- คำถาม:
- จุดไหนที่ช่วยลดอาการนอนกรนได้?
- คำตอบ:
- จุดที่อยู่ตรงกลางหลังคอ ใกล้กับหลอดลม หรือที่เรียกว่าจุดเทียนถูก ถ้ากดเบาๆจะช่วยกระตุ้นหลอดลมให้ไม่ตีบตัน ทำให้การหายใจสะดวกขึ้นและช่วยลดอาการนอนกรนได้ โดยควรกดก่อนนอนและควบคุมการกินให้ดีเพื่อป้องกันเสมหะสะสม
เปิดโลกศาสตร์แพทย์จีน แค่มองหน้า ดูลิ้น จับชีพจร บอกโรคได้หมด? | Tuck Talk EP.38
จากช่อง:LifeDot
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:33:26เรียกว่าจุดเทียนถูกดเข้าไปเอ่อข้างหลัง
00:33:30ตรงนี้จะเป็นหลอดลมเลยอ่ะทีนี้พอกดไป
00:33:33เนี่ย
00:33:34>> กึ๊ดๆๆๆนะได้ยินเสียงนะ
00:33:36>> อ่าใช่ถ้าเกิดว่ากดอันตรายเนี่ยคือตรงนี้
00:33:38อันนี้คือจุดอันตราย
00:33:39>> เรากดไปเราจะอึดอัดเลยหายใจไม่ได้แต่ว่า
00:33:42ตรงนี้เนี่ยจะ
00:33:43>> ตรงนี้คือจุดเทียนทูคือรักษาคือหลายคนจะ
00:33:45ถามว่ามันอันตรายมั้จริงๆจุดนี้จะไม่ได้
00:33:47อันตรายมากคือกดแล้วเขาก็จะมันจะกระตุ้น
00:33:50หลอดลมของเขาเนี่ยให้มันไม่ติดขัดไม่ตีบ
00:33:54บางทีเรานอนแล้วแบบทั้งระบบไหล่เว้นเลือด
00:33:57ที่มันติดขัดหลอดลมตีบมันก็จะ
00:33:59>> ค่ะ
00:33:59>> คืออะไรเงี้ยคน
00:34:00>> อันนี้คือคนที่นอนกลน
00:34:01>> อือ
00:34:02>> ถ้าสมมติสมมุติว่าสมมุติพี่นอนกรนนะแต่
00:34:04พี่ไม่ได้กรนนะนอนกรนพี่ก็จะกดก่อนนอนถูก
00:34:06มั้ฮะหรือยังไงหรือ
00:34:08>> อ่าถ้าเกิดว่าเราอยากบรรเทาอาการนอนโกน
00:34:10ของตัวเองเนี่ยให้ดูแลตั้งแต่การกินเพราะ
00:34:14ว่าถ้ากินไม่ดีมันจะเกิดเสมหะแล้วทำให้
00:34:16หลอดลมหลอดเลือดของเราเนี่ยไหล่เวียนไม่
00:34:19สะดวก
00:34:19>> อ
00:34:20>> ก็จะมีปัญหาได้งั้นเราก็ควบคุมการกินของ
00:34:22เราแล้วก็สามารถตบเส้นลมปานปอด