหมด
00:06:53 → 00:06:56>> สมก็คือพลังชที่อยู่ได้เนี่ยถ้าถ้าในหลอด
00:06:56 → 00:06:59เลือดของเราอ่าตัวที่เป็นชี่เนี่ยจะคอย
00:06:59 → 00:07:02ดันเลือดเหมือนหัวใจที่ปั๊มเนี่ยมันมีแรง
00:07:02 → 00:07:04อ่าก็จะเป็นตัวดันเลือดเลือดเนี่ยจะ
00:07:04 → 00:07:06เปรียบเป็นพลังหยิน
00:07:06 → 00:07:09>> ชี้เนี่ยจะเปรียบเป็นพลังหยางพลังหยาง
00:07:09 → 00:07:12เนี่ยคือกำลังแรงการขับเคลื่อนหยินเนี่ย
00:07:12 → 00:07:14จะเป็นแบบสารน้ำความสงบนิ่ง
00:07:14 → 00:07:16>> เพราะงั้นในเลือดของเราเนี่ยมันมีทั้งหิน
00:07:16 → 00:07:17และหยาง
00:07:17 → 00:07:19คอยแบบคอยไหลเวียนแล้วก็มีสารน้ำไหลเวียน
00:07:19 → 00:07:20ไป
00:07:20 → 00:07:20>> ค่ะ
00:07:20 → 00:07:23>> ทีนี้ถ้าเกิดว่าชี้ชะงักก็คือติดขัดไม่
00:07:23 → 00:07:27ไหลเวียนเลือดก็จะกลายเป็นก้อนอ่ะทีนี้
00:07:27 → 00:07:28เราอาจจะไม่ได้เป็นก้อนทางร่างกายขนาด
00:07:28 → 00:07:31นั้นแต่ว่าอย่างเรานั่งนานๆเนี่ยบางคนจะ
00:07:31 → 00:07:33ปวดคอบาอะไรอ่าเพราะเลือดบริเวณนี้พลัง
00:07:33 → 00:07:35ชีพบริเวณเนี้ยติดขัดทำให้เลือดบริเวณนี้
00:07:35 → 00:07:36ติดขัด
00:07:36 → 00:07:39>> อ่าหลายคนไปกวาซาหรือไปครอบแก้วแล้วจะเคย
00:07:39 → 00:07:41เห็นมั้คะที่นักกีฬาครอบแก้วแล้วเป็นม่วง
00:07:41 → 00:07:43ๆอ่าอันนี้ก็คือเราจะมีเลือดติดขัดบริเวณ
00:07:43 → 00:07:45นี้เราก็เลยเห็นเป็นสี
00:07:45 → 00:07:49>> ม่วงๆขึ้นค่ะติดขัดก่อนเริ่มต้นเลือดถึง
00:07:49 → 00:07:50จะติดขัด
00:07:50 → 00:07:51>> ออ
00:07:51 → 00:07:53>> อ่าส่วนใหญ่นะคะเพราะอย่างออกกำลังกายไม่
00:07:53 → 00:07:56ดีหนักเกินไปอยู่เฉยๆนานๆก็จะทำให้เลือด
00:07:57 → 00:07:58ลมไหลเวียนไม่ดี
00:07:58 → 00:08:00>> อีกอันนึงแพทย์แผนจีนมีเรื่องของการจับ
00:08:00 → 00:08:02ชีพจรเงี้ยเค้าเรียกว่าแมะ
00:08:02 → 00:08:03>> อือค่ะ
00:08:03 → 00:08:06>> ตรงเนี้ยเนี่ยนะฮะการแมะหรือจับชีพจรมัน
00:08:06 → 00:08:08สามารถวิเคราะห์โลกได้ยังไงบ้าง
00:08:08 → 00:08:10>> จริงๆการจับชีวจรเนี่ยเราจะมีหลายตำแหน่ง
00:08:11 → 00:08:13แต่ว่าตำแหน่งที่เรานิยมก็คือ
00:08:13 → 00:08:14>> ตำแหน่งข้อมือ
00:08:14 → 00:08:16>> ตหนข้อมือสมมุติพี่พี่อยู่ตรงนี้พี่
00:08:16 → 00:08:17สามารถจับอย่างงี้ได้
00:08:17 → 00:08:19>> อมือเรามาตรงนี้
00:08:19 → 00:08:21>> แบบนั้นไม่ได้เพราะว่าเพราะมันจะมี 3 จุด
00:08:21 → 00:08:24ที่เราจะต้องสังเกตกระดูกที่นูนขึ้นมาหา
00:08:24 → 00:08:25กระดูกที่นูนขึ้นมาตรงนี้จะเป็นนิ้วกลาง
00:08:25 → 00:08:26จับ
00:08:26 → 00:08:29>> ใช่ค่ะแล้วก็อันนี้เราก็วางไปวางข้างๆกัน
00:08:29 → 00:08:32ก็คือจุดแรกของอันนี้ข้างซ้ายของหมอเนา
00:08:32 → 00:08:33>> อ่าพี่พี่เห็นมันตุ๊กๆๆ
00:08:34 → 00:08:37>> อ่าก็จะเป็นหัวใจตับแล้วก็ไต่
00:08:37 → 00:08:37>> ค่ะ
00:08:37 → 00:08:42>> ในการสังเกตใช่เขาก็จะเต้นเต้นดีอยู่ถ้า
00:08:42 → 00:08:43เราอยากจับเนี่ยเราจับเป็นประจำได้ถ้า
00:08:44 → 00:08:46เกิดว่าเอ๊ยทำไมมันช้าเกินไปหรือว่าจับ
00:08:46 → 00:08:49แล้วอยู่ๆหายไปไม่ขึ้นมาก็อาจจะพูดถึงแรง
00:08:49 → 00:08:51เราเนี่ยมันไม่ถึงในช่วงนั้นหรืออาจจะมี
00:08:51 → 00:08:52ปัญหาอะไรอยู่
00:08:52 → 00:08:54>> อแต่ต้องกดพอสมควรมั้คะลึกนิดนึง
00:08:55 → 00:08:56>> เราจะจับอยู่ 3 ระดับ
00:08:56 → 00:08:57>> ค่ะ
00:08:57 → 00:08:58>> แบบไม่กดก่อนสัมผัสเบาๆ
00:08:58 → 00:08:59>> อ่ะไม่กดวางเฉยๆ
00:08:59 → 00:09:01>> อ่าวางเฉยๆถ้าเกิดว่าเราเจอเนี่ย
00:09:01 → 00:09:02>> อ่ะเจอๆ
00:09:02 → 00:09:05>> อ่าถ้าเจอแปลว่าชีพจรมันลอย
00:09:05 → 00:09:05>> ลอย
00:09:05 → 00:09:07>> ลอยเราจะได้
00:09:07 → 00:09:10>> ส่วนใหญ่จะเจอกับคนที่กำลังเป็นหวัดอยู่
00:09:10 → 00:09:12หรือว่าแรงคือแรงพลังงานของเราเนี่ยมัน
00:09:13 → 00:09:15ต้องมีพลังงานที่ไหลเวียนลงลึก
00:09:15 → 00:09:18>> ทุกอย่างมันต้องพอดีเออพี่ลอยทำไมรู้ล่ะ
00:09:18 → 00:09:20>> ถ้าลอยเกินไปแพ้
00:09:20 → 00:09:23>> ใช่มันก็จะเกี่ยวกับปอดระบบลมหายใจทาง
00:09:23 → 00:09:25เดินหายใจหรือว่าช่วงนี้เป็นอะไรอยู่อะไร
00:09:25 → 00:09:27อย่างเงี้ยหรือโดนลมแรงๆมา
00:09:27 → 00:09:28>> จับชีวจรมันก็ลอยได้
00:09:28 → 00:09:29>> แล้ว
00:09:29 → 00:09:32>> ลงไปลึกกว่านั้นอีกนิดนึงเราจะเป็นช่วง
00:09:32 → 00:09:34ตรงกลางเนี่ยก็จะดูว่าเขาเต้นดีมั้ปกติ
00:09:34 → 00:09:37แล้วเราจะลงลึกแบบเนี้ยก็จะจับเจอชีพจร
00:09:37 → 00:09:37ปกติ
00:09:37 → 00:09:38>> ค่ะ
00:09:38 → 00:09:42>> ค่ะแล้วก็ลงลึกไปอีกถ้ามันหายไป
00:09:43 → 00:09:45>> หายมั้ยอ่ะไม่หายแปลว่าเราเรียกประโยชน์
00:09:45 → 00:09:48เกินก็คือยังมีรากของชีพจรอยู่บางคนก็คือ
00:09:48 → 00:09:51จับแล้วหายเลยบางคนจับแค่ระดับแรกพอกดไป
00:09:51 → 00:09:53ปุ๊บหายอันนี้ก็จะมองว่าพลังชี่เขาไม่
00:09:53 → 00:09:55เพียงพอกำลังเขาไม่เพียงพอ
00:09:55 → 00:09:58>> แต่ละชีพจรอยากให้เอ่อหมอการอธิบายอีกที
00:09:58 → 00:10:02แต่ละอันน่ะนะชีพจรอ่อนชีพจรตึงหรือยังไง
00:10:02 → 00:10:04ขอให้บอกรายละเอียดอีกนิดนึงครับ
00:10:04 → 00:10:07>> ได้ถ้าเกิดว่าบางครั้งเนี่ยคนไข้มาเนี่ย
00:10:07 → 00:10:10จับไปปุ๊บตึงเหมือนเส้นกีตาร์ตึงมากๆ
00:10:10 → 00:10:12>> แต่แต่ต้องเป็นหมอนะถึง
00:10:12 → 00:10:16>> ใช่ถึงเข้าใตรงใช่มันจะแบบตึงมากก็จะบอก
00:10:16 → 00:10:18อ่ะคนนี้เขาจะค่อนข้างเครียดค่อนข้าง
00:10:18 → 00:10:21เครียดนอนน้อยหรือมีงานคิดเยอะอะไรอย่าง
00:10:21 → 00:10:25เงี้ยแต่ถ้าเกิดว่าจับมาปุ๊บไหลคล่องฟูดี
00:10:25 → 00:10:28แล้วอยู่ในวัยอ่าวัยแบบกำลังแข็งแรงเนี่ย
00:10:28 → 00:10:29อันนี้อาจจะเป็นปกติ
00:10:29 → 00:10:29>> ค่ะ
00:10:29 → 00:10:32>> แต่ว่าถ้าเกิดว่าจับคนที่เขาอาจจะช่วยตอน
00:10:32 → 00:10:35อาจจะไม่ถึงขั้นเอ่อลื่นชีพจรใหญ่ขนาด
00:10:35 → 00:10:37นั้นเนี่ยแต่ว่าจับเจอในถ้าไหนผู้หญิงอาจ
00:10:37 → 00:10:40จะอยู่ในแบบกำลังตั้งครรภหรือว่ากำลังแบบ
00:10:40 → 00:10:42ช่วงมีรอบเดือนกำลังมาอะไรอย่างเงี้ยมัน
00:10:42 → 00:10:45ก็เลือดมันจะฟูขึ้นบางครั้งเนี่ยเราเจอคน
00:10:45 → 00:10:49ไข้ที่ชีพจรอ่อนมากๆก็คือจับไปแบบจับเจอ
00:10:49 → 00:10:52แค่นิดนึงพอกดลึกเนี่ยนิดเดียวนะนิดนึง
00:10:52 → 00:10:56แตะลงไปหน่อยเนี่ยเจออ่อนๆแต่กดลึกลงไป
00:10:56 → 00:10:58ไม่เจอเลยก็คือหายคือมันอ่อนมากแล้วจะ
00:10:58 → 00:11:01เป็นชีพจรที่เราจะเรียกว่าชีไหม้หรือ
00:11:01 → 00:11:04ชีปจรพร่องชีพจรอ่อนอันนี้ก็คือกำลังภาย
00:11:04 → 00:11:06ในของเขาเนี่ยค่อนข้างอ่อนแอ
00:11:06 → 00:11:08>> เป่วยเป็นไรบอกได้
00:11:08 → 00:11:10>> อ่าอาจจะเป็นพลังชี่
00:11:10 → 00:11:12>> อ่าพลังชี่มันมีหลายอย่างก็คือพลัง
00:11:12 → 00:11:15กำลังของปอดกำลังของมามเราก็จะดู
00:11:15 → 00:11:17ลึกว่าตำแหน่งไหนอ่อนแอเป็นพิเศษ
00:11:17 → 00:11:19>> แต่ส่วนใหญ่ก็อาจจะเป็นโรคเรื้อรังมาจน
00:11:19 → 00:11:21ร่างกายเวลาเขาพูดเนี่ยเสียงเขาอาจจะไม่
00:11:21 → 00:11:23ก้องกลางวันแล้วเขาจะไม่
00:11:23 → 00:11:24>> หมดแรง
00:11:24 → 00:11:26>> ใช่เสียงมันจะแบบอ่อนลงเหนื่อยง่าย
00:11:26 → 00:11:27>> อันนี้คือชีพจรอ่อน
00:11:27 → 00:11:30>> ใช่แล้วก็ถ้าเกิดว่าเป็นชีพจรตึงอย่างที่
00:11:30 → 00:11:33เมื่อสักครู่นี้เราพูดเขาก็จะแบบเส้นมัน
00:11:33 → 00:11:34จะแข็งตึงๆ
00:11:34 → 00:11:35>> ค่ะ
00:11:35 → 00:11:37>> มันจะสามารถบวกเป็น 2 ชีพจรได้ก็อีกชีพจร
00:11:37 → 00:11:42นึงคือชีพจรเส้นเล็กมันจะแบบว่ามันจะตึง
00:11:42 → 00:11:44แล้วก็เล็กคือมันจะไม่กว้างมันจะแบบเส้น
00:11:44 → 00:11:47มันจะเล็กลงปกติหลอดเลือดเราจะอย่างงี้
00:11:47 → 00:11:49แต่เชี้ยวจากคนไข้เนี่ยมันแค่นี้เองเออก็
00:11:49 → 00:11:51คือเลือดมันไม่เต็ม
00:11:51 → 00:11:53>> เลือดมันน้อยบ่งบอกถึงเลือด
00:11:53 → 00:11:54>> แล้วชีพจรจมล่ะ
00:11:54 → 00:11:57>> ชีพจรจมเนี่ยถ้าเรากดไปเนี่ยเบาๆไม่เจอ
00:11:57 → 00:12:00ลึกลงไปหน่อยไม่เจอต้องลกลึกลงไปอีกอ่า
00:12:00 → 00:12:03ถึงจะเจออันนี้ก็คือชีวจรมันลึกลงไป
00:12:03 → 00:12:03>> ดีมั้ยคะ
00:12:03 → 00:12:06>> จริงๆถ้าเกิดว่าอยู่ในหน้าหนาวในคนปกติ
00:12:06 → 00:12:10เนี่ยชีพจรอาจจะจมโดยธรรมชาติแต่ว่าเอ่อ
00:12:10 → 00:12:13ถ้าเกิดว่าเป็นคนปกติแล้วมันจมเนี่ยแปล
00:12:13 → 00:12:17ว่ามีภาวะโรคที่อยู่ลึกภายในเปรียบเทียบ
00:12:17 → 00:12:20ว่าแบบโรคไข้หวัดอะไรเงี้ยจะเราจะเจอผิว
00:12:20 → 00:12:21มันจะลอย
00:12:21 → 00:12:25>> แต่ถ้าโรคที่มันแบบมีเอ่อพิษสะสมข้างใน
00:12:25 → 00:12:25ลึกๆเนี่ย
00:12:25 → 00:12:26>> มันลึก
00:12:26 → 00:12:29>> ใช่มันทำให้เกิดโรคข้างในลึกๆเนี่ยมันจะ
00:12:29 → 00:12:32ชีวจมันจะจมอีกอันนึงเนี่ยถ้าเป็นคนปกติ
00:12:32 → 00:12:36นะก็คือคนที่น้ำหนักตัวเยอะจะจมเป็น
00:12:36 → 00:12:40ธรรมดาก็คือเอ่อชั้นไขมันใช่ๆ
00:12:40 → 00:12:42>> ใช่ก็คืออันนี้ก็ต้องดูหลายๆปัจจัย
00:12:42 → 00:12:44ชีพจรเร็วล่ะ
00:12:44 → 00:12:47>> ชีพจรเร็วจะมีพิษความร้อน
00:12:47 → 00:12:49มันก็จะเร็วขึ้นมาทีนี้มันก็จะมีหลาย
00:12:49 → 00:12:52กลุ่มอ่ะยกตัวอย่างเช่นเราเป็นไข้ตัวร้อน
00:12:52 → 00:12:54จะไปจับเลยเนี่ยมันจะแบบตึดๆ
00:12:54 → 00:12:57>> ตึๆๆมันจะแรงมากใช่หรือว่าชีวจรในเด็กๆ
00:12:57 → 00:12:59แต่ชีวจรเด็กๆเนี่ยเขาจะเร็วเป็นปกติ
00:12:59 → 00:13:01อัตราการเต้นของเขาจะเร็วกว่าผู้ใหญ่ใช่
00:13:01 → 00:13:03แต่ในผู้ใหญ่ถ้าเกิดว่าตัวร้อนเนี่ยมันจะ
00:13:03 → 00:13:04แรงเร็ว
00:13:04 → 00:13:08>> แล้วก็อีกอันนึงเนี่ยก็คือชีพจรเร็วจาก
00:13:08 → 00:13:12เลือดไม่พออันนี้จะเป็นอีกเลเวลนึงคือไม่
00:13:12 → 00:13:14ได้รับพิษภายนอกไม่ได้เป็นไข้หวัดตัวร้อน
00:13:14 → 00:13:16แต่ว่าพอเลือดเราไม่พอปุ๊บหัวใจเราทำงาน
00:13:16 → 00:13:17หนักขึ้น
00:13:17 → 00:13:18>> ต้องทำไง
00:13:18 → 00:13:19>> ชีจก็ได้รัว
00:13:19 → 00:13:22>> จริงๆในการฟื้นฟูเลือดหัวใจเนี่ยมันต้อง
00:13:22 → 00:13:26ทั้งกินให้ดีออกกำลังกายพอดีสม่ำเสมอนอน
00:13:26 → 00:13:27ให้พอ
00:13:27 → 00:13:30>> ใช่มันถึงจะฟื้นฟูเลือดขึ้นมาได้แต่ว่า
00:13:30 → 00:13:32จริงๆแล้วเราไม่ได้ดูแต่ชีพจรบางคนอาจจะ
00:13:32 → 00:13:34ยื่นมาแล้วก็อ่ะเป็นอะไร
00:13:34 → 00:13:34>> อื
00:13:34 → 00:13:37>> อ่าบอกได้คร่าวๆแต่ว่าถ้าคนไข้จะรักษา
00:13:37 → 00:13:39ด้วยแบบนี้เอ่อคนไข้กล้ารักษาจริงๆหรอคุณ
00:13:39 → 00:13:41หมอเขาจะพยายาม
00:13:41 → 00:13:44องค์รวมละเอียดมากที่สุดหนึ่งในนั้นในการ
00:13:44 → 00:13:47ดูภายในเนี่ยก็คือจะดูลิ้น
00:13:47 → 00:13:49>> ลิ้นลิ้นบอกได้ด้วยเหรอฮะ
00:13:49 → 00:13:49>> ลิ้นเนี่ยเป็น
00:13:49 → 00:13:52>> ดูอ่ะสมมุติสมมุติขอโต้นะพี่แลบลิ้นให้
00:13:52 → 00:13:55หมอกันดูหมอกันจะบอกได้เลยว่าลิ้นเป็น
00:13:55 → 00:13:56คร่าวๆตำแหน่งใช่ค่ะ
00:13:56 → 00:13:58>> พี่พี่เไม่กล้าแลบเยอะ
00:13:58 → 00:14:00>> ไม่เป็นไรเดี๋ยวเราถ่ายรูปแล้วเราก็
00:14:00 → 00:14:04วิเคราะห์ได้อ่ะถ้าสีลิ้นอมชมพูดีอ่าก็จะ
00:14:04 → 00:14:05บอกจริงๆแล้วเราแลบลิ้นเนี่ยเราต้องอ้า
00:14:05 → 00:14:07ปากกว้างเราแล่ออกมาเพื่อที่จะดูว่าลิ้น
00:14:07 → 00:14:08ใหญ่ลิ้นเล็ก
00:14:09 → 00:14:11>> ลิ้นสีแดงลิ้นอ
00:14:11 → 00:14:14>> อ่าได้อยู่ไม่ถึงกับใหญ่บางคนคือใหญ่คือ
00:14:14 → 00:14:15ใหญ่จุกปาก
00:14:15 → 00:14:17>> อันนั้นก็คือจะเป็นพลังลิ้น
00:14:17 → 00:14:19>> เอ่อลิ้นใหญ่มากๆเนี่ยจะมีความชื้นสะสม
00:14:19 → 00:14:20ข้างใน
00:14:20 → 00:14:21>> อ๋อเหรอ
00:14:21 → 00:14:23>> อ่าระบบมกระเพาะของเขาอาจจะดูดซึมสาร
00:14:23 → 00:14:25อาหารไม่ดีเอาจจะอ่อนเพียง่วงนอนง่ายอ่ะ
00:14:26 → 00:14:28ถ้าเกิดว่าลิ้นอ้วนใหญ่แล้วก็สีซีดเนี่ย
00:14:28 → 00:14:30อาจจะพลังหยาง
00:14:30 → 00:14:30>> อ๋อ
00:14:30 → 00:14:33>> ก็คือแบบกลัวหนาวง่ายกระเพาะมาไม่มีกำลัง
00:14:33 → 00:14:34หรือว่า
00:14:34 → 00:14:36>> ลิ้นเล็กๆแหลมๆแบบแลบมาแล้วแหลม
00:14:36 → 00:14:38>> อ่าเลือดไม่พอโอเหรอคะ
00:14:39 → 00:14:42>> ใช่ลิ้นลิ้นเล็กๆแล้วก็ปลายแหลมๆเนี่ย
00:14:42 → 00:14:44เลือดไม่พอเลือดร้อนปลายแหลมส่วนใหญ่มัก
00:14:44 → 00:14:46จะแดง
00:14:46 → 00:14:48>> แล้วก็จะตำแหน่งแหลมๆข้างหน้าเนี่ยจะเป็น
00:14:48 → 00:14:49ตำแหน่งหัวใจ
00:14:49 → 00:14:52>> ก็คืออาจจะเป็นคนที่แบบเร่งรีบนอนไม่หลับ
00:14:52 → 00:14:56หงุดหงิดง่ายใช่แล้วก็ตัวเลือดมันไป
00:14:56 → 00:14:56ลิ้นก็จะเล็ก
00:14:56 → 00:14:58>> ลิ้นที่ดีจะเป็นยังไง
00:14:58 → 00:15:00>> ลิ้นที่ดีจะขนาดเหมาะสมก็คือไม่ใหญ่เกิน
00:15:01 → 00:15:04ไปไม่ได้แบบเล็กแค่นี้แล้วก็ตัว 4 ลิ้น
00:15:04 → 00:15:07เนี่ยเราจะเรียกว่าเอ่อสีชมพูอ่อนมีฝ้า
00:15:07 → 00:15:10ขาวจางๆมีเลย
00:15:10 → 00:15:12>> ไม่ใช่ไม่มีเลยถ้าไม่มีเลยคือเป็นพลัง
00:15:12 → 00:15:13หยิ่น
00:15:13 → 00:15:15>> ก็คือแบบเราจะรู้สึกร้อนข้างในคนที่เป็น
00:15:15 → 00:15:18วัทองอ่ะจะแบบแลบลิ้นออกมาแบบไม่มีฝ้า
00:15:18 → 00:15:20ลิ้นเลยอ่ะความอยากอาหารไม่ดีขับถ่ายไม่
00:15:20 → 00:15:22ดีนอนกลางคืนเหงื่อออกอะไรอย่างเงี้ย
00:15:22 → 00:15:24>> พี่พอได้มั้
00:15:24 → 00:15:26>> อันนี้ได้นี้มีฝ้าลิ้นอยู่
00:15:26 → 00:15:28>> หมอไม่ได้ใส่แว่นหมอใส่แว่น
00:15:28 → 00:15:31>> เหนออ๋อมันดูดูขนาดนั้น
00:15:31 → 00:15:34>> ใช่แล้วก็ส่วนใหญ่ที่หมอตรวจเนี่ยหมอก็จะ
00:15:34 → 00:15:37คือจะดูลิ้นค่อนข้างชัดกว่ามาก
00:15:37 → 00:15:40>> แสดงว่าสำคัญนะลิ้นลิ้นลสำคัญแล้วในการ
00:15:40 → 00:15:44ตรวจแบบแพทแผนจีนเนี่ยจะมีการมองการมองสี
00:15:44 → 00:15:47หน้าอ่ามองลักษณะท่าทางการเดินอะไรอย่าง
00:15:47 → 00:15:50งี้เนาะแล้วก็เอ่อดมกลิ่นกลิ่นของคนไข้
00:15:50 → 00:15:51มันกลิ่น
00:15:51 → 00:15:53>> มันมีกลิ่นอะไรคะ
00:15:53 → 00:15:54>> กลิ่นอะไรคะ
00:15:54 → 00:15:57>> คนไข้บางคนเขาจะมีกลิ่นเฉพาะตัว
00:15:57 → 00:15:58>> เฉพาะตัว
00:15:58 → 00:16:01>> ใช่ก็คือถ้ากลิ่นที่มันไม่สดชื่นขึ้นมา
00:16:01 → 00:16:03หรือว่ากลิ่นเราจะแบบกลิ่นเหม็น
00:16:03 → 00:16:06>> แบบนั้นก็ได้ก็คือเซลล์มันก็จะผัดตัวไม่
00:16:06 → 00:16:08ดีเซลล์มันเสื่อมลง
00:16:08 → 00:16:08>> อ๋ออ๋อ
00:16:08 → 00:16:10>> อ่าแล้วก็จริงๆแล้วดมกลิ่นยังเป็นดมกลิ่น
00:16:11 → 00:16:13อุจจรปัสสาวะอันนี้คือต้องถามเพิ่ม
00:16:13 → 00:16:13>> โอ
00:16:13 → 00:16:17>> ใช่มันก็จะลึกลงไปแล้วก็เอ่อมีการสัมผัส
00:16:17 → 00:16:21ก็คือจับชีพจรคำท้องอะไรอย่างเงี้ยแล้วก็
00:16:21 → 00:16:23มีการซักประวัติอาการถ้าเกิดว่าอย่างเป็น
00:16:23 → 00:16:26คนไข้เป็นโรคกระเพาะมาแต่ชีพจรตึงมากอ่ะ
00:16:26 → 00:16:29เราก็อาจจะมองว่าอาจจะไม่ได้เกี่ยวกับ
00:16:29 → 00:16:30ระบบทางเดินอาหารเสียทีเดียวอาจจะเกี่ยว
00:16:30 → 00:16:32กับตับเมื่อสักครู่นี้ที่ยกตัวอย่างก็คือ
00:16:32 → 00:16:34ใช้ชีพจรในการ
00:16:34 → 00:16:34>> ค่ะ
00:16:34 → 00:16:37>> เอ่อในการวิเคราะห์ร่วมด้วยรวมถึงการดู
00:16:37 → 00:16:40ลิ้นโอ้แพทย์แผนจีนนี่ดูลึกมากเลยเนอ
00:16:41 → 00:16:43>> ใช่แต่ว่าเราไม่ได้ไปตรวจเลือดไงเราดูแบบ
00:16:43 → 00:16:45นี้เข้าใจแต่ว่าเท่าที่พี่มองเนี่ยพี่ว่า
00:16:46 → 00:16:48แตกต่างจากแพทย์แผนปัจจุบันมากเลยแพทย์
00:16:48 → 00:16:50แผนปัจจุบันเจาะเลื่อนแล้วก็ไล่ดูไปทั้ง
00:16:50 → 00:16:53หมดอ่ะอย่างเรื่องชีพจรต่างๆเนี่ยต้องให้
00:16:53 → 00:16:56หมอกดแล้วถึงจะรู้แล้วการดูสีหน้าที่
00:16:56 → 00:17:00เมื่อกี้บอกหรือกลิ่นอย่างสมมุติพี่เนี่ย
00:17:00 → 00:17:03จะรู้ได้ไงเพราะพี่แต่งมีครีมมีน้ำหอม
00:17:03 → 00:17:07หรือสีหน้าพี่แต่งหน้าแล้วถ้าจะให้หมอการ
00:17:07 → 00:17:08ดูทำไงฮะ
00:17:08 → 00:17:08>> ถ้าเรา
00:17:08 → 00:17:10>> ต้องมาตั้งแต่ลุกจากที่นอนเลย
00:17:10 → 00:17:12>> ใช่ๆจริงๆจะให้แบบคนไข้ถ่ายรูปตอนนั้นมา
00:17:12 → 00:17:16ให้ดูถึงจะแบบแม่นยำสุดที่คลินิกเขาก็จะ
00:17:16 → 00:17:19ไม่ได้แต่งหน้ามาหมอมีคนไข้ที่เขาเป็นโรค
00:17:19 → 00:17:23ไตระยะสุดท้ายแล้วก็เอ่อยังไม่รับฟอกไต
00:17:23 → 00:17:26แล้วเขาก็เป็นเบาหวานเป็นแผลผูพองที่เท้า
00:17:26 → 00:17:29>> เป็นหนักมากแล้วก็เดินเข้ามาเนี่ยคือตัว
00:17:29 → 00:17:30เหลืองแล้ว
00:17:30 → 00:17:32>> อ่าคุณหมอเขาก็จะแนะนำให้ถ้ายังไม่ฟอกไต
00:17:33 → 00:17:35ก็ไปให้เลือดก่อนเพราะไตระยะหลังๆเนี่ย
00:17:35 → 00:17:38คือเขาผลิตเม็ดเลือดได้ไม่ดีเขาก็จะซีดมี
00:17:39 → 00:17:41ปัญหามากเขาก็จะอ่อนเพลียไม่มีกำลังสี
00:17:42 → 00:17:44หน้าคือบอกเลยว่าอันนี้หนักละ
00:17:44 → 00:17:46>> หรือว่าใครที่แบบว่าอ่าอย่างโรคหัวใจหรือ
00:17:46 → 00:17:49ความดันโรคเกี่ยวกับหลอกเลือดก็จะแสดงถึง
00:17:49 → 00:17:51สีหน้าแดงในสาขาแพจีนนะคะ
00:17:52 → 00:17:54>> ถ้าถ้าเป็นโรคหัวใจหรือความดัน
00:17:54 → 00:17:54>> ใช่
00:17:54 → 00:17:55>> สีหน้าจะเป็นไง
00:17:55 → 00:17:58>> แดงขึ้นมาหน้าเราจะแดงกลับมาอ่ะยกตัว
00:17:58 → 00:18:00อย่างเช่นคนที่ทานแอลกอฮอล์มาหรือว่าใคร
00:18:00 → 00:18:02ที่แบบว่าช่วงนี้แบบโกรธโมโหแล้วความดัน
00:18:02 → 00:18:05ความดันขึ้นแล้วหน้าแดงก่ำใช่นี้ก็จะเอ่อ
00:18:06 → 00:18:09สีหน้าสีแดงเนี่ยจะสะท้อนเกี่ยวกับภาวะ
00:18:09 → 00:18:11ของหัวใจหัวใจแทงสาจริงๆคือเป็นเลือดหลอด
00:18:11 → 00:18:13เลือดหัวใจเนาะค่ะ
00:18:13 → 00:18:15>> ค่ะแล้วก็สีเหลืองจะเกี่ยวกับม้า
00:18:15 → 00:18:17>> เหรอแต่แต่ผู้ใหญ่เนี่ยเ้าบอกว่าคนอายุ
00:18:17 → 00:18:20มากๆผิวมันก็จะเหลืองไปตามปกติ
00:18:20 → 00:18:23>> ใช่เราจะสังเกตว่าเหลืองแห้งออกดำลอง
00:18:23 → 00:18:23สังเกต
00:18:23 → 00:18:25>> อันนี้จะจะดูสียังไงฮะ
00:18:25 → 00:18:28>> เอ่อมันจะไม่สดใสเหมือนเด็กๆขึ้นมาคือเรา
00:18:29 → 00:18:31จะสังเกตได้เลยทำไมคนที่อายุเยอะหรือว่า
00:18:31 → 00:18:34พอไอชราขึ้นเนี่ยผิวมันจะดูแห้งหยาบกล้าง
00:18:34 → 00:18:38หมองค้ำอมเหลืองเพราะว่า 1 ก็คืออายุเขา
00:18:38 → 00:18:40เยอะขึ้นผลิตเลือดได้ไม่พอ 2 อายุเขาเยอะ
00:18:40 → 00:18:43ขึ้นพลังงานของไตตกพลังงานของไตเนี่ยจะ
00:18:43 → 00:18:46ช้อนความอ่อนเยาเนี่ยหายไปมันก็คือไม่
00:18:46 → 00:18:47อ่อนเยาวการแสดงออกของโรคของไตเนี่ยจะ
00:18:47 → 00:18:49เป็นสีดำหน้าเขาจะค้ำง่าย
00:18:49 → 00:18:50>> อ
00:18:50 → 00:18:52>> แต่ว่าจริงๆแล้วคนที่จะสีหน้าดำได้เนี่ย
00:18:52 → 00:18:54จากปกติผิวแบบเนี้ยปกติแล้วเปลี่ยนเป็นสี
00:18:54 → 00:18:57ดำเนี่ยส่วนใหญ่จะเป็นโรคหนักๆเขาถึง
00:18:57 → 00:19:00อย่างมะเร็งอะไรอย่างเงี้ยถ้าเกิดว่าเป็น
00:19:00 → 00:19:02ถึงขั้นที่เขาลึกเนี่ยก็จะสีหน้าเขาจะ
00:19:02 → 00:19:03เปลี่ยน
00:19:03 → 00:19:06>> งั้นสีสีผิวผิวในหลักของแพทย์แผนจริงควร
00:19:06 → 00:19:07จะเงาใส
00:19:07 → 00:19:09>> ถึงแม้ว่าจะเหลืองบ้างก็ตาม
00:19:09 → 00:19:11>> ใช่อ่ะถ้าเกิดว่าเบสแบบพื้นฐานเราเนี่ย
00:19:11 → 00:19:14เป็นคนแบบฝั่งนี้ก็จะแบบผิวอมเหลืองอ่า
00:19:15 → 00:19:17ผิวขาวเหลืองอะไรอย่างเงี้ยแต่ว่าหน้าของ
00:19:17 → 00:19:19เรายังเงางามดีอิ่มน้ำดี
00:19:19 → 00:19:19>> อ๋อ
00:19:19 → 00:19:22>> ใช่จริงๆแล้วตอนที่เรียนเนี่ย
00:19:22 → 00:19:25>> นักเรียนในห้องก็จะถามอาจารย์ว่าเอ้าแล้ว
00:19:25 → 00:19:27คนแอฟริกันล่ะเค้าผิวดำนะ
00:19:27 → 00:19:27>> ใช่
00:19:27 → 00:19:30>> เออแล้วจะดูยังไงว่าเขาไม่สบายอ่ะอาจารย์
00:19:30 → 00:19:33ก็บอกว่าจริงๆแล้วผิวสีดำของเขาเนี่ยจะ
00:19:33 → 00:19:35ต้องเป็นสีดำที่ยังเงางามอยู่อ
00:19:35 → 00:19:41>> อ่าไม่มีกระ
00:19:41 → 00:19:43นั้นแหละคือสะท้อนความแข็งแรง
00:19:43 → 00:19:45>> ค่ะเท่าที่พี่ฟังดูเหมือนกับว่าแพทย์แผน
00:19:46 → 00:19:48จีนเนี่ยให้ความสำคัญเกี่ยวกับไต
00:19:48 → 00:19:51>> ให้ความสำคัญมากเพราะว่ามันเป็น
00:19:51 → 00:19:52>> บอกอะไรฮะไต
00:19:52 → 00:19:54>> เค้าเป็นคือเราจะเกิดมานั่งคุยกันแบบนี้
00:19:54 → 00:19:57ไม่ได้ถ้าไม่มีพลังงานของไตของพ่อแม่ก็
00:19:57 → 00:20:00คือไตเนี่ยเป็นแหล่งกำเนิดชีวิตเป็นตัว
00:20:00 → 00:20:03กำหนดการเกิดแก่เจ็บตาย
00:20:03 → 00:20:04>> เหรอค่ะ
00:20:04 → 00:20:07>> อ่ะถ้าในทางสาแพทย์แผนจีนเนี่ยเราจะไล่
00:20:07 → 00:20:11ตั้งแต่ตอนที่เป็นไข่ของคุณแม่เอาจิของ
00:20:11 → 00:20:13คุณพ่ออันนี้คือพลังงานของไต
00:20:13 → 00:20:13>> ค่ะ
00:20:13 → 00:20:16>> ทีนี้เราก็มาเจอกันจะทำให้เราตั้งครรภ์อ
00:20:16 → 00:20:19ตอนที่เด็กทารกอยู่ในครรภ์มารดาเนี่ยก็
00:20:19 → 00:20:21พลังงานของไตในการเพาะเซลล์ทำให้เด็กเป็น
00:20:22 → 00:20:24ตัวจากเมล็ดพันธุ์ 2 คนเนี่ยมาเป็นตัวอัน
00:20:24 → 00:20:27นี้คือพลังงานของไตดูแลงั้นพลังงานของไต
00:20:27 → 00:20:29มันก็เลยเป็นตัวกำหนดชีวิต
00:20:29 → 00:20:29>> อื
00:20:29 → 00:20:32>> อ่าเด็กคนนี้คลอดออกมาเนี่ยเขาจะแบบเป็น
00:20:32 → 00:20:33คนป่วยง่ายมั้ย
00:20:33 → 00:20:37อ่ะเขาจะสมองดีมั้ยเริ่มต้นเนี่ยก็คือ
00:20:37 → 00:20:39แหล่งเพาะพันธุ์ 2 อันก็คือพลังงานของไต
00:20:39 → 00:20:40ตั้งต้น
00:20:40 → 00:20:40>> ค่ะ
00:20:40 → 00:20:42>> เราก็เลยมองว่าพลังงานของไตเนี่ยมันเป็น
00:20:42 → 00:20:46ตัวกำหนดชีวิตเป็นรากฐานของชีวิต
00:20:46 → 00:20:47>> ใช่แต่ว่า
00:20:47 → 00:20:50>> พอเรากำเนิดออกมาแล้วเนี่ย
00:20:50 → 00:20:52>> เอ่อหลายคนอยากดูแลไต
00:20:52 → 00:20:55>> หมอจะชอบบอกว่าให้ไปดูแลที่ม้ากระเพาะ
00:20:55 → 00:20:57เพราะว่าหลังกำเนิดเนี่ยม้ากระเพาะเป็น
00:20:57 → 00:20:59ตัวหล่อเลี้ยงพลังงาน
00:20:59 → 00:21:02>> ต่อจากนั้นก็คือดูแลการกินนั่นเองอ
00:21:02 → 00:21:06>> แล้วหลายคนกินไม่ดีแล้วเป็นโรคไตเสื่อม
00:21:06 → 00:21:09ไม่ได้แปลว่าพลังงานของไตของเขายังไม่
00:21:09 → 00:21:11สัมพันธ์กับพลังงานของไตของเขาโดยตรง
00:21:11 → 00:21:11>> อ่า
00:21:11 → 00:21:15>> อ่าแต่ว่าเพราะว่าเขากินไม่ดีมันก็เลยไป
00:21:15 → 00:21:17เร่งปฏิกิริยาทำให้ร่างกายของเราเสื่อมไว
00:21:17 → 00:21:20ในการปรับหรือรักษาเนี่ยอาจจะต้องมาดูแล
00:21:20 → 00:21:22ที่มามก็คือดูแลที่การกินก่อนอ
00:21:22 → 00:21:24>> และหลายๆโรคเนี่ยเกิดจากการกิน
00:21:24 → 00:21:26>> การกินอย่างเดียวงั้นที่ที่พี่เคยได้ยิน
00:21:26 → 00:21:29บอกว่ากินเค็มกินเค็มไตจะแย่จริงมั้คะ
00:21:29 → 00:21:30>> เออจริง
00:21:30 → 00:21:30>> โอ
00:21:30 → 00:21:32>> เพราะว่ามันเป็นอย่างงั้นทั้งสาแพงจีน
00:21:32 → 00:21:35เนี่ยจะมี 5 รสชาติที่ทำร้ายอวัยวะนั้นๆ
00:21:35 → 00:21:381ึในนั้นก็คือเค็มมากเกินไปทำร้ายไต
00:21:38 → 00:21:38>> ไต
00:21:38 → 00:21:41>> แต่ให้ทายว่าสมุนไพรที่เอ่อช่วยบำรุง
00:21:41 → 00:21:44รักษาไตก็มีรสชาติเค็มเหมือนกัน
00:21:44 → 00:21:46>> ใช่มันเป็นเหมือนมันเป็นย้อนแย้งนะแต่ว่า
00:21:46 → 00:21:49มันต้องเป็นพลังงานที่พอดีคือถ้าเป็น
00:21:49 → 00:21:51สมุนไพรหรือเป็นอาหารเนี่ยถ้ามันเป็นจาก
00:21:51 → 00:21:52ธรรมชาติเนี่ย
00:21:52 → 00:21:54>> บางครั้งเราจะสัมผัสมันไม่ใช่เค็มเหมือน
00:21:54 → 00:21:56น้ำปลาแต่ว่ามันจะเป็นอย่างผักบางชนิด
00:21:56 → 00:21:59เนี่ยเขาจะมีรสชาติเค็มแต่เราอาจจะสัมผัส
00:21:59 → 00:22:02ไม่ได้เฉยๆอันนี้คือรสในทางแพทย์แผนจีนอื
00:22:02 → 00:22:04>> แต่ในการกินปกติของเราเนี่ยเราบังเอิญว่า
00:22:04 → 00:22:06ไปใส่เครื่องปรุงเยอะเกินไป
00:22:06 → 00:22:07>> ไม่ดีใช่มั้คะ
00:22:07 → 00:22:08>> ก็ไม่ดี
00:22:08 → 00:22:09>> ใช่
00:22:09 → 00:22:11>> งั้นกินดีต้องจืดๆ
00:22:11 → 00:22:13>> กินดีจริงๆมีรสชาติได้ทานอร่อยได้แค่ไม่
00:22:13 → 00:22:14มากเกินไปเท่าไหร่
00:22:14 → 00:22:16>> ไม่มากเกินไปคือทุกอย่างต้องไม่มากเกินไป
00:22:16 → 00:22:18ไม่ใส่เยอะเกินไปอ
00:22:18 → 00:22:20>> ก็คือเรายังทานอร่อยได้ปกติอย่างคนไข้
00:22:20 → 00:22:22เป็นโรคไตมาแล้วบอกว่าอ้าแล้วจะกินยังไง
00:22:22 → 00:22:25ล่ะก็กินธรรมดาได้เลยขอแค่ไม่เพิ่มเติม
00:22:25 → 00:22:29ที่คุณเป็นโรคไตคุณอาจจะปรุงเยอะมากในตอน
00:22:29 → 00:22:32แรกหรือว่ากินแต่ก๋วยเตี๋ยว 3 มื้อ
00:22:32 → 00:22:34อกินแต่อาหารที่ไม่มีประโยชน์เข้ามา
00:22:34 → 00:22:36ระหว่างวันไม่กินน้ำเปล่ามาร่างกายมันก็
00:22:36 → 00:22:38ไม่ไหวแต่ถ้าเรากลับมากินเป็นปกติ
00:22:38 → 00:22:42ธรรมชาติธรรมดาอร่อยได้เป็นปกติเนี่ยก็จะ
00:22:42 → 00:22:43อยู่ได้ร่างกายก็จะอยู่ได้
00:22:43 → 00:22:46>> การดูแลพลังงานของไต่ให้สมดุลเนี่ยมันมี
00:22:46 → 00:22:49อาหารอะไรมั้ยที่มันพอจะช่วยเราได้อันนี้
00:22:49 → 00:22:51แบบง่ายๆที่เราทำกันเองได้
00:22:51 → 00:22:52>> อ่ะไปหาซื้อข้าวเหนียวดำหรือข้าว
00:22:52 → 00:22:54ไลฟ์เบอร์รี่ก็ได้
00:22:54 → 00:22:54>> อ๋อเหรอ
00:22:54 → 00:22:58>> อ่าเอามาต้มกับถั่วดำงาดำ
00:22:58 → 00:23:00>> งาดำถั่วดำเนี่ยเราไปคั่วงด
00:23:00 → 00:23:02>> เอาไปคั่วให้หอมก่อนแล้วเราก็เอามาต้ม
00:23:02 → 00:23:06ถ่านอันนี้จะเป็นใครที่อยากดูเอ่อดูแลมด
00:23:06 → 00:23:09ลูกเอ่อดูแลไข่อสุจิหรือว่าอยากดูแลเส้น
00:23:09 → 00:23:12ผมดูแลเลือดสูตรนี้ทานได้
00:23:12 → 00:23:14>> ตัวดำงาดำ
00:23:14 → 00:23:16>> ตัวดำงาดำก็คืออาหารสีดำเนี่ยจะเข้าสู่
00:23:16 → 00:23:19พลังงานของไตนอกจากนี้ก็เห็นหูหนูดำอ่าเ
00:23:19 → 00:23:20ช่วยฟื้นฟูเลือด
00:23:20 → 00:23:23>> อ๋อโอๆๆอย่างงั้นก็ดีเพราะงั้นเอามาหุง
00:23:23 → 00:23:25ข้าวแล้วอาจจะใส่งาดำไปคั่วซะนิดนึงพอให้
00:23:25 → 00:23:28มันมีน้ำมันแล้วอย่างพี่ทานงาดำเนี่ยไม่
00:23:28 → 00:23:31น่าจะคั่วก่อนน่ะก็ซื้อมาแล้วก็เคี้ยวให้
00:23:31 → 00:23:34น้ำมันมันแตกอยู่ในปากได้มั้
00:23:34 → 00:23:37>> อได้แต่ว่าแนะนำให้คั่ว
00:23:37 → 00:23:40>> แนะนำให้คั่วก่อนบางทีมันไหม้เราไม่รู้
00:23:40 → 00:23:41คั่ว
00:23:41 → 00:23:42>> เราไม่รู้ว่าเค้าไหม้
00:23:42 → 00:23:45>> เราก็เราเราคั่วเองเราก็ทำให้มันหอมใช่
00:23:45 → 00:23:47เอ่อร่างกายของเราเนี่ยจะสามารถดูดซึมสาร
00:23:47 → 00:23:50อาหารจากงาดำได้ดีกว่างาดำแบบสด
00:23:50 → 00:23:53>> แต่จริงๆถ้าเราทานเล่นน่าจะน่าจะสุกมาก
00:23:53 → 00:23:55>> เพราะงั้นเหมือนกับว่าอาหารอะไรก็ได้ที่
00:23:55 → 00:23:56มันสีดำ
00:23:56 → 00:23:58>> สีดำจะเข้าไตแต่อย่ากินแต่สีดำอย่างเดียว
00:23:58 → 00:24:01นะจริงๆแล้วเพื่อให้ร่างกายสมดุดุลเนี่ย
00:24:01 → 00:24:03ถึงแม้เราอยากจะดูแลพลังงานของไตเราต้อง
00:24:03 → 00:24:04กินอาหารองค์รวม
00:24:04 → 00:24:04>> องค์รวม
00:24:04 → 00:24:07>> หลากสีไม่ซ้ำซากจำเจ
00:24:07 → 00:24:11>> กินแบบดูแลไตไปแล้วแล้วถ้ากินแบบทำร้ายไต
00:24:11 → 00:24:13นอกจากเมื่อกี้บอกทันก๋วยเตี๋ยวอะไรปรุง
00:24:13 → 00:24:14เนี่ยนะฮะมีอย่างอื่นอีกมั้คะ
00:24:14 → 00:24:18>> จริงๆแล้วอาหารหลายอย่างเลยที่ไปทำร้ายไต
00:24:18 → 00:24:19ทางอ้อม
00:24:19 → 00:24:19>> ค่ะ
00:24:19 → 00:24:22>> ก็คือไปทำร้ายมามกระเพาะก่อนยกตัวอย่าง
00:24:23 → 00:24:27เช่นเราเนี่ยชอบกินสนคกินของคาวเสร็จต้อง
00:24:27 → 00:24:30กินของหวานเครื่องดื่มระหว่างวันกินเสร็จ
00:24:30 → 00:24:33แล้วต้องมีเบรก 2 3 4 5 ก็คือกินเยอะ
00:24:33 → 00:24:36เกินไปกินถี่เกินไปกินพลังงานสูงมากเกิน
00:24:36 → 00:24:37ไปอ
00:24:37 → 00:24:39>> มเนี่ยเขาจะเป็นในทางสายแพทย์ันจีนนะคะ
00:24:39 → 00:24:42กระเพาะกับม้าเขาทำงานร่วมกันกระเพาะย่อย
00:24:42 → 00:24:43>> มดูดซึม
00:24:43 → 00:24:43>> อือ
00:24:43 → 00:24:45>> ทีนี้ระหว่างย่อยกับดูดซึมเนี่ยเราต้องมี
00:24:45 → 00:24:48เวลากินเราก็หยุดกินถ้าเราไปกินทุก
00:24:48 → 00:24:51ชั่วโมงอ่ะมันก็จะทำให้ม้าเนี่ยดูดซึมไม่
00:24:51 → 00:24:54เก่งดูดซึมไม่เสร็จทีนี้ไอ้การดูดซึม
00:24:54 → 00:24:56เนี่ยพอเา้าเข้าหลอดเลือดเนี่ยม้าจะเป็น
00:24:56 → 00:24:58ตัวดึงพลังงานออกมาจากอะไรอย่างเงี้ยที
00:24:58 → 00:25:01นี้พอในหลอดเลือดของเราเนี่ยม้ามันดึกดึง
00:25:01 → 00:25:02ออกไม่หมด
00:25:02 → 00:25:05>> เลือดอ่ะมันก็จะค่อนข้างสกปรกหมอจะชอบ
00:25:05 → 00:25:06เรียกว่าเลือดเหนียวหนืด
00:25:06 → 00:25:07>> อือ
00:25:07 → 00:25:11>> อ่ามีน้ำตาลมีไขมันอ่ะมีสารตกค้างต่างๆ
00:25:11 → 00:25:15มากมายที่กำจัดให้เราไม่เสร็จหรือว่าดูด
00:25:15 → 00:25:18ซึมให้เราออกไปไม่หมดอ่ะมันก็เลยไปตกค้าง
00:25:18 → 00:25:19ที่ไต
00:25:19 → 00:25:21>> งั้นเมื่อกี้บอกว่าเลือดเหนียวหนึบถ้า
00:25:21 → 00:25:23สมมุติว่าโอ้โหกินบ่อยจนกระทั่งนั้นน่ะ
00:25:23 → 00:25:25แต่กินน้ำวันนึงเป็นฤทธิอ่ะ
00:25:25 → 00:25:28>> อ้าก็ไม่จริงๆแล้วไม่ช่วยเพราะว่าเอ่อถ้า
00:25:28 → 00:25:31ไล่ตามนายนาฬิกาชีวิตเนี่ยเส้นลมปาน
00:25:31 → 00:25:33กระเพาะอาหารจะอยู่ที่ 7:00 น- 9:00 น.
00:25:33 → 00:25:35เรากินข้าวเช้าเสร็จช่วงเวลาต่อมาเราต้อง
00:25:35 → 00:25:38หยุดทานเพื่อให้มาน
00:25:38 → 00:25:41เปิดแล้วก็ระบบปิดถ้าเกิดว่าเรากินมื้อ
00:25:41 → 00:25:43นึงมื้อใหญ่เลยกินอิ่มบางคนกิน 1 1 มื้อ
00:25:43 → 00:25:44แต่กินมื้อใหญ่
00:25:44 → 00:25:45>> อไม่ถูกใช่มั้ฮะ
00:25:45 → 00:25:47>> เอ้ยจริงๆสามารถทำได้อันนี้ขึ้นอยู่กับ
00:25:47 → 00:25:48แต่ละบุคคล
00:25:48 → 00:25:48>> อ๋อ
00:25:48 → 00:25:51>> ใช่แต่ว่าเราต้องกินให้ถึงคราวนี้ถ้าเรา
00:25:51 → 00:25:53รู้สึกอิ่มนานแล้วเราก็ไม่ได้กระทบการนอน
00:25:53 → 00:25:55เนี่ยจริงๆก็ไม่มีปัญหาแต่ว่าแต่ละบุคคล
00:25:55 → 00:25:57ไม่เหมือนกันเลยนะถ้าเราไม่ไหวอย่าอย่าทำ
00:25:57 → 00:26:00เพราะเจอปัญหากับคนไข้ที่กินผิดเยอะมาก
00:26:00 → 00:26:00>> ออ
00:26:00 → 00:26:03>> ใช่ก็ถ้ากินตามธรรมชาติอย่างง่ายตื่นเช้า
00:26:03 → 00:26:06มาทานอาหารเช้าทานเสร็จให้หยุดทานหยุดไป
00:26:06 → 00:26:08จนกว่าเราจะหิวอีกทีนึงบางคนหิวเที่ยนบาง
00:26:08 → 00:26:11คนไปหิว 15:00 น.ก็ได้บางคนกิน 3 มื้อบาง
00:26:11 → 00:26:12คนกิน 2 มื้อ
00:26:12 → 00:26:14>> อ่าไม่ว่ากันแต่ว่าเราต้องมีเวลาพักไอ้
00:26:14 → 00:26:16ตอนพักเนี่ยกินแต่น้ำเปล่า
00:26:16 → 00:26:17>> กินน้ำเปล่า
00:26:17 → 00:26:19>> กินน้ำเปล่าเพื่อให้ม้าเขาได้แบบดูดซึม
00:26:19 → 00:26:22สารอาหารจากกระเพาะที่มันลงไปลำไส้เนี่ย
00:26:22 → 00:26:24ให้มามเขาดึงมาเป็นพลังชีและเลือดอวัยวะ
00:26:24 → 00:26:26ที่ผลิตพลังชีและเลือดให้ร่างกายของเราก็
00:26:26 → 00:26:27คือม
00:26:27 → 00:26:27>> อื
00:26:27 → 00:26:29>> ใครๆสาวๆอยากบำรุงเลือดเนี่ย
00:26:29 → 00:26:32>> ก็คือมถ้ากินดีปุ๊บมามเขาจะดึงออกไปหมดที
00:26:32 → 00:26:35นี้ถ้าเรากินไม่ดีกินพลังงานมากเกินไป
00:26:35 → 00:26:38อาหารที่ทำร้ายม้าคือกลุ่มหวานกินหวาน
00:26:38 → 00:26:40เยอะเกินไปเนี่ยมามอ่อนแอมอ่อนแอร์ปุ๊บ
00:26:40 → 00:26:43มั้ไม่ทำงานก็คือฉันไม่ดูดซึมละ
00:26:43 → 00:26:44>> อ๋อ
00:26:44 → 00:26:46>> ไม่ดูดซึมปุ๊บคนๆนั้นอาจจะเออเพิ่งกินไป
00:26:46 → 00:26:47เองหิวอีกแล้ว
00:26:47 → 00:26:49>> หรือว่าแบบอเหนื่อยเพียจังเลยเพราะว่า
00:26:49 → 00:26:51ม้ามเขาไม่มีแรงแล้วเขาก็ไม่ทำงานกระเพาะ
00:26:51 → 00:26:54ก็ย่อยไม่เก่งมก็ไม่ดูดซึมทีนี้ไม่มีตัว
00:26:54 → 00:26:56ที่ช่วยดึงพลังงานออกจากเลือดให้เราเนี่ย
00:26:56 → 00:26:59เลือดมันก็ไหลต่ออ่ะไปทำร้ายตับไปทำร้าย
00:26:59 → 00:26:59ไต
00:26:59 → 00:27:01>> อเหมือนกับกินแล้วต้องพักบ้าง
00:27:01 → 00:27:02>> ใช่กินแล้วต้องบ้าง
00:27:02 → 00:27:04>> กินแล้วอดมื้อกินมื้อไม่หิวก็อาจจะไม่
00:27:04 → 00:27:06ต้องกินวันนี้เอออิ่มแล้วทำไมจะต้องกิน
00:27:06 → 00:27:08ทั้งวันทั้งคือบางคนกินทั้งวันจริงๆนะฮะ
00:27:08 → 00:27:12ใช่ก็คือเราก็สังเกตตัวเราแต่ถ้าในเด็กๆ
00:27:12 → 00:27:14เนี่ยหมอก็คือให้เขากินเป็นมื้อไม่ต้อง
00:27:15 → 00:27:16เพิ่มเบรกมากก็ได้คือให้เขากินเป็นมื้อ
00:27:16 → 00:27:18เนี่ยจบแล้วเขาจะเจริญเติบโตดี
00:27:18 → 00:27:21>> เป็นการฝึกไปแพทย์แผนปัจจุบันเนี่ย
00:27:21 → 00:27:25ปัจจุบันนะมักจะไม่แนะนำให้คนเป็นโรคไต
00:27:25 → 00:27:26กินสมุนไพร
00:27:26 → 00:27:27>> อือ
00:27:27 → 00:27:30>> บำรุงไตตรงนี้หมอการมีความเห็นยังไงฮะ
00:27:30 → 00:27:32>> ก็คือถ้าเรากินมั่วหมอก็ไม่แนะนำถ้าเราจะ
00:27:32 → 00:27:35ดูข่าวว่าแบบว่าเค้าต้มยามาขวดนึงแล้วเขา
00:27:35 → 00:27:40ก็ผสมยาแบบยายาแก้ปวดแก่อักเสบอะไรลงไป
00:27:40 → 00:27:43อ่ะโดยที่ไม่ใช่สมุนไพรล้วนหรือแปว่าเป็น
00:27:43 → 00:27:47ยาหม้อให้คนไข้ต้มกินเองแต่ว่าคนไข้จะรู้
00:27:47 → 00:27:49ได้ไงว่าเราเหมาะกับตำรับนั้นถึงแม้ว่า
00:27:49 → 00:27:50เขาพูดว่าบำรุงไต
00:27:50 → 00:27:51>> อ่า
00:27:51 → 00:27:54>> พื้นฐานคำว่าบำรุงไตเนี่ยเอ่อคนไข้รู้
00:27:54 → 00:27:56มั้ยว่าเขาอ่ะสร้างมาจากพื้นฐานแพทยแผน
00:27:56 → 00:27:59จีนแพทยแผนไทยหรือว่าแพทยแผนปัจจุบัน
00:27:59 → 00:28:00>> แพทย์แผนปัจจุบันก็คือคุณเป็นโรคไตเสื่อม
00:28:00 → 00:28:03คุณมีปัญหาไม่สามารถขับสารน้ำได้อ่าก็จะ
00:28:03 → 00:28:07มีสมุนไพรจีนกลุ่มนึงสามารถช่วยได้แต่ว่า
00:28:07 → 00:28:09ตัวเองยังไม่รู้เลยว่าเค้าจัดเป็นตำรับ
00:28:09 → 00:28:13ไหนแล้วไปกินผิดอ่ะก็ป่วยได้แต่ว่าถ้าเรา
00:28:13 → 00:28:15เป็นโรคไตเสื่อมแล้วเราอยากรักษาด้วยทั้ง
00:28:15 → 00:28:18สัตว์ทางเลือกจริงๆไปตรวจเนี่ยเรารับยา
00:28:18 → 00:28:21อย่างถูกต้องจะช่วยก็คือจากคนที่เป็นแค่ 1
00:28:21 → 00:28:242 เนี่ยมันย้อนกลับได้ก็คือช่วยให้การทำ
00:28:24 → 00:28:25งานของไตดีขึ้น
00:28:25 → 00:28:27>> จากที่เราขับสารน้ำไม่ออกคุณหมอเขาจะให้
00:28:27 → 00:28:30ไปฟอกไตแล้วนะอ่าเราก็มารักษาเพื่อฟื้นฟู
00:28:30 → 00:28:31กำลังภายใน
00:28:32 → 00:28:34>> อ่าคนไข้ก็ชะลอกันฟอกไตหรือถ้าฟอกแล้วก็
00:28:34 → 00:28:36อาจจะชะลอไม่ให้ฟอกถี่
00:28:36 → 00:28:38>> อันนี้สามารถทำได้ถ้าเรารักษาอย่างถูก
00:28:38 → 00:28:41ต้องคือมันไม่มีคำว่าบำรุงไตแล้วรักษาไต
00:28:41 → 00:28:43ทุกคนในโลกนี้คือมันไม่เหมือนยาแผน
00:28:43 → 00:28:44ปัจจุบันตรงนี้
00:28:44 → 00:28:46>> ค่ะเพราะเคยได้ยินบอกว่าอ้อกินสมุนไพร
00:28:46 → 00:28:49เนี่ยมันทำให้ไตเสียไตพังเนี่ย
00:28:49 → 00:28:51>> อือกินผิดพัง
00:28:51 → 00:28:51>> กินผิดพัง
00:28:51 → 00:28:54>> อ่ะยกตัวอย่างเช่นช่วงโควิดหลายคนซื้อยา
00:28:54 → 00:28:58สมุนไพรกินผิดอ่าจะมีตัวนึงก็คือฟ้าทะเล
00:28:58 → 00:28:59โจรเนี่ยเป็นทั้งยาแพทย์แผ่นไทยแล้วก็
00:29:00 → 00:29:01เป็นยาแพทย์แผ่นจีน
00:29:01 → 00:29:04>> อ่าถ้าเป็นโควิดที่จีนเนี่ยเอ่อในตำรับยา
00:29:04 → 00:29:06จีนเท่าที่หมออ่านมานะ
00:29:06 → 00:29:09>> เไม่มีฟาทะลโจรในตำรับยาจินเลยนะใช่แต่
00:29:09 → 00:29:11ว่าประเทศไทยเนี่ยค่อนข้างเน้นให้ทานที
00:29:11 → 00:29:13นี้ในช่วงแรกเราไม่รู้เนี่ยแล้วเราให้
00:29:13 → 00:29:16ประชาชนทานผิดๆบางคนก็คือทานแบบอัดๆแล้ว
00:29:16 → 00:29:19ก็ตับอักเสบใช่มั้ยมันจะมีข่าวช่วงนึงเขา
00:29:19 → 00:29:21ก็เลยให้เราทานแค่ 5 วันอะไรอย่างเงี้ย
00:29:21 → 00:29:24>> ทีนี้ในการทานยาฟ้าทะเลโจรเนี่ยเ้าเป็นยา
00:29:24 → 00:29:28ที่ฤทธิ์ดับเอ่อดับร้อนรุนแรง
00:29:28 → 00:29:30>> ค่อนข้างลึกคราวนี้ถ้าเรายังไม่ถึงขั้น
00:29:30 → 00:29:33ที่มันมีพิษร้อนแล้วเราไปทานเนี่ยมันไม่
00:29:33 → 00:29:35ได้ถูกไปใช้มันไปทำลาย
00:29:35 → 00:29:36>> เค้าถึงให้ทานแค่ 5 วัน
00:29:36 → 00:29:38>> ใช่นะฮะแต่ว่าถึงแม้อย่างงั้นถ้าเกิดว่า
00:29:39 → 00:29:41เราแบบไม่มีสาเหตุของโรคของกลุ่มร้อน
00:29:41 → 00:29:45เนี่ยเราก็อย่าไปทานมันไม่ได้ช่วยเรามัน
00:29:45 → 00:29:47จะทำให้เราทำงานหนักเปล่า
00:29:47 → 00:29:49>> เท่ากับว่ากินยาก็ต้องกินให้ถูกต้อง
00:29:49 → 00:29:52>> ใช่ต้องกินให้ถูกต้องมันจะปลอดภัยใช่ๆกิน
00:29:52 → 00:29:52ถูก
00:29:52 → 00:29:54>> อืๆการกดจุดล่ะ
00:29:54 → 00:29:55>> อือ
00:29:55 → 00:29:58>> กดจุดนี่ก็ถือเป็นการรักษาแบบแพทย์แผนจีน
00:29:58 → 00:30:00ใช่มั้ยฮะตรงนี้เนี่ยมันรักษาด้วยการกด
00:30:00 → 00:30:02จุดเนี่ยมันรักษาได้จริงมั้ย
00:30:02 → 00:30:03>> พอพอจะยกตัวอย่างให้ฟังหน่อย
00:30:04 → 00:30:09>> ได้ๆก็คือออย่างคนที่เป็นกฎไหลย้อนหมอชอบ
00:30:09 → 00:30:12ให้กดอ่าจุดในกวน
00:30:12 → 00:30:13>> หมอต้องกดหรือพี่กดเอง
00:30:13 → 00:30:15>> ถ้าเกิดว่าคนไข้อยู่ที่บ้านอันนี้คือสอน
00:30:15 → 00:30:18เพราะว่าเป็นการดูแลตัวเองเบื้องต้นเป็น
00:30:18 → 00:30:20แบบการแก้ปัญหาของตัวเองเบื้องต้นทีนี้ใน
00:30:20 → 00:30:23การรักษาโรคเนี่ยจริงๆแล้วเราจะใช้การฝัง
00:30:23 → 00:30:27เข็มใช่มันจะลงลึกกว่าอ่า
00:30:27 → 00:30:29>> อ่าทีนี้ไอ้การไอ้การกดจุดเนี่ยมันเป็น
00:30:29 → 00:30:32การที่ช่วยให้คนไข้สามารถบรรเทาได้เบื้อง
00:30:32 → 00:30:34ต้นเหมือนเราอาจจะไม่ต้องไปกินยาเราแบบ
00:30:35 → 00:30:36เอาบรรเทาก่อนถ้ามันโอเคโอเคก็โอเคถ้าไม่
00:30:36 → 00:30:38โอเคเราจะต้องไปหาหมอเพิ่มเติม
00:30:38 → 00:30:40>> มันกดยังไงอ่ะเดี๋มันกดยังไงเพราะพี่
00:30:40 → 00:30:42เชื่อว่ามีหลายคนเป็นกดไหลย้อน
00:30:42 → 00:30:44>> ค่ะก็คือเอา 3 นิ้วของเราทาบที่
00:30:44 → 00:30:47>> 3 นิ้ว 3 นิ้ว 3 นิ้วไหน 3 นิ้วนี้ค่ะ 3
00:30:47 → 00:30:51ทาบที่ตรงไอ้ข้อมือของเราเนาะใช่แล้วก็
00:30:51 → 00:30:53>> ไอ้ปลายนี้อยู่ระหว่างเส้นเอ็นอ่ะครึ่งๆ
00:30:53 → 00:30:55ดูจะเจอเส้นเอ็นอ่ะ
00:30:55 → 00:30:58>> ก็คือ 3 3 นิ้วไปนะคะก็คือระยะห่าง
00:30:58 → 00:30:59ระหว่าง 3 นิ้ว
00:30:59 → 00:31:00>> อ่า
00:31:00 → 00:31:02>> ใช่แล้วก็กดระหว่างเส้นเอ็นปุ๊บ
00:31:03 → 00:31:04>> ใครที่กดคลึงเงี้ยเหรอ
00:31:04 → 00:31:05>> ใช่กดคลึงใครที่แบบแสบ
00:31:05 → 00:31:08แสบร้อนทรวงอกเนี่ยก็ให้กดจุดนี้ได้
00:31:08 → 00:31:09>> กดนันระหว่างระหว่างกำลังเป็น
00:31:10 → 00:31:12>> ใช่หลายคนจะถามว่ากดกี่นาทีคะกดเท่าไหร่
00:31:12 → 00:31:15คะก็คือกดจนกาจะเบาขึ้นแต่ละคนเนี่ยไม่
00:31:15 → 00:31:16เท่ากันไม่เหมือนกัน
00:31:16 → 00:31:18>> อาการมันเป็นยังไงกดไหลย้อน
00:31:18 → 00:31:21>> อ่าบางคนจะรู้สึกจุกเสียดแน่นแสบร้อนทรวง
00:31:21 → 00:31:23อกที่เหมาะกับกฎจุดนี้นะ
00:31:23 → 00:31:27>> แล้วมันขึ้นมาถึงไหนบางคนเจะบอกว่าปวดบ่า
00:31:27 → 00:31:28บางคนตึงหัว
00:31:28 → 00:31:29>> อ๋อ
00:31:29 → 00:31:31>> ใช่แล้วแต่คนไม่เหมือนกัน
00:31:31 → 00:31:34>> ให้หมอการแนะนำเรื่องวิธีการกดจุดเชื่อ
00:31:34 → 00:31:36ว่าหลายคนนอนไม่หลับกดตรงไหนได้บ้าง
00:31:36 → 00:31:40>> อ่ะจุดแรกที่หมอชอบแนะนำเลยจริงๆแล้วใน
00:31:40 → 00:31:42การช่วยนอนหลับเนี่ยแนะนำให้คนอื่นกดให้
00:31:42 → 00:31:43เห็นผลดีสุด
00:31:43 → 00:31:44>> อ่าให้คนอื่นกดนะอ่า
00:31:45 → 00:31:48>> กดเองอาจจะแบบว่ากดไปตื่นไปเนาะจุดแรกก็
00:31:48 → 00:31:51คือจุดยิ่งถางจุดนี้จะเป็นจุดที่อ่าช่วย
00:31:51 → 00:31:54ลดความเครียดขับสมองแบบมันคิดไม่หยุดซะที
00:31:54 → 00:31:54>> อ๋อ
00:31:54 → 00:31:58>> อ่าเรากดคลึงนวดไปจนถึงจุดเสริงไป
00:31:58 → 00:32:01>> เสินถิงจะอยู่ระหว่างเส้นผมกับหน้าผาก
00:32:01 → 00:32:04>> ใช่ค่ะแล้วก็เอ่อเสินเนี่ยคือตัวจิตที
00:32:04 → 00:32:06เนี้ยถ้าเกิดว่าจิตของเราเนี่ยมันไม่กลับ
00:32:06 → 00:32:09บ้านถิงมันเหมือนเป็นที่อยู่ชื่อจุดนะคะ
00:32:09 → 00:32:11ทีนี้ถ้าเกิดว่าตัวจิตของเรามันฟุ้งตลอด
00:32:12 → 00:32:14เนี่ยเราก็มากดตรงนี้อ่าแล้วก็คือนวดขึ้น
00:32:14 → 00:32:17ไปแค่ทำแค่นี้เราก็จะผ่อนคลายละ
00:32:17 → 00:32:20>> จริงๆนวดเองก็ได้นะพอได้อยู่นะได้ก็จะ
00:32:20 → 00:32:23ผ่อนคลายแล้วก็อีกจุดนึงจะเป็นจุดอันเหมน
00:32:23 → 00:32:25อันนี้จะไม่ได้อยู่บนเส้นลมปานหลัก
00:32:25 → 00:32:26>> เจะเป็นจุดพิเศษ
00:32:26 → 00:32:27>> หลังหู
00:32:27 → 00:32:31>> ใช่อยู่อ่าอยู่ระหว่างปุ่มกะโหลกตรงนี้
00:32:31 → 00:32:33อ่ะปุ่มกะโหลกมันมีปุ่มปุ่มกก
00:32:33 → 00:32:34>> ใช่ใช่หลังหูเนี่ย
00:32:35 → 00:32:37>> ใช่ๆผมตรงหลังหูเราถ้าเราไม่รู้ว่าจุดไหน
00:32:37 → 00:32:39แน่เนี่ยเราใช้มือแบบนี้แล้วเราก็นวดวน
00:32:40 → 00:32:40จุดนั้น
00:32:40 → 00:32:41>> วน
00:32:41 → 00:32:45>> อ่าวนจุดนั้นนวดึงเราจะสบายมากใคร
00:32:45 → 00:32:46>> อ๋อนวดตรงนี้สบายเหรอ
00:32:46 → 00:32:46>> ใช่ๆ
00:32:46 → 00:32:48>> อันนี้ช่วยเรื่องนอนหลับใช่มั้อันนี้ช่วย
00:32:48 → 00:32:50นอนหลับมันจะทำให้แบบเราสงบง่าย
00:32:50 → 00:32:54>> สงบแล้วก็นอนหลับจุดเนี้เนี่ยตำราจะบอก
00:32:54 → 00:32:56ว่าจะทำให้เราสามารถนอนหลับได้ยาวขึ้นไม่
00:32:56 → 00:32:57ตื่นกลางดึก
00:32:57 → 00:32:57>> อค่ะ
00:32:57 → 00:32:59>> ใช่แล้วก็คึดใช่
00:32:59 → 00:33:02>> นะฮะนานแค่ไหนก็ให้เรารู้สึกของเราเอง
00:33:02 → 00:33:04>> ผ่อนคลายไม่ต้องแบบว่าเมื่อไหร่จะหลับ
00:33:04 → 00:33:07เมื่อไหร่จะหลับอะไรี้ถ้าจิตยิ่งแยจิตเรา
00:33:07 → 00:33:10ไม่พร้อมที่จะเปิดรับอ่ะมันก็จะ
00:33:10 → 00:33:11>> ไม่รับ
00:33:11 → 00:33:14>> ก็คือทางสามีจะมองว่าหัวใจเนี่ยเป็นตัวนำ
00:33:14 → 00:33:15กาย
00:33:15 → 00:33:18>> ก็คือเราหัวใจเนี่ยเป็นตัวกำหนดเราทีนี้
00:33:18 → 00:33:21ถ้าเกิดว่าหัวเราเนี่ยเปิดหัวใจละการ
00:33:21 → 00:33:22รักษามันจะง่ายขึ้น
00:33:22 → 00:33:24>> อืนอนกลล่ะ
00:33:24 → 00:33:26>> อืนอนกลเนี่ยเป็นปัญหามากอันนี้เราจะ
00:33:26 → 00:33:30เรียกว่าจุดเทียนถูกดเข้าไปเอ่อข้างหลัง
00:33:30 → 00:33:33ตรงนี้จะเป็นหลอดลมเลยอ่ะทีนี้พอกดไป
00:33:33 → 00:33:34เนี่ย
00:33:34 → 00:33:36>> กึ๊ดๆๆๆนะได้ยินเสียงนะ
00:33:36 → 00:33:38>> อ่าใช่ถ้าเกิดว่ากดอันตรายเนี่ยคือตรงนี้
00:33:38 → 00:33:39อันนี้คือจุดอันตราย
00:33:39 → 00:33:42>> เรากดไปเราจะอึดอัดเลยหายใจไม่ได้แต่ว่า
00:33:42 → 00:33:43ตรงนี้เนี่ยจะ
00:33:43 → 00:33:45>> ตรงนี้คือจุดเทียนทูคือรักษาคือหลายคนจะ
00:33:45 → 00:33:47ถามว่ามันอันตรายมั้จริงๆจุดนี้จะไม่ได้
00:33:47 → 00:33:50อันตรายมากคือกดแล้วเขาก็จะมันจะกระตุ้น
00:33:50 → 00:33:54หลอดลมของเขาเนี่ยให้มันไม่ติดขัดไม่ตีบ
00:33:54 → 00:33:57บางทีเรานอนแล้วแบบทั้งระบบไหล่เว้นเลือด
00:33:57 → 00:33:59ที่มันติดขัดหลอดลมตีบมันก็จะ
00:33:59 → 00:33:59>> ค่ะ
00:33:59 → 00:34:00>> คืออะไรเงี้ยคน
00:34:00 → 00:34:01>> อันนี้คือคนที่นอนกลน
00:34:01 → 00:34:02>> อือ
00:34:02 → 00:34:04>> ถ้าสมมติสมมุติว่าสมมุติพี่นอนกรนนะแต่
00:34:04 → 00:34:06พี่ไม่ได้กรนนะนอนกรนพี่ก็จะกดก่อนนอนถูก
00:34:06 → 00:34:07มั้ฮะหรือยังไงหรือ
00:34:08 → 00:34:10>> อ่าถ้าเกิดว่าเราอยากบรรเทาอาการนอนโกน
00:34:10 → 00:34:14ของตัวเองเนี่ยให้ดูแลตั้งแต่การกินเพราะ
00:34:14 → 00:34:16ว่าถ้ากินไม่ดีมันจะเกิดเสมหะแล้วทำให้
00:34:16 → 00:34:19หลอดลมหลอดเลือดของเราเนี่ยไหล่เวียนไม่
00:34:19 → 00:34:19สะดวก
00:34:19 → 00:34:20>> อ
00:34:20 → 00:34:22>> ก็จะมีปัญหาได้งั้นเราก็ควบคุมการกินของ
00:34:22 → 00:34:25เราแล้วก็สามารถตบเส้นลมปานปอด
00:34:25 → 00:34:26>> ก็คือตบแบบ
00:34:26 → 00:34:27>> อ๋อ
00:34:27 → 00:34:29>> ใช่กระตุ้นเส้นลมปานปอดให้เขามีกำลัง
00:34:29 → 00:34:30>> อ๋อ
00:34:30 → 00:34:33>> ในทำในตอนกลางวันทุกๆวันเราก็จะพลังงาน
00:34:33 → 00:34:36ของปอดเพียงพอเปอดเนี่ยเดูแลลมหายใจดูแล
00:34:36 → 00:34:37หลอดลมใช่
00:34:37 → 00:34:38>> ให้ปอดให้ดี
00:34:38 → 00:34:39>> ใช่มันก็จะสบายตัวขึ้น
00:34:39 → 00:34:42>> แล้วถ้าคนนั้นน่ะข้างๆตัวเรากลนเลือดเลย
00:34:42 → 00:34:46เราจะเอามือไปไปกดเค้าเจะหยุดมั้ยจะหยุด
00:34:46 → 00:34:47ช่วงที่เรากด
00:34:47 → 00:34:48>> จริงป่ะ
00:34:48 → 00:34:50>> จริงจะหยุดช่วงที่เรากดนะเหมือนตอนที่หมอ
00:34:50 → 00:34:53เรียนที่จีนใช่มั้ยแล้วเอ่ออันนี้คือ
00:34:53 → 00:34:54เรื่องของน้ำมูกไหลไม่หยุด
00:34:54 → 00:34:57>> ก็คือเป็นหวัดแล้วก็รำคาญมากมูกไหลก็เลย
00:34:58 → 00:34:59ฝังเข็มตรงจุดนี้
00:34:59 → 00:35:01>> พอฝังปุ๊บแห้งสนิท
00:35:01 → 00:35:04>> แต่แต่ว่าพอถอนออกมาไหลเหมือนเดิม
00:35:04 → 00:35:07>> ก็คือบางจุดเนี่ยมันเป็นจุดระงับมันไม่
00:35:07 → 00:35:09ใช่จุดรักษาเหมือนเรากินยาแก้แผลอ่ะถาม
00:35:09 → 00:35:12ว่าหายหายผมแผลมั้ไม่ได้หายมันแค่ระงับ
00:35:12 → 00:35:13>> แค่แหยุด
00:35:13 → 00:35:15>> ใช่เพราะนั้นการกดจุดในบางจุดเนี่ยมัน
00:35:15 → 00:35:17เป็นแค่การระงับ
00:35:17 → 00:35:17>> ระงับ
00:35:17 → 00:35:19>> ใช่ส่วนในการรักษาเนี่ยมันก็เลยต้องต่อ
00:35:19 → 00:35:22เนื่องยาวนานการรักดูแลตัวเองอ
00:35:22 → 00:35:24>> อ๋องั้นเอื้อมมือไปได้ใครที่บ้านเถูกใจ
00:35:24 → 00:35:26เลยเนี่ยจับ
00:35:26 → 00:35:30>> จับหันๆหันไปกดได้ก็หยุดได้ชั่วแค่ตรงใช่
00:35:31 → 00:35:32ชั่วคราวอ
00:35:32 → 00:35:33>> เครียดล่ะเครียดได้จุดไหน
00:35:33 → 00:35:36>> อ่ะความเครียดจะแนะนำให้กด
00:35:36 → 00:35:36>> นี้
00:35:36 → 00:35:39>> ใช่อันนี้มันจะเป็น 4 จุดก็คือฝั่งนี้
00:35:39 → 00:35:41ฝั่งนี้แล้วก็ง่ามง่ามนิ้วตำแหน่งเดียว
00:35:41 → 00:35:42กันงมนิ้วโป้ง
00:35:42 → 00:35:43>> ตำแหน่งของหัวแม่โป้งทั้งนั้น
00:35:43 → 00:35:44>> ใช่ๆก็คือรุ่น
00:35:44 → 00:35:46>> อ่าอหัวแม่โป้งค่ะ
00:35:46 → 00:35:48>> ตรงนี้ใช่ก็คือพอกดเนี่ยถ้าเครียดมากๆ
00:35:48 → 00:35:51เนี่ยจุดที่จะเจ็บมากๆก็คือตรงนี้
00:35:51 → 00:35:54>> ก็คือระหว่างเพราะว่ามันเป็นจุดจุดอ่า
00:35:54 → 00:35:57>> ดูแลพลังงานของตับความเครียดเนี่ยกระทบ
00:35:57 → 00:36:00พลังชี่และเลือดของตับทำให้ผู้หญิงหิง
00:36:00 → 00:36:03หน้าดำหน้าฝ้าหน้ามองค้ำอารมณ์แปรปรวน
00:36:03 → 00:36:04เนี่ย
00:36:04 → 00:36:06>> แล้วถ้าหน้าดำๆหมองๆเนี่ยกดนี้ไปเรื่อยๆ
00:36:06 → 00:36:08มันจะช่วยมั้ยจุดนี้ช่วยได้มากจุดนี้
00:36:08 → 00:36:11เนี่ยเราจะในทางสาวจีนจะมองว่าเมี่ยนโข่
00:36:11 → 00:36:15เหอกู่โฉแปลว่าเมี่ยนแปลว่าใบหน้าโข่แปล
00:36:15 → 00:36:18ว่าปากใช้จุดเหอกู่กดลงไปเฉยๆ
00:36:18 → 00:36:20>> ใช่กดในการผ่อนคลายเราไปเรื่อยๆจุดนี้
00:36:20 → 00:36:21อยู่บนเส้นลมปาน
00:36:21 → 00:36:22>> อ๋อ
00:36:22 → 00:36:24>> งั้นเวลาเราโมโหเราเครียดใครแล้วเราต้อง
00:36:24 → 00:36:24นั่งกดนะ
00:36:24 → 00:36:27>> อ่ะกดไว้กดไว้แล้วก็หายใจด้วย
00:36:27 → 00:36:28>> ผ่อนคลาย
00:36:28 → 00:36:32>> เออดีๆเอออืจุดไหนที่เรื่องหายใจที่มัน
00:36:32 → 00:36:34ติดๆขัดๆมีมั้ฮะ
00:36:34 → 00:36:36>> อ่ะก็ที่หมอยกตัวอย่างไปเมื่อสักครู่นี้
00:36:36 → 00:36:37>> คือที่ว่าน้ำมูกไหลใช่มั้คะ
00:36:38 → 00:36:40>> ใช่ก็คือกดตรงเนี้ยไปเราจะโล่งขึ้นแล้วก็
00:36:40 → 00:36:41ใครที่แบบ
00:36:41 → 00:36:42>> คนที่เป็นไซนัสอ่ะ
00:36:42 → 00:36:43>> ภูมิแพ้
00:36:43 → 00:36:45>> ภูมิแพ้คือบางครั้งเราตื่นมาแล้วเราคัด
00:36:45 → 00:36:47จมูกแต่น้ำมูกยังไม่ไหล
00:36:47 → 00:36:50>> มันคัดอยู่ข้างในคนไข้หลายคนเนี่ยจะชอบ
00:36:50 → 00:36:51สั่งแรงๆ
00:36:51 → 00:36:54>> ไปนานๆไซนัสก็บวมเรื่อยๆทีนี้เราก็ต้องกด
00:36:54 → 00:36:55ก่อนเพื่อกระตุ้นการไหลเวของเลือด
00:36:55 → 00:36:57>> อ๋อนวดไปนะคะนวด
00:36:57 → 00:37:00>> ใช้นวดแล้วก็ถูอ่ะแบบถปีกจมูกถูขึ้นไป
00:37:00 → 00:37:03ขึ้นไปแล้วก็ถ้าในเด็กก็ผู้ใหญ่ด้วยก็ได้
00:37:03 → 00:37:05ก็คือยิ่งถางเหมือนเดิม
00:37:05 → 00:37:08>> อ่าตัวนี้จะเป็นแบบระบายโพรงกะโหลกอไม่
00:37:08 → 00:37:11ให้สารคัดหลังไปอุดตันเราจะเบาหน้าขึ้น
00:37:11 → 00:37:13แล้วมันก็สั่งน้ำมูกออกมาคล่องขึ้น
00:37:13 → 00:37:14>> ทำไปเรื่อยๆนะ
00:37:14 → 00:37:16>> ใช่ทำไปเรื่อยๆน้ำมูกมันจะไหล
00:37:16 → 00:37:16>> อ๋อ
00:37:16 → 00:37:19>> มันจะแบบมันจะไหลหมดมันไม่สะสมค่ะ
00:37:19 → 00:37:22>> พวกหิวบ่อยล่ะบางทีเห็นกินเห็นกินอยู่
00:37:22 → 00:37:23อย่างงั้นน่ะ
00:37:23 → 00:37:25>> ค่ะอันนี้จะเป็นจุดเราจะเรียกว่าเออเชื่อ
00:37:25 → 00:37:27ก็คือจุดบนใบหูแต่อันนี้จะอยู่หน้าหู
00:37:27 → 00:37:30>> ใช่ก็คือติ่งถึงจะอยออกมานี้ข้างหน้า
00:37:30 → 00:37:32>> ่ะกดลงไปเหรอ
00:37:32 → 00:37:35>> ช่วงที่เรารู้สึกแบบหิวๆอยู่อ่ะเรากดเลย
00:37:35 → 00:37:36แล้วท้องเราจะหยุด
00:37:36 → 00:37:39>> อันนี้ถามเบืคนอื่นพี่คงไม่ค่อยจำเป็น
00:37:39 → 00:37:40>> ไม่หิวบ่อย
00:37:40 → 00:37:43>> พี่ไม่ค่อยกินก็คือพอกดไปเนี่ยอย่างถ้า
00:37:43 → 00:37:46เกิดว่าใครหิวตอนคืนแบบว่าเอ๊ะตอนเย็นก็
00:37:46 → 00:37:48กินนะทำไมอยู่แบบท้องร้องโคกคากอะไรอย่าง
00:37:48 → 00:37:51เงี้ยก็กดเอาไว้แล้วเราก็ท่าอ่ะกด 2 ข้าง
00:37:51 → 00:37:52>> มันจะทำให้กระเพาะ
00:37:52 → 00:37:53>> กดลงไปเลยใช่มั้
00:37:53 → 00:37:56>> กดลงไปเลยกระเพาะเราจะสงบง่าย
00:37:56 → 00:37:59>> ใช่เจะเป็นจุดอ่าลดความอยาก
00:37:59 → 00:38:01>> อันนี้ช่วยเรื่องหูอื้อเอออันนี้ถามเผื่อ
00:38:01 → 00:38:04ตัวเองเพราะพี่เป็นภูมิแพ้นะพี่ชอบหูอื้อ
00:38:04 → 00:38:05ด้านด้านหนึ่ง
00:38:05 → 00:38:07>> ด้านเดียวสั่งน้ำมูกแรงมั้ยคะ
00:38:07 → 00:38:08>> อื
00:38:08 → 00:38:10>> แอบมีแต่ว่าวันไหนไม่มีน้ำมูกก็ไม่สั่ง
00:38:10 → 00:38:12>> ก็อื้ออ๋อว่าไม่สั่ง
00:38:12 → 00:38:14>> มันอื้อมันอื้อเหมือนขึ้นเครื่องบินเลย
00:38:14 → 00:38:16เพราะว่าตอนเป็นภูมิแพ้มันอื้อขึ้นมา
00:38:16 → 00:38:18>> อืตลอดอ๋อตอนเป็นภูมิแพ้อย่างเดียวหรือ
00:38:18 → 00:38:19ว่าตอนนี้ตอนนี้
00:38:19 → 00:38:19>> เป็นภูมิแพ้
00:38:19 → 00:38:22>> ตอนภูมิแพ้ขึ้นมันก็จะบวมขึ้นมาอันนี้จะ
00:38:22 → 00:38:24ไปกดสามารถถูถูจมูกก่อนนะ
00:38:24 → 00:38:26>> แล้วก็มาถูหูของเรา
00:38:26 → 00:38:27>> ทำนิ้ว
00:38:27 → 00:38:29ถูขึ้นไปถูแบบนี้ได้
00:38:29 → 00:38:30>> อ๋อมันอื้อ
00:38:30 → 00:38:33>> ค่ะก็จะไปกระตุ้นระบบใบหูของเรา
00:38:33 → 00:38:35>> ตอนแรกนึกว่าเอ๊ะอายุมากมันคงแก่หูอื้อ
00:38:35 → 00:38:37ไม่อ่ะไม่เกี่ยวเลย
00:38:37 → 00:38:38>> เกี่ยวกับภูมิแพ้ใช่มั้
00:38:38 → 00:38:40>> ภูมิแพ้มันตันอยู่ข้างเดียวเพราะจมูกด้าน
00:38:40 → 00:38:43นี้มันจะบวมอยู่อ๋อมันจะมีรูจมูกเราเรา
00:38:43 → 00:38:45ส่องดูเราจะเห็นด้านนี้บวม
00:38:45 → 00:38:47>> นะคะเพราะงั้นมันจะอื้ออยู่ข้างเดียว
00:38:47 → 00:38:47>> อ
00:38:47 → 00:38:48>> อันนี้นวดช่วยได้
00:38:48 → 00:38:51>> นวดช่วยได้กดกดตรงนี้เพิ่มด้วยได้ค่ะก็
00:38:51 → 00:38:53ระหว่างร่องนิ้ว
00:38:53 → 00:38:55>> นิ้วก้อยกับนิ้วอ่ะตรงนี้
00:38:55 → 00:38:58>> อ๋อมันจะมีร่องเนี่ยใช่ตรงนี้กดไปอ่ะคึ
00:38:58 → 00:39:01ได้ใครหูอื้อหูมีเสียงอะไรอย่างเงี้ยได้
00:39:01 → 00:39:03ค่ะจุดสุดท้ายที่อยากจะรู้เชื่อว่าหลายคน
00:39:04 → 00:39:05อยากรู้คือชะลอไว
00:39:05 → 00:39:05>> อือ
00:39:05 → 00:39:07>> แล้วก็แก่ช้า
00:39:07 → 00:39:08>> ค่ะ
00:39:08 → 00:39:08>> จุดไหนคะ
00:39:08 → 00:39:11>> อ่าถ้าอย่างอันเนี้ยที่เราเล่ามาทั้งหมด
00:39:11 → 00:39:13เนี่ยคือการดูแลพลังงานของไตเนี่ยจะช่วย
00:39:13 → 00:39:16ชะลอไวให้เราจุดนึงเลยที่แนะนำถ้าเกิดว่า
00:39:16 → 00:39:19อยากให้แบบผิวพรรณสมองปอดโปร่งเนี่ยให้
00:39:19 → 00:39:22เริ่มต้นที่เท้าก็คือกดจุดที่ฝ่าเท้าจุด
00:39:22 → 00:39:25แรกที่แนะนำก็คือจุดหยงเฉือนมันจะอยู่ใต้
00:39:25 → 00:39:29ฝ่าเท้าเป็นฝาเท้าใช่ก็คือจะอยู่ตรงแบบ
00:39:29 → 00:39:30มันจะมีเนื้อที่บุ๋มลงไป
00:39:30 → 00:39:31>> อ่าบุ๋ม
00:39:31 → 00:39:32>> กับข้างบน
00:39:32 → 00:39:34>> ข้างล่างเดี๋ยวขึ้นสมมุติว่าเท้าเออให้
00:39:34 → 00:39:35คิดภาพไปด้วย
00:39:35 → 00:39:38>> ค่ะแล้วก็เราก็นวดคลึงจุดนั้นได้หรือว่า
00:39:38 → 00:39:41เราจะเอาเราเนี่ยแช่เท้าในน้ำอุ่น
00:39:41 → 00:39:46>> ใช่แล้วก็เอาลูกเอ่อกอล์ฟมาคึงคึงฝ่าเท้า
00:39:46 → 00:39:47เราก็ได้กได้ใช่มั้ฮะมันจะเล็ก
00:39:47 → 00:39:51>> ใช่ๆก็จะคึงึงไปแล้วก็กระตุ้นการไหลเวียน
00:39:51 → 00:39:53ของเลือดที่เท้าเนี่ยมันก็จะสะท้อนสมอง
00:39:53 → 00:39:54หน้าตาให้เรา
00:39:54 → 00:39:56>> แล้วก็จุดนี้เป็นจุดแรกบนเส้นเส้นรวมปัน
00:39:56 → 00:39:57ของไต
00:39:57 → 00:39:57>> ค่ะ
00:39:57 → 00:40:00>> อ่าก็จะช่วยฟื้นฟูพลังงานของไตขึ้นมา
00:40:00 → 00:40:02>> แต่บางคนเค้าก็ชอบไปนวดเท้า
00:40:02 → 00:40:03>> ใช่ๆช่วยได้ได้
00:40:03 → 00:40:06>> ช่วยได้เหมือนกันนะฮะถ้ากดผิดจุดล่ะมันจะ
00:40:06 → 00:40:08อันตรายมั้คะ
00:40:08 → 00:40:09>> ถ้าเกิดไม่กดแบบอย่างเงี้ย
00:40:09 → 00:40:12>> ออตรงหลอดลมนี่อันตรายไม่ต้องแตอนหายใจ
00:40:12 → 00:40:13ไม่ได้ให้จดตรงนี้
00:40:13 → 00:40:16>> จุดถ้าเกิดว่าจุดแบบปกติธรรมดาแบบแขนขา
00:40:16 → 00:40:17ไม่เป็นอะไร
00:40:17 → 00:40:19>> ใช่ในผู้ใหญ่เนี่ยเรากดจุดเพื่อบรรเทา
00:40:20 → 00:40:22อาการหรือเป็นตัวส่งเสริมการดูแลสุขภาพ
00:40:22 → 00:40:25เนาะแต่ว่าในเด็กตั้งแต่แบบแรกเกิดเลยนะ
00:40:25 → 00:40:27ถ้าเกิดเาแบบตัวร้อนท้องร่วง
00:40:27 → 00:40:28>> อื
00:40:28 → 00:40:29>> แล้วก็มีวิธีการนวด
00:40:29 → 00:40:32>> โดยที่ไม่ใช้ยาให้เขาอย่างหมอเนี่ยมีลูก 4
00:40:32 → 00:40:35ขวบเลี้ยงเองมาตลอดก็คือเราจะใช้ยาแผน
00:40:35 → 00:40:37ปัจจุบันค่อนข้างน้อยมากอ่ายาฆ่าเชื้อ
00:40:37 → 00:40:40ปฏิชีวนะเนี่ยตัวหมอเองไม่จ่ายให้ลูกคือ
00:40:40 → 00:40:43ไม่ไม่ซื้อมาให้ลูกทานเลยก็คือถ้าให้ทาน
00:40:43 → 00:40:46มากสุดก็คือพารadิกอ่าในช่วงที่เขาแบบ
00:40:46 → 00:40:48เป็นไข้หวัดไข้หวัดใหญ่เราให้เค้าทานยา
00:40:49 → 00:40:53เนาะทีนี้ในการเอ่อรักษาในเด็กเล็กเอ่อ
00:40:53 → 00:40:56โดยที่แบบชลรอการใช้ยาที่จะไป
00:40:56 → 00:40:58>> หรือที่เหมือนไม่อยากใช้ยา
00:40:58 → 00:41:01>> อ่าเหมือนไม่อยากใช้ยาก็คือเราจะมีนวด
00:41:01 → 00:41:03>> อ่านวดให้คนไข้อย่างถ้าเกิดว่าเด็กมาตัว
00:41:04 → 00:41:04ร้อน
00:41:04 → 00:41:07>> คนไข้ก็ให้นวดเข้าหัวใจนะคะ
00:41:07 → 00:41:11>> ใช่เด็กนวดแบบเนี้ยนวดเอ่อ 300-500 ครั้ง
00:41:11 → 00:41:14ต่อนาทีคือค่อนข้างไวนิดนึงนวดบ่อยๆไข้
00:41:14 → 00:41:16เขาจะลดลงตอนนั้นได้เลย
00:41:16 → 00:41:18>> เหรอคะนวดบ่อยๆเงี้เหรอคะ
00:41:18 → 00:41:20>> ใช่ก็คือนวดครั้งนึงนวดจนคุณแม่เมื่อย
00:41:20 → 00:41:21กล้ามขึ้นเลย
00:41:21 → 00:41:21>> อ๋อ
00:41:21 → 00:41:24>> ใช่เขาก็จะเป็นตัวขับอันนี้ก็คือถ้าพูด
00:41:24 → 00:41:27ถึงงานวิจัยในการใช้เราจะเรียกว่าทุยหน่า
00:41:27 → 00:41:29เอ่อเสี่ยวเอ๋อทยหน่าก็คือทุยหน่าเด็กใน
00:41:29 → 00:41:32การช่วยอ่าทั้งฟื้นฟูระบบร่างกายป้องกัน
00:41:33 → 00:41:36โรคแล้วก็รักษาโรคบางชนิดเนี่ยช่วยได้มาก
00:41:36 → 00:41:38ๆหรือว่าถ้าจะควบคู่กับการใช้ยาแผน
00:41:38 → 00:41:40ปัจจุบันเนี่ยเราจะแบบไม่ได้ใช้เยอะเกิน
00:41:40 → 00:41:42ไปอย่างที่หมอบอกว่าเราเราจะไม่ได้เอกอะ
00:41:42 → 00:41:45ใส่ยาปฏิชีวนะไม่ได้เอกอินญาฆ่าเชื้ออะไร
00:41:45 → 00:41:48อย่างเงี้ยใช่ก็คือใช้การฟื้นฟูภายในด้วย
00:41:48 → 00:41:49การนวดให้เด็กขึ้นมา
00:41:49 → 00:41:53>> ออก็ดีเนใครที่อยากสนใจอยากใช้ศาสตร์
00:41:53 → 00:41:56แพทย์แผนจีนในเรื่องการดูแลสุขภาพเนี่ย
00:41:56 → 00:41:59หมอกรรมมีคำแนะนำยังไงบ้างคะ
00:41:59 → 00:42:02>> เอ่อถ้าเป็นศาสตร์แพทย์แผนจีนในการดูแล
00:42:02 → 00:42:04สุขภาพปกติไม่ว่าจะเราป่วยแล้วหรือยังไม่
00:42:04 → 00:42:07ป่วยดูแลจริงๆดูแลเหมือนกันหมดคือใช้
00:42:07 → 00:42:10ชีวิตตามธรรมชาติตำราจีนโบราณเนี่ยมันจะ
00:42:10 → 00:42:13มีตำรานึงที่ฮ่องเต้คุยกับหมอหลวงอ่ะ
00:42:13 → 00:42:16ฮ่องเต้ถามว่าทำยังไงให้เราแบบใช้ชีวิต
00:42:16 → 00:42:19แบบอย่างเป็นปกติเนี่ยได้อายุนานๆอายุยืน
00:42:19 → 00:42:21เป็น 100 ปีหมอหลวงก็บอกให้ใช้ชีวิตตาม
00:42:21 → 00:42:25หยินหยางก็คือใช้ชีวิตตามเวลาธรรมชาติ
00:42:25 → 00:42:27ตื่นเช้ากินข้าวอื
00:42:27 → 00:42:30>> พักผ่อนคือมีจังหวะชีวิตที่ดีมันก็ทำให้
00:42:30 → 00:42:32พลังงานของเราเนี่ยยืนยาว
00:42:32 → 00:42:35>> อือันนี้เห็นด้วยเลยคือเราก็กลับสู่
00:42:35 → 00:42:36ธรรมชาตินะฮะ
00:42:36 → 00:42:38>> ถึงเวลาเราก็พระอาทิตย์ตกก็เข้าบ้านนานๆ
00:42:39 → 00:42:41จะไปตะลึงตึกๆเนี่ยไม่เป็นไร
00:42:41 → 00:42:43>> นะคะก็ทำตามนาฬิกาชีวิต
00:42:43 → 00:42:43>> อ
00:42:43 → 00:42:45>> อันนี้น่าจะดีค่ะ
00:42:45 → 00:42:47>> ดูคลิปจบแล้วนะคะพี่ตั๊กอยากจะฟัง
00:42:47 → 00:42:50คอมเมนต์จากทุกคนนะคะช่วยบอกมาหน่อยชอบ
00:42:50 → 00:42:53อะไรไม่ชอบอะไรอยากจะให้เราปรับปรุงตรง
00:42:53 → 00:42:55ไหนก็เม้นต์บอกมาได้เลยนะคะหรืออยากจะให้
00:42:55 → 00:42:58พี่ตั๊กทำคเทนเรื่องอะไรเชิญใครมานั่งคุย
00:42:58 → 00:43:01ก็บอกมาได้พี่ตั๊กและทีมงานพร้อมรับฟัง
00:43:01 → 00:43:04ความคิดเห็นของทุกคนนะคะอยากจะปรับปรุง
00:43:04 → 00:43:06รายการให้ดีขึ้นเรื่อยๆเพื่อแฟนรายการตั๊
00:43:06 → 00:43:10ทkทุกคนค่ะแล้วก็อย่าลืมนะคะกดไลค์กดแชร์
00:43:10 → 00:43:13กดติดตามทางช่อง Life Dot ของเราจะได้
00:43:13 → 00:43:19ไม่พลาดสาระดีๆจากรายการตั๊กท้อค่ะ