- คำถาม:
- อาหารประเภทไหนที่มีสารออกซาเลตสูงและอาจทำให้เกิดนิ่วในไต?
- คำตอบ:
- อาหารที่มีสารออกซาเลตสูง ได้แก่ มะเฟือง ผักโขม และเครื่องในสัตว์ ซึ่งเมื่อรับประทานมากเกินไปอาจทำให้เกิดการตกตะกอนของแคลเซียมในไต ส่งผลให้เกิดนิ่วในไตและอาจนำไปสู่ภาวะไตวายได้
ทำ 3 อย่างนี้ทุกวัน ไตวายแน่นอน | เม้าท์กับหมอหมี EP.707
จากช่อง:หมอหมี เม้าท์มอย
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:03:19ที่มีออกซาเลตสูงนะครับข้อนี้ก็สำคัญ
00:03:22เหมือนกันแล้วก็หลายคนเนี่ยไม่ทราบนะครับ
00:03:24อาหารที่ออกซิเลตสูงเนี่ยมันสำคัญยังไง
00:03:27ต้องบอกว่าออกซิเลตเนี่ยนะครับเมื่อเข้า
00:03:29สู่ร่างกายแล้วนะครับเข้าไปมากๆแล้วมันจะ
00:03:31ไปจับกับแคลเซียมนะครับที่อยู่บริเวณไต
00:03:34ของเราครับแล้วก็ทำให้เกิดตกตะกอนขึ้นมา
00:03:36พอตกตะกอนมากขึ้นมากขึ้นเรื่อยๆจะเกิด
00:03:39นิ่วในไตของเราพอเกิดนิ่วในไตคราวนี้แหละ
00:03:41แย่แล้วครับก็จะทำให้เกิดการอุดตันได้นะ
00:03:44ครับพออุดตันแล้วก็จะทำให้ไตวายไตเสื่อม
00:03:46ได้เลยนะดังนั้นแนะนำครับว่าควรรับประทาน
00:03:49แต่น้อยนะครับพวกอาหารที่มีออกซิเลตสูง
00:03:51ไม่ว่าจะเป็นพวกมะเฟืองนะครับผักโขมนะ
00:03:54ครับเครื่องในสัตว์พวกนี้เนี่ยนะครับจะมี
00:03:56ออกซิเลตสูงครับรับประทานได้ไม่ใช่ห้าม
00:03:58เลยนะครับรับประทานได้แต่อย่ารับประทาน
00:04:00ติดต่อกันทุกวันในปริมาณมากๆครับก็จะช่วย