- คำถาม:
- อาหารประเภทไหนที่ควรหลีกเลี่ยงหากเป็นโลหิตจาง?
- คำตอบ:
- ควรหลีกเลี่ยงอาหารแปรรูป ขนมปังขาว ซีเรียล น้ำตาลขัดสี นมวัว ชา กาแฟ และของทอด เพราะอาจขัดขวางการดูดซึมธาตุเหล็กและวิตามินบี รวมถึงทำให้ลำไส้แปรปรวนได้
ซีด โลหิตจาง อ่อนเพลีย ไม่มีแรง ใช้สูตรนี้ บำรุงเลือด โลหิตไม่จาง | หมอโอ๊ค
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:05:18ทำให้โลหิตจางได้นะครับหรือบางคนกินอาหาร
00:05:23ไม่ถูกนะฮะก็คือกินแต่อาหารสีแดงนะหมอมี
00:05:28สูตรอาหาร 3 สีนะครับเป็นสาดอาหารต้นสาย
00:05:31ซึ่งหมอจัดอาหารสีแดงหรืออาหารเหรียญทอง
00:05:33แดงเนี่ยเป็นอาหารที่ไม่ควรกินหรือกินให้
00:05:36น้อยที่สุดแล้วถ้าเกิดคุณกินแต่อาหาร
00:05:39เหรียญทองแดงหรืออาหารสีแดงนะครับก็คือ
00:05:41อาหารแปรรูปเนี่ยคุณก็จะโลหิตจางนะครับ
00:05:44แล้วคุณก็จะติดเชื้อง่ายคุณก็จะป่วยบ่อย
00:05:47คุณก็จะไม่มีแรงคุณก็จะสมองล้ามีใครมี